lon...gara Notiziario del G.P. LONGARA - Luglio-agosto 2008 ✎ All’interno: Camminata “Campagnola, p. 2 ★ A tavola con la cucina siciliana, p. 3 ★ Le ricette della cena della legalità, p. 4 ★ Camminata del Postino, p. 5 ★ I bambini Bielorussi a Calderara di Reno, p. 6-7 ★ Perché è utile camminare?, p. 8 ★ La poesia di Corrado Baroncini, p. 9 ★ L’angolo delle ricette, p. 10 ★ Buon Compleanno, p. 10 ★ Partecipazione di tutti, p. 11 ★ L’angolo del buonumore, p. 12 ★ Curiosità, p. 13 ★ Programma camminate, p. 14 stampato in proprio - Distribuzione gratuita Il G.P. LONGARA con il patrocinio del Comune di Calderara di Reno organizza DOMENICA 12 OTTOBRE 2008 a LONGARA di Calderara di Reno la Camminata Campagnola Manifestazione ludico motoria (delibera Regionale n. 775/2004 e n. 9/2005) di km 14 - 7 e 3 ISCRIZIONI: a partire da Domenica 5 ottobre presso la tenda del G.P. LONGARA oppure telefonando ai n. 051722030 - 3403408571 - 051723418. RITROVO: PARTENZE: RISTORI: Nella Piazza di Longara. ASSISTENZA: PREMIAZIONI: Servizio di autoambulanza. ore 9. Saranno predisposti due ristori: uno a metà percorso e uno nella Piazza di Longara. A tutti gli iscritti premi in natura. Premi ai gruppi (considerati tali quelli con almeno quindici iscritti). Inizio della premiazione alle ore 10.30. RESPONSABILITÀ: Gli iscritti, all’atto dell’iscrizione, dichiarano di essere a conoscenza di prendere parte ad un’attività ludico motoria (delibera Regionale n. 775/2004 e n. 9/2005). Il G.P. LONGARA declina, in ogni caso, ogni responsabilità civile e penale per incidenti verso i partecipanti, verso terzi o cose, prima, durante e dopo la manifestazione. Il Podista è tenuto a rispettare il Codice della Strada, l’ambiente e le cose, durante tutta la manifestazione. L’organizzazione ricorda, inoltre, che l’articolo 134 del Codice della Strada stabilisce che i pedoni in mancanza di marciapiede debbono procedere sul margine sinistro della carreggiata della strada. ra.com http://gplonga [email protected] e-mail: matlu da sabato 11 ottobre “FESTA NEL PAESE” � Mostra fotografica sui bambini del «Progetto Chernobyl» � Mostra di opere d’arte e di oggetti di artigianato bielorusso e domenica 12 ottobre � Giochi per i bambini, � Mega-ristoro in piazza L’UTILE DELLA MANIFESTAZIONE VERRÀ UTILIZZATO PER AIUTARE I BAMBINI BIELORUSSI 2 Martedì 24 giugno: La cena della legalità A tavola con la cucina siciliana Ancora una volta il nostro gruppo è stato protagonista di una bella iniziativa che ha coniugato la buona cucina con la solidarietà. Grazie alla disponibilità del PD che ci hanno messo a disposizione tutte le attrezzatura e lo stand della Festa de l’Unità di Villa Terracini di Sala Bolognese abbiamo organizzato un pranzo con specialità siciliane e messo a tavola circa 140 persone. A tavola gente soddisfatta e giudizi lusinghieri per i nostri piatti. Io stavolta mi voglio soffermare su quelli che hanno lavorato: Gabriella e Rosa (si sono guadagnate sul campo i galloni di capocuoche e dettano i tempi per le varie preparazioni), Silvia (lunedì pomeriggio è stata la prima ad arrivare allo stand, è la titolare della rubrica di cucina del nostro notiziario e non ha niente da invidiare alle due cuoche) e Massimo (ha smesso giacca e cravatta e si è subito calato nel ruolo), Pad e Lorena (sono tornati dall’Isola d’Elba giusto in tempo per partecipare ai lavori), Fabio (l’essere riusciti a far lavorare Fabio in cucina è uno dei vanti del G.P.), Egidio (si muove in cucina da vero esperto ed è bravissimo a friggere le panelle), Italia (i miei figli la chiamano la “nonna-sprint” ed hanno ragione), Anisca (sempre in prima fila alle nostre manifestazioni), Benni (vale lo stesso discorso fatto per Fabio), Stefano (è tornato da Milano martedì pomeriggio per dare il suo contributo in cucina e seguire la cassa) e Laura (questa volta ha lavorato a casa ed ha preparato il sorbetto per tutti), Cristina e Luca (bravissimi in cucina e come camerieri) e infine Irene (la regista di questa manifestazione) che ha smesso i panni di dirigente politico ed ha indossato il grembiule del G.P. Longara. Un grazie agli addetti alla festa per la loro disponibilità soprattutto a quelli che ci hanno sollevati dal gravoso compito di sgombrare e lavare piatti e stoviglie. L’utile della manifestazione verrà utilizzato