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Notiziario del G.P. LONGARA - Luglio-agosto 2008
✎
All’interno: Camminata “Campagnola, p. 2 ★ A tavola con la cucina siciliana, p. 3 ★ Le
ricette della cena della legalità, p. 4 ★ Camminata del Postino, p. 5 ★ I bambini Bielorussi a
Calderara di Reno, p. 6-7 ★ Perché è utile camminare?, p. 8 ★ La poesia di Corrado Baroncini,
p. 9 ★ L’angolo delle ricette, p. 10 ★ Buon Compleanno, p. 10 ★ Partecipazione di tutti, p. 11 ★
L’angolo del buonumore, p. 12 ★ Curiosità, p. 13 ★ Programma camminate, p. 14
stampato in proprio - Distribuzione gratuita
Il G.P. LONGARA
con il patrocinio del Comune di Calderara di Reno
organizza
DOMENICA 12 OTTOBRE 2008
a LONGARA di Calderara di Reno la
Camminata Campagnola
Manifestazione ludico motoria (delibera Regionale n. 775/2004 e n. 9/2005) di km 14 - 7 e 3
ISCRIZIONI:
a partire da Domenica 5 ottobre
presso la tenda del G.P. LONGARA oppure telefonando
ai n. 051722030 - 3403408571 - 051723418.
RITROVO:
PARTENZE:
RISTORI:
Nella Piazza di Longara.
ASSISTENZA:
PREMIAZIONI:
Servizio di autoambulanza.
ore 9.
Saranno predisposti due ristori: uno
a metà percorso e uno nella Piazza di Longara.
A tutti gli iscritti premi in natura.
Premi ai gruppi (considerati tali quelli con almeno quindici
iscritti). Inizio della premiazione alle ore 10.30.
RESPONSABILITÀ: Gli iscritti, all’atto dell’iscrizione, dichiarano di essere a conoscenza di prendere parte ad un’attività ludico motoria (delibera Regionale n. 775/2004 e n.
9/2005). Il G.P. LONGARA declina, in ogni caso, ogni responsabilità civile e penale per incidenti verso i partecipanti, verso
terzi o cose, prima, durante e dopo la manifestazione.
Il Podista è tenuto a rispettare il Codice della Strada, l’ambiente
e le cose, durante tutta la manifestazione. L’organizzazione ricorda, inoltre, che l’articolo 134 del Codice della Strada stabilisce che i pedoni in mancanza di marciapiede debbono procedere sul margine sinistro della carreggiata della strada.
ra.com
http://gplonga
[email protected]
e-mail: matlu
da sabato 11 ottobre
“FESTA NEL PAESE”
� Mostra fotografica sui bambini
del «Progetto Chernobyl»
� Mostra di opere d’arte
e di oggetti di artigianato bielorusso
e domenica 12 ottobre
� Giochi per i bambini,
� Mega-ristoro in piazza
L’UTILE DELLA MANIFESTAZIONE VERRÀ
UTILIZZATO PER AIUTARE I BAMBINI BIELORUSSI
2
Martedì 24 giugno: La cena della legalità
A tavola con la cucina siciliana
Ancora una volta il nostro gruppo è stato protagonista di una bella iniziativa che ha coniugato la buona
cucina con la solidarietà.
Grazie alla disponibilità del PD che ci hanno messo a disposizione tutte le attrezzatura e lo stand
della Festa de l’Unità di Villa Terracini di Sala Bolognese abbiamo organizzato un pranzo con specialità
siciliane e messo a tavola circa 140 persone.
A tavola gente soddisfatta e giudizi lusinghieri per i nostri piatti.
Io stavolta mi voglio soffermare su quelli che hanno lavorato: Gabriella e Rosa (si sono guadagnate
sul campo i galloni di capocuoche e dettano i tempi per le varie preparazioni), Silvia (lunedì pomeriggio è
stata la prima ad arrivare allo stand, è la titolare della rubrica di cucina del nostro notiziario e non ha
niente da invidiare alle due cuoche) e Massimo (ha smesso giacca e cravatta e si è subito calato nel ruolo), Pad e Lorena (sono tornati dall’Isola d’Elba giusto in tempo per partecipare ai lavori), Fabio (l’essere
riusciti a far lavorare Fabio in cucina è uno dei vanti del G.P.), Egidio (si muove in cucina da vero esperto
ed è bravissimo a friggere le panelle), Italia (i miei figli la chiamano la “nonna-sprint” ed hanno ragione),
Anisca (sempre in prima fila alle nostre manifestazioni), Benni (vale lo stesso discorso fatto per Fabio),
Stefano (è tornato da Milano martedì pomeriggio per dare il suo contributo in cucina e seguire la cassa)
e Laura (questa volta ha lavorato a casa ed ha preparato il sorbetto per tutti), Cristina e Luca (bravissimi in cucina e come camerieri) e infine Irene (la regista di questa manifestazione) che ha smesso i panni
di dirigente politico ed ha indossato il grembiule del G.P. Longara.
Un grazie agli addetti alla festa per la loro disponibilità soprattutto a quelli che ci hanno sollevati dal
gravoso compito di sgombrare e lavare piatti e stoviglie.
