Ansia e
Attacchi di
Panico
A cura della
Dott.ssa Monica Castagna
Che cos’è
l’ansia?
L’ansia è una
condizione emotiva
connaturata
all’esistenza stessa
dell’uomo.
E’ un campanello
d’allarme che ci
consente di attuare
comportamenti
adattivi
Se supera un certo livello per
intensità e durata
si parla di
Disturbi d’Ansia
D. da
Attacco di
Panico
Ansia
Generalizzata
I Disturbi
d’Ansia sono:
D. Ossessivo Compulsivo
D.
Fobico
D. da Stress
Post
Traumatico
Sintomi:
- palpitazioni o tachicardia
- vampate o brividi
- sudorazione profusa
- tremori o movimenti oscillatori
- respiro corto o sensazione di asfissia
- sensazione di soffocamento
- dolore o fastidio al petto
- nausea o dolori addominali
- sensazione di sbandamento, di instabilità,
di svenimento
Sintomi:
- paura di morire
- paura di impazzire o di perdere il
controllo
- senso di irrealtà (derealizzazione)
- senso di estraniazione rispetto a se stessi
(depersonalizzazione)
- sensazione di intorpidimento o di
formicolio (parestesie)
Disturbo da Attacchi di
Panico (DAP)
Devono essere presenti entrambe le
condizioni:
- Attacchi di panico inaspettati e
ricorrenti
- Timore persistente di avere altri
attacchi e preoccupazione riguardo alle
conseguenze
Perché vengono
gli Attacchi di
Panico?
Il panico è una
risposta di ribellione
devastante
alle costrizioni che uno stile
di vita inadeguato impone
alla vera natura
dell’individuo.
Il panico è
un’energia vitale
che ha rotto gli argini e cerca
una via per uscire anche a
costo di distruggere ogni
cosa.
E’ necessario trasformare
l’energia del panico in una
forza costruttiva
ed in un
nuovo stile di vita
Percorso
Terapeutico
Individuale
Percorso
Terapeutico
in Gruppo
Quale
Terapia?
Percorso Terapeutico
in Enneagramma
Analisi
della
Domanda
Obiettivi
Terapeutici
Percorso
Terapeutico
Individuale
Alleanza
Terapeutica
Tecniche
Immaginativ
e
Bioenergetica
Training
Autogeno
Rebirthing
Psicodramma
Percorso
Terapeutico
in Gruppo
Tecniche di
Respirazione
Riequilibrio
Chakra
Percorso Terapeutico in Enneagramma
Conoscere
Se stessi
Evoluzione
personale
Empatia
Sviluppo delle
potenzialità
Grazie
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Dr. Monica Castagna
Psicoterapeuta
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