OPUSCOLO MENSILE GRATUITO
MIRAFLORES PRESS marchio depositato @
FONDATORE e DIRETTORE: Rocco Marone
GESTIONE PUBBLICITA’: Rocco Marone
MIRAFLORES PRESS - ARTEaPARTE
ASSOCIAZIONE CULTURALE ONLUS
OPUSCOLO MENSILE PUBBLICITA’ e NOTIZIE
NO PROFIT: Cultura, informazioni, eventi
Web Site: www.miraflorespress.it
e-mail: [email protected]
In questo numero hanno collaborato:
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Avv. Pietro Salvatore Bafaro
Dott. Salvatore De Fazio - Consulente
Dott. Attilio Colombritta - Tributarista
Stephanie Williamson - Miss Miraflores
Vito Piepoli - Giornalista
Antony Masini - Giornalista
Alberto Alpozzi - Fotografo
Prodes Ufficio sas - Macchine per Ufficio
MA.VI. Service - Torino
Mario Controllo - VETRINE SONORE
Ing. Giorgiomaria Veronelli - Opinionista
Detercarta - Torino
Fabrizio Castellini - DJ & Musica
Risto Pizza “La Mimosa 2” - Torino
RADIO SMILE PIEMONTE
I Cavalieri di Don Pedro - Onlus
Giorgiomaria Veronelli - Mister Miraflores
Lorenzo Modica - Fotografo
Margherita sas
Comfort Service - Torino
SIADD srl - Torino
COMUNICAZIONI ISTITUZIONALI da:
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REGIONE PIEMONTE
PROVINCIA di TORINO
COMUNE di TORINO
REGIONE LIGURIA
REGIONE VALLE D’AOSTA
STAMPA: A.G.V. snc - TORINO
DISTRIBUZIONE: COLOMBIA COMPANY
Australiana 24 anni, modella e ballerina. Vive ad
Adelaide (nel sud) ed è arrivata al Miraflores tramite
Facebook.
Ci racconta che fin da piccola non ha mai avuto timidezza nell’esibirsi in pubblico e sulle passerelle.
Ama la danza e le piace esprimersi trasformandosi
anche nel look ed a rappresentare al meglio il
personaggio.
Eletta “donna più sexy dell’anno” su una rivista
australiana “Star Magazine”, Miss Bikini Australia ed
altri concorsi, apparendo su numerosi giornali.
Ama viaggiare ed è molto conosciuta in Cina per il
suo modo originale di ballare ed in Malesia come
modella.
Ragazza sprint, piena di sane energie desidera
perfezionarsi sempre più in questi settori.
Tramite il nostro opuscolo, desidera farsi conoscere
anche in Italia, dicendo che presto troverà il tempo
per fare un viaggio nella nostra penisola che trova
affascinante e ricca d’arte.
Un saluto quindi a tutti i lettori del Miraflores Press.
Stephanie la trovate su Facebook e vi invita tutti a
visitare il suo profilo.
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5 ANNI INSIEME
Eccoci arrivati nuovamente alle festività natalizie,
che per noi del Miraflores Press è anche il nostro
5° anniversario. Infatti il primo numero prese
forma nel Dicembre 2008. In questo primo lustro,
il Miraflores Press, è andato in crescendo, grazie
anche alla solidarietà ed alla collaborazione dei
lettori. Il nostro opuscolo è il mezzo con il quale
comunichiamo le nostre iniziative e le nostre
azioni. Nel nostro piccolo cerchiamo di essere
utili ai lettori con le nostre rubriche fisse: medica,
legale, tributaria. Cerchiamo di dare qualche
minuto di leggerezza, con la Miss ed il Mister del mese; collaboriamo con radio e TV per
farci conoscere meglio e sponsorizzare nuovi talenti canori grazie al nostro recente
partner “Vetrine Sonore”. Pubblichiamo una mini-rubrica di cerco e offro lavoro, grazie
alla quale, nel 2013 hanno trovato lavoro 9 persone. Abbiamo un sito web nel quale è
possibile visionare tutti i numeri, dallo storico n° 1 all’attuale n° 55.
