Indice Pag. 4/5 GME. Una struttura con Pag. 12/13 responsabilità oltre Rimanere agili con la gela- i confini nazionali tina Pag. 6/7 Pag. 14/15 La gelatina completamente Gelatina: la scelta giusta per naturale e sana una dieta equilibrata Pag. 8/9 Pag. 16/17 Massima priorità alla Riconoscere i trend e qualità e alla sicurezza sviluppare le strategie Pag. 10/11 Pag. 18 La gelatina: un assistente Credits invisibile TUTTO SULLA GELATINA – 3 GME. Una struttura con responsabilità oltre i confini nazionali La qualità, la competenza fondamentale di GME GME (Associazione Europea re e farmaceutico, GME ha as- dei produttori di gelatina) ri- sunto la responsabilità di assi- unisce tutti i principali pro- curare i massimi standard qua- duttori di gelatina europei litativi e di sicurezza a livello rappresentando circa il 45% europeo e non solo di ogni sin- della produzione mondiale. golo stato. Fondata nel 1974 con la missio- Da tempo GME si è data rigide ne di porsi come interfaccia regole per la produzione e la tra le aziende produttrici e le tutela della qualità del prodot- Istituzioni GME, to attraverso la realizzazione nell’ambito delle Commissioni europee, di uno strumento, Monografia di lavoro, persegue l’obiettivo sulla gelatina, che costituisce di assicurare un’elevata e omo- un vero e proprio codice deon- genea qualità della produzione tologico per i soci produttori. attraverso la ricerca e lo svi- La Monografia, infatti, defini- luppo degli standard tecnici, sce, i metodi analitici che de- l’impulso per la creazione di vono essere seguiti per mante- nuove condizioni legali, la sal- nere gli standard qualitativi. vaguardia della trasparenza La Monografia è un documento dei processi di produzione. in continua evoluzione poiché Proprio per il suo ruolo di in- riporta gli aggiornamenti in terfaccia con le Istituzioni eu- campo normativo e tecnologico. ropee e per la scelta di rappre- GME, a disposizione dei consumatori Nel rispetto della propria missione, GME ha creato il sentare i produttori di diversi Il presente opuscolo illustra il Paesi GME ha posto la sua sede vasto potenziale della gelati- a Bruxelles. na, presentandone l’utilizzo Centro informazioni gelatina (Gelatine infocenter), un Poiché la gelatina è un prodot- tradizionale nell’industria ali- servizio rivolto a consumatori, giornalisti e a tutti colo- to che, per il suo effetto stabi- mentare, farmaceutica e foto- ro che desiderano approfondire la conoscenza della gela- lizzante, viene impiegato in grafica e le nuove frontiere di tina, dei suoi principi nutrizionali e del suo utilizzo. diversi settori industriali, in applicazione. particolare in quello alimenta- Centro informazioni gelatina (Gelatine infocenter) Fax: 0049/(0)69-242 86 250 E-mail: [email protected] Internet: www.gelatine.org 4 – TUTTO SULLA GELATINA ■ La gelatina: storia e presente La produzione di sostanze simili alla gelatina risale ai tempi degli egiziani. Fonti storiche rilevano che, nell’ambito dei suntuosi banchetti dei secoli addietro, molte delle ghiottonerie o delle prelibatezze erano realizzate con la gelatina. Ma tralasciamo la storia più antica e arriviamo intorno al 1700 quando si cominciò effettivamente a parlare di gelatina. Elevati standard e trasparenza 1682 il francese Papin riferisce di un processo di cottura nell’ambito del quale tentò di ottenere massa gelatinosa dalle ossa. I produttori, membri di quali la Food and Drug Organi- GME, garantiscono la produ- sation (FAO), Organizzazione zione e la selezione delle ma- Mondiale della Sanità (OMS), terie prime con elevati stan- e con il Codex Alimentarius dard di qualità sperimentati della FAO. 1700 congelato) emerge nel linguaggio europeo per la prima volta. 1754 da molto tempo. La gelatina la parola gelatina (da latino: gelatus = rigido, data del rilascio del primo brevetto per un collante in Inghilterra. La sostanza, a base di prodotta in Europa è conside- Con queste attività GME inten- gelatina, è naturale e serve per la produzione di una colla rata sicura dagli esperti, co- de, non solo migliorare i cri- per falegnami. me confermano i risultati di teri previsti per la produzio- diverse ricerche internazio- ne di gelatina, ma più in nali. generale portare il proprio 1871 importanti scoperte del medico inglese Richard Leach Maddox portano all’introduzione dell’uso contributo nella definizione della gelatina in campo fotografico. Il dottor Maddox per- Al fine di determinare stan- di elementi validi nel commer- feziona una lastra secca con uno strato di gelatina al bro- dard omogenei che possano cio dei generi alimentari a li- muro d’argento equivalente, in termini di sensibilità, al- essere validi in tutto il mondo, vello mondiale, con l’obiettivo la lastra umida usata generalmente. GME interagisce e collabora di aumentare la sicurezza dei Charles Bennet approfondisce le ricerche e presenta un con Istituzioni internazionali consumatori. procedimento a lastra secca che può considerarsi soddis- ■ facente. Grazie alla nuova tecnica è possibile, tra l’altro, ridurre notevolmente i tempi di esposizione nel campo della fotografia. 