L’utile della manifestazione verrà utilizzato per il Progetto Chernobyl e per le attività dell’Associazione
Libera.
Salvatore
Libera, Associazioni, nomi e numeri contro
le mafie è nata il 25 marzo 1995 con l’intento
di sollecitare la società civile nella lotta alle
mafie e promuovere legalità e giustizia.
Attualmente Libera è un coordinamento di oltre
1300 associazioni, gruppi, scuole, realtà di
base, territorialmente impegnate per costruire
sinergie politico-culturali e organizzative capaci
di diffondere la cultura della legalità.
La legge sull’uso sociale dei beni confiscati alle
mafie, l’educazione alla legalità democratica,
l’impegno contro la corruzione, i campi di
formazione antimafia, i progetti sul lavoro e lo
sviluppo, le attività antiusura, sono alcuni dei
concreti impegni di Libera.
Libera è riconosciuta come associazione
di promozione sociale dal Ministero della
Solidarietà Sociale; e come associazione con
Special Consultative Status dal Consiglio
Economico e Sociale delle Nazioni Unite
(Ecosoc).
Il G.P. LONGARA
in collaborazione con
l’Associazione LIBERA e il Partito Democratico
organizza LA CENA DELLA LEGALITÀ per
MARTEDÌ 24 GIUGNO - ore 20
nel Parco di VILLA TERRACINI a Osteria Nuova di Sala Bolognese
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icilian
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con
degustazione
dei
vini
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A Catarratto e Nero d’Avola a
Menù
Antipasto siciliano
(Panelle, Caponata di melanzane, Primosale e olive)
Pasta alla Norma
Involtini alla palermitana
con pomodori ripieni alla siciliana e patate al forno
Sorbetto di limone
Quota di partecipazione: euro 20
L’utile della manifestazione sarà utilizzato per i bambini del Progetto Chernobyl a Calderara di Reno
e per le attività dell’Associazione LIBERA
a pag. 4 troverete le ricette della cena
“A tavola con la cucina siciliana”
PRENOTAZIONI ENTRO IL 20 GIUGNO allo Stand delle Crescentine della festa
oppure telefonando a: Lumia 3403408571 - Casini 051723418 - Gelati 3392778229
3
maturi; aglio; olio d’oliva; sale e pepe; ricotta salata
grattugiata. Procedimento: sbucciate le melanzane,
tagliatele a fette o a tocchi e tenetele sotto sale per
mezz’ora. Fate rosolare in pentola in mezzo bicchiere
d’olio due spicchi d’aglio tritati. Lavate le melanzane, asciugatele e friggetele in olio caldo. Bollite i
vermicelli in molta acqua salata, scolateli e uniteli
alla salsa di pomodoro e alle fotte o tocchi di melanzana fritta, cospargete poi con ricotta salata
Panelle
Ingredienti: farina di
ceci; olio d’oliva.
Procedimento: in un
capace tegame, stemperate la farina di ceci
e l’acqua necessaria
ad avere una pastella
densa. Mettete il tegame sul fuoco e, a fiamma bassa, mescolando spesso
con una spatolina di legno, cuocete sino a quando
il composto avrà una consistenza densa e cremosa. Versate questa polenta su un piano e livellatela
dandole uno spessore minimo. Lasciate raffreddare
e ritagliate le panelle nelle forme che preferite (Losanghe, rettangoli, etc.). Nella padella per fritti fate
fumare abbondante olio e mettete le panelle: scolatele dorate da ambo le parti su carta assorbente e
servitele caldissime.
Involtini alla
siciliana
Ingredienti per 4
persone: 500 gr.fesa
di vitello, 50 gr. prosciutto crudo, 1/2 bicchiere di vino bianco,
1 cipolla, 1 cucchiaio
di burro, pecorino grattugiato, olio d’ oliva, succo di
1 limone, 1/2 bicchiere di brodo vegetale, 2 cucchiai
di farina bianca, sale, pepe.
Procedimento: Tritare intanto il prosciutto, metterlo in una terrina e impastarlo con un cucchiaio di
burro e il pecorino grattugiato. Stendere sul tagliere
le fette di carne, ponete su ognuna un pò del composto. Salate e pepate leggermente, arrotolate, legate
gli involtini con il filo e passateli nella farina. Mettete l’olio in un tegame, fate imbiondire la cipolla e
unite gli involtini, lasciandoli dorare da ogni parte.
Unire il vino e continuate a cuocere a fiamma bassa,
aggiungendo, se occorre, poco brodo caldo per volta.
Una volta ben cotti, ponete gli involtini con il loro
sugo in un piatto di servizio riscaldato e portate subito in tavola.
Caponata di
melanzane
Ingredienti: 5 melanzane medie; gr. 500
pomodori maturi; un
sedano verde pieno di
gr. 300 circa; gr. 100
di olive verdi snocciolate; zucchero a piacere; sale e pepe, olio di oliva,
capperi.
Procedimento: Tagliate le melanzane a dadi, aggiungete il sale e lasciate sgocciolate almeno per un
paio d’ore affinché perdono l’amaro. Lavate i capperi
ed asciugateli con un canovaccio: lavate il sedano,
prosciugatelo e tagliatelo a pezzettini. Prendete un
tegame ben capace data la quantità degli ingredienti, mettete l’olio e fate rosolare le melanzane sempre
unendo e quando hanno preso colore aggiungete le
olive, i capperi ed il sedano.
