Kenny Harrison 18.09
Barcelona 92
Statistiche mondiali Lungo
Statistiche mondiali Triplo M
Top e media primi 10 Lungo M
Triplo Maschile ante 91
RESTO
CUB
EUROPA
USA
EST EUROPA
Triplo Maschile post 91
ALTRI
EX URSS
EUROPA
CARAIBI
USA
Triplo F distribuzione geografiche
top ten 90-05
CARAIBI
ALTRI
CINA
AFRICA
EX URSS
EUROPA
Salto triplo femminile top e media
prime 10 al mondo
15,60
15,40
15,20
15,00
14,80
14,60
14,40
14,20
14,00
20
04
20
02
20
00
19
98
19
96
19
94
19
92
19
90
13,80
top
average
Passi stacco
Passi stacco ritmici
Top e media primi 10 Triplo M
Si comincia così…
Distribuzione Edwards 18.29
Hop 33.07, Step 28.54, Jump 38.38
SALTO TRIPLO
Rincorsa
Stacco
Distribuzione salti (hop, step, jump)
SALTO IN LUNGO
Rincorsa
Stacco
Fase di volo
Chiusura
SALTO IN LUNGO
• RINCORSA
• N° passi; per le categorie giovanili è consigliabile adottare la regola
N=età
• Ritmica; indirizzarsi verso soluzioni ritmiche semplici (rincorsa
progressiva)
• Precisione; focalizzare l’attenzione sui primi passi della rincorsa e
sulla distribuzione ritmica della stessa
• IL SALTO INIZIA DAL PRIMO PASSO DI RINCORSA E FINISCE
CON L’ARRIVO IN SABBIA.
Walter Davies 17.57
Helsinki 2005
Carl Lewis 8.91w
Tokio 91
Phillips 8.60
Helsinki 05