Geschäftsantwortsendung Invio commerciale risposta
Envoi commercial-réponse
Fondazione Svizzera di Cardiologia
Donna&Cuore
Schwarztorstrasse 18
Casella postale 368
3000 Berna 14
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Nicht frankieren
Ne pas affranchir
Non affrancare
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Premi da far battere forte il cuore!
Fondazione Svizzera
di Cardiologia
Con impegno contro le cardiopatie e l’ictus cerebrale
1° premio: 1 settimana di vacanza all‘insegna del wellness
in hotel a 4 stelle a Leukerbad per 2 persone, mezza pensione
inclusa, del valore di CHF 4000.–. Si lasci coccolare nell‘area
wellness dell‘albergo e presso la Walliser Alpentherme & Spa
di Leukerbad. Riceverà 2 ingressi giornalieri per ciascuna persona
al Villaggio di saune vallesano, al bagno romano-irlandese e
ai bagni termali, nonché 2 buoni wellness del valore di CHF 150.–
ciascuno spendibili presso la Bergquell Spa. Inoltre riceverà
2 viaggi di andata e ritorno in funivia al Gemmi.
Al suo cuore ci pensa?
Campagna Donna&Cuore
2° – 4° premio: Un buono acquisto del valore di CHF 2300.–
per un gioiello esclusivo di Rhomberg Schmuck. Scelga il suo
gioiello tra quelli dell‘ampia collezione «Royal» Rhomberg, che
si fa apprezzare per il design esclusivo e i preziosi gioielli in oro
con diamanti e gioie di alta qualità.
RSO
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CON
Vinca una settimana
di vacanza all‘insegna del
5° premio: Due pernottamenti in camera doppia presso
l‘Arosa Kulm Hotel & Alpin Spa a 5 stelle, inclusa la grande
colazione a buffet e l‘utilizzo dell‘alpinspa.
wellness a Leukerbad
per 2 persone oppure uno
bellissimi premi in palio!
7° premio: Buono per una cerimonia della campana tibetana
gigante presso l‘Hotel Palace di Lucerna – unica, potente,
rilassante.
8° – 12° premio: Un set per la cura del corpo
Honeymania di The Body Shop.
13° – 20° premio: Confezione regalo con una bottiglia
di olio di colza (0.5 l) e una bottiglia di olio di oliva (0.5 l).
© Fondazione Svizzera di Cardiologia, settembre 2014
La campagna Donna&Cuore è sostenuta dal
Fondo per la prevenzione del tabagismo.
6° premio: Buono per una Day Spa per due persone presso il
Garden Restaurant del The Dolder Grand a Zurigo.
Può trovare la Fondazione Svizzera di
Cardiologia su:
swissheart.ch
youtube.com/herzstiftung
La Fondazione Svizzera di Cardiologia è un’or­
ganizzazione di pubblica utilità, indipendente
e operante a livello nazionale. Ci impegniamo
affinché diminuisca il numero di persone affette
da malattie cardiovascolari, si evitino le meno­
mazioni o le morti premature causate da infarto
cardiaco o ictus cerebrale e, per le persone
colpite, la vita rimanga degna di essere vissuta.
Con impegno contro le cardiopatie e l’ictus cerebrale
Fondazione Svizzera
di Cardiologia
dei numerosi altri
Malattie cardiovascolari –
un argomento femminile!
Fuma? Colga l‘occasione per
smettere di fumare!
Riconosca i sintomi e segnali
d‘allarme di un infarto
Quanto ne sa in materia
di cuore?
Domanda del concorso
Lei è tra le donne che pensano: «Infarto
cardiaco e ictus cerebrale sono cose da
uomini!»? Si preoccupa più del suo partner, di suo fratello o di un amico che di
se stessa. In realtà, invece, le donne ne
sono colpite con la stessa frequenza degli
uomini. In Svizzera le malattie cardiovascolari sono al 1° posto tra le cause di morte
delle donne e anche le donne giovani in
determinate condizioni sono a rischio. Per
questo stia ben attenta al suo cuore – a
qualsiasi età!
Il fumo è il principale fattore di rischio per
le malattie cardiovascolari. Se lei fuma,
la probabilità che le venga un infarto o
un ictus è quattro volte superiore rispetto
a una non fumatrice. La buona notizia
è che vale la pena di smettere di fumare!
Il rischio di subire un infarto diminuisce
infatti già 24 ore dopo aver smesso
di fumare. Dopo un anno, la probabilità
di soffrire di una malattia coronarica
(alterazione dell‘irrorazione sanguigna del
cuore) si dimezza.
• Forte pressione e fitte oppressive o
bruciore al petto o in gola.
• Sensazione di affaticamento, nausea,
vomito.