Mischiate almeno per altri 10 minuti poi inserite
la salsa di pomodoro passata al setaccio e fate cuocere per più di un’ora. A cottura ultimata aggiungete quattro cucchiai di zucchero e quattro di aceto.
Mescolate, lasciate brevemente riposare poi versate
in una insalatiera e lasciate raffreddare. Potete gustare la caponata fresca o mantenerla fresco in vasi
di vetro (naturalmente se volete conservarla a lungo
dovrete sterilizzare i barattoli preparati).
Pomodori al gratin
Ingredienti: 4 grossi pomodori, 4 acciughe salate,
gr. 150 pane grattato, gr. 30 capperi, cipolla, prezzemolo, basilico, olio d’oliva, sale, pepe.
Procedimento: tagliate in due i pomodori, dopo
averli lavati ed asciugati. Eliminate i semi, aggiungete del sale all’interno dei pomodori e capovolgeteli fino a quando non li farcirete. Fate appassire una
cipolla tritata in una padella con tre cucchiai d’olio,
scolatela e fate abbrustolire il pane grattato nel liquido rimasto. In un contenitore versate la cipolla,
il prezzemolo tritato, le acciughe pulite e spezzettate, i capperi lavati, il pangrattato ed un tocco di
sale e pepe.
Riempite i pomodori con questo composto ottenuto, poneteli in una teglia unta d’olio, aggiungete
altro pangrattato, dell’olio e le foglie di basilico. Cucinate i pomodori nel forno caldo per 40 minuti fino
a quando non avranno la gratina di sopra.
Pasta alla
norma
Ingredienti: gr. 400 vermicelli; gr. 300 melanzane; gr. 500 pomodori
4
Camminata del Postino
“Camminata del Postino”: 17 chilometri in una caldissima domenica di fine giugno. Qualcuno dei nostri
è già in vacanza e non penso rimpianga molto di non
essere alla partenza. Parto in compagnia di Giorgio
e Pad e corriamo il primo tratto pianeggiante; pochi
minuti giusto per rompere il fiato e comincia la salita.
La prima domanda che sorge spontanea, arrampicandosi in mezzo al bosco è: “Ma quante volte alla
settimana il postino consegnava la posta?”. Non lo
sapremo mai, come non sapremo mai se, per le raccomandate, non trovando nessuno lasciava l’avviso
oppure tornava il giorno dopo; oppure se era tentato
di nascondere la posta nella grotta a metà percorso
per risparmiarsi tutto il tragitto.
Con questi pensieri nella mente seguiamo la fila
dei podisti che avanzano lentamente. Qualcuno promette che il prossimo anno andrà al mare, altri imprecano per il caldo afoso. Pochissimi corrono.
Un ristoro a metà salita distribuisce tè ed acqua
fresca e questo ci dà un po’ di sollievo. La salita
sembra non finire mai. A differenza del solito siamo abbastanza taciturni. Cerchiamo di andare con
la mente alla seconda parte del percorso nella speranza di trovare motivo di consolazione. Giorgio afferma che si attraversa un borgo con una fontana
nella piazzetta che distribuisce acqua fresca. A me
vengono in mente i versi della canzone
di Fabrizio De Andrè: “Nell’acqua della
chiara fontana lei tutta nuda si bagnava
quando un soffio di tramontana le sue
vesti in cielo portava...”. Vi anticipo subito che non troveremo mai il borgo e
la fontana così Pad per consolare Giorgio ha esclamato: “Sicuramente avranno
cambiato il percorso!”.
Intanto arriviamo in cima alla salita
e c’è ancora un ristoro. Beviamo abbondantemente poi ripartiamo questa volta
di corsa per una discesa.
Ancora un altro ristoro nel pressi di
una casa ed io che esclamo convinto:
“Ragazzi c’è anche il pane con la marmellata!”. In realtà si trattava di pizza al
pomodoro e i miei amici ne hanno subito approfittato per prendermi in giro.
A proposito, ricordo di aver letto
qualche tempo fa dei consigli medici ai
podisti nel quali si affermava che un segnale per capire che si stava superando
la soglia era quando non si riusciva a
di Salvatore Lumia
chiacchierare correndo. E allora come dovevo interpretare questa mia allucinazione?
Proseguiamo a correre e adesso la discesa è più
ripida.
All’improvviso veniamo superati da una “leggiadra fanciulla” (ho ancora in mente le parole della
canzone di De Andrè) che corre leggera sfiorando
l’asfalto quasi stesse volando. Le sue movenze fanno
il miracolo e infatti di colpo, quasi senza accorgercene, aumentiamo l’andatura, vediamo la ragazza in
lontananza che continua la sua corsa ma noi ci avviciniamo sempre di più e così in fondo alla discesa
la raggiungiamo.
Barbara (così si chiama la ragazza) ci sorride con
il volto un po’ stanco, si lamenta per il caldo e per la
salita durissima. Decide di proseguire il percorso in
nostra compagnia e questo attenua la nostra stanchezza.