per il Progetto Chernobyl e per le attività dell’Associazione Libera. Salvatore Libera, Associazioni, nomi e numeri contro le mafie è nata il 25 marzo 1995 con l’intento di sollecitare la società civile nella lotta alle mafie e promuovere legalità e giustizia. Attualmente Libera è un coordinamento di oltre 1300 associazioni, gruppi, scuole, realtà di base, territorialmente impegnate per costruire sinergie politico-culturali e organizzative capaci di diffondere la cultura della legalità. La legge sull’uso sociale dei beni confiscati alle mafie, l’educazione alla legalità democratica, l’impegno contro la corruzione, i campi di formazione antimafia, i progetti sul lavoro e lo sviluppo, le attività antiusura, sono alcuni dei concreti impegni di Libera. Libera è riconosciuta come associazione di promozione sociale dal Ministero della Solidarietà Sociale; e come associazione con Special Consultative Status dal Consiglio Economico e Sociale delle Nazioni Unite (Ecosoc). Il G.P. LONGARA in collaborazione con l’Associazione LIBERA e il Partito Democratico organizza LA CENA DELLA LEGALITÀ per MARTEDÌ 24 GIUGNO - ore 20 nel Parco di VILLA TERRACINI a Osteria Nuova di Sala Bolognese c a u l c n i n o a c s a l icilian o v con degustazione dei vini a t A Catarratto e Nero d’Avola a Menù Antipasto siciliano (Panelle, Caponata di melanzane, Primosale e olive) Pasta alla Norma Involtini alla palermitana con pomodori ripieni alla siciliana e patate al forno Sorbetto di limone Quota di partecipazione: euro 20 L’utile della manifestazione sarà utilizzato per i bambini del Progetto Chernobyl a Calderara di Reno e per le attività dell’Associazione LIBERA a pag. 4 troverete le ricette della cena “A tavola con la cucina siciliana” PRENOTAZIONI ENTRO IL 20 GIUGNO allo Stand delle Crescentine della festa oppure telefonando a: Lumia 3403408571 - Casini 051723418 - Gelati 3392778229 3 maturi; aglio; olio d’oliva; sale e pepe; ricotta salata grattugiata. Procedimento: sbucciate le melanzane, tagliatele a fette o a tocchi e tenetele sotto sale per mezz’ora. Fate rosolare in pentola in mezzo bicchiere d’olio due spicchi d’aglio tritati. Lavate le melanzane, asciugatele e friggetele in olio caldo. Bollite i vermicelli in molta acqua salata, scolateli e uniteli alla salsa di pomodoro e alle fotte o tocchi di melanzana fritta, cospargete poi con ricotta salata Panelle Ingredienti: farina di ceci; olio d’oliva. Procedimento: in un capace tegame, stemperate la farina di ceci e l’acqua necessaria ad avere una pastella densa. Mettete il tegame sul fuoco e, a fiamma bassa, mescolando spesso con una spatolina di legno, cuocete sino a quando il composto avrà una consistenza densa e cremosa. Versate questa polenta su un piano e livellatela dandole uno spessore minimo. Lasciate raffreddare e ritagliate le panelle nelle forme che preferite (Losanghe, rettangoli, etc.). Nella padella per fritti fate fumare abbondante olio e mettete le panelle: scolatele dorate da ambo le parti su carta assorbente e servitele caldissime. Involtini alla siciliana Ingredienti per 4 persone: 500 gr.fesa di vitello, 50 gr. prosciutto crudo, 1/2 bicchiere di vino bianco, 1 cipolla, 1 cucchiaio di burro, pecorino grattugiato, olio d’ oliva, succo di 1 limone, 1/2 bicchiere di brodo vegetale, 2 cucchiai di farina bianca, sale, pepe. Procedimento: Tritare intanto il prosciutto, metterlo in una terrina e impastarlo con un cucchiaio di burro e il pecorino grattugiato. Stendere sul tagliere le fette di carne, ponete su ognuna un pò del composto. Salate e pepate leggermente, arrotolate, legate gli involtini con il filo e passateli nella farina. Mettete l’olio in un tegame, fate imbiondire la cipolla e unite gli involtini, lasciandoli dorare da ogni parte. Unire il vino e continuate a cuocere a fiamma bassa, aggiungendo, se occorre, poco brodo caldo per volta. Una volta ben cotti, ponete gli involtini con il loro sugo in un piatto di servizio riscaldato e portate subito in tavola. Caponata di melanzane Ingredienti: 5 melanzane medie; gr. 500 pomodori maturi; un sedano verde pieno di gr. 300 circa; gr. 100 di olive verdi snocciolate; zucchero a piacere; sale e pepe, olio di oliva, capperi. Procedimento: Tagliate le melanzane a dadi, aggiungete il sale e lasciate sgocciolate almeno per un paio d’ore