numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 Farmacie Comunali Sesto 13.12 Pagina 1 Giugno - 2011 Anno 2 numero 2 INFORMA FOCUS ANSIA PREVENZIONE La depressione sarà la seconda malattia mondiale nel 2020 Integratori al femminile Cure palliative e terapie a domicilio STORIA Come si nasceva nell’Antico Egitto PRIMO PIANO La nuova fidelity card in farmacia Il futuro delle Farmacie Comunali Affido famigliare: una opportunità ALIMENTAZIONE Bambini e sport VETERINARIA Caldo e disidratazione numero 2:farmacie new format 180 x 297 Farmacie Comunali Sesto FOCUS ANSIA PREVENZIONE La depressione sarà la seconda malattia mondiale nel 2020 Integratori al femminile Cure palliative e terapie a domicilio 06/07/2011 13.13 Pagina 2 Giugno - 2011 Anno 2 numero 2 INFORMA PROGETTI Il futuro delle Farmacie Comunali Affido famigliare: una opportunità STORIA Come si nasceva nell’Antico Egitto PRIMO PIANO VETERINARIA La nuova fidelity card Caldo e disidratazione in farmacia Omaggio del tuo farmacista Farmacie Comunali Sesto Informa Giugno 2011 Anno 2 - numero 2 Reg. n° 1987 del 10/05/2010 presso il Tribunale di Monza Distribuzione gratuita a cura di: Azienda Speciale Farmacie Comunali Sesto San Giovanni V. Carducci 221 20099 Sesto S. Giovanni (MI) Direttore responsabile Adriana Paolini Direttore editoriale Marco Pavesi Hanno collaborato Andrea Poliani, Marco Damian, Cristina Geronazzo progetto editoriale e design Adriana Paolini Stampa In Print SpA - Baranzate (MI) Sommario PRIMO PIANO p.2 Il futuro delle Farmacie Comunali p.4 Affido famigliare: una opportunità p.5 La nuova fidelity card in farmacia di Marco Pavesi di Andrea Poliani di Marco Pavesi PREVENZIONE Integratori al femminile p.6 Cure palliative e terapie a domicilio p.7 La depressione sarà la seconda malattia mondiale nel 2020 p.8 di Marco Damian di Adriana Paolini di Adriana Paolini ALIMENTAZIONE Bambini e sport p.10 STORIA p.12 VETERINARIA p.13 PROMOZIONI p.14 di Marco Damian Come si nasceva nell’Antico Egitto terza dispensa di Cristina Geronazzo Caldo e disidratazione di Andrea Poliani Carta punti e promozioni nelle farmacie comunali La riproduzione e la ristampa, anche parziali di articoli e immagini del giornale sono formalmente vietate senza una preventiva ed esplicita autorizzazione da parte dell’Editore. I contenuti delle rubriche sono espressione del punto di vista degli autori. L’Editore è a disposizione di tutti gli eventuali proprietari dei diritti sulle immagini riprodotte, nel caso non si fosse riusciti a reperirli per chiedere debita autorizzazione. 2 4 5 6 7 8 0 2 3 4 numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 Editoriale 13.13 Pagina 3 Nei giorni scorsi, precisamente il 29 di giugno, sono stati consegnati ufficialmente all’Azienda farmacie comunali i locali dove tra qualche settimana comincerà ad operare la nuova sede di via Puccini. Si tratta di un ampio e moderno negozio, frutto di un accordo a suo tempo sottoscritto tra l’Amministrazione comunale e gli attuatori dell’intervento della casa di residenza temporanea di via Puccini angolo viale Gramsci. Ora si tratta di completare gli iter burocratici per gli allacciamenti all’Enel e alle altre utenze, e quindi di potrà aprire. Quando qualche anno fa si trattò di stabilire le contropartite a favore dell’Amministrazione comunale per la realizzazione di quell’intervento, la giunta comunale decise che sarebbe stato molto positivo avere una nuova sede per la farmacia di via Puccini che tradizionalmente è una delle più in difficoltà tra le dieci cittadine. Si giudicava infatti che l’attuale posizione, molto defilata e quasi nascosta sotto i portici della strada, fosse una delle cause principali della sofferenza di questo nostro esercizio e che, quindi, sarebbe stato molto utile trovare una collocazione più visibile e in locali nuovi rispetto a quelli che da decenni ospitano la farmacia. Non è stata una scelta banale. Significa infatti che l’Amministrazione comunale di Sesto San Giovanni ha rinunciato a richiedere altri tipi di compensazioni per dare un contributo importante alla vita e allo sviluppo dell’Azienda Farmacie Comunali, anche a scapito di altri interventi che avrebbero potuto essere scelti per sostenere altri settori cittadini. Ma oggi, alla luce del periodo non felice che l’Azienda ha attraversato e in parte ancora sta vivendo dal punto di vista economico finanziario, questa scelta è anche la testimonianza evidente che l’Amministrazione comunale e il Consiglio di amministrazione dell’Azienda hanno scelto di affrontare le difficoltà puntando sullo sviluppo e su nuove proposte, oltre che su indispensabili interventi di contenimento dei costi. La nuova sede della farmacia di via Puccini infatti è esattamente sull’angolo con il viale Gramsci, a pochi passi dalla stazione ferroviaria e dal capolinea (per ora) della metropolitana linea rossa. Dunque oltre a poter offrire agli utenti locali nuovi, più spaziosi, più luminosi e più confortevoli, si trova in un luogo maggiormente visibile per i sestesi e anche per i tanti che passano da viale Gramsci per andare a prendere il treno, la metropolitana o per salire su una delle tante corriere che dal piazzale Primo Maggio partono per le più diverse destinazioni, locali o addirittura internazionali. Nei dibattiti che sul tema delle difficoltà dell’Azienda Farmacie ci sono stati in questi anni in giunta e in Consiglio comunale, questo era uno dei problemi ricorrenti: quale via per ritrovare l’utile e riportare l’AFC al suo ruolo tradizionale di azienda che con i suoi utili permetteva di avere risorse per sostenere attività sociali, direttamente o indirettamente legate alla funzione istituzionale delle farmacie? Naturalmente la scelta che abbiamo fatto è stata quella di intervenire sulla razionalizzazione dei costi, ma anche su uno sviluppo delle attività, e la nuova farmacia di via Puccini angolo viale Gramsci è la prova visibile di questa decisione strategica. Quando a settembre la nuova sede verrà inaugurata e aperta al pubblico, siamo convinti che un altro tassello importante per la riconquista di un ruolo positivo anche dal punto di vista economico finanziario per la nostra Azienda sarà compiuto. ini r d l O o i Giorg Sindaco Sesto San Giovanni numero 2:farmacie new format 180 x 297 2 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 06/07/2011 13.13 Pagina 4 - PRIMO PIANO ASFC CARD SI RINNOVA CON MOLTI NUOVI VANTAGGI La nuova fidelity card in farmacia P R I M O di Marco Pavesi P I A N O La carta fedeltà, ASFC Card, introdotta con successo l’anno scorso si rinnova sia nell’aspetto grafico sia nei vantaggi che offre ai clienti delle Farmacie Comunali di Sesto San Giovanni. Da Settembre sarà possibile sottoscrivere la tessera, per la raccolta punti basterà presentare la tessera direttamente in farmacia al momento dell’acquisto di prodotti parafarmaceutici, quali cosmetici, elettromedicali e dietetici. L’acquisto di farmaci sia con ricetta medica che da banco non da diritto ad alcun punto perché espressamente vietato dalla normativa vigente. Ogni volta che si acquistano prodotti parafarmaceutici per un’euro di spesa si ottiene un Punto Benessere. Il catalogo dei premi non è il solito catalogo di oggetti, più o meno utili, ma è stato studiato per offrire ai clienti alcuni servizi medici fondamentali e per incentivare il benessere fisico, e non solo, dei cittadini di Sesto. La carta è realizzata in collaborazione con Bestlife, un network interamente dedicato alla salute, al benessere, allo sport e al tempo libero, con più di 7000 centri affiliati in tutta Italia e due Call Centers dedicati. La carta fedeltà consente al titolare della carta, in caso di emergenze sanitarie, di usufruire di consulenze mediche specialistiche telefoniche con pediatra, cardiologo, geriatra, medicina generale, 24 ore su 24 per 365 giorni all’anno. E’ possibile anche richiedere l’invio di un medico al proprio domicilio, tre volte all’anno, senza alcun costo. La card consente anche di accedere alle convenzioni del network consentendo di risparmiare sino al 50% in migliaia di centri convenzionati in tutta Italia: medici specialistici, dentisti, centri di medicina estetica, centri diagnosi, laboratori analisi, centri di fisioterapia, palestre, terme e beauty farms, La carta da diritto anche ad abbonamenti scontati a riviste delle più importanti case editrici. Attraverso il Call Center si ha a disposizione un’Assistente personale per avere informazioni sui servizi convenzionati, gli indirizzi, recapiti telefonici e internet di medici specialisti, ospedali, case di cura, strutture sanitarie in Italia e all’estero. Il servizio telefonico effettua anche prenotazioni per visite mediche e accertamenti diagnostici. I servizi sono validi solo per il titolare della carta e scadono il 31.12.2011. Per il rinnovo dei servizi collegati alla carta fedeltà verranno scalati 100 Punti Benessere direttamente . dalla carta. Se si decide di non rinnovare i servizi si potrà comunque continuare a utilizzare la carta per raccogliere ulteriori punti. Raggiunta una determinata quantità di punti si può scegliere tra i numerosi premi del catalogo, consultabile sul sito internet delle Aziende Farmacie Comunali di Sesto San Giovanni all’indirizzo www.asfcsesto.it. In base alla quantità di Punti Benessere accumulati, si potrà decidere se richiedere i premi in forma totalmente gratuita oppure versare, oltre ai punti un piccolo contributo economico. CATALOGO PREMI 160 punti ► gratis 40 punti + 6,00 Є Accesso gratuito per 1 settimana a un Centro Fitness del Network Bestlife. 225 punti ► gratis 90 punti + 13,505 Є Ingresso gratuito ed illimitato, in oltre 1500 strutture del Circuito, in Italia, per tutti i ragazzi fino a 13 anni (a fronte di un adulto pagante). numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.13 Pagina 5 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 300 punti ► gratis 75 punti + 11,25 Є La card oltre ai servizi previsti dalla Carta Fedeltà, fornisce in aggiunta un servizio di assistenza medica specialistica per emergenze sanitarie - 24 ore su 24 per ogni giorno dell’anno per 12 mesi - a tutta la famiglia e comprende consulenze mediche telefoniche e invio del medico a domicilio. I servizi per le emergenze sanitarie sono gratuiti. 500 punti ► gratis 125 punti + 18,75 Є Un mese di frequenza in una delle palestre affiliate al network Bestlife. 1800 punti ► gratis 450 punti + 67,50 Є Oltre 200 pacchetti benessere a scelta per 1 persona presso uno dei centri benessere presenti in tutta Italia. 3000 punti ► gratis 750 punti + 112,00 Є Il pacchetto comprende 1 pernottamento e prima colazione in un agriturismo affiliato al network Bestlife in Italia. - PRIMO PIANO 3 4600 punti ► gratis 1150 punti + 172,50 E Soggiorno week-end per due persone in beauty farms affiliata, compreso pernottamento e prima colazione, ingresso centro benessere e un massaggio di 20’ per persona. Si può anche scegliere di convertire i propri punti in una donazione a una di queste associazioni: Per la conservazione delle foreste e la tutela della biodiversità nella Riserva El Pantanoso sulle Ande in Argentina. 150 punti → 10,00 Є = 300 mq di foresta 200 punti → 15,00 Є = 500 mq di foresta 300 punti → 30,00 Є = 1000 mq di foresta 150 punti → 10,00 Є 200 punti → 15,00 Є 300 punti → 30,00 Є Per aiutare i piccoli pazienti malati ad evadere dalla tristezza nel corso della malattia e tornare a sorridere semplicemente come bambini. numero 2:farmacie new format 180 x 297 4 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 06/07/2011 13.13 Pagina 6 - PRIMO PIANO SCEGLI LE FARMACIE COMUNALI: SONO ANCHE TUE Il futuro delle Farmacie Comunali P R I M O P I A N O di Andrea Poliani Abbiamo chiesto a Giovanni Brusati, presidente dell’Azienda Speciale Farmacie Comunali della città di Sesto e a Silvana Francesconi, direttrice dell’Azienda, quali sono i progetti, le prospettive e gli investimenti dei prossimi anni, anche in considerazione dei tagli di spesa fatti di recente alla spesa pubblica. Questi ultimi due anni ci sono serviti per riorganizzare e ridefinire i confini dell’azienda, per snellire i costi dei vari centri di costo interni e riorganizzare le modalità di lavoro del personale interno. Abbiamo anche fatto un importante lavoro di partnership con i nostri fornitori coinvolgendoli soprattutto nella comunicazione che, al momento, all’azienda costa zero, pur mantenendo gli indirizzi e i progetti di percorso che ci eravamo dati. Il risultato di questo lavoro si è consolidato in un azzeramento delle perdite, presenti invece nelle gestioni precedenti. Ora per i prossimi due anni pensiamo P invece di dedicarci ad una politica di espansione dei nostri confini commerciali, che al momento contano già 40 farmacie servite a livello regionale dal nostro magazzino e di cui 10, quelle che si trovano a Sesto, sono di proprietà dell’Azienda. L’obiettivo principale su cui intendiamo impegnarci maggiormente sarà proprio quello di aumentare il volume d’affari dei nostri 10 punti vendita, con numerosi servizi di qualità dedicati e rivolti ai nostri clienti più affezionati e che intendiamo accogliere e supportare nelle loro necessità, anticipandone le eventuali esigenze e investendo anche sulle fasce più deboli. Abbiamo infatti già messo a bilancio una voce di spesa di quasi 75000 euro di farmaci e parafarmaci agli indigenti che, su segnalazione dell’Assessorato dei Servizi Sociali alla Persona, del Comune di Sesto, che avrà il compito di raccogliere le richieste, verranno dati in modo assolutamente gratuito. Questa voce di spesa, sempre presente a bilancio negli ultimi anni, que- st’anno è stata elevata di quasi 15.000 euro, proprio come risposta ai forti tagli della spesa pubblica e con l’intenzione di non lasciare allo sbando le molte famiglie che si trovano spesso ad affrontare da soli questo difficile momento economico. Anche la nuova ASFC Card rientra nel progetto più generale di investimento alla persona ed è rivolta a tutti i nostri clienti che, se in possesso della Card, potranno usufruire di numerosi servizi gratuiti, preacquistati dall’Azienda e in parte sponsorizzati da alcuni fornitori leader delle Farmacie Comunali. Un’altra voce di investimento sono gli oltre 15 mila euro che ogni anno vengono spesi in corsi di aggiornamento volontari per i farmacisti presenti sui 10 punti vendita della città, e finalizzati a migliorare il servizio di ascolto. Infine nelle Farmacie Comunali notturne il diritto di chiamata è gratuito ed è possibile acquistare tutto ciò che è presente in farmacia, con o senza ricetta, secondo le norme vigenti a livello nazionale. Tutti i turni e gli orari, 2011/12 di tutte le farmacie di Sesto S.G. resso tutte le farmacie pubbliche della nostra città è in distribuzione gratuita il Calendario Annuale dei Turni 2011/2012 di tutte le farmacie di Sesto San Giovanni, sia pubbliche che private. L’ iniziativa è promossa dall’Azienda Speciale Farmacie Comunali che vuole dare un servizio concreto al territorio, supportandolo nelle sue necessità quotidiane. Il libretto dei turni contiene anche gli orari, l’indirizzo e il telefono di ogni farmacia di turno per ogni giorno dell’anno. Oltre alle farmacie pubbliche e private il libretto viene distribuito anche presso i centri anziani, all’ingresso del comune e in tutti i luoghi che verranno indicati sul sito dell’Azienda Speciale Farmacie Comunali: www.asfcsesto.it RYDQQL VHVWR VDQ JL 5$5, )$50$&,( 7851, ( 2 $=,(1'$ )$50$&,( &2081$/, D FXUD GHOO¶ $= ,( &2081$/, ,$/( )$50$& ,(1'$ 63(& QL DQ RY *L Q GL 6HVWR 6D numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.13 Pagina 7 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA - PRIMO