Corriamo, adesso chiacchierando come fossimo
appena partiti. Pad propone alla ragazza di iscriversi
al nostro gruppo, Giorgio non vuole essere da meno e
propone l’iscrizione gratuita per un anno, anzi due...
La ragazza sorride ma si vede che non l’abbiamo convinta. In vicinana del traguardo vediamo venirci incontro un ragazzo e capiamo subito che si tratta del
suo ragazzo.
Ci defiliamo, ma la compagnia è stata bella.
5
15 luglio: Festa al Centro Sociale C. Bacchi
di Calderara di Reno
Come da consuetudine anche se con un po’ d’anticipo si è tenuta la festa con i bambini bielorussi,
le famiglie ospitanti e una rappresentanza del Consiglio Comunale. A fare da padrona di Casa l’Assessora all’Accoglienza Adriana L’Altrelli affiancata dall’Assessore Nicolò Melotti e dalle responsabili del
progetto Cecilia Davoli e Annapaola Liaci.
Ottima la cena preparata con grande cura dai cuochi del centro sociale coordinati dal bravissimo
Mingardi con lasagne, gramigna al ragù, prosciutto e melone e dolce.
Dopo la cena distribuzione dei regali ai bambini da parte del Comune e del G.P. LONGARA.
Da parte nostra vogliamo ringraziare il negozio ARCOBALENO di Longara che oltre ad averci fornito, come lo scorso anno, i capi d’abbigliamento ad un prezzo molto vantaggioso ha donato uno
zainetto a tutti i bambini.
6
I bambini
Bielorussi a
Calderara
di Reno
2008
Nastassia Pekh
dalla famiglia Magri
ba
Natallia Katsu
Palazzolo
dalla famiglia
Viktoriya Mak
eyeva
dalla famiglia
Rizzolino
Veranika Katsuba
dalla famiglia Balzani
aliova
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Alia
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amiglia
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iou
Dzianis Kaval
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dalla fa
Anastasiya R
adzionava
dalla famiglia
Valentini
7
Aryna Mashnina
dalla famiglia Tramparulo
Perché è utile camminare?
SEMBRA che milioni di persone siano convinte che se
non riescono a dedicare molte ore alla palestra o alla
piscina non godranno mai dei benefìci che derivano
dall’esercizio fisico. Ma le cose non stanno così. Il dottor Russell Pate dell’Università della Carolina del Sud
afferma: “Penso che dobbiamo riconoscere ufficialmente che fare senza fretta il giro dell’isolato dopo
mangiato è l’ideale”.
Camminare fa davvero così bene? I benefìci che dà
sono veramente così rilevanti?
Camminare è una buona medicina.
Il medico greco Ippocrate riteneva che camminare
fosse “la migliore medicina”. Infatti c’è chi dice: “Ho
due dottori, la mia gamba sinistra e quella destra”.
Camminare è davvero così salutare?
Alcuni studi indicano che chi cammina regolarmente può essere meno soggetto ad ammalarsi di
chi è sedentario. Dagli studi risulta che camminare
riduce il rischio di cardiopatie e ictus. Può proteggere
dal diabete migliorando la capacità dell’organismo di
usare l’insulina. Mantiene le ossa forti, prevenendo
l’osteoporosi. Accresce la forza, l’agilità e la resistenza. Aiuta a dimagrire e a mantenere il proprio peso.
Inoltre migliora il sonno e l’attività mentale, e può
persino aiutare a combattere la depressione.
Alcuni anni fa ricercatori dell’Università della California meridionale avrebbero scoperto che camminare per 15 minuti allevia l’ansietà e la tensione più di
un tranquillante leggero. Come altre attività fisiche,
camminare stimola il rilascio di endorfine, sostanze
chimiche presenti nel cervello che riducono il dolore
e fanno rilassare generando un senso di calma e benessere.
Secondo il Medical Post del Canada anche passeggiare senza fretta può far bene alla salute. Uno studio
pubblicato nel New England Journal of Medicine rivela che fare ogni giorno anche solo 800 metri a piedi
aiuta a vivere più a lungo. Studi recenti indicano che
fare esercizio fisico tre volte al giorno per 10 minuti
alla volta fa bene quasi come fare esercizio fisico per
30 minuti di seguito. Quindi prendete in considerazione la possibilità di parcheggiare l’auto un po’ più
distante dalla vostra destinazione e di farvi a piedi il
resto della strada. Oppure durante la giornata potreste andare a farvi una breve passeggiata.
Si possono avere benefìci ancora più grandi camminando di buon passo. Carl Caspersen dei Centri
americani per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie di Atlanta, in Georgia, ha detto: “Un sedentario
che prenda l’abitudine di camminare a passo spedito
per mezz’ora diversi giorni la settimana... può ridurre
notevolmente i rischi di malattia”. E il bello del camminare è che possono farlo persone di tutte le età, in
buona salute e no. Inoltre non occorrono capacità atletiche o una preparazione speciale, ma solo un buon
paio di scarpe.
