Legame tra Obesità addominale e Ipertensione arteriosa. Sono molte le persone che soffrono di pressione alta ed è considerato un fattore di rischio cardiovascolare. L'Ipertensione fa parte del gruppo delle sindromi metaboliche: Diabete-2, ipertensione, obesità addominale, arteriosclerosi, patologie cardiovascolari. Ma come si instaura l’Ipertensione? Come ricordato nelle note precedenti, l'Obesità addominale è caratterizzata da infiltrazione leucocitaria a livello del tessuto adiposo viscerale; I Globuli bianchi all'interno del tessuto adiposo, causano infiammazione di basso grado. L'Infiammazione causa resistenza insulinica perchè libera in circolo citochine pro-infiammatorie. In particolare, Interleuchina-6 ed il TNF-alfa, stimolano l'ipotalamo ad attivare l'asse dello stress, liberando cortisolo dalle ghiandole surrenali. Cortisolo e citochine pro-infiammatorie, bloccano i recettori insulinici provocando resistenza insulinica; In questo modo: La glicemia sale il colesterolo cattivo LDL, sale I trigliceridi salgono il colesterolo buono HDL si abbassa Sale anche L'insulina. Il cortisolo alto liberato dal surrene, a sua volta fa 2 cose importanti: 1. Attiva la cachessia, ossia la gluconeogenesi a scapito della massa muscolare; 2. Stimola il fegato a produrre L'ANGIOTENSINOGENO che è un pre-ormone precursore dell'ANGIOTENSINA-2 che è un potente ormone Ipertensivo. Ecco spiegato il collegamento tra Obesità – resistenza insulinica e IPERTENSIONE. Ma non è finita qua! Infatti l'angiotensina-2 oltre ad aumentare la pressione, stimola il surrene a liberare un altro ormone: L'ALDOSTERONE. L' aldosterone stimola l'assorbimento del sodio e dei liquidi provocando il noto effetto della RITENZIONE IDRICA facendoci apparire più gonfi. Gli Ipertesi infatti spesso hanno il faccione gonfio. Ma a peggiorare la situazione della pressione arteriosa, si mette anche la VASOPRESSINA, un ormone ipofisario stimolato dall' angiotensina-2 che fa incrementare ulteriormente la pressione ed inoltre stimola la sete e la voglia di mangiare cibi salati. I farmaci più in uso per tenere sotto controllo la pressione arteriosa, sono gli ACE-INIBITORI; questi, bloccando l'enzima ACE, l'angiotensina-1 non può convertirsi in angiotensina-2, e la pressione arteriosa non si alza perché vengono bloccati a valle Angiotensina-2, Vasopressina e aldosterone. Quindi ricapitolando, il Cortisolo e le catecolamine stimolano il fegato a produrre Angiotensinogeno e quindi l'aumento della pressione; Il Cortisolo viene prodotto ogni volta che vi sia uno stress di natura psichica, fisica, ed infiammatoria...e l'obesità viscerale a causa della infiltrazione leucocitaria è da considerare una infiammazione di basso grado che può aumentare indirettamente i livelli di cortisolo, attivando l'asse ormonale della pressione e ritenzione idrica rendendoci Ipertesi. Combattere il Sovrappeso con un modello alimentare quale DIETA-GIFT associato ad attività fisica moderata e costante e all'uso di eventuali integratori anti-ossidanti e anti-infiammatori, potrebbe essere un arma vincente per ridurre l'infiammazione legata all'obesità addominale, il cortisolo e le catecolamine in circolo e normalizzare la pressione arteriosa. Articolo Pubblicato dal Tecnologo Alimentare dottor Liborio Quinto. Esperto in nutrizione e nutraceutica.