affinché perdono l’amaro. Lavate i capperi ed asciugateli con un canovaccio: lavate il sedano, prosciugatelo e tagliatelo a pezzettini. Prendete un tegame ben capace data la quantità degli ingredienti, mettete l’olio e fate rosolare le melanzane sempre unendo e quando hanno preso colore aggiungete le olive, i capperi ed il sedano. Mischiate almeno per altri 10 minuti poi inserite la salsa di pomodoro passata al setaccio e fate cuocere per più di un’ora. A cottura ultimata aggiungete quattro cucchiai di zucchero e quattro di aceto. Mescolate, lasciate brevemente riposare poi versate in una insalatiera e lasciate raffreddare. Potete gustare la caponata fresca o mantenerla fresco in vasi di vetro (naturalmente se volete conservarla a lungo dovrete sterilizzare i barattoli preparati). Pomodori al gratin Ingredienti: 4 grossi pomodori, 4 acciughe salate, gr. 150 pane grattato, gr. 30 capperi, cipolla, prezzemolo, basilico, olio d’oliva, sale, pepe. Procedimento: tagliate in due i pomodori, dopo averli lavati ed asciugati. Eliminate i semi, aggiungete del sale all’interno dei pomodori e capovolgeteli fino a quando non li farcirete. Fate appassire una cipolla tritata in una padella con tre cucchiai d’olio, scolatela e fate abbrustolire il pane grattato nel liquido rimasto. In un contenitore versate la cipolla, il prezzemolo tritato, le acciughe pulite e spezzettate, i capperi lavati, il pangrattato ed un tocco di sale e pepe. Riempite i pomodori con questo composto ottenuto, poneteli in una teglia unta d’olio, aggiungete altro pangrattato, dell’olio e le foglie di basilico. Cucinate i pomodori nel forno caldo per 40 minuti fino a quando non avranno la gratina di sopra. Pasta alla norma Ingredienti: gr. 400 vermicelli; gr. 300 melanzane; gr. 500 pomodori 4 Camminata del Postino “Camminata del Postino”: 17 chilometri in una caldissima domenica di fine giugno. Qualcuno dei nostri è già in vacanza e non penso rimpianga molto di non essere alla partenza. Parto in compagnia di Giorgio e Pad e corriamo il primo tratto pianeggiante; pochi minuti giusto per rompere il fiato e comincia la salita. La prima domanda che sorge spontanea, arrampicandosi in mezzo al bosco è: “Ma quante volte alla settimana il postino consegnava la posta?”. Non lo sapremo mai, come non sapremo mai se, per le raccomandate, non trovando nessuno lasciava l’avviso oppure tornava il giorno dopo; oppure se era tentato di nascondere la posta nella grotta a metà percorso per risparmiarsi tutto il tragitto. Con questi pensieri nella mente seguiamo la fila dei podisti che avanzano lentamente. Qualcuno promette che il prossimo anno andrà al mare, altri imprecano per il caldo afoso. Pochissimi corrono. Un ristoro a metà salita distribuisce tè ed acqua fresca e questo ci dà un po’ di sollievo. La salita sembra non finire mai. A differenza del solito siamo abbastanza taciturni. Cerchiamo di andare con la mente alla seconda parte del percorso nella speranza di trovare motivo di consolazione. Giorgio afferma che si attraversa un borgo con una fontana nella piazzetta che distribuisce acqua fresca. A me vengono in mente i versi della canzone di Fabrizio De Andrè: “Nell’acqua della chiara fontana lei tutta nuda si bagnava quando un soffio di tramontana le sue vesti in cielo portava...”. Vi anticipo subito che non troveremo mai il borgo e la fontana così Pad per consolare Giorgio ha esclamato: “Sicuramente avranno cambiato il percorso!”. Intanto arriviamo in cima alla salita e c’è ancora un ristoro. Beviamo abbondantemente poi ripartiamo questa volta di corsa per una discesa. Ancora un altro ristoro nel pressi di una casa ed io che esclamo convinto: “Ragazzi c’è anche il pane con la marmellata!”