COSA FARE E NON FARE
3 Camminate diritti, a testa alta, guardando un
punto circa 6 metri più avanti
3 Mantenete un passo moderato. Non pensate
di dover camminare così in fretta da non avere il
fiato per conversare normalmente
3 Non fate passi troppo lunghi. Per aumentare la
velocità fate passi più corti e più veloci
3 Oscillate le braccia avanti e indietro tenendo i
gomiti vicino al busto. Evitate di oscillarle da una
parte all’altra
3 Non appoggiate tutta la pianta del piede. Appoggiate prima il tallone e poi spingete sulla
punta
3 Non è necessario portare pesi. Squilibrano i
movimenti che fate naturalmente mentre camminate e possono sforzare legamenti e tendini
da www.watchtower.org
A tutti i nostri
amici
Buone vacanze!!!
8
LA MAGLIETTA
di Corrado BARONCINI
Nell’ampio baule che giace in disparte
ricolmo di abiti smessi, di carte,
d’inutili oggetti e qualche anticaglia,
mi sono rivisto con te, vecchia maglia.
Comune indumento del tipo sportivo
che l’uso ha ridotto a cencio inattivo.
Del Gruppo podistico prima maglietta
(allora, più obeso mi stavi un po’ stretta).
Per gli altri sei solo un inutile oggetto,
ma io ti rivedo con tenero affetto
in quanto tu fosti di tante sgroppate,
colei che assorbiva copiose sudate.
Da allora, correndo, il tempo è passato
e qualche indumento via via ho consumato,
comunque di te che fosti la prima,
intatto conservo la massima stima.
Di sano tessuto modesto e leggero
sei scudo e corazza del savio guerriero.
Più esatto è affermare, di te e sorelle,
che siete la tipica seconda pelle.
Se il tempo scatena la sua cattiveria
ti opponi e resisti ad ogni intemperie:
sia fuoco del sole o freddo pungente,
sia urto del vento o pioggia battente.
Tu, vecchia, devota maglietta,
rimani per sempre la mia prediletta.
Se ti ho accantonato mi devi scusare,
domani si corre, ti torno a indossare!
9
L’angolo
delle ricette
di Silvia Castelli
INSALATA AGLI AGRUMI
INGREDIENTI
Tagliare il pesce a striscioline sottili.
Pulire le verdure, tagliare l’indivia a rondelle
non troppo sottili, lasciare intere rucola e
valeriana.
Unire verdure, pesce e spicchi di pompelmo
e disporre su un piatto di portata abbastanza ampio.
Preparare una citronette con olio, limone,
sale e pepe, emulsionare bene gli ingredienti,
aggiungere il succo dei pompelmi e condire
l’insalata solo al momento di servire.
Indivia belga
Rucola
Valeriana
Pompelmo rosa e giallo
Pesce spada affumicato (o salmone affumicato)
Q.b.: olio d’oliva, sale, pepe, limone
PROCEDIMENTO
Pelare a vivo i pompelmi, eliminando anche
tutta la pelle interna tra spicchio e spicchio.
Effettuare questa operazione in una ciotola
in modo da conservare il succo.
Buon compleanno a:
3-07 Gallerani Franco
11-07 Billi Stefano
15-07 Galante Rosaria
15-07 Lumia Simone
21-07 Priolo Irene
26-07 Petrone Marco
9-08 Cristallini Luigi
10-08 Araujo Rosane
12-08 Moseychuk Iryna
12-08 Cupidi Gianna
23-08 Gelati Massimo
10
PARTECIPAZIONE
DI TUTTI
persone oneste al contrario di molti “cervelloni”
talvolta dannosi.
È necessario trovare il tempo sottraendolo ai
divertimenti, soprattutto impedendo che il nostro
cervello diminuisca di funzionalità davanti al televisore.
Sono stanco! Quanto è vero dobbiamo sentire il dovere di esserlo un po’ meno, riservando le
nostre energie per la libertà, per la democrazia e
contro le ingiustizie.
Siamo arrivati al punto che una sparatoria, un
morto per strada, un ferito non fanno più sensazione.
La gente per motivi diversi non degna di molta
attenzione quanto sta accadendo nella nostra soArticolo apparso sul notiziario n.4/Novembre 1980 - edito
cietà.
dal gruppo sportivo Zeloforamagno di Milano.
Questi fatti invece devono fare riflettere e ricordano la famosa frase: “La mia libertà finisce dove
Vagamente, dopo 28 anni, c’è qualcosa di nuovo
inizia quella degli altri”.
Occorre contestare questo concetto di liber- oggi nell’aria anzi d’antico?
tà; bisogna dire che abbiamo la libertà o meglio
il dovere di occuparci dei problemi comuni come
meglio crediamo e dove meglio
sentiamo di poter operare.
hai la passione per il podismo...
Dobbiamo dire alle persone
vuoi fare un po’ di moto...
“tutto casa, tutto lavoro” che
vuoi stare in compagnia...
servono poco perché complici
vieni al
delle mancate soluzioni di tanti
problemi. La casa, la moglie o il
marito, i figli ed altre cose vanno
Il G.P. LONGARA è inoltre impegnato nella
curate, ma proprio per questo
solidarietà e organizza alcune manifestazioni allo
scopo di raccogliere dei fondi. Attualmente,
è necessario occuparci anche di
nell’ambito del progetto Chernobyl, aiuta i bambini
Bielorussi ospiti presso alcune famiglie del nostro
quanto avviene attorno a noi. Il
territorio e la scuola dalla quale essi provengono.
vita da podista...
terrorismo, la speculazione Edilizia, gli scandali finanziari sono
all’ordine del giorno. Non possiamo continuare ad operare da
soli.