Con la nostra associazione ArteaParte onlus, abbiamo sponsorizzato eventi, come la “2^
Edizione di Miss West Africa Italy, svoltasi a Torino in Maggio 2013. Abbiamo aiutato
anziani a risolvere piccoli problemi del quotidiano, organizzato corsi di marketing per le
aziende, fornendo nozioni etiche e professionali; da sempre sosteniamo organizzazioni
mondiali per l’adozione a distanza e collaboriamo con altre associazioni coinvolgendoci
in altre iniziative volte all’aiuto dei più deboli e dei più disadattati. Ogni centesimo viene
investito per il bene di chi ha bisogno di aiuto, ogni minuto libero del nostro tempo viene
donato per renderci utili e sostenere le fasce più deboli. Per questi motivi siamo sempre
alla ricerca di nuovi sostenitori e collaboratori che, come noi, hanno una passione per il
sociale. Basta poco per far felice una persona bisognosa, un piccolo aiuto, un piccolo
gesto. Il Miraflores Press è il mezzo per divulgare il nostro operato, fatto anche di gioia e
divertimento. La nostra speranza è quella di migliorarci per dare di più. Abbiamo bisogno
dell’aiuto di tutti e del coinvolgimento di tutti. Aiutateci a crescere in questo senso.
Auguriamo a tutti voi ed ai vostri cari, un sereno e gioioso Natale, colmo di sane emozioni, confidando insieme in un nuovo anno positivo. Grazie. Rocco Marone (Don Pedro)
LA TUA PAUSA QUOTIDIANA
RADIO e TV - LAVATRICI - LAVASTOVIGLIE - VIDEO
CD/DVD - ANTENNE - PICCOLI ELETTRODOMESTICI
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APPENA SFORNATO
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QUELLA CHE APRE LA PORTA. (Paulo Coelho)
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Ciao Daniela, parlaci brevemente di te, e di come mai hai scelto
il nome Nickla.
Mi chiamo Daniela Mastrosimone, ho 31 anni e arrivo da Venaria reale
da genitori di origini siciliane;in arte "Nickla", questo nome deriva dal
greco Nikolaos che significa "vincitrice del popolo"; mi piaceva molto il
significato, ho avuto subito un feeling con questo nome .
Da quanto canti, e cosa puoi dirci delle tua esperienze musicali?
Praticamente canto da sempre ,diciamo che ho sempre avuto la predisposizione per tutte le forme di arte in
genere. Sin da bambina ho sperimentato varie cose, e ho sempre amato la musica e la spazzola mi faceva da
microfono; ma purtroppo in adolescenza varie circostanze mi hanno deviato dalla musica,finche' un giorno sentivo una voce dentro di me, "la mia" che voleva uscire e cosi' mi decisi a prendere delle lezioni di canto.
Qui inizia la mia avventura circa 5 anni fa con il maestro Sergio Moses Moschetto.
Quanto è importante per te, lo studio per sapere usare il proprio strumento?
Beh lo studio e' fondamentale per ogni cosa si voglia conseguire nella vita. Nel mio caso la voce bisogna sempre allenarla, è come un diamante grezzo che ha bisogno di cure e di essere levigata; poi bisogna sempre
essere curiosi nello sperimentare nuove cose. Diciamo che per me conta sicuramente il 90% ( sorride
ndA),sono del parere che non si smette mai di studiare e di imparare .
C'è un artista a cui ti ispiri? Il duetto dei tuoi sogni, con chi sarebbe?
Si, in effetti c'e' un' artista a cui mi ispiro, Elisa Toffoli e' intensa in ogni cosa che fa'! Ho anche una grande stima di Fabrizio Moro infatti il duetto dei miei sogni lo farei con lui ma solo con una sua canzone ,lo trovo molto
profondo e ha molto da raccontare.
Hai vinto il premio " L'artista del mese" di Vetrine Sonore, cosa ti ha lasciato questo contest?
Intanto sono molto contenta di aver vinto questo premio e ringrazio tutte le persone che hanno creduto in me, la
vittoria di questo contest mi ha fatto acquisire ancora più voglia e tenacia di esprimere quello che ho nel cuore
per la musica io penso che sia questo l'obiettivo di ogni artista.
Saluta i lettori del Miraflores Press con le parole di una tua canzone od una canzone a te cara.
Saluto tutti i lettori del Miraflores press dicendo : "FORTE ,SICURA E SENZA PAURA " parole tratte dal mio
brano inedito dal titolo "ABBRACCIO SPEZZATO" canzone che mi vede in veste anche come autrice e compositrice , scritta contro la violenza sulle donne contenuta nel mio album prossimo in uscita, in collaborazione con
il cantautore , compositore e ingeniere del suono Edoardo Arrowood.
[M.Controllo]
HO TROPPE RATE
DA PAGARE
Un fondo speciale antiusura e
una legge poco conosciuta ti
danno una mano a fronteggiare
i debiti. Scopri come funziona.
La rata della macchina, quella della cucina, il mutuo, le bollette: le spese sfuggono di
mano, poi magari si perde pure il lavoro e non si riesce ad onorare i prestiti. Un problema
ormai diffuso, tanto che l’Unirec, associazione di recupero crediti, nel 2012 ha gestito ben
24 miliardi di euro di debiti non pagati con cadenza regolare dalle famiglie. L’Istat dice
che quasi 5 milioni di italiani non possono permettersi neanche gli acquisti essenziali.
Fino a qualche tempo fa, in simili casi, si ricorreva al “Consolidamento dei debiti”: consiste nel
sostituire con un unico finanziamento una serie di prestiti contratti con diversi enti. Questo viene
erogato da una banca, con cui si contratta una rata accessibile. Questo in teoria è ancora possibile
ma gli istituti di credito non lo concedono quasi mai perché troppo rischioso. Attenzione, inoltre, alle
offerte di prestiti per coprire altri debiti proposti da alcune finanziarie; potrebbero nascondere degli
interessi altissimi.
Se sei in grande difficoltà e i tuoi prestiti non superano i 25-30mila euro, c’è il Fondo di prevenzione usura. “Fornisce una garanzia che permette di ottenere un prestito a tasso agevolato per
sostituire i debiti precedenti” spiega Pietro Giordano, presidente di Adiconsum. “Il mutuo, però, è
escluso”. Il Fondo è finanziato dal Ministero del Tesoro e gestito dalle associazioni dei consumatori,
fondazioni e Confidi, il consorzio italiano di garanzia collettiva dei fidi (l’elenco è su internet, clicca
su www.dt.tesoro.it). La domanda va presentata ad uno di questi enti, che verifica i requisiti ed
attiva il prestito con una delle banche aderenti.
Da qualche mese c’è un’altra opportunità ancora poco conosciuta: la Legge 3/2012, che consente,
date certe condizioni, alle famiglie di “fallire”. Praticamente se siete disperati il Presidente del
Tribunale della tua città, ti assegnerà un professionista con cui stabilire un “piano di rientro”: in
questo piano si stabiliranno eventuali sconti e con quali e quante rate si potranno estinguere i
debiti. Una volta approvato dal Giudice, il piano diventa operativo per i creditori.
Ma, attenzione: è una procedura abbastanza complessa e può costare qualche migliaio di euro.
Una volta approvata però, la posizione del debitore viene “congelata”: non si rischia nessun tipo di
pignoramento, di minacce da parte di agenzie di recupero, né l’iscrizione nella lista dei “cattivi
pagatori”. Una sorta di scudo momentaneo che può permettere un po’ di respiro.
Anche rivolgersi ad un buon avvocato, può aiutarvi a risolvere questo tipo di sgradevole situazione,
ci si può accordare con un “saldo e stralcio” e verificare quali creditori sono disposti ad accettare.
Esempio: il vostro debito è di 8000,00 euro? - Avete disponibilità solo di 5000,00 - l’avvocato
chiamerà, per voi, il creditore e farà un’offerta a chiusura del tutto di 5000,00 euro (a saldo e stralcio). Se il creditore accetta e dichiara chiuso il debito, avrete risolto.
RIVOLGITI
AGLI ESPERTI GIUSTI
Le principali associazioni di tutela dei consumatori spesso hanno uno sportello dedicato a
chi deve affrontare il problema del sovra indebitamento. Le fondazioni antiusura (trovi i
recapiti su www.interno.gov.it) e le Caritas locali (www.caritasitaliana.it) ti aiutano a
gestire il pagamento dei prestiti e ti affiancano nella delicata fase di contrattazione con le
banche o le finanziarie.
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ED IL TRENO TORNO’ A FISCHIARE
Questa riflessione, scaturita da uno dei tanti ritorni all’amato focolare, in
coda ad una dura giornata di lavoro intellettuale, mi hanno fatto capire
cosa, realmente, mi indirizzò, in quel torrido, ma nello stesso tempo,
ventoso giorno di Luglio a scegliere di iscrivermi alla facoltà di ingegneria civile dell’università degli
studi di Pavia.
A questa scelta fui sicuramente indirizzato dall’estrema passione donatami dal mio amato zio “Zizi”,
per quella che io sono solito chiamare “armonia intellettuale”. - Partendo da quest’insolito, ma
veritiero appellativo, tornerò subito allo “spunto” iniziale. Se ad una persona venisse fornita una
lista di impieghi ai quali collegare l’espressione sopraccitata, sicuramente, l’interpellato la legherebbe ad un letterato o, al massimo, ad un filosofo. Poche parole servirebbero per convincere il nostro
interlocutore del fatto che, l’armonia intellettuale, meglio si addice a mestieri più “artistici” quali per
esempio quelli del pittore, dello scultore o ancora degli architetti - ingegneri.