. In realtà si trattava di pizza al pomodoro e i miei amici ne hanno subito approfittato per prendermi in giro. A proposito, ricordo di aver letto qualche tempo fa dei consigli medici ai podisti nel quali si affermava che un segnale per capire che si stava superando la soglia era quando non si riusciva a di Salvatore Lumia chiacchierare correndo. E allora come dovevo interpretare questa mia allucinazione? Proseguiamo a correre e adesso la discesa è più ripida. All’improvviso veniamo superati da una “leggiadra fanciulla” (ho ancora in mente le parole della canzone di De Andrè) che corre leggera sfiorando l’asfalto quasi stesse volando. Le sue movenze fanno il miracolo e infatti di colpo, quasi senza accorgercene, aumentiamo l’andatura, vediamo la ragazza in lontananza che continua la sua corsa ma noi ci avviciniamo sempre di più e così in fondo alla discesa la raggiungiamo. Barbara (così si chiama la ragazza) ci sorride con il volto un po’ stanco, si lamenta per il caldo e per la salita durissima. Decide di proseguire il percorso in nostra compagnia e questo attenua la nostra stanchezza. Corriamo, adesso chiacchierando come fossimo appena partiti. Pad propone alla ragazza di iscriversi al nostro gruppo, Giorgio non vuole essere da meno e propone l’iscrizione gratuita per un anno, anzi due... La ragazza sorride ma si vede che non l’abbiamo convinta. In vicinana del traguardo vediamo venirci incontro un ragazzo e capiamo subito che si tratta del suo ragazzo. Ci defiliamo, ma la compagnia è stata bella. 5 15 luglio: Festa al Centro Sociale C. Bacchi di Calderara di Reno Come da consuetudine anche se con un po’ d’anticipo si è tenuta la festa con i bambini bielorussi, le famiglie ospitanti e una rappresentanza del Consiglio Comunale. A fare da padrona di Casa l’Assessora all’Accoglienza Adriana L’Altrelli affiancata dall’Assessore Nicolò Melotti e dalle responsabili del progetto Cecilia Davoli e Annapaola Liaci. Ottima la cena preparata con grande cura dai cuochi del centro sociale coordinati dal bravissimo Mingardi con lasagne, gramigna al ragù, prosciutto e melone e dolce. Dopo la cena distribuzione dei regali ai bambini da parte del Comune e del G.P. LONGARA. Da parte nostra vogliamo ringraziare il negozio ARCOBALENO di Longara che oltre ad averci fornito, come lo scorso anno, i capi d’abbigliamento ad un prezzo molto vantaggioso ha donato uno zainetto a tutti i bambini. 6 I bambini Bielorussi a Calderara di Reno 2008 Nastassia Pekh dalla famiglia Magri ba Natallia Katsu Palazzolo dalla famiglia Viktoriya Mak eyeva dalla famiglia Rizzolino Veranika Katsuba dalla famiglia Balzani aliova ra Kav ini d n a s k Alia Sals amiglia dalla f iou Dzianis Kaval Lumia lia ig m dalla fa Anastasiya R adzionava dalla famiglia Valentini 7 Aryna Mashnina dalla famiglia Tramparulo Perché è utile camminare? SEMBRA che milioni di persone siano convinte che se non riescono a dedicare molte ore alla palestra o alla piscina non godranno mai dei benefìci che derivano dall’esercizio fisico. Ma le cose non stanno così. Il dottor Russell Pate dell’Università della Carolina del Sud afferma: “Penso che dobbiamo riconoscere ufficialmente che fare senza fretta il giro dell’isolato dopo mangiato è l’ideale”. Camminare fa davvero così bene? I benefìci che dà sono veramente così rilevanti? Camminare è una buona medicina. Il medico greco Ippocrate riteneva che camminare fosse “la migliore medicina”. Infatti c’è chi dice: “Ho due dottori, la mia gamba sinistra e quella destra”. Camminare è davvero così salutare? Alcuni studi indicano che chi cammina regolarmente può essere meno soggetto ad ammalarsi di chi è sedentario. Dagli studi risulta che camminare riduce il rischio di cardiopatie e ictus. Può proteggere dal diabete migliorando la capacità dell’organismo di usare l’insulina. Mantiene le ossa forti, prevenendo l’osteoporosi. Accresce la forza, l’agilità e la resistenza. Aiuta a dimagrire e a mantenere il proprio peso. Inoltre migliora il sonno e l’attività mentale, e può persino aiutare a combattere la depressione. Alcuni anni fa ricercatori dell’Università della California meridionale avrebbero scoperto che camminare per 15 minuti allevia l’ansietà e la tensione più di un tranquillante leggero. Come altre attività fisiche, camminare stimola il rilascio di endorfine, sostanze chimiche presenti nel cervello che riducono il dolore e fanno rilassare generando un senso di calma e benessere. Secondo il Medical Post del Canada anche passeggiare senza fretta può far bene alla salute. Uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine rivela che fare ogni giorno anche solo 800 metri a piedi aiuta a vivere più a lungo. Studi recenti indicano che fare esercizio fisico tre volte al giorno per 10 minuti alla volta fa bene quasi come fare esercizio fisico per 30 minuti di seguito. Quindi prendete in considerazione la possibilità di parcheggiare l’auto un