Elastic
Computer
Aided
REhabilitation
LA RIABILITAZIONE DOLCE
Il ruolo della resistenza elastica nella
rieducazione delle grandi articolazioni
LA RESISTENZA ELASTICA
Dalle camere d’aria (Olimpiadi di Roma 1960)
………agli strumenti computerizzati
Una caratteristica peculiare :
l’elastico ha la proprietà di
deformarsi
in maniera proporzionale al
carico applicato
per riassumere le condizioni
primitive
al cessare dell’azione della forza
deformante
IL CONCETTO PLIOMETRICO
Pliometria
rapido allungamento dei muscoli seguito
immediatamente dalla loro contrazione
in accorciamento (stretch shortening
cycle).
Durante le fasi di allungamento i muscoli
sono stirati per effetto della resistenza
elastica ed accumulano l’energia che
viene restituita nella successiva fase di
accorciamento aumentando la potenza
muscolare (forza esplosiva)
P=F*V
Forza
Velocità
LA RESISTENZA ELASTICA
ESERCIZIO ELASTODINAMICO
POTENZIAMENTO
NEUROMUSCOLARE
EFFICACIA E RAPIDITA’ DEL RECUPERO
LA RESISTENZA ELASTICA
ESTREMA FLUIDITA’
Lavoro in modalità:
• ISOMETRICA
• CONCENTRICA
• ECCENTRICA
• PLIOMETRIA
L’ESERCIZIO PER RECUPERARE
LA FORZA….
PERCENTUALI DI RIDUZIONE
DELLA FORZA IN PZ. SANI NON
SPORTIVI
3 gg
10 %
7 gg
20%
2 sett.
25%
4 sett.
50%
GLI SPORTIVI PRESENTANO MAGGIORI RIDUZIONI DI FORZA
OCCORRE PIU’ DEL DOPPIO DEL TEMPO PER RECUPERARE
LA % DI FORZA PERDUTA
miniVECTOR:
l’ultimo nato della famiglia
• Resistenza elastica (carico
selezionabile in 6 livelli)
• Ingombro ridotto (solo cm 103x30)
• Pedana d’appoggio ad
inclinazione regolabile
• Fissaggi per lavoro sul lettino/letto
di degenza
• Fissaggi per lavoro a terra e da
sedia a rotelle
• Visualizzazione del R.O.M. e
della forza espressa
• Peso ridotto (12 Kg)
• Borsa per una facile trasportabilità
Teoria , metodologia , pratica
dell’esercizio motorio
propriocettivo
Roberto MANZONI
2001
definizione : propriocettori
…… elementi del S.N.P. .
Organi di senso stimolati da modificazioni
dell’apparato locomotore .
Essi ci rendono edotti del movimento e della
posizione del corpo , nel suo insieme , e delle
varie parti di esso , ciascuna in rapporto alle
altre .
Sono responsabili di riflessi capaci di
aggiustamenti posturali attraverso la
regolazione del tono muscolare .
definizione :
propriocettiva
…… “allenamento” dei propriocettori .
Processo educativo che mira al conseguimento di
migliori capacità proprio-percettive attraverso
l’esercizio motorio .
Finalizzato ad una migliore gestione del movimento
volontario ed involontario (automatico e riflesso) .
A fini prestativi ed a tutela della integrità della
struttura osteo-mio-articolare .
Comunemente intesa come l’esercizio motorio svolto
in appoggio su tavole di Freeman
cellule nervose specializzate , i propriocettori
tipo
attivazione
localizzazione
fusi n.m.
stiramento
muscolo
c. del Golgi
tensione
tendine
Merkel
deformazione
meccanica
legamenti/cute
Ruffini
pressione/vibrazione
articolazioni
Pacini/Meissner
tatto/pressione
muscolo/cute
t.n. libere /nocicett.
…………..
…………
VITA =
MOVIMENTO =
PERCEZIONE
VITA = PERCEZIONE
IL CONTROLLO
DELLA MOTRICITA’ RISULTA ESSERE :
UNA SINTESI (personale ed esclusiva) DELL’ELABORAZIONE DI “DATI”
PROVENIENTI DA DISTINTI (?) MECCANISMI PERCETTIVI (propriocezione, etc.)
VITA = PERCEZIONE
LE TAVOLE DI FREEMAN
RAPPRESENTANO
UN MEZZO
per il training propriocettivo
N.B.
equilibrio ?
COMPLESSO
“Il limite
è dato
dalla
Fantasia”
PER ESEMPIO
(se serve)
il supporto tecnologico
Libra :
libra è :
Una tavola di Freeman
elettronica confortevole ,
con tre gradi
intercambiabili di
difficoltà
Interfacciata con un P.C.
rende possibile l’utilizzo di un
software dedicato che
consente la monitorizzazione
del basculamento dell’attrezzo
Krebs (1990)
Il BFB
“il BFB utilizzato come “ausilio”
all’esercizio terapeutico fornisce ai
pazienti ed ai terapeuti accesso ad
informazioni altrimenti non disponibili
mediante l’esercizio terapeutico
convenzionale”
libra consente di :
Utilizzatore : coscientizzare il proprio
comportamento motorio attraverso
un feedback : istantaneo ,
continuo , proporzionato ,
sufficiente e chiaro .
ALTISSIMO
LIVELLO DI
ATTENZIONE
E
MOTIVAZIONE
libra consente di :
Terapeuta /allenatore : oltre a
godere dei benefici dell’ utilizzatore ,
gli si offre la possibilità di operare con
uno strumento estremamente
versatile , facile e comodo
(rapporto occupazionale positivo;
archivio prove e pazienti; verifica della
qualità del risultato; etc..)
L’ESERCIZIO MOTORIO
PROPRIOCETTIVO
VARIO
PROGRESSIVO
ALTERNATO
L’ESERCIZIO MOTORIO
PROPRIOCETTIVO
VARIO
PROGRESSIVO
ALTERNATO
L’ESERCIZIO MOTORIO
PROPRIOCETTIVO
VARIO
PROGRESSIVO
ALTERNATO
L’ESERCIZIO MOTORIO
PROPRIOCETTIVO
VARIO
PROGRESSIVO
ALTERNATO
VARIO
L’ESERCIZIO MOTORIO
PROPRIOCETTIVO
PROGRESSIVO
ALTERNATO
sintesi :
libra … perché ?
…… perché risulta avere tutti i requisiti
necessari per rendere il training propriocettivo
efficiente :
• un FEEDBACK visivo ed acustico gestibile a
360°
• una stimolazione emotiva di altissimo livello
• la possibilità di creare esercitazioni :
progressive, varie ed alternate