DIABETE DI TIPO 2
CHE COS’E’ IL DIABETE DI TIPO 2?
• Questo tipo di diabete interviene quando il
corpo non è più capace di regolare la
quantità di zucchero presente nel
sangue.
• E’ tipico dell’età adulta, a differenza del
diabete di tipo 1, che invece colpisce i
soggetti giovani.
IN CHE MODO LO ZUCCHERO
ARRIVA NEL SANGUE?
• Alcuni alimenti, come ad esempio la pasta,
il pane, il riso, i dolci, si trasformano in
zucchero durante la digestione, vengono
assorbiti dall’intestino e trasportati dal
sangue alle cellule dei muscoli e del
tessuto grasso, che li utilizzano per la
produzione di energia.
• Ma le cellule, per assorbire gli zuccheri,
hanno bisogno dell’insulina, un ormone
naturalmente prodotto dal pancreas.
PERCHE’ VIENE IL DIABETE?
•
I problemi nascono quando il
meccanismo si inceppa.
• Questo può avvenire per 2 motivi:
1. L’organismo non produce una quantità
sufficiente di insulina.
2. L’insulina in circolo è sufficiente, ma i
muscoli ed il tessuto grasso non sono in
grado di utilizzarla nel modo giusto.
Questo fenomeno si chiama “resistenza
all’insulina” e si ritiene sia presente in
9 pazienti diabetici su 10.
IL DIABETE E LA SINDROME
METABOLICA SONO LA STESSA
COSA?
• NO.
• La sindrome metabolica è determinata dalla
presenza nello stesso individuo di diverse
malattie o condizioni che insieme rappresentano
un serio fattore di rischio cardiovascolare.
• Il diabete è solo una di queste patologie, ma ha
in comune con tutte le altre proprio il fenomeno
della resistenza all’insulina.
• E’ importante prevenire, riconoscere e trattare
per tempo la sindrome metabolica, per ridurre il
rischio di malattie cardiache e per migliorare la
qualità della vita dei pazienti, in particolare dei
diabetici.
COME SI PUÒ CAPIRE SE SI E’ A
RISCHIO DI SINDROME METABOLICA?
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Il tuo medico può sospettare questa
patologia se sono presenti almeno tre di
queste condizioni:
Il diabete (anche se si trova in una forma
iniziale)
L’obesità, in particolare quando il giro vita è
maggiore di 102 cm nell’uomo e di 88 cm nella
donna
L’ipertensione arteriosa
Un livello eccessivo di grassi nel sangue
(trigliceridi e colesterolo)
Alcuni disturbi della coagulazione
CHE COSA SI PUO’ FARE PER
PREVENIRE IL DIABETE E LA
SINDROME METABOLICA?
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1.
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4.
Tu puoi fare molto per difendere la tua
salute:
Rivolgerti al tuo medico curante per
verificare il tuo stato di salute
Controllare periodicamente la glicemia
Mangiare in modo sano e perdere peso in
quanto con una dieta ottimale dovresti
introdurre ogni giorno circa 500 calorie in
meno rispetto al tuo fabbisogno ed una
elevata quantità di fibre
Fare regolare attività fisica in quanto il
movimento migliora la sensibilità
all’insulina e per questo tutti i pazienti
diabetici ed i soggetti a rischio di sindrome
metabolica devono essere incoraggiati a
seguire un programma di ginnastica
adeguato