po’ più distante dalla vostra destinazione e di farvi a piedi il resto della strada. Oppure durante la giornata potreste andare a farvi una breve passeggiata. Si possono avere benefìci ancora più grandi camminando di buon passo. Carl Caspersen dei Centri americani per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie di Atlanta, in Georgia, ha detto: “Un sedentario che prenda l’abitudine di camminare a passo spedito per mezz’ora diversi giorni la settimana... può ridurre notevolmente i rischi di malattia”. E il bello del camminare è che possono farlo persone di tutte le età, in buona salute e no. Inoltre non occorrono capacità atletiche o una preparazione speciale, ma solo un buon paio di scarpe. COSA FARE E NON FARE 3 Camminate diritti, a testa alta, guardando un punto circa 6 metri più avanti 3 Mantenete un passo moderato. Non pensate di dover camminare così in fretta da non avere il fiato per conversare normalmente 3 Non fate passi troppo lunghi. Per aumentare la velocità fate passi più corti e più veloci 3 Oscillate le braccia avanti e indietro tenendo i gomiti vicino al busto. Evitate di oscillarle da una parte all’altra 3 Non appoggiate tutta la pianta del piede. Appoggiate prima il tallone e poi spingete sulla punta 3 Non è necessario portare pesi. Squilibrano i movimenti che fate naturalmente mentre camminate e possono sforzare legamenti e tendini da www.watchtower.org A tutti i nostri amici Buone vacanze!!! 8 LA MAGLIETTA di Corrado BARONCINI Nell’ampio baule che giace in disparte ricolmo di abiti smessi, di carte, d’inutili oggetti e qualche anticaglia, mi sono rivisto con te, vecchia maglia. Comune indumento del tipo sportivo che l’uso ha ridotto a cencio inattivo. Del Gruppo podistico prima maglietta (allora, più obeso mi stavi un po’ stretta). Per gli altri sei solo un inutile oggetto, ma io ti rivedo con tenero affetto in quanto tu fosti di tante sgroppate, colei che assorbiva copiose sudate. Da allora, correndo, il tempo è passato e qualche indumento via via ho consumato, comunque di te che fosti la prima, intatto conservo la massima stima. Di sano tessuto modesto e leggero sei scudo e corazza del savio guerriero. Più esatto è affermare, di te e sorelle, che siete la tipica seconda pelle. Se il tempo scatena la sua cattiveria ti opponi e resisti ad ogni intemperie: sia fuoco del sole o freddo pungente, sia urto del vento o pioggia battente. Tu, vecchia, devota maglietta, rimani per sempre la mia prediletta. Se ti ho accantonato mi devi scusare, domani si corre, ti torno a indossare! 9 L’angolo delle ricette di Silvia Castelli INSALATA AGLI AGRUMI INGREDIENTI Tagliare il pesce a striscioline sottili. Pulire le verdure, tagliare l’indivia a rondelle non troppo sottili, lasciare intere rucola e valeriana. Unire verdure, pesce e spicchi di pompelmo e disporre su un piatto di portata abbastanza ampio. Preparare una citronette con olio, limone, sale e pepe, emulsionare bene gli ingredienti, aggiungere il succo dei pompelmi e condire l’insalata solo al momento di servire. Indivia belga Rucola Valeriana Pompelmo rosa e giallo Pesce spada affumicato (o salmone affumicato) Q.b.: olio d’oliva, sale, pepe, limone PROCEDIMENTO Pelare a vivo i pompelmi, eliminando anche tutta la pelle interna tra spicchio e spicchio. Effettuare questa operazione in una ciotola in modo da conservare il succo. Buon compleanno a: 3-07 Gallerani Franco 11-07 Billi Stefano 15-07 Galante Rosaria 15-07 Lumia Simone 21-07 Priolo Irene 26-07 Petrone Marco 9-08 Cristallini Luigi 10-08 Araujo Rosane 12-08 Moseychuk Iryna 12-08 Cupidi Gianna 23-08 Gelati Massimo 10 PARTECIPAZIONE DI TUTTI persone oneste al contrario di molti “cervelloni” talvolta dannosi. È necessario trovare il tempo sottraendolo ai divertimenti, soprattutto impedendo che il nostro cervello diminuisca di funzionalità davanti al televisore. Sono stanco! Quanto è vero dobbiamo sentire il dovere di esserlo un po’ meno, riservando le nostre energie per la libertà, per la democrazia e contro le ingiustizie. Siamo arrivati al punto che una sparatoria, un morto per strada, un ferito non fanno più sensazione. La gente per motivi diversi non degna di molta attenzione quanto sta accadendo nella nostra soArticolo apparso sul notiziario n.4/Novembre 1980 - edito cietà. dal gruppo sportivo Zeloforamagno di Milano. Questi fatti invece devono fare riflettere e ricordano la famosa frase: “La mia libertà finisce dove Vagamente, dopo 28 anni, c’è qualcosa di nuovo inizia quella degli altri”. Occorre contestare questo concetto di liber- oggi nell’aria anzi d’antico? tà; bisogna dire che abbiamo la libertà o meglio il dovere di occuparci dei problemi comuni come meglio crediamo e dove meglio sentiamo di poter operare. hai la passione per il podismo... Dobbiamo dire alle persone vuoi fare un po’ di moto... “tutto casa, tutto lavoro” che vuoi stare in compagnia... servono poco perché complici vieni al delle mancate soluzioni di tanti problemi. La casa, la moglie o il marito, i figli ed altre cose vanno Il G.P. LONGARA è inoltre impegnato nella curate, ma proprio per questo solidarietà e organizza alcune manifestazioni allo scopo di raccogliere dei fondi. Attualmente, è necessario occuparci anche di nell’ambito del progetto Chernobyl, aiuta i bambini Bielorussi ospiti presso alcune famiglie del nostro quanto avviene attorno a noi. Il territorio e la scuola dalla quale essi provengono. vita da podista... terrorismo, la speculazione Edilizia, gli scandali finanziari sono all’ordine del giorno. Non possiamo continuare ad operare da soli. Individualmente ma dobbiamo lavorare insieme collettivamente. Le acque inquinate, la droga, la corruzione, il terrorismo aumenteranno sempre: nessuno può combattere da solo questi flagelli. Quando sarà troppo tardi, quando nulla potremo più fare, cosa diremo? – Io non so nulla, non ho tempo, alla sera sono stanco e non me ne intendo –. È ora di dire basta! È ora di finirla di nasconderci dietro scuse troppo banali. Non è vero che non sappiamo nulla e se si sa poco informiamoci e rendiamoci utili Per informazioni e adesioni telefona a: Salvatore Lumia tel. 051 721218 • Stefano Valentini tel. 3489080387 Fabio Casini tel. 051 723418 • Massimo Gelati tel. 3392778229 • Egidio Moro tel. 3388383559 alla società come fanno molte G.P. LONGARA LO G.P. NG AR A LO G.P NG . AR A LO G.P. NG AR A LO G.P. NG AR A LO G.P. NG AR A 11 LO G.P. NG AR A L’Angolo del Buonumore Dal diario di una signora per bene 1° giorno: il bagaglio è pronto e non vedo l’ora di andare in crociera. 2° giorno: in mezzo al mare. Meraviglioso: ho visto una balena e qualche delfino. Questa vacanza è cominciata in un modo bellissimo. Ho conosciuto il Capitano che è un uomo molto affascinante e carismatico. 3° giorno: molte ore in piscina. Il Capitano m’ha invitato a pranzo nella sua cabina. Mi sono sentita onorata. 4° giorno: sono andata al casinò della nave e ho vinto 700 euro. Il Capitano mi ha invitato a cena nella sua cabina. Caviale e champagne. Poi mi ha chiesto di passare la notte con lui, ma ho rifiutato. Non tradisco mio marito. Per nessun motivo. 5° giorno: nuovamente in piscina. Ho preso il sole in topless e mi sono abbronzata. Poi sono andata al piano-bar. Il Capitano mi ha visto e mi ha fatto portare un cocktail analcolico. E’ una persona molto gentile. Mi ha chiesto nuovamente di raggiungerlo nella sua cabina, ma io ho rifiutato ancora una volta. Allora lui mi ha detto che se non passo la notte con lui, farà affondare la nave. Sono rimasta sconvolta! 6°giorno: sono contenta: stanotte ho salvato la vita di 1600 passeggeri. Per ben quattro volte! Lo sconosciuto mondo dell’auto per la donna - L’albero motore non è un arbusto che si innaffia con la benzina. - Per cambiare i dischi dei freni non si paga la SIAE. - La catena di distribuzione non è il Despar. - Il diesel non è una marca di jeans. - La calotta dello spinterogeno non è fredda come quella polare. - Il semiasse non è la tangenziale con lavori in corso. - La sospensione non la danno alle macchine che si sono comportate male a scuola. - Il motorino di avviamento non è quello in dotazione alle scuole guide per chi vuole fare pratica per lo scooter. - Il filtro dell’olio non serve per fare venire le patate meno unte. - La quinta non è una misura del reggiseno. - La retro marcia non è il finale di un amplesso. - Lo chassis non è una parola usata da un croupier di Monte Carlo. - Il telaio non serve per tessere la tela. - La ruota di scorta non serve per giocare a quella della fortuna. - La portiera non è il numero uno di una squadra di calcio femminile. - L’airbag non è una compagnia di voli transoceanici. - Il triangolo non è una perversione sessuale. - Il libretto non è quello della cassa mutua o degli assegni. - Le candele non si cambiano perché sono squagliate. - Lo spingi-disco non è un programma di musica anni 70. - Il devia-luci non è il pronipote degli specchi ustori di Archimede. - L’ABS non è un network televisivo americano. - I cilindri non sono i cappelli dei pistoni. - La testata non ha niente di nucleare. - La ventola non serve per fare fresco. - Il parafango non è un insulto per un portiere scarso. - Lo specchietto retrovisore non serve per rifarsi il trucco. - L’antifurto satellitare non serve per lo Space Shuttle. - L’immobilizer non è un uomo di 100kg della mafia russa. - La revisione non è vedere un film per la seconda volta. - Il freno di stazionamento non serve per il treno. - Secondo te l’Africa è molto lontana? - chiede un bambino a Pierino. - No, non molto... - Ma sei sicuro? - Certo. Io ho un compagno di classe africano: ha detto che viene dal Congo e tutte le mattine arriva a scuola in bicicletta! In un aereo inglese che sta precipitando l’hostess annuncia con estrema compostezza: - Signori, il comandante avvisa che toccheremo terra con largo anticipo! Pierino all’amico Carletto: - Ho sempre avuto poca fortuna con le ragazze... - Perché? - Una volta ho chiamato il 412 per una informazione, e la signorina che ha risposto mi ha chiesto come facevo a sapere il suo numero!!! 12 Curiosità raccontato la quarantenne commessa Anke Gertler - Avevo una paura tremenda di questo traguardo e dell’eta’’. (ANSA) - LONDRA, 16 LUG - Una pizzeria ecologica nella zona ovest di Londra ha creato una gamma di pizze destinate esclusivamente alle donne incinte. L’idea e’ venuta a Charmaine Wasif, proprietario del ristorante, che ha voluto soddisfare quelle donne che, in gravidanza, fanno richieste stravaganti. Cosi’, il menu propone 8 differenti pizze, tra cui una con fagioli, uva sultanina, prugne, olive e capperi, una con coriandolo, avocado e semi di zucca e di prezzemolo, e una con spinaci, uovo e lenticchie. (ANSA) - LONDRA,18 LUG - Un aereo e’ stato costretto a un atterraggio di emergenza dopo che un passeggero ubriaco ha tentato di aprire un portellone durante il volo. E’ accaduto su un Boeing 767 partito da Gatwick e diretto a Cuba con 257 passeggeri. Il velivolo e’ sceso alle Bermuda dove l’uomo, Dean Lyons, e’ stato preso in custodia dalle autorita’. Durante il volo aveva molestato alcuni passeggeri e quando gli steward sono intervenuti per calmarlo, si e’ aggrappato a un portellone, tentando di aprirlo. (ANSA) - BERLINO, 16 LUG - Due gemelli, uno bianco e uno nero, sono nati lo scorso 11 luglio in un ospedale berlinese, da madre africana, del Ghana, e padre tedesco. ‘Succede raramente che due gemelli abbiamo un colore di pelle diverso’, ha dichiarato il presidente del congresso internazionale di genetica in corso in questi giorni a Berlino, Rudi Balling. ‘Nel nostro ospedale questo e’ il primo caso’, ha assicurato un medico della sala parto della clinica di Lichtenberg. I nomi dei gemelli sono Leo e Ryan. (ANSA) - NAPOLI, 18 LUG - Un pitone enorme, lungo almeno tre metri e mezzo, e’ stato trovato stamani in un’automobile a San Giorgio a Cremano (Napoli). La presenza del grosso serpente dentro un’automobile e’ stata notata da alcuni passanti che la hanno segnalata a Bruno Cesario, deputato del Pd, che si trovava nelle vicinanze. Il parlamentare, dopo essersi recato all’automobile, ha chiamato la polizia che e’ intervenuta sul posto. (ANSA) - BERLINO, 18 LUG - A Berlino vivono in pianta stabile dalle 1.500 alle 2.000 volpi, secondo stime dell’Ufficio forestale della citta’ tedesca. ‘Non c’e’ piu’ un solo quartiere all’interno del quale non ci siano delle volpi, spiega un responsabile della Forestale -. In citta’ le volpi figliano ormai piu’ che in campagna. I sacchetti della spazzatura, poi, non rappresentano per le volpi solo una facile fonte di cibo, ma anche un gioco con cui divertirsi per ore’. (ANSA) - CANTAGALLO (PRATO), 18 LUG - L’abilita’ con la motosega e con l’accetta stabiliranno chi vincera’ la prova del campionato del Triathlon del boscaiolo.La competizione si svolgera’ sabato e domenica sui prati della Cascina Spedaletto, nella riserva dell’Acquerino Cantagallo (Prato). I