1875 quest’anno rappresenta una pietra miliare nella produzione moderna della gelatina. Nascono piccole fabbriche ed è ormai possibile produrre la gelatina in grandi quantità, cioè industrialmente. 1950 l’industria della gelatina intensifica il proprio sviluppo tecnologico e raggiunge, con enormi progressi, lo standard di punta odierno in termini di fabbricazione e qualità dei prodotti. 1974 viene fondata l’Associazione Europea di gelatina GME (Gelatine Manufacturers of Europe) in rappresentanza dell’interesse dei produttori di gelatina dell’Europa occidentale. 2001 i risultati di uno studio internazionale, ordinato nel 1999 GME sotto il patronato della Com- missione Europea, confermano nuovamente che le direttive vigenti nel campo delle materie prime, e dei relativi processi di fabbricazione, garantiscono la massima sicurezza del consumatore. ■ TUTTO SULLA GELATINA – 5 Gelatina completamente naturale e sana La gelatina, una proteina preziosa La gelatina, è una proteina nati essenziali. La gelatina pura ricavata da materie pri- contiene ben otto dei dieci me contenenti dei collageni. aminoacidi essenziali. Per tali ragioni rappresenta per l’- Gli elementi costruttivi delle organismo dell’uomo un valo- proteine sono gli aminoacidi. re inestimabile. Il corpo umano, grazie agli La struttura della gelatina aminoacidi è in grado di for- Senza le proteine non esiste- mare tutte le proteine neces- rebbe vita umana. Altri prin- sarie. Esistono, tuttavia, nove cipi nutrizionali, quali grassi aminoacidi che non possono e carboidrati, possono sosti- essere costruiti dal corpo uma- tuirsi a vicenda nel metabo- La gelatina contiene, in concentrazioni differenti, 18 no e, quindi, devono essere lismo per periodi prolungati. aminoacidi. Essi sono uniti in catene di polipeptidi di cui assunti con l’alimentazione. Le proteine, invece, sono ne- ciascuna contiene fino a 1.000 aminoacidi. L’intera strut- Tali aminoacidi sono denomi- cessarie ogni giorno. ■ tura della gelatina costituisce una molecola a forma di barra con una struttura primaria, secondaria e terziaria. ■ Composizione della gelatina Aminoacidi (g) per ogni 100 g di gelatina pura Alanina 11.3 La tabella (a sinistra) forni- ponenti importanti del tessu- Arginina* 9.0 sce una visione d’insieme de- to connettivo, poiché gli con- Acido aspartico 6.7 gli aminoacidi contenuti nel feriscono la sua solidità ed Acido glutammico 11.6 collagene della gelatina otte- elasticità. Glicina 27,2 nuta in modo tipicamente al- Il terzo aminoacido essenzia- Istidina* 0,7 calino (basico). le importante presente nella Prolina 15,2 L’aminoacido glicina è pre- gelatina è la lisina (3,4 g per Idrossiprolina 13,3 sente nell’elevatissima con- ogni 100 g di gelatina), neces- 0,8 centrazione di 20,6 g per ogni saria al mantenimento e alla Idrossilisina Isoleucina* 1,6 100 g di gelatina, seguito formazione di tessuto nuovo Leucina* 3,5 dalla prolina con 11,7 g. Que- nonché alla crescita delle cel- sti due aminoacidi sono com- lule e delle ossa. Lisina* 4,4 Metionina* 0,6 Fenilalanina* 2,5 Serina 3,7 Gelatina (100g) Latte (100g) Pane (100g) 20.6 g 0.1 g 0.3 g 0,2 Prolina 11.7 g 0.4 g 0.9 g 2,8 Lisina 3.4 g 0.3 g 0.2 g 2,4 0,0 Tirosina Valina* 6 – TUTTO SULLA GELATINA Confronto con generi alimentari di base Glicina Treonina* Triptofano* *Aminoacidi essenziali ■ La gelatina contiene in media dall’84 al 90% di proteine pure. I valori di aminoacidi riportati nella tabella sono stati convertiti in modo corrispondente per consentire un confronto diretto con il latte ed il pane. La gelatina, un prodotto versatile La gelatina alimentare è un In granulato e in alimento naturale ed è quindi polvere fine – soggetta a rigide prescrizioni Gli idrolizzati di gelatina so- in termini di purezza. La pro- no, come tutte le gelatine, prietà fisica più importante proteine puramente collage- della gelatina è il cosiddetto ne, ma non sono dotati di for- valore Bloom, variante in ge- za gelificante. Vengono, inve- nere tra 50 e 300. Tale valore ce, utilizzati come fonte per serve per la determinazione l’integrazione proteica, come della solidità e della forza ge- materiale vettore, come mezzo lificante della gelatina. Quan- di riduzione del sale da cuci- to più elevato il valore Bloom, na negli alimenti e nelle ricet- tanto maggiore la forza gelifi- te. Sono, inoltre, usati come cante della gelatina. La gelati- esaltatori del gusto e per la na alimentare è unica per la chiarificazione delle bevande sua capacità stabilizzante, nonché come proteine collage- quella gelificante e la possi- ne in alimenti dietetici. bilità di essere lavorata. Le gelatine istantanee sono La gelatina si può trovare solubili anche in acqua fredda in diversi formati e sono state sviluppate per In fogli – evitare il riscaldamento ne- Tagliata in forma quadrata, cessario per lo scioglimento con una struttura venutasi a della gelatina. Sono impiega- creare a seguito del processo te per la stabilizzazione di di fabbricazione ed elastica generi alimentari come torte, nella propria mobilità, a pri- dessert e altre specialità dol- ma vista ha quasi l’effetto di ci e fredde. ■ una scultura. La gelatina in fogli è facile da dosare e trova applicazione soprattutto in ambito domestico, nella gastro- Composizione chimica nomia, in panetteria, pasticce- 84-90% proteine ria e macelleria. 