E’ stato scoperto che alcuni semplici movimenti delle dita possono dare una guarigione miracolosa. Si tratta di un esercizio che si può praticare quotidianamente e a qualsiasi ora. I benefici sono grandi e numerosi: Guarisce la depressione e lo stress Regola la pressione arteriosa Attiva la produzione della serotonina che fa crescere il godimento e la gioia Attiva la circolazione sanguigna Sveglia la libido E’ un rimedio nelle crisi di panico Elimina le fobie E molti altri benefici sono ancora in corso di studio. Ecco una dimostrazione pratica di come deve essere eseguito questo esercizio: