Escursione ad anello dal pianoro di Campo di Segni, verso la
monumentale faggeta della montagna; Dalla cima ampio panorama.
Dislivello 550 m - Durata 4:30 h - Difficoltà E - Lunghezza 11 km
AEV Antonio Leggio 338 6207654
AEV Laura Baronciani 335 6506174
PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’
2015
MARTEDI 6 GENNAIO
LA VIA FRANCIGENA DA SUTRI A CAPRANICA
Tratto della via francigena; dalla medievale città di Sutri fino ad
arrivare al borgo di Capranica. In serata visita al presepe vivente.
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AV Piera Volpati 348 9241252
SABATO 10 GENNAIO
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 11 GENNAIO
CIOCIARIA: LE GROTTE DI PASTENA
Giornata nel suggestivo e caratteristico territorio del borgo di Pastena,
visita alle Grotte annoverate tra i maggiori complessi speleologici.
Durata 4 ore - Difficoltà: T
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
SABATO 17 GENNAIO
BASILICA DI SANTA PRASSEDE
Un raro e poco conosciuto gioiello dell’arte altomedievale nascosto tra
le case del rione Monti. Straordinari i mosaici che risplendono
nell’abside e nella cappella di S. Zenone.
Acc. Grazia Ortu 335 7211301
DOMENICA 18 GENNAIO
MONTI MARTANI: DA FIRENZUOLA AL PAESE DI SCOPPIO
Risalendo il Fosso della Matassa, si arriverà al villaggio medievale di
Scoppio posto sopra un alto roccione e abbandonato negli anni ’50.
Dislivello 300 m - Durata 3 ore - Difficoltà E
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
DOMENICA 25 GENNAIO
MONTI SABINI: DA GRECCIO (635 M).
M). ALLA CAPPELLETTA (1205M)
Dal Santuario saliamo fino ai Piani di Ruschio e dopo una piacevole
passeggiata sui prati arriviamo alla Cappelletta, 1205 m.
Dislivello 700 m - Durata 4 ore - Difficoltà E
AEV Fabio Giuliani 331 6037956
AV Roberto Iannello 389 1642562
DOMENICA 1 FEBBRAIO
VISITA DI CASTEL S. ANGELO
Visita guidata al Mausoleo dell'imperatore Adriano, poi fortezza
celebre per le sue prigioni, e infine, appartamento papale
sontuosamente affrescato dai maggiori artisti del '500.
Acc. Grazia Ortu 335 7211301
DOMENICA 1 FEBBRAIO
LA CASCATE DELLE MARMORE
Itinerario intorno alla cascata per apprezzarne in pieno la straordinaria
bellezza, seguendo un antico percorso storico.
Dislivello 200 m - Durata 3 ore - Difficoltà: T
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
DOMENICA 8 FEBBRAIO
MONTI LEPINI: IL MONTE LUPONE (1378M) DAL CAMPO DI SEGNI
SABATO 14 FEBBRAIO
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Fabio Giuliani 331 6037956
SABATO 14 FEBBRAIO
MONTI LUCRETILI: MONTE SERRAPOPOLO DA SCANDRIGLIA PER IILL
CONVENTO DI SAN NICOLA
Itinerario, che sale alla dorsale del Monte Serrapopolo, con ottimi
panorami sulla Sabina e il Terminillo.
Dislivello 650 m - Durata 4,30 ore - Difficoltà E
AV Roberto Iannello 389 1642562
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 15 FEBBRAIO
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 22 FEBBRAIO
PARCO DI VEIO: LA VALLE DEL SORBO
Da Formello alla valle del Sorbo attraversata dal fiume Crèmera,
paesaggio di particolare suggestione tipico della Campagna Romana.
Dislivello 250 m - Durata 3,30 ore - Difficoltà T/E
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AV Piera Volpati 348 9241252
DOMENICA 1 MARZO
VILLA D'ESTE A TIVOLI
Ammireremo le magnifiche stanze affrescate e passeggeremo tra
maestose fontane, grotte e ninfei, felice incontro tra natura e arte.
Acc. Grazia Ortu 335 7211301
DOMENICA 1 MARZO
MONTI LEPINI: IL MONTE ERDIGHETA (1339 M) DA CARPINETO
ROMANO
Bel sentiero che sale tra pianori erbosi e un’ombrosa faggeta per
giungere fino alla cima, con un bellissimo panorama.
Dislivello 450 m - Durata 6 ore - Difficoltà T/E - Lunghezza 8 km
AV Roberto Iannello 389 1642562
AV Piera Volpati 348 9241252
SABATO 7 MARZO
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 8 MARZO
MONTI LUCRETILI VALLE DELL’ANIENE: RUPE DI S. COSIMATO E
ACQUEDOTTI ROMANI
Visita agli acquedotti romani ed escursione ai laghetti di Percile
Dislivello 250 m - Durata 3,30 ore - Difficoltà T/E
AEV Gelsa Comodi 338 1333380
SABATO 14 MARZO
LA CITTÀ MORTA DI SANTA MARIA DI GALERIA
Le rovine del vecchio borgo di Galeria arroccato sul fiume Arrone,
L’abbandono da più di due secoli ha creato un ecosistema unico.
