Europa e Asia:
alimentazione
Dieta mediterranea e
alimentazione cinese…due
mondi totalmente diversi
Istituto Comprensivo Fabrizio De Andrè
Scuola secondaria di primo grado
Peschiera Borromeo (Mi)
La dieta si basa
sull’alimentazione di quattro
nazioni
 Italia, Spagna, Grecia e Marocco
Dieta mediterranea tra i
patrimoni dell’Unesco
 queste quattro nazioni chiesero di portare la
dieta nell’Unesco. Nel 2008 divenne
ufficialmente un patrimonio mondiale.
Ha un quotidiano consumo di…
e...VINO
 Un uso moderato di alcolici infatti può
essere protettivo verso il nostro corpo.
Ma…quanto dobbiamo
mangiare?
 Secondo la dieta sarebbe opportuno
mangiare 50g di pane al giorno, non piu di
una volta al giorno pasta o riso e molta frutta
e verdura.
Verdura e…cereali
 La frutta e la verdura dovrebbero occupare
in tutto circa il 60% della nostra
alimentazione quoditiana…ma un posto
privilegiato ce l’hanno anche i cereali.
 Per cereali però non si intende solo
questo…ma anche
Per ultimi ci sono i miei
preferiti…
Adesso però…
 Spostiamoci in oriente…Asia
 L’alimentazione dei paesi del Sol Levante
Nel cuore
dell’Asia…PECHINO
 I modi per fare colazione sono tanti ma…
Il pranzo…
 È molto importante e consiste in…
e…La cena
 Di solito si mangia come a colazione ma
alcuni cucinano una piccola porzione di
pasta o ravioli.
lavoro svolto da Barbin e Wu