PIANO AIUTO MOMENTANEO ALLA FAMIGLIA IN DIFFICOLTÀ Affido famigliare: una opportunità di Marco Pavesi Quando si parla di fragilità della famiglia, per indicare situazioni di precarietà del nucleo famigliare, spesso si dimentica che i soggetti più deboli sono sempre i bambini. Crisi economica, separazioni, anche violente, maltrattamenti e casi limite come la tossicodipendenza o la carcerazione di uno o di ambedue i genitori spesso lasciano i figli in condizioni precarie. Anche a Sesto il Comune tenta di rispondere a questa esigenza ricorrendo all’affido temporaneo o collocando i minori in una struttura protetta. Attualmente sono 21 le famiglie di Sesto che si sono dichiarate disponibili ad accogliere bambini e ragazzi in difficoltà, mentre altri 70 minori sono accolti dalla struttura gestita direttamente dal Comune. Nonostante le difficoltà l’assessore alla Persona, Famiglia e Lavoro, Pozzi ci ha confermato che il numero delle famiglie disposte ad impegnarsi nell’affido è stabile, ma è auspicabile che il loro numero aumenti, soprattutto per il bene dei minori. L’affido famigliare è un istituto ben diverso dall’adozione che solitamente ha carattere definitivo. Spesso la famiglia in difficoltà chiede al I Comune di trovare una famiglia accogliente per un periodo di tempo comunque limitato per garantire tranquillità al minore in attesa di superare il momento di crisi. La famiglia affidataria quindi si sostituisce alla famiglia di origine, pur mantenendo, se previsto e possibile, stretti contatti con i genitori. Tutto il percorso è costantemente monitorato e accompagnato da assistenti sociali, psicologi e operatori specializzati. L’assessore Pozzi tiene a evidenziare come la famiglia accogliente non viene mai lasciata sola a gestire il rapporto con il minore e con la famiglia di origine. Gestire un minore, in questo momento di crisi, può essere anche un costo importante e il Comune contribuisce al mantenimento con una contributo mensile che può arrivare sino a 350 euro, nel caso di affido a tempo pieno, ovviamente anche tutte le spese scolastiche, mediche e dentistiche vengono sostenute dal Comune. Sono previste diverse tipologie di affidamento, per brevi periodi, a tempo pieno, per il periodo estivo, per alcuni giorni della settimana o anche solo per i week-end. Nel caso di tempo pieno la durata massima è di 5 quattro anni rinnovabile di altri quattro, alcompimento dei 18 anni il ragazzo può scegliere se tornare nella famiglia di origine o restare nella famiglia affidataria. Tutti possono accogliere un minore, coppie con o senza figli, sposati o conviventi, la Regione Lombardia prevede l’affido anche ai single, senza vincoli di età. In ogni caso bisogna però sostenere una serie di colloqui con gli operatori sociali per valutare le motivazioni, l’equilibrio e l’attitudine. La famiglia accogliente può rinunciare in qualsiasi momento se si accorge che l’impegno è maggiore di quello previsto. L’Associazione che gestisce l’affido famigliare per conto del Comune di Sesto è Mondi Solidali che organizza incontri e corsi di preparazione presso la Cascina Bareggia di Via Petrarca 146 a Sesto. L’Associazione è contattabile recandosi presso la Cascina Bareggia dalle 20,30 alle 22,30 o telefonando direttamente al numero 3486013584. Varato il piano anticaldo del comune per gli anziani di Sesto San Giovanni l Comune di Sesto San Giovanni ha predisposto, in collaborazione con l’Associazione Auser, un numero verde, denominato Filo d’Argento, a disposizione degli anziani che passeranno l’estate in città. Il numero verde è attivo 24 ore su 24 ed è nato per dare aiuto durante il periodo estivo. Resterà aperto anche per tutto il periodo estivo l’Ufficio Anziani e Disabili di Via Boccaccio 257 dalle 9,00 alle 12,30 e dalle 14,00 alle 16.00 dal lunedi al giovedi e dalle 9.00 alle 12.00 il venerdi. Presso questi uffici è possibile richiedere il Servizio di Assistenza Domiciliare che si occupa di portare pasti, spesa e farmaci a domicilio. Ovviamente questo servizio può essere attivato anche solo per il periodo estivo. La maggior parte dei centri anziani in città resterà aperta nei mesi di luglio agosto ofnumero verde frendo intrattenimenti Auser Filo d’Argento e attività ricreative. 800995988 numero 2:farmacie new format 180 x 297 6 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 06/07/2011 13.13 Pagina 8 - PREVENZIONE TORNARE ALLA DIETA MEDITERRANEA Integratori al femminile P R E V E N Z I O N E di Marco Damian Quando negli anni sessanta il medico Angel Keys si accorse, comparando i casi di malattie cardiovascolari nei vari paesi, che da noi la mortalità era di molto inferiore scoprì che questo era dovuta alla dieta ricca di pane, pasta, olio d'oliva, con pochi grassi animali e molta frutta e verdura che da allora divenne famosa come “Dieta Mediterranea”. Povera di grassi animali riusciva anche a tenere sotto controllo gli estrogeni dannosi che provocano l’insorgenza del cancro al seno nelle donne ed è ora studiata in tutto il mondo. Oggi noi seguiamo fondamentalmente ancora quel tipo di alimentazione, ma è cambiata la qualità dei prodotti che consumiamo. La coltivazione intensiva di verdure e frutta hanno progressivamente impoverito il terreno e di conseguenza le sostanze minerali contenute negli alimenti. Nel corso della sua esistenza il corpo della donna subisce molti più cambiamenti fisiologici che non quello dell’uomo, basti pensare allo sviluppo nel- l’adolescenza con la comparsa del ciclo mestruale, la gravidanza e l’allattamento e infine la menopausa. In tutte queste fasi il corpo ha bisogno di maggiori quantità di sostanze specifiche, che però sono sempre meno disponibili nel cibo che assimila. Gli integratori alimentari nascono proprio per reintegrare queste sostanze attraverso preparati che ne facilitano l’assorbimento. Durante la crescita il calcio è fondamentale per la mineralizzazione delle ossa e la formazione dello scheletro. In natura è presente soprattutto nel latte, nel formaggio e negli yogurt. Nei bambini sono molto più gradite le merendine preconfezionate e spesso si ha una carenza di calcio nel momento di maggior bisogno. Anche le vitamine B6, B12, D3, C concorrono a favorire il deposito di calcio sulle ossa. Quando arriva l’adolescenza e le mestruazioni aumenta la necessità di ferro, che se carente può provocare anemia. Il ferro è presente soprattutto nella carne e anche con diversi valori nelle verdure, anche se è meno assimilabile. In questa fase è utile anche l’assunzione di vitamina C che aiuta ad assorbire il ferro dai vegetali. Le donne che si apprestano ad una gravidanza dovrebbero iniziare, 34 settimane prima del concepimento, ad assumere acido folico, attraverso integratori, nella misura di circa 0,4 mg al giorno, per scongiurare il rischio di malformazioni del feto, come la spina bifida. Durante la gravidanza le vitamine A, B, C, D, E, K, gli oligoelementi come ferro, zinco, selenio e manganese e i minerali, calcio e fosforo contribuiscono al corretto sviluppo del sistema immunitario, cerebrale e fisico del feto. Dato che l’aspettativa di vita delle donne è arrivata quasi a 85 anni e che l’entrata nella fase di menopausa avviene verso i cinquant’anni, se ne deduce che le donne vivono circa un terzo della loro vita nella fase di postmenopausa. Nei primi anni di questa fase il disturbo maggiormente percepito sono le vampate di calore dovute alla caduta dei livelli di estrogeni. Generalmente viene adottata una terapia ormonale a base di estrogeni, ma non tutte le donne sopportano bene questo tipo di trattamento. Una strada alternativa è quella degli integratori a base di fitoestrogeni, derivati dalla soia, che possono ridurre progressivamente il problema. Un’altra conseguenza della caduta degli estrogeni è la comparsa dell’osteoporosi con la rarefazione del tessuto osseo. In questo