Che importanza ha l’acqua nel
nostro corpo
•L’acqua nel nostro corpo è fondamentale non solo
perché ci disseta ma anche per svolgere funzioni vitali
•Di acqua bisogna berne tanta, almeno due litri al giorno
•L’ acqua è un componente fondamentale per il nostro
corpo.
Che importanza ha l’ acqua nel nostro
corpo
• Ogni giorno perdiamo almeno 2,5 litri
• Troviamo l’ acqua anche in alcuni cibi che
mangiamo al giorno
Cosa comprendono gli zuccheri
• Gli zuccheri forniscono energia e sono anche
detti carboidrati.
• Gli zuccheri non si trovano solo nelle
caramelle, ma anche nella pasta e in molti
altri cibi
• Zuccheri e zucchero non sono la stessa cosa
Cosa comprendono gli zuccheri
Gli zuccheri si dividono in tre gruppi:
• Monosaccaridi prodotto dalla fotosintesi delle
piante e del fruttosio
• Disaccaridi il comune zucchero da tavola
• Polisaccaridi ad esempio l’ amido materiale di
riserva delle piante