Lunedì e Mercoledì
dalle 20:30 alle 21:30
Ins. G. Tullio
Il programma ZUMBA è una danza-fitness che include musica e movimenti di
danza latina ed internazionale, creando un sistema di fitness dinamico,
entusiasmante ed effettivo.
Una lezione di ZUMBA combina ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il
corpo usando un approccio aerobico/fitness, per raggiungere un equilibrio unico di
benefici cardiaci e rinforzo dei muscoli.
La ZUMBA è adatta a tutti e l'aria festosa che si crea durante una lezione non
intimidisce i nuovi praticanti!