caso gli integratori di vitamina D e calcio sono un valido aiuto per la prevenzione dell’osteoporosi. E’ importante sottolineare che il fai da te nella scelta dell’integratore può essere pericolosa, meglio quindi rivolgersi al proprio medico o al farmacista . numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.13 Pagina 9 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA - PREVENZIONE 7 UN AIUTO DAL ROTARY AI MALATI TERMINALI DI SESTO Cure palliative e terapie a domicilio di Adriana Paolini Dal 1° Gennaio 2009, presso l’ospedale di Sesto sono stati presi in carico dal reparto di Oncologia 168 pazienti residenti tra Sesto e Cinisello. Per quelli di Cinisello è stata anche garantita l’assistenza domiciliare, mentre per gli 80 di Sesto non è stato possibile, sia per mancanza di risorse economiche che di personale. È ormai largamente riconosciuto che il malato oncologico preferisce trascorrere le fasi terminali della sua vita presso il proprio domicilio, circondato dall’affetto dei propri familiari, amici e conoscenti. La qualità della vita che resta da vivere risulta in effetti decisamente migliore di quella che potrebbe spendere in un reparto ospedaliero, senza alcuna riservatezza né per sé né per la propria famiglia, impossibilitata a trovare gli spazi in cui sopportare o esternare la propria sofferenza. Questa scelta però implica la gestione di una serie di difficoltà di percorso che non può essere improvvisata. Il paziente va infatti aiutato a superare lo shock della frattura della propria esistenza, a gestire la forte rabbia e l’ansia che segue alle terapie, accettare le conseguenze degli interventi chirurgici, convivere con i pensieri ricorrenti della propria morte, sopportare le conseguenze a volte invasive delle terapie, cercare di riformulare il senso, la qualità e le aspettative della propria vita, ristabilire le relazioni interpersonali, superando la sensazione di essere un peso per la famiglia e i conoscenti. E poi, vi sono le famiglie che gesti- scono il paziente oncologico, sempre più considerate come le seconde vittime del tumore. Le complicazioni secondarie che si vengono a creare per le famiglie sono infatti di forte impatto sociale, anche per le caratteristiche di cronicità che sempre più spesso questa patologia sviluppa: ansia, incapacità nel gestire il malato, paura della morte del familiare e delle sue conseguenze, stress nel conciliare i propri obblighi lavorativi con quelli necessari alle cure del parente, gestione delle dinamiche famigliari in presenza di bambini e infine elaborazione del lutto. Sulla base di queste importanti necessità il Rotary Club Cinisello Sesto San Giovanni presieduto per l’anno in corso da Valentino Lembo, direttore sanitario dell’Ospedale di Sesto, ha promosso un progetto di Cure Palliative e Ospedalizzazione domiciliare per i malati terminali della città di Sesto attraverso un contributo finan- ziario di quasi 50000 euro, integrato e completato dalle attività istituzionali del Centro Cure Palliative dell’Ospedale Bassini e l’Oncologia Medica dell’Ospedale di Sesto S.G., e sostenuto dagli Assessorati alle Politiche Sociali, Famiglia e Persona di Sesto e Cinisello, i Medici di base del territorio, l’Associazione il Sorriso nel Cuore, la Fondazione Comunitaria Nord Milano, la Banca di Credito Cooperativo di Sesto S.G. e altri imprenditori privati, che faranno rete per raggiungere gli obiettivi del progetto. Questo prevede l’apertura di un nuovo ambulatorio di Cure Palliative e Terapia del Dolore presso l’Ospedale di Sesto, già funzionante, disponibilità di un medico a domicilio e di uno psicologo, diffusione di materiale informativo, incontri periodici tra i soggetti interessati per valutare le attività erogate ed eventualmente per migliorarle. I pazienti già presi in carico ad oggi sono più di 40. Nuovo Centro Prelievi in viale Matteotti Il vecchio Centro Prelievi dell’Ospedale di Sesto si è spostato in Viale Matteotti al 13, a 100 metri dall’Ospedale. Il nuovo centro è ora ubicato al piano rialzato, in una moderna palazzina a tre piani, accessibile tramite le scale o l’ascensore, un’ampia sala d’attesa attrezzata di totem per la distribuzione dei nu- meri di prenotazione e l’accettazione per il pagamento del ticket. Il servizio è in funzione dalle 7.30 alle 12.30, dal Lunedì al Sabato, con 5 box prelievi di cui 2 singoli con possibilità di chiusura della porta. La vecchia struttura verrà invece dismessa per far spazio a nuovi servizi o per riqualificare quelli già esistenti. numero 2:farmacie new format 180 x 297 8 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 06/07/2011 13.13 Pagina 10 - PREVENZIONE NE PARLA IL DOTTOR STUFLESSER PRIMARIO DI La depressione sarà la seconda P R E V E N Z I O N E di Adriana Paolini In questo periodo di crisi economica, che espone molti individui a disagi materiali e psicologici, quante sono le persone che si ammalano di depressione, che si sentono inadeguate ad affrontare un futuro sempre più incerto? Quali servizi sono disponibili sul territorio? Esiste un centro di ascolto? Lo abbiamo chiesto al dottor Stuflesser, Primario del Reparto di Psichiatria dell’Ospedale di Sesto. Ogni anno l’8% della popolazione italiana si ammala di depressione e, in proporzione, per ogni uomo che si ammala, si ammalano due donne. L’età media cade intorno ai ventisette anni, ma per il 40% dei casi il primo episodio di depressione si manifesta già intorno ai venti. Questi dati sono confermati anche dai nostri ambulatori, di Sesto e Cologno, che nel 2010 hanno valutato un campione di 300 individui, di cui 204 donne e 96 maschi, dei quali 14 pazienti erano sotto i ventiquattro, il maggior numero superava i 64, fino a 81. Di recente OMS, l’Organismo Mondiale della Sanità, stima che per il 2020 il disturbo depressivo sarà al secondo posto come causa di malattia, preceduto solo dalle patologie cardiovascolari. Che cos’è la depressione? Questa patologia si manifesta in modo grave o lieve. Nei casi moderati solitamente viene affrontata dal medico di base che, conoscendo meglio il paziente, riesce più facilmente e velocemente a diagnosticare e risolvere la situazione, spesso causata anche da altre patologie come l’ipertensione e il diabete. La depressione vera e propria richiede invece l’intervento di uno specialista che deve innanzitutto formulare correttamente la diagnosi e decidere se procedere con la somministrazione di farmaci specifici, percorsi pscicologici, o entrambi. La forma grave solitamente si manifesta con un tono dell’umore deflesso, o una serie di sintomatologie fisiche come dolori diffusi, mal di testa, ansia o anche sudorazioni e tachicardie improvvise. Rispetto al contesto si è visto che la depressione si presenta più facilmente se una persona vive sola, non ha una famiglia e in generale non ha sufficienti relazioni affettive. La depressione può nei casi estremi portare al suicidio? L’OMS sostiene che lo stato di salute non è solo l’essere privi di malattia, ma è un modo per cui l’individuo possa esprimersi, essere presente come persona con i suoi sentimenti, le sue idee, con il suo mondo interiore, oltre che esteriore, possa partecipare alla vita sociale e interagire con gli altri. Si è visto che la maggior incidenza di suicidi avviene nella fascia di età che va dai quindici ai ventidue anni, ma mag- giormente dopo i settanta e gli ottant’anni. In questi ultimi casi la depressione è secondaria ad una serie di acciacchi fisici che implicano una riduzione delle funzioni cognitive superiori come la vista e l’udito, ma anche solitudini improvvise dovute spesso alla morte del coniuge. Nel caso poi della donna si è visto che l’incidenza dei suicidi è maggiore, indipendentemente dall’età. La depressione infatti è una patologia che tende a invalidare il tono emotivo, affettivo e relazionale, e nel caso della donna, che