• Affanno respiratorio, spossatezza,
sudorazione fredda.
• Dolori alla schiena o all‘alto ventre.
Risponda alle seguenti domande sui rischi
cardiovascolari e il fumo e vinca uno
dei bellissimi premi del nostro concorso
(è anche possibile rispondere solo alla
domanda del concorso a premi).
Smettendo di fumare il rischio
di malattie cardiovascolari
diminuisce?
Il suo programma in nove punti
contro i rischi cardiaci
Può fare qualcosa di buono per il suo
cuore ogni giorno.
Consigli e supporto per smettere
di fumare:
sul sito Web vivere-senza-fumare.ch
può trovare istruzioni su come riuscire a
smettere passo dopo passo.
Io non fumo.
Io ho una dieta equilibrata,
varia e orientata a quella
mediterranea.
Io prevengo il diabete.
Io prevengo i valori dannosi
dei grassi nel sangue.
Io pratico attività
fisica regolarmente.
Linea stop tabacco 0848 000 181
La linea stop tabacco è un servizio di
consulenza telefonica che fornisce aiuto
in modo semplice per disabituarsi al fumo.
I consulenti le offrono colloqui di consulenza approfonditi e supporto per prepararsi correttamente a smettere di fumare,
scegliendo il metodo più adatto.
Nelle donne l‘infarto cardiaco spesso si
manifesta in modo meno chiaro che negli
uomini, a volte senza dolori al petto.
Se si verificano sintomi non aspetti,
chiami il numero di emergenza 144!
♥ Come sta il suo cuore?
Se desidera saperne di più sulla sua salute
cardiovascolare, visiti il nostro sito
www.donnaecuore.ch
Io conosco la mia
pressione arteriosa e prevengo
l’ipertensione.
Io mantengo sotto
controllo il mio peso
corporeo.
Io ho un occhio di riguardo
per il mio equilibrio psichico.
Qui può trovare ampie informazioni, un
test del rischio, gli indirizzi delle farmacie
che offrono il CardioTest® e l‘indicazione
di diversi opuscoli che può ordinare gratuitamente mediante il tagliando di risposta,
via e-mail [email protected] o per
telefono 031 388 80 80.
Faccio del bene al mio cuore e alle mie
coronarie soprattutto quando...
❏ faccio moto almeno 30 minuti al giorni.
❏ mangio quotidianamente della carne.
❏ ritrovo l‘equilibro facendo pause con
momenti di relax.
(sono possibili più risposte esatte)
Che cosa sa in materia di fumo?
Indichi con una crocetta la risposta giusta:
❏ Solo i fumatori accaniti mettono a
rischio la propria salute.
❏ Il rischio di infarto cardiaco si riduce
già 24 ore dopo aver smesso di fumare.
❏ Mangio in modo sano e faccio molto
moto, per questo il fumo non è un
problema per la mia salute.
Fuma sigarette?
❏ No
❏ Sì, fumo ca. _____ sigarette al giorno.
❏ Sì, fumo saltuariamente ma non tutti
i giorni
Se fuma:
negli ultimi 3 mesi ha provato seriamente
a smettere di fumare?
❏ Sì
❏ No
Quanti anni ha? ______
Io sono moderata nel consumo di alcolici.
In questo modo dice al suo cuore:
♥ ti voglio bene!
Le sue risposte verranno trattate con la
massima riservatezza e utilizzate solo per
scopi scientifici.
❏ No, le coronarie sono troppo danneg­
giate.
❏ Sì, dopo un anno si dimezza la probabi­
lità di soffrire di una malattia coronarica.
❏ Per nulla, inoltre aumenta di molto il
rischio di essere in sovrappeso.
Cognome
Nome
Via
NPA/Località
Tel.
❏ Ordino l‘opuscolo «Donna&Cuore: come
prevenire efficacemente le malattie car­
diovascolari»
❏ Ordino l‘opuscolo «Stop tabacco: in
questo modo può smettere di fumare»
❏ Sono disposta a partecipare a un breve
sondaggio telefonico successivo a questa
iniziativa. Le risposte verranno utiliz­
zate in forma anonima per uno studio
scientifico. A tale scopo la preghiamo di
indicare il suo numero di telefono.
Condizioni di partecipazione al concorso:
possono partecipare tutte le persone che abbiano compito
18 anni. Sono esclusi dalla partecipazione i collaboratori della
Fondazione Svizzera di Cardiologia, i loro parenti e le persone
conviventi nello stesso nucleo familiare. È escluso il ricorso alle
vie legali. La sostituzione dei premi e il pagamento in contanti
non sono possibili.
Termine ultimo per l‘invio:
30 novembre 2014