POLISPO
POLISPOR
POLISPORTIVA
ISPORTIVA
PALLAVOLO SETTORE FEMMINILE
Campionato 2° divisione
Gli allenamenti si svolgono a Bagnarola
e Sesto al Reghena
Lunedì-Mercoledì-Venerdì
dalle 19.30 alle 21.30
Referenti: Altan Raffaella
coadiuvata da Bernard Serena
366/5354010
339/4465798
FRIULOVEST BANCA
CAMPIONATI GIOVANILI
Sesto
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a Reghena
Regh
Reg
Reghen
Reghe
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Gli allenamenti si svolgono a Bagnarola e Cordovado
Lunedì-Mercoledì-Giovedì
dalle 17.30 alle 19.30
Referenti: Altan Raffaella
CREDITO COOPERATIVO DAL 1891
366/5354010
coadiuvata da Bernard Serena
339/4465798
MINIVOLLEY
Gli allenamenti si svolgono a Bagnarola
e Cordovado
Lunedì-Venerdì
dalle 17.30 alle 19.00
Referenti: Altan Raffaella
366/5354010
PALLAVOLO AMATORIALE
L'attività di pallavolo amatoriale raccoglie gli
appassionati alla pallavolo, ai quali piace ritrovarsi
a passare un paio d'ore in compagnia ma senza aver
l'obbligo di disputare un campionato.
L’attività si svolge presso la palestra di Sesto al Reghena
Mercoledì dalle 21.00 alle 22.30
Referenti: Alice Scacco
AZIENDA AGRICOLA
333/4154528
ATLETICA LEGGERA
Per la stagione sportiva
2015/2016
Per informazioni contattate i responsabili delle attività
o visitate il nostro nuovo sito
L’ attività si svolge sulla pista di atletica nel periodo
estivo e in palestra a Bagnarola nel periodo invernale
Martedì dalle 16.30 alle 18.00 (Palazzeto Bagnarola)
Venerdì dalle 16.30 alle 18.00 (Elementari Bagnarola)
Referenti: Comisso Alberto
Bertolin Tomas
346/0153287
334/9390564
KICK BOXING
Point Fighting e Light-Contact in collaborazione con il gruppo
K.B.M.A.
Martedì-Giovedì 21.00 - 22.30 (Adulti - Sesto al Reghena)
Martedì-Giovedì 18.00 - 19.00 (Bambini - Bagnarola)
Referenti: Salvador Lorenzo
328/2491333
Pastorino Roberto 340/2809268
www.polisportivasesto.it
per info: [email protected]
GIOCODANZA - DANZA MODERNA
ONEKOR ENERGY
KARATE WADO RYU KARATE-DO JU JITSU KEMPO
Le allieve dei corsi apprenderanno i lori primi passi
verso questa disciplina, entrando nella musicalità
ritmo ed equilibrio della danza, in collaborazione
con Scuola di danza Isadora. L’attività si svolge presso
la palestra della scuola materna di Ramuscello
È un sistema allenante facile da imparare,
Karate tradizionale ed agonistico, giochi marziali ed acrobatica
adatto a tutti, dove ogni movimento viene ripetuto
per ragazzi (dai 6 anni compiuti) e adulti. Ottimo sistema
diverse velocità a ritmo di musica.
a dive
di autodifesa. In collaborazione con Accademia Karate-Do Wado Ryu
Mart
Martedì-Giovedì
Mart
M
dalle
alle 21.00 (Sesto al Reghena)
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Martedì-Giovedì
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arolla)
dalle
19.00
alle 20.00 (Bagnarola)
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1
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del maestro Tiziano Talon.
Svolta su 2 turni - Martedì-Giovedì
16:15-17:15 / 17:15-18:15
Referenti: Lidia Nonis
328/0281057
Referenti: Nunez Gina
Referen
Re
Martedì-Giovedì 18.30 - 21.00 (Scuola Materna Ramuscello)
Referenti: Riva Bruno
348/2587097
347/4956265
956265
65
5
ANTI-AGGRESSIONE FEMMINILE
A
ANT
MACUMBA
FITBALL
AL TO
TONE
NE
E' l'evoluzione del fitness latino!
Divertiti e tonifica
onifi a gravità
g i à zero.
ze La sfera ottimizza ogni movimento
nto
Una miscela di ritmi musicali
e ad ogni lezione si toccano i punti del corpo più interessati.
per un allenamento completo e divertente.
Martedì-Giovedì dalle 19.00 alle 20.00 (Bagnarola)
Martedì-Giovedì dalle 20.00 alle 21.00 (Sesto al Reghena)
L’attività si svolge
Lunedì dalle 20.00 alle 21.00 (Sesto al Reghena)
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00 (Bagnarola)
Referenti: Sara Ciriani
Referenti: Nunez Gina 347/4956265
Mercoledì dalle 19:30 alle 20:30
Referenti: Riva Bruno
ZUMBA KIDS
392/6178255
Generalmente le donne sono vittime di aggressioni
Gen
più o meno gravi solo perché vengono considerate
p
preda e spesso si trovano ad essere
una facile
fa
impreparate
a fronteggiare una situazione di pericolo.
im
mp
Ma rreagire è possibile…
LL’attività si svolge presso la palestra di Sesto al Reghena
a partire dal mese di Ottobre.