ne è la depositaria, si manifesta di più. Come ci si ammala di depressione? La depressione può dipendere dall’assunzione di alcuni farmaci, dal presentarsi di situazioni critiche, in conseguenza di alcune patologie, o da una certa familiarità legata alle modalità di attaccamento del bambino alla madre. La teoria dell’attaccamento ha sottolineato infatti l’importanza degli stili di vita di un individuo nei primi anni della sua infanzia e delle cure primarie che gli vengono o non gli vengono date in modo corretto; alcuni sostengono già nel periodo intrauterino e al momento della nascita che ora viene mitigato da tecniche di parto in acqua numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.13 Pagina 11 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA - PREVENZIONE 9 PSICHIATRIA NELL’OSPEDALE DI SESTO E COLOGNO malattia mondiale nel 2020 o accompagnate dalla musica. Ci sono poi le depressioni legate ai disturbi bipolari, sottolineati da fasi della vita rovesciate, scandite da periodi depressivi accompagnate da insonnia, mancanza di appetito, stitichezza, movimenti e locuzione rallentata, mancanza di desiderio sessuale, irritabilità, ansia, emicrania, pensieri negativi, avvilimento e senso di colpa, scoppi di pianto e sensazioni di irreparabilità e mancanza di autostima alternate a quelle maniacali euforiche fra le quali gioco d’azzardo, abuso di alcool o sostanze, acquisti incontrollati, incontri sessuali occasionali e intensa attività sessuale. Anche la fase post-parto, nota come baby blue, può indurre uno stato depressivo in cui la madre si sente inadeguata alle cure del bambino. La depressione può dipendere anche da malattie cardiovascolari, ipertensive e dal diabete. Il periodo di menopausa e andropausa, è un’altro fattore di depressione soprattutto per gli individui maschi, in fase di pensionamento; gli americani li chiamano Workalcoholics, sono quelle persone che nel lavoro investono tutto, non solo dal punto di vista professionale, ma anche soggettivo e individuale, comprese le aspettative relazionali, sociali, e affettive. Quando perdono il lavoro, perdono tutto, si tratta di un vero e proprio lutto. Lo stesso accade a chi perde il lavoro: improvvisamente cade l’autostima, non ci si sente più cittadini del mondo a pieno titolo, ne adeguati ad affrontare le proprie necessità e quelle della famiglia. Quali sono i percorsi e le cure per uscire dalla depressione? Le depressioni lievi e moderate sono curate dal medico di medicina generale e non andrebbero medicalizzate con farmaci antidepressivi, ma piuttosto con una maggior attività sportiva, che di per sé induce una maggior produzione di serotonina, o da una buona dieta mediterranea, ricca di zuccheri complessi quali i carboidrati, la frutta, ma anche verdure crude e a foglie verdi come gli spinaci, ricchi di acido folico, indicato per la depressione, perché aumenta i livelli di serotonina nel cervello. Per le depressioni più gravi occorre invece ricorrere allo specialista ricordando che i farmaci antidepressivi non andrebbero prescritti ai malati di fegato, di epilessia, nei casi in cui vi sia difficoltà a svuotare la vescica, nelle patologie cardiache, nei trattamenti anticoagulanti e in presenza di glaucoma. Sembra quindi che la separazione, in senso lato, sia tra le principali cause della depresione a cui ciascuno risponde a secondo degli strumenti interiori di cui dispone. Certo in una società basata sul consumismo in cui i momenti di gioia maggiori sono legati all’acquisto e nella quale ogni individuo è considerato più come consumatore che come individuo, la sfida dei prossimi anni sarà quella di creare nuovi modelli di vita sostenibile e a misura d’uomo. Dall’ospedale di Sesto un importante aiuto Servizio di Psicologia Clinica Attraverso l’ascolto e la diagnosi psicologica vengono analizzati i bisogni e gli eventuali nodi problematici di coloro che lo richiedono. Il Servizio accoglie e supporta adolescenti a partire dai 14 anni in poi, individui adulti, coppie, famiglie, e operatori socio-sanitari impegnati in patologie gravi e invalidanti. Sesto S.G.: 02/57999511 Ambulatorio Ansia e Depressione Su indicazione del medico curante o su propria iniziativa, presso il CUP dell’Ospedale, è possibile prenotare una prima visita specialistica, che attiva una serie di incontri con medici e/o psicologici e attraverso i quali si ottiene una diagnosi precisa e un indirizzo terapeutico adeguato. Sesto S.G.: 02/57999286 Cologno M.: 02/61765801 numero 2:farmacie new format 180 x 297 10 06/07/2011 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 13.13 Pagina 12 - ALIMENTAZIONE CONSIGLI ALIMENTARI PER GIOVANI SPORTIVI Bambini e sport A L I M E N T A Z I O N E di Marco Damian L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono essenziali per la sana crescita dei bambini e per mantenere uno stato di salute ottimale. Fare regolarmente movimento aiuta i ragazzi a sviluppare armoniosamente la muscolatura, lo scheletro e favorisce anche il metabolismo, evitando il rischio di obesità. Specialmente nei giochi di squadra, stare insieme, socializzare, darsi degli obbiettivi comuni rafforza il carattere e insegna a superare le avversità. L’alimentazione di un bambino che pratica sport non è molto diversa da quella normale, corretta per tutti i giorni. Molto dipende dal tipo di disciplina sportiva praticata e dalla frequenza degli allenamenti. Se l’attività e molto intensa, con tre allenamenti alla settimana di almeno un’ora, sarà opportuno aumentare moderatamente le calorie assunte con il cibo. L’importante è che trascorrano almeno tre ore dal momento in cui si è fatto un pasto completo a quando si inizia a fare sport in modo che la fase digestiva sia terminata. Infatti durante la digestione buona parte del sangue affluisce all’intestino per assimilare i cibi, ne resterà quindi poco per rifornire il cuore e i muscoli di ossigeno e nutrimenti necessari per l’attività fisica. Se anziché un pasto completo si trattasse di un semplice spuntino, povero di grassi e molto digeribile, l’intervallo si può ridurre a un’ora e mezza. Quando si parla di spuntino ovviamente non si intende pizza o hamburger e patatine fritte ricchi di grassi che impiegano molto più tempo ad essere assimilati. Meglio mangiare cracker o biscotti, al limite una merendina non farcita, oppure una banana ed uno yogurt alla frutta, o un panino con prosciutto magro, senza maionese o ketcup, e bere una spremuta. Prima, dopo e du- rante lo sforzo fisico è importante che il bambino assuma liquidi, per contrastarne la perdita che avviene attraverso l’intensa sudorazione durante l’esercizio fisico, specie nei mesi caldi o nelle palestre afose. La miglior bevanda per lo sportivo è l’acqua del rubinetto. Le bevande arricchite di sali, zuccheri e vitamine rallentano il passaggio del liquido, dallo stomaco all’intestino, e quindi il loro assorbimento. Meglio non esagerare con bevande analcoliche che contengono caffeina per il loro potere eccitante sul cuore. E’ doveroso ricordare che l’alimentazione del bambino sportivo, o non, deve essere equilibrata con una variata combinazione di alimenti per fornire in modo equilibrato le giuste calorie e nutrimenti. numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 Pagina 13 delle scuole si ripresenta il problema dei Ogni13.13 anno con l’inizio Una volta,il problema per debellare l’infestazione, si utilizzavano i così det Ogni anno con l’inizio delle scuole si ripresenta dei pidocchi. nonna”: interventi drastici ma raramente efficaci che dimo Una volta, per debellare l’infestazione,della si utilizzavano i così detti “rimedi come il fenomeno scarsamente conosciuto. Con il passare efficaci chefosse dimostravano della nonna”: interventi drastici ma raramente po però laCon situazione nondel è cambiata: moltissimi italiani non come il fenomeno fosse