Questa armonia da me acquisita durante le lunghe ore di “assistenza alla ristrutturazione”, condotta
da mio zio sulla nostra immensa casa di montagna, mi ha fatto provare un senso di dolore nel
vedere, lungo l’infinito “duplice serpentone” costituito dalle rotaie della linea ferroviaria PaviaBelgioioso, le stazioni dei paesini della stupenda pianura padana abbandonati al loro destino come
se la società frenetica dei tempi moderni non avesse più il tempo di pensare al proprio passato,
neanche troppo lontano.
Subito mi sono immaginato la vitalità che caratterizzava le piazze antistanti le stazioni nei primi
decenni del ‘900.
Treni che arrivavano. Treni che si fermavano avvolti da una nube di fumo, come se non avessero
più il fiato di fare neanche un metro e come se l’unico modo che avevano per tirare un po’ di respiro
fosse quello di impietosire il capo stazione esprimendo il proprio stato ansimante. Treni che erano
pronti, appena finito il loro borbottio, a ripartire alla volta di un altro paese.
Mi sono immaginato come, quei luoghi, potessero trasmettere gioie e dolori ai contadini che riponevano nei loro figli le speranze di una buona conduzione della propria azienda agricola o, semplicemente della casa che, con tante fatiche, era stata costruita dai padri dei padri. Mi sono, infatti,
immaginato come tutte queste speranze svanirono una prima volta all’epoca della grande guerra
del 1915-1918 ed una seconda volta nella guerra del 1940-1945.
Quello che io credo è che proprio questi accaduti hanno fatto sì che le stazioni andassero morendo
insieme ai loro ricordi, di morti e di dispiaceri che caratterizzarono l’epoca d’oro del mezzo di
locomozione: TRENO.
Mi piacerebbe, una volta arrivato alla fine della mia carriera universitaria, lanciare una campagna di
recupero di questi edifici che potrebbero, sempre secondo il mio più che modesto parere, entrare a
far parte di una cultura, di quelli che adesso vengono chiamati monumenti storici.
Quello che considero veramente importante, affinchè questo “ritorno al passato” possa essere
realizzato è che le società, intese come realtà comunali ma, perché no, anche statali, abbandonino quell’alone di soffocante interesse che da qualche anno a questa parte li caratterizza.
Vorrei concludere con quello che potrebbe essere un vero e proprio slogan per la promozione del
progetto sopra descritto e che coincide con il titolo di questa breve stesura:
Ed il treno tornò a fischiare
Giorgiomaria Veronelli
[email protected]
PREVENIRE LE MALATTIE DEL
CUORE…
Livelli elevati di carnitina nel sangue aumentano
il rischio di andare incontro ad una malattia
cardiovascolare, come infarto, ictus, embolia,
trombosi venosa o arteriosa. A sostenerlo è ALT, Associazione per la lotta alla
trombosi e alle malattie cardiovascolari, che sottolinea “Chi consuma troppa carne
rossa ed assume integratori a base di carnitina, può essere più soggetto alla
formazione di placche aterosclerotiche nelle arterie.
In sostituzione alla carne rossa, è consigliabile la carne bianca o pesce.
Questo non vuol dire escludere la carne rossa dalla nostra alimentazione, ma di ridurre in
modo notevole il consumo. Allo stesso modo è utile ridurre notevolmente il consumo di
salumi e insaccati, sale, bevande zuccherine ed alcolici. Tutti gli eccessi sono di per se
dannosi, ma l’eccesso di alcuni alimenti e bevande, possono essere addirittura letali per
chi soffre di malattie cardiovascolari. Una alimentazione sana ed equilibrata, abbinata ad
uno stile di vita sano può solo portare benefici a tutto il nostro essere sia fisico che
psichico; una buona forma fisica e buona lucidità mentale ci aiutano a vivere meglio.
Una fetta di carne rossa alla settimana non può danneggiarci, così come non può essere
dannoso un panino al salame, ma la settimana è lunga e si consiglia di dare preferenza a
carni bianche, pesce, verdura, frutta, cereali, proteine, evitando il più possibile bevande
zuccherine e superalcolici. Durante un pasto uno/due bicchieri di vino aiutano il processo
digestivo e danno una certa tonicità al nostro corpo, così come, una tantum, può essere
d’aiuto un bicchierino di digestivo alla fine di un pasto gustoso. Tutto è sempre dettato dal
buon senso e mai all’esagerazione, di certo dannosa e pericolosa.