348/2587907
Per bambini/e e ragazzi/e dai 7 agli 11 anni.
È una festa danza-fitness dove i ragazzi si divertono
CALCETTO AMATORIALE
Sono tre le squadre di calcetto amatoriale maschile
e si scatenano a ritmo di musica.
SANDA (Kickboxing cinese)
che si ritrovano per fare due tiri al pallone
Giovedì dalle 16.30 alle 17.30
7.30
0
Martedì dalle 20.00 alle 21.30 (Squadra 1)
Giovedì dalle 21.00 alle 23.00 (Squadra 2)
Venerdì dalle 19.30 alle 21.00 (Squadra 3)
Referenti: Nunez Gina
È un corso adatto a chi vuole avvicinarsi alla
difesa personale e alle tecniche di arti marziali.
d
SSia
ia aagonistico che amatoriale.
L’attività è svolta presso la palestra di Sesto al Reghena
L’atti
dalla A.S.D. Sanda Warriors B.S.T.
dal
Giov
ve 21:00 - 23:00 (Scuola Materna Ramuscello)
Giovedì
Referenti: Baron Stefania
Ref
347/6946424
Referenti martedì e venerdì:
Bortolusso Dario
333/3841902
Battiston Paolo
347/4101854
Referente giovedì: Camillo Rudy 347/9628828
347/4956265
47 4956
626
26
26
65
5
BALLI DI GRUPPO, LISCIO E LATINO-AMERICANO
Questa nuova proposta, tra le novità di questa stagione
propone balli di gruppo, ballo liscio e ballo
latino-americano. All'interno delle nostre lezioni
saranno date le informazioni musicali di ritmica
indispensabili per imparare a "sentire la musica",
anche dai corsi base. L’attività si svolge presso la
palestra di Sesto al Reghena.
Martedì dalle ore 21:00
CALCETTO CAMPIONATO - CSI
Referenti: Martin Elvi
percorsi, esercizi di coordinazione e varie discipline sportive.
TAI-CHI CHUAN
CSI di serie C.
Integra l'antica arte marziale del Tai-Chi Chuan
Gli allenamenti e le partite si svolgono a Bagnarola
con esercizi atti a rinforzare l'apparato
Lunedì-Mercoledì-Venerdì
dalle 21.30 alle 23.00
muscolo-scheletrico-articolare.
Migliora equilibrio, coordinazione e postura.
Referenti: Piasentin Luca 340/9052526
L’attività ha l’obiettivo di introdurre i bambini più
piccoli nel mondo dello sport attraverso giochi,
349/3173382
E’ una squadra che partecipa al campionato provinciale
GINNASTICA E AVVIAMENTO ALLO SPORT
L’attività si svolge presso il palazzetto di Bagnarola.
Svolta su 2 turni Martedì-Venerdì
17.00-18.00 / 18.00-19.00
Referenti: Beriotto Andrea
346/1262117
Lunedì 19:30 - 20:30 (Scuola Materna Ramuscello)
Referenti: Riva Bruno
PANCAFIT
Per il benessere della schiena, per migliorare la
respirazione e la mobilità articolare, come importante
trattamento per il recupero post-traumatico.
L’attività si svolge nella palestra delle scuole
elementari di Bagnarola
Lunedì 18.30 - 19.30 ( 1° Turno )
Lunedì 19.30 - 20.30 ( 2° Turno )
Giovedì 19.00 - 20.00
Referenti: Antonello
0434/688392
348/2587097
GINNASTICA POSTURALE
E’ una ginnastica a corpo libero che propone movimenti distensivi ed armoniosi
allo scopo di migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare. Con la ginnastica
dolce si mantengono flessibili tutte le articolazioni, si stimola la circolazione e si
riesce a trovare il ritmo naturale della respirazione
nel movimentoMartedì-Venerdì 17.00 - 18.00 (Sesto al Reghena)
Referenti: Bolcato Anna
0434/699056
Trevisan Alessandro 338/8531926
Martedì-Venerdì 18.15 - 19.15 (Bagnarola)
Referenti: Delle Vedove Mariucci 0434/688235
Trevisan Alessandro 338/8531926
Inizio iscrizione dal 14 settembre, gli orari, le sedi, e le giornate sopra indicate
potranno subire variazioni, pertanto contattate quanto prima i referenti per
l’inizio dei corsi. Si fa presente che per tutte le attività è obbligatorio il certificato
medico per motivi assicurativi, da presentare al momento dell’iscrizione prima
dell’inizio del corso.
I corsi sopra indicati si svolgeranno solo al raggiungimento del numero minimo.
LE PRIME DUE LEZIONI SONO DI PROVA E COMPLETAMENTE GRATUITE
Stiamo organizzando nuovi corsi oltre a quelli
sopra indicati: andate a consultarli sul ns. sito www.polisportivasesto.it!!!
Il Presidente e il Direttivo della Polispostiva augurano una buona stagione
sportiva, ricreativa e un buon divertimento!