scarsamente conosciuto. il passare temidee chiare sulle cause diffusione dei pidocchi e sulle mo po però la situazione non è cambiata: moltissimi italiani nondella hanno le gni anno con l’inizio delle scuole si ripresenta idee chiare sulle cause della diffusionetrattamento. deiil pidocchi sulle modalità problema edei pidocchi. Una di volta, per detrattamento. bellare l’infestazione, si utilizzavano dettigrigiastro di 1-4 mm Il pidocchio è un insetto parassita dii così colore O “rimedi della nonna”: interventi drastici, ma rara- ciclo efficaci, vitale che non i 30 Le femmine sono in g Il pidocchio è un insetto parassita di colore grigiastro 1-4supera mm con un ilgiorni. mente che di dimostravano come fenomeno fosse scarsamente conosciuto. Con di il passare del visibili ad occhio n deporre da 6 alle 8 uova (lendini) al giorno, ciclo vitale che non supera i 30 giorni. Le femmine sono in grado tempo però la situazione non è cambiata: moltissimi si schiudono in 7-10 giorni. Questi parassiti vivono sul cuoio c deporre da 6 alle 8 uova (lendini) al italiani giorno, visibili occhio nudo non hannoad le idee chiare sulleche cause della difattaccandosi alla radice dei capelli nutrendosi del sangue del lo si schiudono in 7-10 giorni. Questi parassiti vivono sul ecuoio capelluto, fusione dei pidocchi sulle modalità di trattamento. attaccandosi alla radice dei capelli nutrendosi del sangue del loro ospite. Il pidocchio è un insetto parassita di colore grigiaIl contagio, che non è influenzato dall’igiene personale, avviene da un individuo all’altro tramite conta stro di 1-4 mm con un ciclo vitale che non supera i to; perpersonale, questa ragione è più probabile che l’epidemia sisono propaghi in luoghi affollati nfluenzato dall’igiene avviene da un individuo all’altro tramite contatto diret30 giorni. Le femmine in grado di deporre da come scuole ed 6 aaffollati 8 (lendini) giorno, adI occhio nudo infatti non possono in nèluoghi saltare nèuova volare ed scuole èalimportante ricordare che non trasmettono mala è più probabilepidocchi che l’epidemia si propaghi come ed visibili oratori. che si schiudono in 7-10 giorni. Questi parassiti vivono sul cuoio capelluto, attaccandosi alla ssono nè saltare radice nè volare ed è importante che non malattie. dei capelli e nutrendosiricordare delpossono sangue del lorotrasmettono ospite. Alcuni semplici accorgimenti limitare, nei momenti di maggiore diffusione, il propagarsi de quali: evitare i contatti testa/testa, raccogliere i capellidell’epidelunghi, tenere cappelli e sciarpe all’inte imenti possonoIlmia, limitare, di maggiore diffusione, il propagarsi contagio,nei chemomenti non è influenzato dall’igiene personale, avviene da un individuo all’altro tramaniche dei diretto; cappotti ed, in particolare, controllare regolarmente capelli deiinbambini. ontatti testa/testa, raccogliere i capelli lunghi, tenere e sciarpe delle mite contatto per questa ragionecappelli è più probabile che all’interno l’epidemiai si propaghi luoghi affollati come scuole ed oratori. I pidocchi infatti non possono nè saltare nè volare ed d, in particolare,Un controllare regolarmente i capelli bambini. esame accurato e frequente deldei cuoio capelluto è infatti l’unico modo per prevenire il fenomeno. è importante ricordare che non trasmettono malattie. ne corretta avvenire unaprevenire volta allail settimana prevedere l’uso di un pettine specifico requente del cuoio capellutodeve è infatti l’unicoalmeno modo per fenomeno.eL’ispezioAlcuni semplici accorgimenti possono limitare, nei momenti di maggiore diffusione, il prostretti fini con cui far escorrere lentamente ogni cioccaspecifico di capelli,apartendo nuca e dalla zona d nire almeno unapagarsi voltaealla settimana prevedere l’uso di un pettine dentilunghi,dalla dell’epidemia, quali: evitare i contatti testa/testa, raccogliere i capelli tenere orecchie. Le uova sicapelli, presentano di colore sono di forma delle cappelli sciarpe all’interno delle maniche deigrigiastro, cappotti ed, inzona particolare, controllare rego-dimensioni di un gr correre lentamente ognie ciocca di partendo dalla nuca e dalla dietroovoidale, alle larmente deidiattaccate bambini. sabbia ei sicapelli trovano a circa 1delle cm dalla radice.diNon vanno confuse con la forfora che invece esentano di colore grigiastro, sono forma ovoidale, dimensioni un granello di do, sidalla staccca facilmente. accate a circa 1 Un cmesame radice. Non vannodel confuse con la forfora che invece, soffianaccurato e frequente cuoio capelluto è infatti l’unico modo per prevenire il fenomeno. L’ispezione corretta deve avvenire almeno una volta alla settimana e prevedere e. Se si scopre la presenza di pidocchi o lendini è necessario informare tempestivamente la scuola o l’ l’uso di un pettine specifico a denti stretti e fini con cui far scorrere lentamente ogni ciocca persone sonodalla state a stretto contatto conalle il la bambino eseguire subito undi trattamento speci capelli,èche partendo nuca e dalla zona dietro orecchie. Lel’asilo uova presentano za di pidocchi odi lendini necessario informare tempestivamente scuola oed esi le colore grigiastro, sono ed di forma ovoidale, delle un granello di sabbia e sicuoio tro- capelluto su tutta pidocchi. indispensabile inoltre effettuare, ogni 2/3digiorni, un controllo e a stretto contatto con il Èbambino eseguire subito undimensioni trattamento specifico per i del vano attaccate a circa 1 cm dalla radice. Non vanno confuse con la forfora che invece, sofglia e trattare tutticuoio i familiari colpitisu dell’infestazione. bile inoltre effettuare, 2/3contemporaneamente giorni, un controllo del capelluto tutta la famifiando,ogni si stacca facilmente. oraneamente tuttiI trattamenti i familiari colpiti dell’infestazione. specifici per i i pidocchi possono agire tramite azioni chimica o attraverso azione mecca Se si scopre la presenza di pidocchi o lendini è necessario informare tempestivamente la zione chimica svoltache daisono piretri, insetticidi di origine vegetale ricavati dalla pianta dal fiore d scuola oagire l’asilotramite eviene le persone state a strettoazione contatto con il bambino ed eseguire er i i pidocchi possono azioni chimica o attraverso meccanica. L’asubito un trattamento specifico per i pidocchi. È indispensabile inoltre effettuare, ogni 2/3 cincerariaefolium , chedalla agisce sul sistema nervoso dell’insetto causando paralisi e m olta dai piretri, Chrysanthemum insetticidi di origine vegetale ricavati pianta dal fiore del piretro giorni, un controllo del cuoio capelluto su tutta la famiglia e trattare contemporaneamente zione meccanica viene condotta dal dimeticone, tipologia di silicone ariaefolium, chetutti agisce sul sistema nervoso dell’insetto causandouna paralisi e morte. L’a- utilizzata anche in prodotti c i familiari colpiti dell’infestazione. che colpisce idrico del parassita la morte per asfissia. condotta dal dimeticone, unal’equilibrio tipologia di silicone utilizzata causando anche in prodotti cosmetici, I trattamenti specifici per i i pidocchi possono agire tramite azioni chimica o attraverso azione o idrico del parassita causando la mortevaper asfissia. Particolare attenzione infine dedicata anche agli oggetti personali ed alla casa: pettini e spazzo meccanica. L’azione chimica viene svolta dai piretri, insetticidi di origine vegetale ricavati dalla pianta dal fiorebollente del piretroper Chrysanthemum Cincerariae che agisce sul sistema immersi inagli acqua 10 mentre federe, lenzuola, asciugamani e indumenti a conta va infine dedicata anche oggetti personali edminuti alla casa: pettini e Folium, spazzole vanno nervoso dell’insetto causando paralisi e morte. L’azione meccanica viene condotta dal dicapo e il collo vanno lavati inasciugamani lavatrice 60 gradi. È inoltre necessario frequentemente l’aspir ente per 10 minuti mentre