Le pillole di IoManager
Motivazione
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
-Ti senti demotivato?
- Dovresti fare qualcosa di
importante ma trovi tutte le scuse
per non iniziare?
- Ti senti giù, ti manca la spinta
per portare a termine le cose
importanti?
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Se hai risposto sì almeno una volta allora prendi
questa pillola di IoManager
Indicazioni: Demotivazione, tendenza a
procrastinare, insoddisfazione
Controindicazioni: non assumere se non si è
decisi e convinti a migliorare
Effetti collaterali: autostima, sicurezza,
soddisfazione, benessere
Posologia: assumere una volta al dì al mattino o
prima di un’attività importante
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Pensa a quello che otterrai e a come sarai e ti sentirai
quando avrai portato a termine la tua attività o avrai
adottato il comortamento desiderato.
La tua autostima sarà aumentata?
Gli altri come ti giudicheranno? La loro stima nei tuoi
confronti sarà cresciuta?
Quali vantaggi e benefici diretti e indiretti otterrai
quando avrai portato a termine l’attività?
Quali svantaggi, sofferenze subirai se rimanderai
l’attività e alla fine l’abbandonerai?
Scrivi tutto e rileggilo quando la motivazione torna ad
affievolirsi
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
In che modo l’aver portato a termine
l’attività o il comportamento desiderato
soddisfa il tuo bisogno di
- Sopravvivenza
- Sicurezza
- Socialità
- Stima e riconoscimento
- Realizzazione
Pensaci bene e rifletti a lungo su
ciascun tipo di bisogno e a come questo
viene soddisfatto dall’attività o dal
comportamento desiderato
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
“Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile.
Avevano il medesimo compito, ma quando fu loro
chiesto quale fosse il loro lavoro, le risposte furono
diverse. "Spacco pietre" rispose il primo. "Mi guadagno
da vivere" rispose il secondo. "Partecipo alla
costruzione di una cattedrale" disse il terzo.”
Peter Schultz
Dai un significato più ampio a ciò che fai. In che modo
la tua attività può contribuire
a migliorare la vita degli altri?
Considerati un consulente alla continua ricerca del
modo migliore di fare le cose.
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Perché quando sei in vacanza e ti
cimenti con parole crociate,
SUDOKU e Rebus ti rilassi e invece
quando sei al lavoro le sfide ti
demotivano?
Affronta i problemi con lo stesso
spirito, inventa nuovi modi di fare le
cose e scoprirai che gli ostacoli
possono rinforzare le tue
motivazioni e che affrontare le sfide
può essere perfino divertente!
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Vinci l’inerzia!
La cosa più difficile è iniziare,
non è vero?
Allora comincia subito! Pensa a
come ti sentirai quando ti sarai
tolto il pensiero. Vedrai che
quando avrai tirato una linea sulla
prima attività della lista sarà più
facile andare avanti fino alla fine.
Ogni attività terminata infatti farà
aumentare la tua autostima, il tuo
compiacimento, la tua voglia di
fare.
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Pensa a qualcuno che
sa fare bene l’attività che
devi fare.
Lasciati ispirare, prendilo a modello
fino a identificarti con lui. Cosa lo
motiva? Cosa farebbe? Come lo
farebbe?
Trova qualcuno che deve portare a
termine una attività simile,
confrontati con lui, trainatevi e
sostenetevi a vicenda.
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Individua le convinzioni che ti bloccano, analizzale e
modificale. Cambia il tuo dialogo interno, diventa
proattivo.
Invece di dirti
“non ce la farò”, “adesso non ho voglia”, “dovrò
rinunciare a…”,
pensa
“come faccio ad arrivare al risultato”, “cosa mi motiva o
potrebbe motivarmi a farlo”, “cosa otterrò di buono e
da quali conseguenze negative mi allontanerò
attivandomi?”
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale
Le pillole di IoManager
Allora, adesso va meglio?
Ti senti più motivato, vero?
Allora invia questa pillola a chi
può averne bisogno (..e chi non
ne ha prima o poi?) e a cui vuoi
bene.
Clicca qui per iscriverti alla newsletter di IoManager
Clicca qui per visitare http://www.IoManager.it
http://www.iomanager.it/- Risorse gratuite per il leader di successo – motivazione, crescita, autostima, successo, sviluppo personale e professionale