La mappa dell’autocura
Alcuni medicinali possono essere utili per fronteggiare
he si presentino durante le ferie.
Vediamo le indicazioni, situazione per situazione.
ANTONEUA SPARVOU
Morsi e punture
Per cercare di evitare punture
di insetti è bene attrezzarsi
con zanzariere, zampironi, repellenti in pomata o spray.
Ma se l’ape, piuttosto che la
zanzara, riesce a raggiungere
ii bersaglio, si pu0 ricorrere anche a creme a base di antistaminici o di corticosteroiditopici quando ii disagio è notevole
(forte dolore nel caso di puntura di ape e prurito inteso
per la puntura di zanzare).
Api, vespe e calabroni,normalmente causano un forte dolore con arrossamento e gonfiore deila zona colpita.
Tuttavia, nelle persone predisposte possono provocare potenziaimente uno shock anañlattico.
A Per questo motivo chi è a
rischio allergico dovrebbe portare sempre con sé un kit con
puntura predosata d i adrenalina.
Problemi alla pelle
A PORTATA DI MANO
In viaggio non occorre portarsi
molti farmaci, ma se reperire
medicine può essere difficile,
una piccola scorta serve a
risolvere eventuali lievi malanni
Traumi e ferite
Lievi traumi, strappi e distorsioni possono capitare anche
in vacanza.
& Munirsi d i pomate, creme o
unguenti a base d i antinfiammatori non steroidei che, cdtre a ridurre l’infiammazione,
possono aiutare a placare il
dolore, anche se a volte si rende necessaria l’assunzio7i.e
orale d i antidolorifici.
Per lu disinfezioni d i ferite e
abrasioni meglio ricorrere a
disinfettanti non alcolici e
non dimenticarsi d i portare
cerotti, garze e bende.
Gambe protette
Rimedi per gli occhi Diarrea
La famosa “diarreadel viaggiatore” colpisce molti vaeanzieri, soprattutto chi si reca in
località esotiche. Causa crarnpi addominali, scariche, naJsea e vomito.
Luce del sole, vento, acqua di
mare possono mettere a dura
prova i nostri occhi causando
bruciore, lacrimazione, fastidio alla luce o arrossamento
deile mucose. Per proteggerli
sono fondamentali gii occhiali * Per le misure preventive e
d i cura vedi anche servizio a
da sole.
Per alleviare eventuali irri- pagina 7.
Chi some di varici, gambe gonfie e in genere di disturbi della
circolazione venosa non deve
esporsi troppo ai sole, specie
nelle ore più calde. Può essere
utile camminare dentro l’acqua immersi ñno ai bacino.
Alcuni farmaci, come po-
mate e compresse per edemi e
varici, possono comunque aiutare a proteggersi.
Constgli
Le regole
per fme
buon uso
dei prodotti
Affinché i farmaci di
automedicazione, indicati per
la cura di piccoli problemi e
disturbi passeggeri, possano
essere usati in tutta
tranquillità è necessario
seguire alcune semplici
regole.
5 Leggere con attenzione il
foglio illustrativo, attenendosi
alle dosi riportate
Controllare la scadenza e
seguire le modalita di
conservazione come indicate
in etichetta II caldo e sempre
nemico dei farmaci
$2 Prestare attenzione a
situazioni particolari, come
gravidanza, allattamento,
bambini, anziani In questi
casi e sempre consigliabile,
prima di assumere un
farmaco, sentire il parere di
un medico.
Z, Non protrarre la cura oltre
quanto indicato sul foglio
illustrativo e rivolgersi al
medico se il disturbo resta o
aumenta
& Consultare il farmacista in
caso dr dubbi e per verificare
che il medicinale che si
intende prendere possa
essere assunto
contemporaneamente con altri
preparati
INon seguire alla cieca
consigli di amici e conoscenti,
ma prima di prendere un
farmaco controllare le
indicazioni con il farmacista
In tutte le agenzie di viaggio
sarà in distribuzione un
opuscolo realizzato dail’ünione
italiana consumatori e dalla
Fiavet (imprese viaggi e
turismol sull’automedicazione
per chi si reca all’estero, in
collaborazione con la
Federazione italiana dei
medici di medicina generale
(FIMMG) e con l‘Associazione
nazionale farmaceutica
dell’automedicazione (ANIFA).
Le più premurose sono le mamme di bambini p i e
coli che, alla partenza p e r le vacanze esthe, mettono in valigia farmaci per tutte le evenienze,
anche le meno plausibili. Gli altri, govani o anzia
ni che siano, sono molto meno attenti e a volte si
dimenticano anche i farmaci “essenziali“ (che,
invece, sarebbe bene avere sempre a portata di
mano) come antipiretici o antidolorifici, utili in
caso di febbre, mal di testa, mal di denti o dolori
muscolari, disturbi che non danno tregua neanche in estate.
Owiamente, la giusta misura sta nel mezzo: non
bisogna portarsi dietro una fannacia, ma neanche
essere sproweduti, soprattutto se si va in luoghi
dove la reperibilità di medicinali potrebbe non
essere immediata. Ogni inconveniente, da traumi
e ferite a punture di insetti, se affrontato tempestivamente si risolve con meno rischi, meno sofferenza e mamore rapidita.
Vediamo, con l’aiuto di due esperti il dottor
Ovidio Brignoli, vice presidente della Societa ita
liana di medicina generale e il dottor Fabrizio
Pregiiasco, specialista in igiene e medicína preventiva presso l’Istituto di virologia dell’Universita di Milano che cosa dovrebbe contenere I’ipe
tetico zainetto dei medicinali da portare in ville%
giatura.
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TE
Categoria
terapeutica
Indicazione
Cannaco
generico
Antibiotico
Anti piretico
Antierpetico
Analgesic0
Antistaminici topici
Antitraumatico
Birowicam
” ”
Lassativo
S
Per i disturbi più comuni possono essere utilinah anche i
farmaci generici, meno costosi degli equivalenti con nome
commerciale. Per sapere se esiste il “generico“ di un farmaco:
numero verde 800-774770 Movimento consumatori (lun-ven. h. 9-13
e 14-19) o banca dati Altroconsumo www.altroconsumo.it