federe, lenzuola, e indumenti acosmetici, contatto concolpisce ilpassare meticone, una tipologia di silicone utilizzataaanche in prodotti che l’equisu poltrone, e necessario materassi epassare tappeti dove giocano i bambini. idrico parassita causando la mortefrequentemente per asfissia. avati in lavatrice librio a 60 gradi.del Èdivani inoltre l’aspirapolvere aterassi e tappetiParticolare dove giocano i bambini. attenzione va infine dedicata anche agli oggetti personali ed alla casa: pettini e spazzole vanno immersi in acqua bollente per 10 minuti mentre federe, lenzuola, asciugamani e indumenti a contatto con il capo e il collo vanno lavati in lavatrice a 60 gradi. È inoltre necessario passare frequentemente l’aspirapolvere su poltrone, divani, materassi e tappeti dove giocano i bambini. a No Novartis vartis compan companyy numero 2:farmacie new format 180 x 297 12 06/07/2011 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 13.13 Pagina 14 - STORIA GINECOLOGIA, GRAVIDANZA E PARTO: ANTICHI PAPIRI Come si nasceva nell’Antico Egitto S T O R I A - T E R Z A D I S P E N S A di Cristina Geronazzo Grandi conoscitori della natura, delle piante e degli animali, gli Antichi Egizi accanto all’architettura, alla geometria e all’astronomia, amavano e praticavano la medicina, considerata madre e maestra di tutte le altre scienze: molti i sovrani stranieri che ogni anno percorrevano le rive del Nilo per consultare i medici egizi. Il medico, chiamato ZWNW (dolore, sofferenza) per formulare la diagnosi interrogava il paziente sui sintomi, ispezionava e palpava ogni parte interessata ed infine eseguiva alcune prove funzionali. Alcune delle tecniche praticate dagli egizi risultano ancor oggi sconcertanti e tra queste ricordiamo la Diagnosi di Parto. La prassi più diffusa prevedeva l’analisi dell’urina della donna, con la quale si inumidiva se- paratamente dell’orzo e del farro: non partorirà se entrambe non germoglieranno, ma se germoglierà l’orzo nascerà un maschio, se invece germoglierà il farro allora sarà una femmina. Il test di gravidanza attraverso l’analisi delle urine, dell’Antico Egitto è giunto fino a noi attraverso diversi papiri che trattano di ginecologia, gravidanza, parto e delle patologie della donna. I papiri meglio conservati sono quelli di: Kahun, Brooklyn, Smith, Ebers e Ramesseum III e IV. Secondo la Teoria del cuore e dei vasi, il centro del sistema umano è costituito dal cuore, da cui si diramano i vasi che raggiungono le diverse parti dell’organismo, trasportando aria, acqua, sangue, muco, sperma, urine e feci, ovvero i principali umori che distribuiscono sostanze utili o nocive alla vita. L’utero e lo stomaco erano i due organi principali che presiedevano la diffusione in tutto il corpo delle sostanze nocive e delle malattie. L’utero, se ammalato, poteva provocare: mal di denti e problemi di masticazione, dolori diffusi dalla regione pubica alle clavicole, mal di testa, mal d’orecchie e anche sordità. Gli studi moderni attibuiscono queste descrizioni a quelle di un possibile tumore all’apparato genitale con metastasi endocranica che poteva portare alla cecità e alla perdita dell’udito. Le mestruazioni venivano considerate un morbo che periodicamente affliggeva la donna, rendendola impura a causa delle perdite di sangue, considerato simbolo dei demoni. L’irregolarità, il ritardo mestruale e i dolori del ventre venivano curati con un quadruplice medicamento: una bevanda a base di olio e birra dolce, un unguento di cumino, olio di pino e mirra aromatica da applicare sulla zona pubica, per il bacino un unguento di olio in cui veniva macerata la pianta orecchio di donnola e infine i fumenti di incenso e di mirra. Poco prima del parto la partoriente, che per la sua stessa condizione era ritenuta impura, viveva in un capanno al di fuori dell’abitazione. Al momento del parto veniva allestita una sedia apposita, costituita da due mattoni, su cui la gestante poggiava i piedi divaricati e si rannicchiava piegando le ginocchia: il bimbo toccando terra, avrebbe ricevuto il suo ka (anima) dalla dea Meschenet. Per portare a termine un parto normale veni- o numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.14 Pagina 15 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA vano preparati diversi medicamenti, sia da bere (mandorle fresche, miele, pianta nijaja) sia per uso esterno (sale, farro bianco e giunco femmina o incenso con olio, cervello di tartaruga, un coleottero, olio di pino e birra) sia da introdurre nella vagina (sterco di mosca, frutti di ginepro, resina di pino, pianta besbes, incenso, birra). Non mancavano poi rimedi per l’espulsione della placenta dopo il parto (frammento macinato di un vaso nuovo e olio caldo da inserire nella vagina), per l’allattamento (tinture con sangue di una prima mestruazione per curare l’eccesso di latte e spina dorsale di pesce persico con olio o grasso da spalmare sulla schiena della donna in caso di latte insufficiente), per i dolori al seno (un minerale, fiele di bue, sterco di mosca e ocra per quattro giorni), per le tumefazioni (parti di farro bianco, farina di datteri, natron e fermentazione di datteri, il tutto applicato mediante fasciatura sulla parte interessata). Anche i neonati ricevevano le dovute attenzioni: per prevenire l’inappetenza, la sete e i disturbi digestivi si ricorreva a riti magici e formule di espiazione, che da sempre affiancavano la medicina, favorendo l’aiuto delle divinità e allontanando i demoni. Non mancavano rimedi più classici: un vecchio papiro cotto in olio e spalmato sul ventre combatteva la ritenzione dell’urina, mentre fogli di papiro, mandorle e latte di gestante aiutavano a combattere la temuta malattia Baa, non ancora identificata, ma con certezza trasmessa dalla madre attraverso l’allattamento. Non avrebbe potuto mancare, per concludere, la Prognosi di Sopravvivenza del Neonato: se il neonato pronuncerà la parola ni il primo giorno di vita egli vivrà, se invece pronuncerà mebi, sarà destinato a morire. - VETERINARIA 13 RICORDATEVI DI DARGLI DA BERE Caldo e disidratazione V E T E R I N A R I A di Andrea Poliani Arriva il caldo e la disidratazione incombe anche sugli animali. Sebbene un cane possa resistere settimane senza mangiare, senza bere può stare solo pochi giorni. Due terzi del suo organismo è infatti costituito all’80% solo di acqua, è quindi importante garantirne ogni giorno una razione abbondante. Il ricambio poi è utile anche per combattere il proliferare con il caldo delle zanzare, che depositano le loro uova in ogni ristagno d’acqua, anche quella presente nella ciotola dei nostri animali. Meglio quindi rinnovarla ogni giorno. Per avere un’idea della giusta quantità d’acqua si calcolino 60 ml per ogni chilo di peso corporeo.Questa quantità però d’estate va aumentata soprattutto per i cani sportivi (quelli che fate correre o camminare molto) e per le femmine che allattano i cuccioli. La perdita del solo 10% di acqua di costituzione corporea può condurre alla morte. Per i cani che soffrono di patologie cardiache che necessitano una riduzione di sali, si può usare un’acqua povera di sodio, meglio se si calcola un massimo di 150 mg di sodio per litro d’acqua. numero 2:farmacie new format 180 x 297 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 13.15 Pagina 16 - PROMOZIONI ANTIDOLORIFICI ► LIOTONDOL ► LIOTONTRAUMA 4,50 € ACTION - 12 bustine 220 mg PPC: ► MOMENDOL 6,00 € 5,00 € tubo 50 g gel PPC: 7,32 € 5,60 € tubo 40 mg PPC: ► MOMENT 7,50 € 3,80 € 12 compresse 200 mg PPC: IGIENE & BELLEZZA ► AVÈNE ► BIOSCALIN 4,70 € 7,40 € acqua termale spray 300 ml 9,20 € PPC: ► BIOSCALIN 11,50 € 20,80 € retard capelli 30 compresse PPC: 26,00 € ► EUCLOINTIMA detergente intimo ph 5 7,00 € PPC: 10,00 € shampoo fortificante PPC: ► CHILLY GEL 9,80 € 2,20 € salviettine intime ► HERVEN PPC: 3,20 € 6,90 € fiale + shampoo