Individualmente ma dobbiamo lavorare insieme collettivamente.
Le acque inquinate, la droga,
la corruzione, il terrorismo aumenteranno sempre: nessuno
può combattere da solo questi
flagelli.
Quando sarà troppo tardi,
quando nulla potremo più fare,
cosa diremo? – Io non so nulla,
non ho tempo, alla sera sono
stanco e non me ne intendo –. È
ora di dire basta! È ora di finirla
di nasconderci dietro scuse troppo banali. Non è vero che non
sappiamo nulla e se si sa poco
informiamoci e rendiamoci utili
Per informazioni e adesioni telefona a: Salvatore Lumia tel. 051 721218 • Stefano Valentini tel. 3489080387
Fabio Casini tel. 051 723418 • Massimo Gelati tel. 3392778229 • Egidio Moro tel. 3388383559
alla società come fanno molte
G.P. LONGARA
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L’Angolo del
Buonumore
Dal diario di una signora per bene
1° giorno: il bagaglio è pronto e non vedo l’ora di andare
in crociera.
2° giorno: in mezzo al mare. Meraviglioso: ho visto una
balena e qualche delfino. Questa vacanza è cominciata in
un modo bellissimo. Ho conosciuto il Capitano che è un
uomo molto affascinante e carismatico.
3° giorno: molte ore in piscina. Il Capitano m’ha invitato a
pranzo nella sua cabina. Mi sono sentita onorata.
4° giorno: sono andata al casinò della nave e ho vinto 700
euro. Il Capitano mi ha invitato a cena nella sua cabina.
Caviale e champagne. Poi mi ha chiesto di passare la notte
con lui, ma ho rifiutato. Non tradisco mio marito. Per nessun motivo.
5° giorno: nuovamente in piscina. Ho preso il sole in topless e mi sono abbronzata. Poi sono andata al piano-bar.
Il Capitano mi ha visto e mi ha fatto portare un cocktail
analcolico. E’ una persona molto gentile. Mi ha chiesto
nuovamente di raggiungerlo nella sua cabina, ma io ho
rifiutato ancora una volta. Allora lui mi ha detto che se
non passo la notte con lui, farà affondare la nave. Sono
rimasta sconvolta!
6°giorno: sono contenta: stanotte ho salvato la vita di
1600 passeggeri. Per ben quattro volte!
Lo sconosciuto mondo dell’auto per la donna
- L’albero motore non è un arbusto che si innaffia con la
benzina.
- Per cambiare i dischi dei freni non si paga la SIAE.
- La catena di distribuzione non è il Despar.
- Il diesel non è una marca di jeans.
- La calotta dello spinterogeno non è fredda come quella
polare.
- Il semiasse non è la tangenziale con lavori in corso.
- La sospensione non la danno alle macchine che si sono
comportate male a scuola.
- Il motorino di avviamento non è quello in dotazione alle
scuole guide per chi vuole fare pratica per lo scooter.
- Il filtro dell’olio non serve per fare venire le patate meno
unte.
- La quinta non è una misura del reggiseno.
- La retro marcia non è il finale di un amplesso.
- Lo chassis non è una parola usata da un croupier di Monte Carlo.
- Il telaio non serve per tessere la tela.
- La ruota di scorta non serve per giocare a quella della
fortuna.
- La portiera non è il numero uno di una squadra di calcio
femminile.
- L’airbag non è una compagnia di voli transoceanici.
- Il triangolo non è una perversione sessuale.
- Il libretto non è quello della cassa mutua o degli assegni.
- Le candele non si cambiano perché sono squagliate.
- Lo spingi-disco non è un programma di musica anni 70.
- Il devia-luci non è il pronipote degli specchi ustori di Archimede.
- L’ABS non è un network televisivo americano.
- I cilindri non sono i cappelli dei pistoni.
- La testata non ha niente di nucleare.
- La ventola non serve per fare fresco.
- Il parafango non è un insulto per un portiere scarso.
- Lo specchietto retrovisore non serve per rifarsi il trucco.
- L’antifurto satellitare non serve per lo Space Shuttle.
- L’immobilizer non è un uomo di 100kg della mafia russa.
- La revisione non è vedere un film per la seconda volta.
- Il freno di stazionamento non serve per il treno.
- Secondo te l’Africa è molto lontana? - chiede un bambino a Pierino.
- No, non molto...
- Ma sei sicuro?
- Certo. Io ho un compagno di classe africano: ha detto
che viene dal Congo e tutte le mattine arriva a scuola in
bicicletta!
In un aereo inglese che sta precipitando l’hostess annuncia
con estrema compostezza:
- Signori, il comandante avvisa che toccheremo terra con
largo anticipo!
Pierino all’amico Carletto:
- Ho sempre avuto poca fortuna con le ragazze...