1-2% sali minerali Il resto è acqua. Nella gelatina non sono contenuti né conservanti né altri additivi. È esente da colesterina e purine (composti di acido urico). TUTTO SULLA GELATINA – 7 Massima priorità alla qualità e alla sicurezza Materie prime di alta qualità La maggior parte della gela- zata per il macello, le pelli e le tina è ricavata da cotenne di ossa sono impiegate per la maiale, altre materie prime produzione di gelatina. sono la pelle di bovini, le ossa di maiale e di bovini non- La selezione delle materie pri- ché, in misura inferiore, le me è soggetta a disposizioni ossa di pollame e le pelli di di Legge. La legislazione euro- pesce. La prassi tradizionale pea regola tutti gli stadi del- della macellazione, i controlli la produzione di gelatina, ini- e i procedimenti di omologa- ziando dalla selezione delle zione garantiscono che le ma- materie prime fino alla conse- terie prime utilizzate derivi- gna. Le materie prime sono no esclusivamente da animali soggette a un rigido controllo la cui carne sia stata dichiara- di sicurezza e d’origine privo ta idonea al consumo umano. di lacune. Leggi e normative regolamen- Nella totalità dei macelli eu- tano in modo rigido anche la ropei gli animali sono assog- produzione della gelatina per gettati a visite medico-veteri- uso farmaceutico. narie e, per bovini d’età L’industria produttrice di ge- superiore ai 30 mesi, al test latina è uno dei settori indu- BSE. Solo gli animali conside- striali meglio strutturati, re- Il verificarsi di casi di BSE, e la veicolazione di notizie rati idonei al consumo umano golamentati e controllati in sulla malattia, hanno reso i consumatori scettici nei con- sono impiegati nell’industria Europa. fronti della gelatina. Da sempre i produttori di gelatina della carne. La carne è utiliz- GME, la sicurezza prima di tutto La gelatina è da sempre un alimento sano e sicuro. europei si distinguono per la massima qualità dei loro prodotti. Ciò si evidenzia nell’accurata selezione di materie prime d’alta qualità nonché nel processo di fabbricazione stesso, costituito da diversi stadi. Reagendo alla crisi BSE la Commissione UE stabilì nel 1999 in tutta l’Europa regolamenti più severi per la produzione, la vendita e la purezza della gelatina alimentare e farmaceutica. Le aziende associate a GME avevano agito con molto anticipo adottando le misure previste dalla UE prima dell’emanazione ufficiale. Per quanto concerne la sua sicurezza, particolarmente riguardo alla BSE, la gelatina va certamente annoverata tra i generi alimentari meglio esaminati. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e la Commissione Europea per la sanità e la protezione dei consumatori hanno confermato la sicurezza della gelatina sulla base di risultati di ricerca internazionali. 8 – TUTTO SULLA GELATINA ■ ■ Il processo di produzione La gelatina è fabbricata adottando un complesso processo in più stadi. Il materiale di partenza è il tessuto connettivo di maiali, bovini, pollame o pesce. Le proteine collagene contenute nella pelle e nelle ossa dei maiali e dei bovini vengono trasformate in gelatina. Sviluppo e ricerca per la sicurezza Le materie prime vengono dapprima sgrassate e demineralizzate. Successivamente si adottatano due diver- Oltre alle direttive di Legge tati degli esami dimostrarono si metodi di pretrattamento che variano in funzione vigenti per le materie prime, il che i procedimenti adottati so- della materia prima e dello scopo d’impiego della gelatina: procedimento alcalino e procedimento acido. processo di produzione del- no estremamente efficaci. An- la gelatina rappresenta da che con i metodi di misurazio- sempre un’ulteriore garanzia ne più sensibili non era più Nell’ambito del procedimento alcalino il tessuto con- per la sicurezza del consuma- dimostrabile la presenza di al- nettivo fortemente reticolato dei bovini è pretrattato tore. cun residuo infettivo. Il pro- con soluzioni alcaline nell’ambito di un processo di di- GME è sempre stata attenta ai cesso di fabbricazione stesso verse settimane. Dopo il lavaggio la gelatina può esse- consumatori. Già all'inizio degli della gelatina funge da ulte- re estratta sciogliendola con acqua calda separandola anni novanta furono eseguiti una riore garanzia della sicurezza. dalla restante materia prima. serie di studi. In particolare, Lo studio, confermante i risul- Il tessuto connettivo collageno della cotenna di maiale nel 1999 GME commissionò tati di esami effettuati prece- è reticolato in misura inferiore. In questo caso è ap- un vasto studio relativo alla dentemente, fu eseguito da tre plicato un trattamento di un giorno a base di acidi con gelatina che fu condotto con il istituti di ricerca rinomati a successiva neutralizzazione e lavaggio intenso dei sa- patrocinio della Commissione livello internazionale, ossia li, prima che la gelatina possa essere estratta scio- Europea e inserito nell’ambito l’Institute for Animal Health di gliendola con acqua calda. del suo programma di ricerca Edimburgo (Scozia), il Baltimo- Alle materie prime