Al mattino è consigliabile fare una buona colazione ed abbinare una spremuta di limone
con acqua tiepida, un vero toccasana per il sistema circolatorio e lo stomaco.
Durante il giorno, meglio al mattino, trovate 20/30 minuti per camminare, con passo un
po’ più sostenuto senza sosta e continuo. Dopo, fermatevi ed ispirate con il naso ed
espirate con la bocca per una decina di volte, questo vi aiuterà a riossigenarvi ed a non
sentire la stanchezza dello sforzo, che deve essere svolto ed eseguito in base all’età, alle
vostre capacità e caratteristiche fisiche. Non fate l’errore, come spesso accade, di esagerare con sforzi ed esercizi fisici oltre i vostri limiti. E’ sufficiente camminare, semplicemente camminare.
Le malattie cardiovascolari sono una delle maggiori cause di ricovero in Europa. Per questo motivo è necessario prevenire, eliminando il più possibile i fattori di rischio. Anche in
America, per combattere l’obesità e le conseguenti malattie, lo Stato ha vietato alcune
bevande ed alcuni alimenti molto dannosi alla salute.
E’ consigliabile, inoltre, specie per coloro che sono a rischio, effettuare una visita medica
presso un medico dietista e farsi consigliare gli alimenti più idonei al proprio essere.
Altri fattori di rischio sono lo stress, il fumo ed uno stile di vita ansioso. Evitare quindi tutte
le situazioni che possono farvi innervosire ed abituare il vostro cervello ad essere un po’
più “menefreghisti” e fare una risata in più…
Evitate gli stati d’ansia, magari prendendo una tisana calmante. Evitate il fumo o almeno
limitatelo il più possibile. Prevenire le malattie del cuore, vuol dire vivere.
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Un particolare ringraziamento alla Sig.ra Rosanna Carrera del
Bar JL di P.zza Guala - Torino, sempre presente e generosa.
Un altro anno è passato. Una crisi globale ci attanaglia e
rende in nostro quotidiano difficile e faticoso da vivere.
In questo 2013 che volge al termine, ringraziamo tutti i
nostri collaboratori, i quali hanno donato un po’ del proprio
tempo per dare consigli ed informazioni utili alla gente.
In particolare modo ringraziamo il nostro amico, Avvocato
Pietro Salvatore Bafaro ed il suo team e il dott. Attilio Colombritta, rispettivamente i conduttori delle
rubriche Legale e Tributaria, che, da sempre, hanno e fanno parte del Miraflores Press. Anche in
questo 2013, grazie alla loro consulenza, che ricordiamo essere gratuita, hanno aiutato molte
persone a risolvere problemi, appunto, riguardanti i complicati mondi della Legge e delle odiose
tasse. Anche per il prossimo anno è confermata la loro disponibilità con articoli ed aggiornamenti
costanti riguardo leggi e decreti. Di seguito, come nostra consuetudine, segneremo le modalità per
contattare i nostri esperti, ribadendo ancora che le consulenze legali e tributarie sono gratuite, così
come, nel nostro piccolo e umile potere, è gratuito tutto il nostro operato.
Confidando in un nuovo anno di prosperità ed uscita dalla crisi, auguriamo ogni bene ai lettori.
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Questo mese finiamo l’anno con un Mister
che fa parte del nostro staff; il nostro opinionista Giorgiomaria Veronelli. Ingegnere civile,
iscritto all’albo degli ingegneri della Valle di
Aosta. Da sempre appassionato del mondo
edilizio, probabilmente grazie allo zio Tiziano.
Giorgiomaria è un amante degli sport, in modo particolare di quelli individuali (da cui si
può dedurre un carattere intraprendente e
combattivo con l’eterna voglia di mettermi in
evidenza e di vincere) come lo sci, alpinismo,
il ciclismo e la corsa (sport quest’ultimo nel
quale si è distinto all’epoca delle medie vincendo 2 medaglie e percorrendo i 1000 metri
in 3 minuti e 33.
Ama la montagna e la riflessiva soltudine
nella quale si immerge tra stelle alpine e la
particolare vegetazione che pur di vivere cresce tra le rocce, tenecia della natura…
A differenza di molti, gli piace il mare d’inverno e passeggiare nella nebbia tra i pioppeti
che fiancheggiano il Po a Belgioioso (Pavia).
28enne si diletta anche nella scultura con
cornici di corteccia di legno. Su Facebook.
“Attraverso la comicità vediamo l’irrazionale in ciò che sembra razionale,
il folle in ciò che sembra sensato, l’insignificante in ciò che sembra pieno
di importanza”.
(Charlie Chaplin)