SUONI, RUMORI E LA
NOSTRA SALUTE
Suono: è prodotto da un corpo
vibrante, cioè da una sorgente
sonora che trasmette il proprio
movimento alle particelle del corpo
elastico che la circonda.
Perciò nel vuoto non può esserci
suono.
INTENSITA' del SUONO: ci
permette di distinguere suoni forti da
suoni deboli; è perciò il VOLUME del
suono e si misura in decibel (dB).
SUONO: è prodotto da oscillazioni
rapide e regolari.
RUMORE: è prodotto da
oscillazioni di lunghezza e velocità
irregolari.
Suoni e rumori troppo forti possono
creare danni alla salute.
INQUINAMENTO ACUSTICO:
rappresenta un pericolo per la
salute umana; l'esposizione
prolungata ad un rumore provoca:
stress, emicrania, disturbi del
sonno, danni uditivi.
Rischio di danno uditivo: è legato
al livello sonoro e al tempo per il
quale si è esposti.
L'esposizione prolungata al rumore
provoca un innalzamento
permanente della soglia uditiva, cioè
la perdita dell'udito.
Sintomi di perdita dell'udito:
- far ripetere ciò che è stato detto
- alzare troppo il volume della tv
- difficoltà e seguire le conversazioni
in gruppo o nei luoghi affollati
- sentire fischi o ronzii nelle orecchie
CONSIGLI PER UN CORRETTO
USO DEL LETTORE MP3:
- mantenere un volume di ascolto
non oltre 3/4 per 1 ora al giorno
- regolare il volume in ambienti
poco rumorosi
- fare delle periodiche pause di 1520 minuti durante l'ascolto di musica
ad alto volume, per far riposare le
orecchie
- il tempo di ascolto in sicurezza per
il volume al massimo è di 5 minuti al
giorno
- a metà volume si può ascoltare
invece per molto tempo
LIVELLO DI VOLUME
MASSIMO TEMPO
ASCOLTO GIORNALIERO
50% o meno
limite
60%
18 ore
70%
e mezza
nessun
4 ore
LA DIETA QUIETA: regole per
preservare la quiete sonora
nella nostra vita
1) Presta attenzione al rumore che
fai e rispetta il diritto alla
tranquillità delle altre persone
2) Abbassa di due tacche il
volume del tuo Mp3
3) Proteggi il tuo udito da eventi ed
ambienti rumorosi
4) Non suonare il clacson se non c'è
un pericolo imminente
5) Sostituisci le attività rumorose
con altre più tranquille
6) Chiedi al tuo istruttore di palestra
di abbassare la musica se è
troppo alta
7) Spegni il televisore durante la
cena per conversare con le
persone
che sono a tavola con te
8) Cerca di limitare i rumori nello
spazio urbano in cui vivi.
9) Diffondi le informazioni sui riachi
legati al rumore
10) Ricorda di osservare un
minuto di ascolto silenzioso
durante
la giornata