pretrattate viene, quindi, aggiunta BSE. re Research and Education acqua calda per procedere a estrazioni in diversi sta- In tale contesto si esaminò se Foundation (USA) e l’ID-Lely- di. A questo punto le soluzioni estratte vengono puri- gli agenti patogeni del BSE ag- stad (Olanda). ficate dalle tracce di grasso e dalle fibre fini in sepa- giunti artificialmente alle ma- I risultati degli studi dimo- ratori ad alto rendimento. Appositi filtri eliminano terie prime si eliminassero strano che il consumo di gela- anche le impurità più infime. Nell’ambito di un ultimo durante il processo di fabbri- tina non ha mai comportato pe- passo di depurazione la gelatina è depurata anche dal cazione della gelatina. I risul- ricoli per l’uomo. calcio, dal sodio nonché da residui aci- ■ di e da altri sali. A questo punto la soluzione di gelatina viene concentrata in impianti di evaporazione sottovuoto e Purificazione resa spessa formando una massa simile al miele. In questo processo si creano i Controllo qualità Estrazione tipici “maccheroni di gelatina„ che vengono, poi, macinati in granelli. Vasti controlli qualitativi nell’arco Acido/alcalino dell’intero processo di fabbricazione Sterilizzazione assicurano la qualità e la purezza della Pretrattamento Derma gelatina. Gelatina ■ Essiccazione Pelle Ossa TUTTO SULLA GELATINA – 9 La gelatina: un assistente invisibile Gelatina Gelatina alimentare Dolciumi Prodotti per panetterie e pasticcerie Specialità gastronomiche Gastronomia + catering Bevande rinfrescanti Vino, sidro + birra Lavorazione della carne + aziende di macelleria Settore domestico Lavorazione del pesce Prodotti caseari Altre lavorazioni di generi alimentari Gelatina idrolizzata Stabilizzatori Riduttore di sale da cucina Emulsionanti Flocculante Potenziatori di gusto Arricchimento proteico Generi alimentari dietetici Capsule morbide Gelatina farmaceutica Capsule dure Spugne emostatiche Collanti Supposte di gelatina Surrogato di plasma sanguigno Capsule vitaminiche Compresse Gelatina fotografica 10 – TUTTO SULLA GELATINA Pellicole per raggi X Pellicole grafiche Pellicole a colori Carta fotografica nera e a colori Un solo prodotto tanti utilizzi La gelatina è un prodotto tà di superficie, o che il sur- naturale importante per la rogato sanguigno viene rea- produzione di generi alimen- lizzato facendo uso di gelati- tari e per l’alimentazione. na? Per i vini di qualità, i Inoltre, la gelatina trova impie- succhi di frutta e alcuni tipi go in diversi altri settori eco- di birra la gelatina viene uti- nomici, come per esempio lizzata per conferire limpi- nell’industria farmaceutica e dezza alla bevanda. Per farla fotografica. ad breve – la gelatina si trova esempio, che la carta per le Sapevate, ovunque siano richiesti agen- stampanti a getto d’inchiostro ti gelificanti, stabilizzatori, è di qualità talmente elevata leganti, emulsionanti, agenti perché la gelatina le conferi- schiumatori e addensanti. ■ sce le sue specifiche proprie- nell’industria farmaceutica Nell’industria farmaceutica la la velocità di liberazione dei gelatina viene utilizzata per principi medici attivi dopo la fabbricazione di capsule l’assunzione delle capsule. Un dure e morbide. Essa protegge nuovo sviluppo tecnologico è i medicinali da influssi nega- rappresentato dalle compresse tivi come la luce e l’ossigeno. dotate di rivestimento in gela- Le capsule morbide sono usate tina (caplets) che rendono più in primo luogo per i riempi- facile l’assunzione da parte menti liquidi, le capsule dure del paziente. Nell’ambito del per i riempimenti in polvere. pronto soccorso vengono uti- La gelatina aiuta a tenere uni- lizzati spesso espansori del ti i principi farmaceutici atti- plasma (surrogati di volume) vi prolungandone la durata di sulla base di gelatina per com- conservazione. Con una sele- pensare le perdite di sangue e zione e un dosaggio accurati è quindi la quantità di sangue addirittura possibile favorire del paziente. ■ nella produzione di generi alimentari Nell’ambito della produzio- la loro caratteristica solidità. ne moderna di generi alimen- Ai dolciumi, come le caramel- ... anche in altri settori la gelatina è indispensabile tari la gelatina è utilizzata le gommose, la gelatina dona ■ Gli idrolizzati di collagene e i tensioattivi di collagene per numerosi scopi grazie al- quella sensazione di vellutato. a base di gelatina sono utilizzati come principi attivi in la sua capacità, unica, di fon- La gelatina assicura, inoltre, detersivi e detergenti, grazie al fatto di essere completa- dere quando riscaldata a tem- un aspetto appetitoso alle ge- mente biodegradabili. In particolare sono impiegati nel- peratura di latine di carne e all’aspic. la composizione di detergenti per lana, seta e altri tes- tornare a irrigidirsi al raf- Molte varietà di salame e di suti delicati grazie alla sua capacità di proteggere le freddamento. Le sue piacevoli salumi al pepe vengono pro- fibre. Come additivi nei detergenti mettono in evidenza caratteristiche alla consuma- tette dall’essiccazione con un la propria tollerabilità per la pelle e proteggono la mede- corporea e zione la rendono insostituibi- rivestimento di