- Perché?
- Una volta ho chiamato il 412 per una informazione, e
la signorina che ha risposto mi ha chiesto come facevo a
sapere il suo numero!!!
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Curiosità
raccontato la quarantenne commessa Anke Gertler - Avevo
una paura tremenda di questo traguardo e dell’eta’’.
(ANSA) - LONDRA, 16 LUG - Una pizzeria ecologica nella
zona ovest di Londra ha creato una gamma di pizze destinate esclusivamente alle donne incinte. L’idea e’ venuta a
Charmaine Wasif, proprietario del ristorante, che ha voluto
soddisfare quelle donne che, in gravidanza, fanno richieste
stravaganti. Cosi’, il menu propone 8 differenti pizze, tra
cui una con fagioli, uva sultanina, prugne, olive e capperi,
una con coriandolo, avocado e semi di zucca e di prezzemolo, e una con spinaci, uovo e lenticchie.
(ANSA) - LONDRA,18 LUG - Un aereo e’ stato costretto
a un atterraggio di emergenza dopo che un passeggero
ubriaco ha tentato di aprire un portellone durante il volo. E’
accaduto su un Boeing 767 partito da Gatwick e diretto a
Cuba con 257 passeggeri. Il velivolo e’ sceso alle Bermuda
dove l’uomo, Dean Lyons, e’ stato preso in custodia dalle
autorita’. Durante il volo aveva molestato alcuni passeggeri
e quando gli steward sono intervenuti per calmarlo, si e’
aggrappato a un portellone, tentando di aprirlo.
(ANSA) - BERLINO, 16 LUG - Due gemelli, uno bianco e uno
nero, sono nati lo scorso 11 luglio in un ospedale berlinese,
da madre africana, del Ghana, e padre tedesco. ‘Succede
raramente che due gemelli abbiamo un colore di pelle diverso’, ha dichiarato il presidente del congresso internazionale
di genetica in corso in questi giorni a Berlino, Rudi Balling.
‘Nel nostro ospedale questo e’ il primo caso’, ha assicurato
un medico della sala parto della clinica di Lichtenberg. I
nomi dei gemelli sono Leo e Ryan.
(ANSA) - NAPOLI, 18 LUG - Un pitone enorme, lungo almeno tre metri e mezzo, e’ stato trovato stamani in un’automobile a San Giorgio a Cremano (Napoli). La presenza del
grosso serpente dentro un’automobile e’ stata notata da
alcuni passanti che la hanno segnalata a Bruno Cesario,
deputato del Pd, che si trovava nelle vicinanze. Il parlamentare, dopo essersi recato all’automobile, ha chiamato la polizia che e’ intervenuta sul posto.
(ANSA) - BERLINO, 18 LUG - A Berlino vivono in pianta stabile dalle 1.500 alle 2.000 volpi, secondo stime dell’Ufficio
forestale della citta’ tedesca. ‘Non c’e’ piu’ un solo quartiere all’interno del quale non ci siano delle volpi, spiega un
responsabile della Forestale -. In citta’ le volpi figliano ormai
piu’ che in campagna. I sacchetti della spazzatura, poi, non
rappresentano per le volpi solo una facile fonte di cibo, ma
anche un gioco con cui divertirsi per ore’.
(ANSA) - CANTAGALLO (PRATO), 18 LUG - L’abilita’ con la
motosega e con l’accetta stabiliranno chi vincera’ la prova
del campionato del Triathlon del boscaiolo.La competizione si svolgera’ sabato e domenica sui prati della Cascina
Spedaletto, nella riserva dell’Acquerino Cantagallo (Prato).
I boscaioli dovranno abbattere un palo e farlo cadere su un
bersaglio posto a 5 metri. L’ultima prova la vincera’ il piu’
veloce nel tagliare un tronco del diametro di 14-17 centimetri con l’accetta.
(ANSA) - NAIROBI, 16 LUG - L’inflazione in Zimbabwe ormai e’ completamente folle. Ufficialmente e’ a 2,2 milioni
per cento su base annua. L’ultima rivelazione ufficiale, lo
scorso aprile, parlava di ‘solo’ 164.900 per cento. Ne riferisce oggi Radio Nairobi. Ma stando a parere concordi di
analisti, l’inflazione sarebbe ormai al di la’ del 7 milioni per
cento. Intanto la situazione nel Paese resta di stallo, con
gravissimi rischi di una deriva sanguinosa.
(ANSA) - BERLINO, 17 LUG - Una ragazza tedesca ha regalato alla mamma per i suoi 40 anni un servizio fotografico
che le mostra ambedue nude sul quotidiano Bild. La diciottenne Victoria ha proposto l’idea a Bild spigando che ‘’cosi’
che tutti possono vedere come si puo’ avere un aspetto
giovanile anche a 40 anni’. ‘Sono soddisfatta delle foto - ha
Visto sulle
Tombe
messicane
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Calendario Camminate
24 -16° CAMM. DEGLI ALPINI
Ozzano Emilia - ore 8,30 KM. 3,3 - 7,7 - 12,750
Partenza Sede Alpini - Via Collegio di Spagna, 27
Org PODISTICA OZZANESE -Tel.0511796153
LUGLIO
14 – CAMM. DELLA GALLINA
Km. 3 – 7.6
Viale Salvemini – Viale Togliatti
ore 19,15
Organizzazione PONTELUNGO - AVIS CASALEC.
