Emozioni Cosa sento adesso? Imparare a dare un nome alle emozioni Emozioni ed ambiguità Un cuore fallace? Energia cieca che attraversa le nostre giornate. Non ne sono responsabile: evitare sensi di colpa. Il percorso dell’emozione: 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5 0 0 1 2 3 4 Cosa farne di questa energia? L’esperienza di Florence Nightingale: «Ciò che mi ha spinto a fondare il servizio infermieristico è stata la rabbia». Antropologia di riferimento Spirito Dimensione emotiva Anima Corpo Riconoscere le emozioni per non confonderle con il piano spirituale: ciò che Dio muove dentro di me. Un aiuto per dare un nome alle emozioni Via da (minaccia) Contro (aggressività) Senza (lutto) Verso con (piacere) •Insofferenza •Paura •rifiuto •Rabbia •Gelosia •Invidia •Noia •Solitudine •Abbandono •Gioia •Entusiasmo •Solidarietà Prima differenza tra emozioni e sentimenti Le emozioni si alternano nel corso della giornata in relazione agli oggetti che le causano. I sentimenti sono stati d’animo che perdurano nonostante il variare delle emozioni. Provo sentimenti verso qualcuno. Provo un’emozione a causa di qualcosa. Memoria emotiva del bambino (si forma tra uno e due anni) Anche se mi sgrida, lo so che rimane sempre la mia mamma!