gelatina. Nel- sima dall’attacco dei tensioattivi aggressivi. le nel settore alimentare. le specialità di pesce la gela- ■ Nell’ambito della fabbricazione di fiammiferi le carat- La gelatina svolge un ruolo tina è utilizzata principal- teristiche leganti della gelatina sono indispensabili per straordinariamente importan- mente per scopi decorativi, le testine dei fiammiferi stessi. te nella fabbricazione dei oltre che per la protezione ■ La gelatina è utilizzata anche nell’industria della carta prodotti caseari. Il corretto dalla luce e dall’ossigeno. La dove consente di migliorare la resistenza all’umidità e la dosaggio e il tipo di gelatina sua caratteristica di fondere a solidità della carta. adeguato per temperatura corporea rende ■ Aggiungendo gelatina ai bagni elettrolitici è possibile esempio, che gli yogurt raggi- la gelatina un indispensabile pulire lo zinco e il cadmio. La gelatina consente la sepa- ungano una consistenza cre- surrogato del grasso nei gene- razione da impurità creando in tal modo il presupposto mosa e leggera e che i ri alimentari a basso contenu- per la realizzazione di metalli d’elevata purezza. dotti assicurano, caseari, come prola to di grassi. ■ e la gelatina riesce anche in questo: nell’ambito del ricotta e il kefir, presentino restauro di edifici, ad esempio dell’Opera “Semper-Oper„ nell’industria fotografica moderna di Dresda, uno dei più bei teatri musicali d’Europa, o del “Pont Alexandre III„, il ponte più grande di Parigi, la gelatina è stata utilizzata come collante elastico. I materiali fotografici di sale servabile dopo l'estrazione d’argento sono composti da 15 dell'acqua. Le caratteristiche strati contenenti gelatina co- della gelatina sono necessarie lata su pellicola o su carta. Le anche nell'ambito della realiz- sostanze di sviluppo fotogra- zazione di pellicole altamente fico facilmente sensibili, in particolare di negli strati di gelatina e pos- penetrano pellicole a colori o a raggi x. sono essere eliminati nel suc- La gelatina si rivela ormai in- cessivo decorso del processo dispensabile anche nel campo di sviluppo, sciacquandoli. La della fotografia digitale. La gelatina è un componente im- carta per stampanti a getto portante per il procedimento d’inchiostro, rivestita di gela- tecnico a strati. Forma, quan- tina, assicura colori brillanti do riscaldata, una soluzione e contorni ben nitidi garan- che torna a irrigidirsi al raf- tendo massima qualità alle freddamento e diviene con- fotografie. ■ ■ TUTTO SULLA GELATINA – 11 L’artrosi ■ L'artrosi è divenuta una delle malattie più diffuse a livello mondiale che colpisce oltre la metà dei soggetti Rimanere agili con la gelatina di età superiore ai sessantacinque anni. Negli USA sono quasi 8 milioni coloro che soffrono di artrosi. Le stime dicono che in tutta l’Europa i malati di artrosi siano 10 milioni. ■ Le lesioni sportive, il pesante lavoro fisico e le scorrette sollecitazioni della struttura ossea comportano alte- L'artrosi, un’epidemia silenziosa razioni delle articolazioni alle quali sono soggetti, in misura crescente, anche i giovani. ■ Per artrosi si intende un fenomeno d’usura della articolazioni, più precisamente una degenerazione dello stra- Nel 2000 l'Organizzazione to protettivo di cartilagine. Forme tipiche dell’artrosi Mondiale della Sanità (OMS) sollecitazioni struttura ossea comportano al- errate della sono il dolore nell’alzarsi, durante il trasporto di cari- dichiarò il decennio attuale terazioni delle articolazioni. chi pesanti, nonché dolori in stato di riposo. “decennio delle ossa e delle Ne possono conseguire: irrigi- Dolore nell’alzarsi: si verifica tipicamente quando ci si articolazioni„ proprio a causa dimento delle dita, sensazioni alza dopo prolungate fasi di riposo e diminuisce gra- dell’entità della diffusione di freddo e gonfiore degli ar- dualmente muovendosi. della malattia nel mondo: cen- ti. Queste alterazioni sono Dolori durante il trasporto di carichi pesanti: causati da tinaia di milioni di persone in spesso accompagnate da forti attività fisica. tutto il mondo soffrono di do- dolori fisici. In molti casi è ne- Dolori in stato di riposo: si verificano ad intervalli re- lori cronici e sono soggette a cessario ricorrere a un tratta- golari, anche in fasi di riposo, e aumentano d’intensità gravi pregiudizi fisici causati mento medico che rende neces- nel corso della malattia. da malattie e lesioni dell’appa- sario l'impiego di analgesici, ■ Con la radiografia è possibile vedere gli effetti dell’ar- rato locomotorio. Anche in Eu- di cui fa parte anche il morfio, trosi. Si evidenzieranno, infatti, un glene di misura ri- ropa l’artrosi è tra le più dif- un medicinale che riduce la dotta, un addensamento dell’osso nella zona dell’artico- fuse malattie di questo genere. sensazione di dolore ed elimina i crampi. lazione e una nuova formazione di materiale osseo al Lesioni sportive, estremi sfor- bordo dell’articolazione. ■ Con un’artroscopia è possibile esaminare l’interno zi fisici nella pratica dello dell’articolazione. Questo è il modo migliore di effet- sport, pesante lavoro fisico e tuare visite e fare diagnosi per determinare l’entità del danneggiamento subito dalla cartilagine. ■ Sapevate ...? ... che la cartilagine in un’articolazione sana presenta caratteristiche di scorrimento cinque volte migliori rispetto al ghiaccio. ... che la cartilagine nelle grandi articolazioni presenta uno spessore di solo circa tre – cinque millimetri. Perciò è importante proteggerla – e il modo migliore per farlo è l’utilizzo della gelatina. 