Serata informativa per i genitori
"asilo capriola"
Cos'è un "asilo capriola"?
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Progetto che promuove le varietà del movimento e
un'alimentazione sana nei asili nido
Un'offerta di graubündenSPORT Grigioni proposta
dal programma "Sei in forma?"
Situazione iniziale del progetto
• Il 18% dei bambini e dei giovani grigionesi è
sovrappeso
• I principali motivi del sovrappeso sono la mancanza
di movimento e un'alimentazione sbagliata
• Il 20% dei bambini lamenta mal di schiena
• I bambini sono diventati più maldestri
Film "Unsere Kinder sind
ungeschickter geworden"
Motivi del sovrappeso
Famiglia
Alimentazione
- Pubblicità, politica dei prezzi
- Snack a elevato contenuto calorico
- Bevande zuccherate
- Fast food, sponsoring
- Genetica
- Abitudini alimentari
- Genitori sovrappeso
- Conoscenze nutrizionali
Condizioni di vita che
favoriscono il sovrappeso
Scuola
- Cultura del movimento
- Offerta di vitto
- Concezione dell'insegnamento
- Tragitto casa-scuola, sport scolastico
Sport e tempo libero
- Parchi giochi raggiungibili con
difficoltà
- Strade non sicure
- Televisione, videogiochi, computer
Film "Mögliche Ursachen
der Ungeschicktheit"
Conseguenze della mancanza di
movimento e del sovrappeso
Fattore di rischio n. 1 per:
• Malattie cardiovascolari
• Osteoporosi
• Mal di schiena e debolezza posturale
• Maggiore pericolo di infortuni
È dimostrato: la prima infanzia è decisiva, gli anni
dell'infanzia pongono le basi per la vita!
Film "Folgen von
Bewegungsmangel"
Cosa fanno di diverso gli "asili capriola"?
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Perfezionamento professionale regolare degli
insegnante
Organizzazione dei locali favorevole al movimento
I bambini possono sperimentare (sviluppo della
competenza del rischio)
Gli asili sono attenti a un'alimentazione sana ed
equilibrata
I genitori vengono coinvolti (eventi genitori-bambino,
incontri informativi)
Cosa piace particolarmente ai bambini…
I 12 principali bisogni di movimento secondo il Prof. Dr. U. Nickel
1. Correre per gioco, scappare e scattare
2. Saltare verso l'alto, fare dei balzi in avanti
3. Saltare verso il basso
4. Dondolarsi e muoversi per tutto il locale
5. Arrampicarsi e guardarsi in giro
6. Sperimentare il capogiro provocato dal
rotolamento e dal girare su se stessi
Cosa piace particolarmente ai bambini…
I 12 principali bisogni di movimento secondo il Prof. Dr. U. Nickel
7. Riuscire a concentrarsi per restare in equilibrio
8. Cercare situazioni di rischio e superarle con il
batticuore
9. Apprendere e mostrare degli esercizi di movimento
10. Scivolare
11. Spostarsi su rotelle o ruote
12. Essere attratti da palle che rotolano e palle lanciate
per aria
Cosa possono fare i bambini a casa vostra?
Cosa può fare la famiglia?
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Dare l'esempio
Creare spazi liberi
Lasciare la libertà di sperimentare
Confidare nelle capacità del bambino
Creare un ambiente di movimento
Prestare attenzione a un'alimentazione sana
Esistono 1000 motivi per permettere ai bambini di fare
movimento e neanche uno per impedirglielo!