LEGA ATLETICA Tel. e fax 051/848727
29 CAMMINATA DELLA PIEVE
Partenza Parocchia di Pieve di Budrio
Organizzazione POL. CASTENASO
Tel. e Fax 051/784374 3492532642
20 - GIRO PODISTICO DUE CASTELLI
ROCCA DI ROFFENO
Km. 1,4 – 6,6 – 10,2
Partenza da Centro Sportivo
ore 9.00
Organizzazione ATLETICA LOLLI/PROLOCO
Tel. 051/912738 3474158588 fax 051/9917721
KM. 2 - 7
ore 19.30
31 - 12’CAMM. PARCO CA’ BURA Km. 2.6-7-12
Partenza Parco Ca’ Bura Via Giardini Arcoveggio
ore 8,30
Organizzazione G.P. CA’ BURA ONLUS
Tel. e Fax 051/321749 - 3391587241
27 - CAMMINATA PER UN’AMICO
KM. 2 – 6 –12
Partenza piazza di SAVIGNO
ore 8.45
Organizzazione PRO LOCO SAVIGNO
Tel. 3488839413 - 051/6700223
SETTEMBRE
27 -13’ SALTO DEL CERVO
KM. 10 ore 9.00
comp. 16.3 ore 9.00
Partenza CASTIGLIONE DEI PEPOLI
Pzza Liberta’ Organizzazione POL. DEI LAGHI
Tel. 0534192527
7 - CAMMINATA RUN TUNE UP
Giardini Margherita
Km. 3-7-10 - compet. 21
Partenza Giardini Margherita
ore 9.40
Org. CIRCOLO GHINELLI CELESTE GROUP
Tel. 051/516898 – 0511504162
7 - CAMM. DEI 4 CAMPANILI
Km. 3-8-11.6
Partenza Calderino
ore 9.00
Organizz. POLISPORTIVA MONTE SAN PIETRO
Tel. 05116762038 - 3385391237
AGOSTO
3 - CAMMINATA DLF «PER RICORDARE»
chiude a 600
KM. 3 - 5 - 10 - ore 9.00
Part. Spianamento San Benedetto Val di Sambro
Organizzazione DLF BOLOGNA - Tel. 051/515285
14 – GIRO PODISTICO AVIS S. LAZZARO
Km. 3 - 6 - 12,9 - ore 8.30
Partenza Circolo ARCI Via Bellaria - S. Lazzaro
Organizz. POLISPORTIVA-AVIS S. LAZZARO
Tel. 051/462929 Fax 051/462929
3 - CENTRO SOCIALE LA GIURA
KM. 3 - 7
Partenza Marmorta Molinella - ORE 19.30
Org. COOR. STAFF. PER NON DIMENTICARE
Tel. 051/796117 - 3483109680 - 051321749
10 - R.M. PORRETTA
KM. 1,5-8-13
Partenza da Liberta’ Poretta T.
ore 9.00
Organizzazione R.M. BERZANTINA
Tel. 0534/60460 - 3483854553 - Fax 0534/60463
21 - DU PAS PAR SAN ZVAN - MARATONINA DEL PESCO
Km. 4.2 – 6.8 – 12.5 - 21
Part. Via Magellano, 3 S.Giovanni in Persiceto
ore 9.00
Tel. 051/824905 Fax 051/6876341
14 - 7° CORRIBOLOGNA
KM. 2.6 - 8
Partenza da VILLA REVEDIN
ore 19.00
Org. A.S.D. ATLETICA GNARRO JET MATTEI
Tel. 3395369766 - 3333689776 Fax 05116012346
28 - CENTOPASSI
Km. 3-6.5-12 ORE 9.00
Partenza Centro Sportivo CENTO
Organizzazioni POLISPORTIVA CENTESE
Tel. 051/902710 – Fax 05116830530
15 - 34° CAMM. DI BAIGNO
KM. 3 - 10,7
Partenza P.zza di Baigno - ore 9.
Organizzazione PRO LOCO DI BAIGNO
Tel. 0534/43244 Landuzzi
OTTOBRE
5 - AVIS SAVENA LIBERO
Partenza Via Battaglia 9
Organizzazione AVIS SAVENA
Tel. 3489130589
17 - CAMMINATA SUI COLLI BOLOGNESI
Partenza Parco Cavaioni
Organizzazione G.S. BOLOGNA-ZOCCA
Tel. 3338506123
Km. 3-7-12
12 - CAMMINATA CAMPAGNOLA
Km. 3-7-14 - ore 9.00
Partenza Centro Paese - Longara
Organizzazione GRUPPO PODISTICO LONGARA
Tel. 051/721218 – 051/723418 - 3403408571
Fax 051/767115
17 - 2° 5 PASSI IN VAL CARLINA KM. 6 - 12
ORE 9.00
Partenza P.zza Chiesa a Vidiciatico
Organizzazione RM BERZANTINA
Tel. 0534/22116 - 0534/53159 Fax 0534/51052
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