12 – TUTTO SULLA GELATINA ■ Maggiore mobilità con la gelatina Nonostante la cosiddetta bito del quale né il medico né alimentazione di lusso nelle il paziente sapevano se venis- culture occidentali, sono mol- se somministrata gelatina o ti coloro che, senza saperlo, placebo. Nei pazienti trattati soffrono di un’insufficienza per un periodo di due mesi con di aminoacidi. Gli aminoacidi gelatina i disturbi si ridussero glicina e prolina svolgono una nettamente. Nei pazienti cui funzione importante per la venne somministrato il placebo costruzione delle strutture di non furono constatabili mi- tessuto connettivo del corpo glioramenti (fonte: Therapie umano. L’insufficienza di tali Woche, N. 41, settembre 1991, aminoacidi può manifestarsi pag. 2456 segg.). In ulteriori con dolori alle articolazioni studi si esaminò la modalità nonché con fragilità delle un- con la quale i peptidi (compo- ghie e dei capelli. sti formati da aminoacidi che nascono alla scissione di una La gelatina, una proteina na- molecola di proteine) contenu- turale, svolge un ruolo deter- ti nella gelatina accedono al minante nel fornire al corpo tessuto connettivo degli orga- tali aminoacidi. Differisce ni di destinazione. Nell'ambito nettamente dalle altre protei- di questi studi fu possibile ne per il motivo che contiene identificare sedimentazioni di ambedue gli aminoacidi in peptidi proteici nella cartila- concentrazione da circa 10 a gine dopo sole sei ore. Il risul- 20 volte più elevata. Studi in- tato dimostra che la gelatina ternazionali confermano che può avere un effetto preventi- la gelatina ha un effetto pre- vo contro il consumo della car- ventivo e rigenerante sull’ap- tilagine e ne spiega i positivi parato muscolo-scheletrico e effetti (fonte: The journal of locomotorio – soprattutto sul- nutrition, edizione 129, N. 10, le ossa, sulla cartilagine, sui ottobre 1999, pag. 1891 segg.). tendini e sui legamenti. Molti medici ed esperti in sciEsami svolti su pazienti sog- enza dell’alimentazione cono- getti a disturbi artritici dell'- scono l’effetto positivo della apparato locomotore, trattati gelatina. Assumendo la gelati- con gelatina, hanno conferma- na in combinazione con medi- to l'effetto positivo di questo cinali contro i reumatismi o to in anticipo rispetto all’usu- comporta una maggiore mobi- alimento naturale sulle artico- analgesici, per esempio in ca- ale dose giornaliera di farma- lità delle articolazioni e un mi- lazioni. È stato eseguito uno so di artrosi cronica, l’effetto ci. Il migliore effetto analgesi- glioramento delle capacità fi- studio doppio cieco nel-l'am- analgesico può essere raggiun- co di questa combinazione siche in genere. ■ TUTTO SULLA GELATINA – 13 Gelatina: la scelta giusta per una dieta equilibrata La fonte proteica leggera Con la gelatina date al vostro corpo semplicemente la cosa giusta Quasi nessun altro alimento le da cucina. Utilizzando l’i- combina così tante quantità di drolizzato di gelatina è possi- proprietà alimentari benefi- bile ridurre in misura consi- che come la gelatina. E’ una stente tale quantità senza fonte proteica d’alto valore, pregiudicare il gusto dei pro- esente da colesterina, zucche- dotti. ri e grassi. La gelatina è uffi- La gelatina può svolgere un cialmente riconosciuta come ruolo importante anche per la alimento. È facilmente digeri- riduzione del peso. Grazie alla bile, può essere assorbita com- sua capacità gelificante è in pletamente dal corpo umano e grado di sostituire parzial- non ha, in pratica, alcun poten- mente l’elevato contenuto di ziale allergico. grassi di numerosi prodotti. I Grazie alle sue particolari qua- tanti prodotti a basso contenu- lità, la gelatina occupa un po- to di grassi, come per esempio sto d’eccezione nell’alimenta- la margarina semigrassa, le di- zione umana. E’ impiegata per verse varietà di formaggio e di l’integrazione proteica, la ri- yogurt che si trovano in com- duzione dei carboidrati e come mercio con la denominazione vettore per le vitamine. Inol-tre “light„, conservano, grazie al- con la gelatina è possibile ri- la gelatina, tutto il loro gusto durre la quantità di sale da cu- e il loro aspetto appetitoso. cina usata nelle preparazioni. Anche a casa è possibile pre- Molte specialità di carne e sa- parare con la gelatina gustosi Data la concentrazione relativamente elevata dell’ami- lumi o cibi precotti contengo- pasti ipocalorici – con poco noacido essenziale lisina, la gelatina è importante anche no un elevato contenuto di sa- grasso ma con tutto il loro per l’alimentazione. La lisina è indispensabile per l’alimentazione umana perché il corpo non è in grado di formarla autonomamente. Questo aminoacido svolge un ruo- gusto. ■ Sano piacere lo importante per il mantenimento e la formazione di nuovo tessuto