Università degli Studi di Verona – Facoltà di Scienze Motorie
- Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive –
- Tecnica e didattica degli sport di squadra (pallavolo, pallamano)
A.A. 2007-2008
SCHIACCIATA, MURO,
DIFESA A TERRA
A cura di Patrizia Tortella
LA SCHIACCIATA
• FONDAMENTALE DI ATTACCO
• COLPO POTENTE DATO ALLA PALLA
CON LA MANO APERTA CHE IMPRINE
UNA TRAIETTORIA TESA, DALL’ALTO
VERSO IL BASSO, DIRETTA NEL
CAMPO AVVERSARIO
• PER POTE ESEGUIRE LA
• SCHIACCIATA LA PALLA VA
COLPITA
• SOPRA IL BORDO SUPERIORE
DELLA RETA
TECNICA DELLA SCHIACCIATA
• L’azione è divisa in:
1. Rincorsa
2. Stacco
3. Colpo sulla palla
RINCORSA
• Consiste in uno, due o più passi e lo
scopo è di raggiungere una maggior
elevazione nel salto
LO STACCO
• È preceduto dall’appoggio dell’ultimo
passo della rincorsa, avviene a piedi
pari, perché:
• 1. a bassa velocità si spinge più in alto
con due gambe
• Per mantenere lo slancio verso la
verticale in alto
IL COLPO SULLA PALLA
• Le braccia si portano indietro,
prima dell’ultimo passo
• Durante lo stacco si slanciano
verso l’alto per :
a) Preparare il colpo sulla palla
b) Aiutare la spinta delle gambe
• Il braccio sinistro si ferma in
direzione della palla (mirino)
• Il destro si flette, con mano flessa
dietro il capo e si estende per
colpire il pallone
ERRORI
• Sbagliare la coordinazione tra la
rincorsa e lo stacco (poca elevazione)
• Staccare con un solo piede (rischio di
sbilanciamenti e rotazioni del corpo in
avanti)
• Errata coordinazione spazio-temporale
(palla colpita troppo bassa)
• Staccare troppo vicino alla rete (fallo
per invasione se la si tocca o si invade
il campo con il piede)
IL PALLONETTO
• Palleggio verso il campo avversario
eseguito ad una mano da vicino rete o
al muro difensivo.
IL MURO
IL MURO
• Azione dei giocatori vicino
alla rete per intercettare la
palla proveniente dal campo
avversario, superando il
bordo superiore della rete
TECNICA DEL MURO
Le gambe sono leggermente piegate
Le braccia flesse
Le mani all’altezza delle spalle
Lo sguardo verso il campo
avversario
I giocatori di prima linea si trovano
vicini a rete
• Il muro si esegue facendo
un salto a due piedi,
distendendo le braccia in
alto
• Le mani, superata la rete,
invadono verso il centro
campo avversario
LA DIFESA
• BAGHER
• RULLATA
• TUFFO
BIBLIOGRAFIA E IMMAGINI
N. Bertante, G. Fantoni,
Pallavolo, Giunti Demetra, Mi
2007;
A. Guidetti, Pallavolo scolastica,
agonistica e spettacolare, Ed. La
Goliardica, Modena, 1983;
A. Scates, La pallavolo,
Zanichelli, Bologna, 1990.