PPC: offerte valide sino ad esaurimento scorte - le offerte non sono cumulabili - PPC = Prezzo Pubblico Consigliato LE OFFERTE DELLE FARMACIE COMUNALI DI SESTO SAN GIOVANNI - valide sino al 31.09.2011 14 06/07/2011 9,90 € 06/07/2011 2,70 € sapone detergente ► ORAL-B 13.15 Pagina 17 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA ► HERVEN PPC: 3,90 € spazzolino denti indicator 35 PPC: ► SENSODYNE 1,90 € 3,60 € dentifricio denti sensibili PPC: 4,85 € 2,60 € disinfettante cute 300 ml PPC: ► FLECTOR 4,05 € 17,00 € 10 cerotti medicati 180 mg PPC: 22,65 € 15 10,90 € detergente corpo viso 200 ml ► OSMIN PPC: 15,50 € 6,40 € detergente bagno bambino PPC: 8,00 € ► TANTUM 4,00 € colluttorio proActiv 250 ml MEDICAZIONE ► BIALCOL - PROMOZIONI ► LICHTENA 1,40 € offerte valide sino ad esaurimento scorte - le offerte non sono cumulabili - PPC = Prezzo Pubblico Consigliato offerte valide sino ad esaurimento scorte - le offerte non sono cumulabili - PPC = Prezzo Pubblico Consigliato numero 2:farmacie new format 180 x 297 PPC: 4,99 € ► CICATRENE 5,60 € crema 15 g PPC: ► FLECTOR 6,99 € 10,90 € 5 cerotti medicati 180 mg PPC: 14,50 € numero 2:farmacie new format 180 x 297 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA 13.16 Pagina 18 - PROMOZIONI INTEGRATORI ► CAROVIT ► MAG OROSOLUBILE 15,00 € forte plus 30 capsule PPC: ► POLASE 20,00 € 8,50 € 40 compresse PPC: ► ANTISTAX 10,60 € PPC: ► DULCOFIBRE 9,85 € 7,80 € lassativo 20 bustine 5,6 g PPC: ► PURSENNID lassativo compresse 12 mg 20 bustine magnesio 11,20 € 5,00 € PPC: 6,25 € PPC: 13,50 € ► POLASE SPORT 10,70 € 10 bustine GAMBE 6,90 € gel piedi 125 ml 10,80 € PPC: 13,40 € ► VENORUTON 7,80 € compresse 500 mg PPC: ► PANTOLOC 10,38 € 5,20 € lassativo compresse 20 mg ► MILICE PPC: 6,90 € 8,90 € schiuma anti pidocchi PPC: C P offerte valide sino ad esaurimento scorte - le offerte non sono cumulabili - PPC = Prezzo Pubblico Consigliato LE OFFERTE DELLE FARMACIE COMUNALI DI SESTO SAN GIOVANNI - valide sino al 31.09.2011 16 06/07/2011 14,90 € F D V t f @ F V t C d F I V t f @ F M V t f F d V t f F L 0 F V t offerte valide sino ad esaurimento scorte - le offerte non sono cumulabili - PPC = Prezzo Pubblico Consigliato numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.17 Pagina 19 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA ► AB TEST ► VECTAVIR 13,30 € 2 test gravidanza PPC: 19,00 € ► VAPE DERM DRESS crema herpes labialis 2 g PPC: ► OMRON M2 PPC: misura pressione Circoscrizione Falck Pelucca, Villaggio Circoscrizione Parchi, Gatti, Parpagliona PPC: Tutte le farmacie di Sesto San Giovanni Farmacia Sansone Viale Italia 555 (Centro Vulcano) tel. 02.224.709.40 Circoscrizione Isola del Bosco - delle Corti F2 - Farmacia Comunale Isola del Bosco Via T. Savi 40 tel.02.248.335.0/ 02.244.102.61 farmaciaisoladelbosco @asfcsesto.it F7 - Farmacia Comunale Marelli notturna Viale Marelli 79 tel. 02.224.797.65 [email protected] F6 - Farmacia Comunale delle Corti Via Padre Ravasi 40 tel. 02.242.342.5 [email protected] Farmacia Stoppani Largo Lamarmora 1 tel. 02.224.700.21 Farmacia Moderna Via Falck 16, tel. 02.224.755.83 11,07 € 62,30 € spray asciutto anti zanzara F8 - Farmacia Comunale Della Pelucca Viale Italia 1004 tel. 02.242.398.2 farmaciadellapelucca @asfcsesto.it 17 7,20 € 6,70 € 8,90 € - PROMOZIONI F1 - Farmacia Comunale Tre Strade Viale Rimembranze 132 tel. 02.224.782.44 [email protected] F4 - Farmacia Comunale Parpagliona Via Grandi 134 tel. 02.242.100.3 farmaciaparpagliona @asfcsesto.it F10 - Farmacia Comunale Marx Via C. Marx 495 tel. 02.224.765.39 [email protected] Farmacia Padre Pio Via F.lli Di Dio 79 tel. 02.244.112.52 Circoscrizione Rondò - Torretta F3 - Farmacia Comunale Della Torretta Via Saint Denis 85 tel. 02.248.311.2 farmaciadellatorretta @asfcsesto.it F5 - Farmacia Comunale Centrale Viale Casiraghi 53 tel. 02.242.398.4 [email protected] 83,00 € Farmacia Metrò Viale Marelli 354 tel. 02.242.154.3 Farmacia Rovani Via Rovani 84 tel. 02.224.709.70 Farmacia del Rondò Via Roma 34 tel. 02.224.701.09 Farmacia De Carli Piazza Trento Trieste 11 tel. 02.224.709.80 Farmacia Sanitas Dr. Businelli Via del Riccio 15 tel. 02.224.702.88 Circoscrizione Rondinella F9 - Farmacia Comunale Del Restellone Via Puccini 60 tel. 02.224.783.85 farmaciadelrestellone @asfcsesto.it Farmacia Rondinella Via Monte Grappa 238 tel. 02.224.773.12 Farmacia Lamiranda Via Petrarca 111 tel. 02.248.337.4 Farmacia Giannice Viale Matteotti 382 tel. 02.242.154.4 Farmacia Casiraghi Viale Casiraghi 173 tel. 02.224.755.10 Farmacia San Giovanni Via Corridoni 165/a tel. 02.224.773.45 numero 2:farmacie new format 180 x 297 06/07/2011 13.17 Pagina 20 Azienda Speciale Farmacie Comunali Sesto San Giovanni V. Carducci 221 - 20099 Sesto San Giovanni - Tel. 02.2483141 - Fax 02.24302385 Magazzino Ingrosso - [email protected] - Via Carducci, 221 - Tel. 02.2483515 www.asfcsesto.it - [email protected] Farmacia Comunale Marelli notturna Farmacia F1 TRE STRADE ISOLA F2 DEL BOSCO dal 1/06/2010 al 31/05/2012 da Lunedi Sabato a Venerdì 8.30 - 12.30 15.00 - 19.00 chiuso 8.30 - 12.30 15.00 - 19.00 8.30 - 13.00 8.30 - 12.30 15.30 - 19.30 8.30 - 12.30 prelievi per l’autoanalisi: Mercoledi 8.30 - 10.30 DELLA F3 TORRETTA F4 F5 F6 F7 PARPAGLIONA 8.30 - 12.30 15.30 - 19.30 8.30 - 12.30 prelievi per l’autoanalisi: Lun. e Sab. 8.30 - 10.30 CENTRALE 9.00 - 13.00 15.30 - 19.30 9.00 - 13.00 15.30 - 19.30 DELLE CORTI 8.30 - 12.30 15.00 - 19.00 8.30 - 13.00 MARELLI 8.30 - 12.30 15.30 - 20.00 8.30 - 12.30 15.30 - 20.00 DELLA 8.30 - 12.30 15.00 - 19.00 chiuso 8.30 - 12.30 15.00 - 19.00 8.30 - 12.30 prelievi per l’autoanalisi: Giovedì 9.00 - 11.00 prelievi per l’autoanalisi: Martedì 8.30 - 10.30 prelievi per l’autoanalisi: Venerdì 8.30 - 10.30 F8 PELUCCA DEL F9 RESTELLONE F10 MARX Na tur ali Om eo pa tici Ve ter ina ria Ce liac i Dis trib uto re Ele 24 ttro h/2 ca 4h rdi oo n-l ine aperta tutti i giorni, festivi compresi 8.15 - 12.15 15.15 - 19.15 chiuso Presso tutte le nostre farmacie disponibili misurazione peso e pressione gratuite •••• • ••••• • ••• •• • ••• • • •••• •••• •••• Prenotazione esami CUP Ospedali Sesto S.G. e Bassini presso F1-F2-F4-F6-F8 In tutte le farmacie Noleggio presidi e ausili ▪ Pesa bambino ▪ Tira latte ▪ App. aerosol ▪ Stampelle ▪ App. inalatori per acque di Tabiano Emergenze Emergenza sanitaria tel. 118 Guardia medica tel. 02.345.67 Centro antiveleni Osp. Niguarda tel. 02.661.010.29 Servizi Osp. S.S.Giovanni Prenotazioni: tel. 02.579.992.86 anche presso farmacie F1-F2-F4-F6-F8 Guardia farmaceutica dalle 8.30 alle 20.00 19/6, 11/7, 2/8, 12/8, 15/9, 7/10 29/10, 20/11 12/12, 3/1, 25/1 16/2, 9/3, 31/3, 22/4, 14/5 5/6, 27/6, 19/7, 10/8, 18/8, 23/9 15/10, 6/11, 28/11, 20/12, 11/1 2/2, 24/2, 17/3, 8/4, 30/4, 22/5 7/6, 29/6, 21/7, 24/8, 3/9, 25/9 17/10, 8/11, 30/11, 25/12, 13/1 4/2, 26/2, 19/3, 10/4, 2/5, 24/5 10/6, 2/7, 24/7, 26/8, 28/9, 20/10 24/10, 11/11, 3/12, 22/12, 16/1 7/2, 29/2, 22/3, 13/4, 5/5, 27/5 13/6, 5/7, 27/7, 1/9, 9/9, 1/10 23/10, 14/11, 6/12, 28/12 19/1 10/2, 3/3, 25/3, 16/4 8/5, 30/5 1/6, 2/6, 25/6, 16/7, 7/8, 29/8 20/9, 12/10, 3/11, 25/11, 17/12 8/1, 30/1, 21/2, 14/3, 5/4 27/4 19/5 3/6, 24/6, 17/7, 8/8, 30/8, 21/9 13/10, 4/11, 26/11, 18/12 9/1 31/1, 22/2, 15/3, 6/4 28/4, 20/5 21/6, 13/7, 4/8, 6/9, 17/9, 9/10 31/10, 22/11, 14/12, 5/1, 27/1 18/2, 11/3, 2/4, 24/4, 16/5 SPECIALIZZATE Autoanalisi sangue: glicemia, colesterolo, trigliceridi costo unitario 5 €; oltre 60 anni 4 € costo tre parametri 12 €; oltre 60 anni 9 € Numeri utili Multimedica Prenotazioni: tel. 02.868.788.89 Osp. Bassini Prenotazioni: tel. 800.638.638 anche presso farmacie F1-F2-F4-F6-F8 Prenotazioni visite esami Lombardia tel. 800.638.638 Ufficio Anziani e Disabili Sesto V. Tonale 40, tel. 02.249.675.0 Centro Informazione Donna: tel. 02.249.682.7 Social Card: tel. 800.666.888 ASL Sesto: V. Marx 195, tel. 02.857.840.67