nonché per la crescita cellulare e ossea. L’idea che l’alimentazione sufficiente di carboidrati, di sana e il gusto si escludano re- proteine d’alto valore, di aci- In combinazione con altre fonti proteiche, la gelatina svi- ciprocamente è tuttora predo- di grassi essenziali, di vitami- luppa anche il proprio pieno potenziale per il metaboli- minante. Gli alimenti, special- ne, di sali minerali, di oligoe- smo dei muscoli e della cartilagine. L’idrolizzato di gela- mente quando sono equilibrati lementi e di fibre alimentari. tina è utilizzato quale sostanza proteica integrativa nelle e “light„, dovrebbero essere Abitudini alimentari scorrette barrette sportive, che contengono anche carboidrati, fibre buoni di gusto e non appesan- pregiudicano l’efficienza e ri- alimentari e vitamine. Sono particolarmente rinfrescanti tire inutilmente lo stomaco. È ducono il benessere. anche le sane bevande a base di gelatina che possono es- importante che con i pasti sia Suggerimento: con la gelatina sere preparate in grande varietà secondo i gusti. assunta la quantità di energia potete gustare un'alimentazio- URSULA GIRRESSER, ESPERTA IN SCIENZA DELL’ALIMENTAZIONE E TITOLARE sufficiente per tutto il giorno. ne leggera e sana. Cercate le DELLA ESG ERNÄHRUNGSBERATUNG (CONSULENZA ALIMENTARE) NEUSS Almeno un pasto al giorno do- ricette presso il Centro Infor- vrebbe contenere una quantità mazioni gelatina. 14 – TUTTO SULLA GELATINA ■ ■ 10 grammi di gelatina al giorno Le proteine sono importanti Studi scientifici dimostrano per la rigenerazione del cor- che la gelatina, quando assun- po. La gelatina differisce dal- ta regolarmente, fortifica i le altre proteine per il fatto capelli. Anche il tessuto con- che, oltre alla lisina, contiene nettivo viene rafforzato dalla gli aminoacidi glicina e proli- gelatina: la pelle diviene più na in forma concentrata. Gra- tonica, i capelli più brillanti e zie a ciò la gelatina ha un po- le unghie più solide. È dimo- sitivo effetto sulle ossa, sulla strato che il bilancio idrico cartilagine, sui tendini e sui della pelle migliora in misura legamenti. Rinomati sitologi e consistente con l’assunzione medici raccomandano l’assun- di gelatina. Si evidenzia una zione di 10 g di gelatina come riduzione della profondità dose giornaliera ottimale. delle rughe e un aspetto della pelle più tonico e fresco. ■ Bere in forma e sani “Peking Wellness„ 100 ml di tè alla frutta 100 ml di tè alla menta (oppure tè verde con menta) 50 ml 2 di succo di ciliege cucchiaini di succo dei frutti della passiflora 10 g di gelatina da bere Preparate 100 ml di tè alla frutta e 100 ml di tè alla menta (alternativamente: tè verde con menta) e fate raffreddare entrambi i tè per alcune ore in frigorifero. Dopo il raffreddamento mescolateli e aggiungetevi successivamente 50 ml di succo di ciliege e 2 cucchiaini di succo di frutti della passiflora. Completare il tutto con 10 g di gelatina da bere. La bevanda wellness è pronta! Questa bevanda può essere consumata prima o dopo l’attività sportiva. Potete gustarla dopo la sauna come bevanda wellness. Contiene proteine (gelatina per la pelle, i capelli e le unghie), energia rapidamente disponibile, potassio e vitamina C. ■ TUTTO SULLA GELATINA – 15 Riconoscere i trend e sviluppare le strategie Guardare a nuovi mercati L’ulteriore sviluppo del pro- un’opportunità di eliminare le dotto gelatina e l’ingresso in cause di malattie e di ripristi- nuovi mercati fanno parte dei nare la salute. Le cellule stami- compiti principali dell’Asso- nali coltivate necessitano sem- ciazione Europea della gelati- pre di una superficie alla quale na e dei suoi membri. È re- attaccarsi. A tale fine si utiliz- sponsabilità aziende zano spesso particelle di latex, proteggere e conservare in mi- di polistirolo e anche di vetro. sura durevole e consistente la Le cellule staminali vengono natura e l’ambiente. Le caratte- poi impiantate insieme al ma- ristiche di legante della gela- teriale portante attaccatovi. della tina svolgono un ruolo deter- Dato che questi materiali non minante in tale contesto. sono biodegradabili, possono L’amianto rappresenta sotto indesiderati. Quale materiale numerosi aspetti un pericolo ausiliario importante la gela- invisibile. In caso di maneggio tina può essere impiegata per inappropriato l’inquinamento l o sviluppo della terapia a ba- dell’aria respirata può aumen- se di cellule staminali. È parti- tare raggiungendo diversi mi- colarmente adatta per questo lioni di fibre cancerogene per scopo grazie alla sua ottima verificarsi effetti collaterali metro cubo. Per evitare questo tollerabilità biologica e alla si provvede, nell’ambito del ri- sua totale assimilazione nel sanamento di edifici inquinati corpo. Questo nuovo metodo è da amianto, a spruzzare una considerato un progresso de- soluzione di gelatina sulle par- terminante nell’ambito della ti contaminate. Viene a for- terapia sulla base di cellule marsi una rete elastica. Il van- staminali. Sono già stati otte- taggio del materiale legante nuti primi successi nel tratta- gelatina consiste nella partico- mento di pazienti soggetti al larità che, nell’ambito di un’ul- morbo di