boscaioli dovranno abbattere un palo e farlo cadere su un bersaglio posto a 5 metri. L’ultima prova la vincera’ il piu’ veloce nel tagliare un tronco del diametro di 14-17 centimetri con l’accetta. (ANSA) - NAIROBI, 16 LUG - L’inflazione in Zimbabwe ormai e’ completamente folle. Ufficialmente e’ a 2,2 milioni per cento su base annua. L’ultima rivelazione ufficiale, lo scorso aprile, parlava di ‘solo’ 164.900 per cento. Ne riferisce oggi Radio Nairobi. Ma stando a parere concordi di analisti, l’inflazione sarebbe ormai al di la’ del 7 milioni per cento. Intanto la situazione nel Paese resta di stallo, con gravissimi rischi di una deriva sanguinosa. (ANSA) - BERLINO, 17 LUG - Una ragazza tedesca ha regalato alla mamma per i suoi 40 anni un servizio fotografico che le mostra ambedue nude sul quotidiano Bild. La diciottenne Victoria ha proposto l’idea a Bild spigando che ‘’cosi’ che tutti possono vedere come si puo’ avere un aspetto giovanile anche a 40 anni’. ‘Sono soddisfatta delle foto - ha Visto sulle Tombe messicane 13 Calendario Camminate 24 -16° CAMM. DEGLI ALPINI Ozzano Emilia - ore 8,30 KM. 3,3 - 7,7 - 12,750 Partenza Sede Alpini - Via Collegio di Spagna, 27 Org PODISTICA OZZANESE -Tel.0511796153 LUGLIO 14 – CAMM. DELLA GALLINA Km. 3 – 7.6 Viale Salvemini – Viale Togliatti ore 19,15 Organizzazione PONTELUNGO - AVIS CASALEC. LEGA ATLETICA Tel. e fax 051/848727 29 CAMMINATA DELLA PIEVE Partenza Parocchia di Pieve di Budrio Organizzazione POL. CASTENASO Tel. e Fax 051/784374 3492532642 20 - GIRO PODISTICO DUE CASTELLI ROCCA DI ROFFENO Km. 1,4 – 6,6 – 10,2 Partenza da Centro Sportivo ore 9.00 Organizzazione ATLETICA LOLLI/PROLOCO Tel. 051/912738 3474158588 fax 051/9917721 KM. 2 - 7 ore 19.30 31 - 12’CAMM. PARCO CA’ BURA Km. 2.6-7-12 Partenza Parco Ca’ Bura Via Giardini Arcoveggio ore 8,30 Organizzazione G.P. CA’ BURA ONLUS Tel. e Fax 051/321749 - 3391587241 27 - CAMMINATA PER UN’AMICO KM. 2 – 6 –12 Partenza piazza di SAVIGNO ore 8.45 Organizzazione PRO LOCO SAVIGNO Tel. 3488839413 - 051/6700223 SETTEMBRE 27 -13’ SALTO DEL CERVO KM. 10 ore 9.00 comp. 16.3 ore 9.00 Partenza CASTIGLIONE DEI PEPOLI Pzza Liberta’ Organizzazione POL. DEI LAGHI Tel. 0534192527 7 - CAMMINATA RUN TUNE UP Giardini Margherita Km. 3-7-10 - compet. 21 Partenza Giardini Margherita ore 9.40 Org. CIRCOLO GHINELLI CELESTE GROUP Tel. 051/516898 – 0511504162 7 - CAMM. DEI 4 CAMPANILI Km. 3-8-11.6 Partenza Calderino ore 9.00 Organizz. POLISPORTIVA MONTE SAN PIETRO Tel. 05116762038 - 3385391237 AGOSTO 3 - CAMMINATA DLF «PER RICORDARE» chiude a 600 KM. 3 - 5 - 10 - ore 9.00 Part. Spianamento San Benedetto Val di Sambro Organizzazione DLF BOLOGNA - Tel. 051/515285 14 – GIRO PODISTICO AVIS S. LAZZARO Km. 3 - 6 - 12,9 - ore 8.30 Partenza Circolo ARCI Via Bellaria - S. Lazzaro Organizz. POLISPORTIVA-AVIS S. LAZZARO Tel. 051/462929 Fax 051/462929 3 - CENTRO SOCIALE LA GIURA KM. 3 - 7 Partenza Marmorta Molinella - ORE 19.30 Org. COOR. STAFF. PER NON DIMENTICARE Tel. 051/796117 - 3483109680 - 051321749 10 - R.M. PORRETTA KM. 1,5-8-13 Partenza da Liberta’ Poretta T. ore 9.00 Organizzazione R.M. BERZANTINA Tel. 0534/60460 - 3483854553 - Fax 0534/60463 21 - DU PAS PAR SAN ZVAN - MARATONINA DEL PESCO Km. 4.2 – 6.8 – 12.5 - 21 Part. Via Magellano, 3 S.Giovanni in Persiceto ore 9.00 Tel. 051/824905 Fax 051/6876341 14 - 7° CORRIBOLOGNA KM. 2.6 - 8 Partenza da VILLA REVEDIN ore 19.00 Org. A.S.D. ATLETICA GNARRO JET MATTEI Tel. 3395369766 - 3333689776 Fax 05116012346 28 - CENTOPASSI Km. 3-6.5-12 ORE 9.00 Partenza Centro Sportivo CENTO Organizzazioni POLISPORTIVA CENTESE Tel. 051/902710 – Fax 05116830530 15 - 34° CAMM. DI BAIGNO KM. 3 - 10,7 Partenza P.zza di Baigno - ore 9. Organizzazione PRO LOCO DI BAIGNO Tel. 0534/43244 Landuzzi OTTOBRE 5 - AVIS SAVENA LIBERO Partenza Via Battaglia 9 Organizzazione AVIS SAVENA Tel. 3489130589 17 - CAMMINATA SUI COLLI BOLOGNESI Partenza Parco Cavaioni Organizzazione G.S. BOLOGNA-ZOCCA Tel. 3338506123 Km. 3-7-12 12 - CAMMINATA CAMPAGNOLA Km. 3-7-14 - ore 9.00 Partenza Centro Paese - Longara Organizzazione GRUPPO PODISTICO LONGARA Tel. 051/721218 – 051/723418 - 3403408571 Fax 051/767115 17 - 2° 5 PASSI IN VAL CARLINA KM. 6 - 12 ORE 9.00 Partenza P.zza Chiesa a Vidiciatico Organizzazione RM BERZANTINA Tel. 0534/22116 - 0534/53159 Fax 0534/51052 14