Parkinson. teriore operazione del processo, la massa d’amianto legata può essere mescolata con ce- europei di gelatina si impegna mento. Il blocco generato in tal costantemente per trovare e modo è di una tale stabilità che realizzare nuove possibilità le fibre d’amianto rimangono d’impiego della gelatina. Il suo legate durevolmente e possono obiettivo è il miglioramento essere smaltite. della qualità della vita. L’impianto di cellule staminali nel corpo umano rappresenta 16 – TUTTO SULLA GELATINA L’Associazione dei produttori ■ Europa, una cultura alimentare che cambia Functional Food con gelatina I consumatori di oggi sono stensione. Il Functional Food è più istruiti e informati che un nuovo segmento di mercato mai. Sempre di più ricercano con enormi opportunità di alimenti sani e naturali. Da un crescita. canto risulta difficile scegliere tra la gran varietà di ali- La gelatina naturale può svol- menti, dall’altro vi è la possi- gere un ruolo importante nel bilità il campo del Functional Food. prodotto desiderato. E’ il con- di optare per Consente di creare prodotti sumatore a stabilire la dire- nuovi e innovativi in linea con zione verso cui si orientano i i trend seguiti dai consumato- trend in campo alimentare. ri. I generi alimentari con gelatina, che siano dolci o pic- Quali sono i fattori principa- canti, presentano un’ utilità in li per il consumatore moder- più per la salute. Grazie alla no? Il gusto, la rapidità e la gelatina rappresentano una facilità di preparazione, la fonte proteica ottimale. Con- naturalezza e la freschezza del tengono gli aminoacidi glici- prodotto, nonché il prezzo na e prolina in elevata concen- sono le caratteristiche che trazione e hanno quindi un fanno decidere l’acquisto. An- influsso benefico sulle ossa e che gli aspetti legati alla sa- sulle articolazioni. Inoltre, la lute giocano un ruolo sempre gelatina è esente da grassi e più importante. Sono quindi carboidrati. Vi è ancora di in netto aumento i cosiddetti più: la gelatina fortifica il “Functional Foods„ (alimenti tessuto connettivo, conferisce funzionali). I vantaggi del brillantezza ai capelli e soli- Functional Food consistono dità alle unghie. Migliora il nell’ottimale approvvigiona- bilancio idrico della pelle e mento in termini di vitamine, aiuta a ridurre notevolmente proteine e carboidrati. Per la profondità delle rughe. I quanto riguarda la salute le Functional Foods con gelatina tematiche chiave sono il valo- rappresentano quindi per il re calorico, il mantenimento consumatore nuove possibilità delle ossa e delle articolazio- di alimentarsi in modo saluta- ni, la riduzione dell’appesan- re e consapevole. ■ Pane bianco, pane al lievito, specialità da forno e a breve cottura. In Europa si sono delineate nel corso della storia culinaria regioni del pane bianco (Francia, Belgio e Italia) e del pane al lievito (Germania, Polonia e Scandinavia). Inoltre vi erano regioni delle pietanze a cottura lenta e dei ragù nonché zone caratterizzate dalla carne a breve cottura. ■ Tempi di guerra: carenza di tutto La Prima e la Seconda guerra mondiale significarono per molta gente carenza e privazione soprattutto per i generi alimentari. La gastronomia, il settore produttivo della birra, la viticoltura e l’industria dell’acquavite caddero in una grave crisi successivamente agli anni di guerra. La marmellata fu, sì, in grado di imporsi come prodotto spalmabile sul pane, ma rimase l’unica innovazione fino a quel momento. La massa della popolazione dovette ricorrere ai surrogati che comportarono determinati cambiamenti nelle abitudini alimentari. Ad esempio, l’olio di fegato di merluzzo fu sostituito da vitamine artificiali. ■ Tecnica di refrigerazione, passione dei viaggi e cultura degli spuntini. A metà degli anni ‘60 nell’Europa centrale s’impose il frigorifero domestico. Con i nuovi metodi di refrigerazione il menu poteva essere stabilito anche indipendentemente dalle stagioni dell’anno. La tendenza si orientò verso i prodotti precotti surgelati. La nuova mobilità aprì i viaggiatori verso altre culture e diede modo di conoscere l’alimentazione di altri Paesi. Ci furono i primi contatti con la pizza, gli spaghetti, i crauti, la paella e il gyros. Arrivarono in Europa anche le tavole calde e i pasti consumati in piedi, soprattutto in Germania, in Belgio e in Olanda. ■ Il prodotto ecologico è di moda! La molteplicità di innovazioni nei settori dell’agricoltura, della scienza alimentare e dell’industria alimentare ha fatto entrare in scena i consumatori. La vecchia idea del mangiare sano ha trovato sempre più seguaci. Sono comparsi sul mercato i primi commercianti al dettaglio che offrono esclusivamente generi alimentari e prodotti ecologici. ■ GUNTHER HIRSCHFELDER, EUROPÄISCHE ESSKULTUR. EINE GESCHICHTE VON DER STEINZEIT BIS HEUTE. FRANKFURT AM MAIN, 2001 ■ timento intestinale e la di- TUTTO SULLA GELATINA – 17 Credits Editore: Associazione Europea dei produttori di gelatina (GME), Bruxelles (Belgio) Testi: Pleon Kohtes Klewes GmbH, Francoforte (Germania) Progetto grafico: gag design.agentur, Mannheim (Germania) Stampa: Druckerei Otto Lembeck, Francoforte (Germania) 18 – TUTTO SULLA GELATINA