Dislivello 100 m - Durata 3 ore - Difficoltà T
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AEV Samanta Lagalante 339 3930313
DOMENICA 15 MARZO
MONTI SABINI: COLLE DI MEZZO E MONTE DEGLI ELCI
Da Fara Sabina, un escursione molto panoramica sui primi contrafforti
montuosi della catena Sabina del monte Elci e colle di Mezzo.
Dislivello 350 m - Durata 3 ore - Difficoltà T/E
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
DOMENICA 22 MARZO
ARKEOTREK: LA FERROVIA ABBANDONATA E LUNI SUL MIGNONE
Una facile escursione su una ferrovia abbandonata, una civiltà
preappenninica, gli etruschi, i prefetti di Vico, le acque del Mignone.
Dislivello 400 m - Durata 5 ore - Difficoltà T/E - Lunghezza: 15 km
1
AEV Fabio Giuliani 331 6037956
AV Piera Volpati 348 9241252
DOMENICA 29 MARZO
MONTI LEPINI: MONTE SEMPREVISA (1536 M)
Da Carpineto Romano attraversando una bella faggeta fino a
raggiungere il crinale e la vetta più alta del massiccio dei Lepini
Dislivello 710 m - Durata 4,30 ore - Difficoltà E
AEV Antonio Leggio 338 6207654
AEV Laura Baronciani 335 6506174
DA SABATO 4 A LUNEDI 6 APRILE
PERCORSI LEOPARDIANI, RELIGIOSI E NATURALISTICI TRA RECANATI,
ANCONA E IL PARCO DEL
DEL CONERO
Pasqua marchigiana nell’entroterra del Conero, itinerari escursionistici,
Trekking urbano ad Ancona e visita a Recanati.
Difficoltà: E
AEV Mario Galassi 339 1177868
SABATO 11 APRILE
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 12 APRILE
PARCO DI VEIO: L’INGEGNERIA IDRAULICA ETRUSCA
La genialità idraulica etrusca: dall'acquedotto ancora funzionante del
Fosso degli Olmetti, alla sacra vasca del tempio dell'etrusca Menerva.
Dislivello 250 m - Durata 3,30 ore - Difficoltà T/E
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AV Giuliano Fabriziani 338 1216652
DOMENICA 19 APRILE
MONTI CARSEOLANI: MONTE PADIGLIONE (1627 M)
Nel versante orientale dei Monti Simbruini-Carseolani, una piacevole e
interessante escursione sulla panoramica cresta del Monte Padiglione,
Dislivello 630 m - Durata 3 ore - Difficoltà E
AV Roberto Iannello 389 1642562
AEV Fabio Giuliani 331 6037956
SABATO 25 APRILE
URBAN TREK: TOUR CAFFARELLACAFFARELLA-APPIA ANTICA
Passeggiata tra natura, arte e storia, dalla Caffarella, le bellezze
naturali ed archeologiche seguendo la celebre strada consolare.
AV Marina Fiorenti 338 1226515
DA SABATO 25 A DOMENICA 26 APRILE
UMBRIA: LA VALNERINA E IL MONTE ASPRA
Altre due nuove escursioni per gli amanti di questa valle, per scoprire
un territorio montano ricco di fascino e il panoramico monte Aspra
Difficoltà E
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
DA VENERDI 1 A DOMENICA 3 MAGGIO
PARCO NAZIONALE FORESTE CASENTINESI: MONTE FALTERONA E LE
SORGENTI DELL’ARNO
La Sorgente dell’Arno alle pendici del monte Falterona, Le cascate
dell'Acquacheta, Camaldoli e la Verna.
Difficoltà E
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Nadia Vicentini 333 5921522
SABATO 2 MAGGIO
L’ORTO BOTANICO DI SAN LIBERATO E BRACCIANO
Piacevole giornata alla scoperta di uno degli orti più incantevoli del
Lazio, sul lago di Bracciano.
Dislivello 150 m - Durata 3,30 ore - Difficoltà T
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AEV Samanta Lagalante 339 3930313
SABATO 9 MAGGIO
CORSO DI NORDIK WALKING
AEV Fabio Giuliani 331 6037956
DOMENICA
DOMENICA 17 MAGGIO
MONTI DEL CICOLANO: IL MONTE NURIETTA
Tra pianori, faggi secolari, valloni e creste panoramiche,
raggiungeremo la cima del Monte Nurietta.
Dislivello 720 m - Durata 4,30 ore - Difficoltà E - Lunghezza: 15 km
AEV Antonio Leggio 338 6207654
AV Roberto Iannello 389 1642562
VENERDI 22 MAGGIO
LE VILLE TUSCOLANE E FRASCATI
Dopo la visita ad alcune delle più belle ville di Frascati, ci godremo il
meritato riposo in fraschetta.
AV Marina Fiorenti 338 1226515
AEV Samanta Lagalante 339 3930313
DOMENICA
DOMENICA 24 MAGGIO
MONTI SABINI: MONTE MENICOCCIO (1204 M) E MONTE PIZZUTO
(1.288 M)
Affascinante itinerario di cresta verso le vette del Menicoccio e Pizzuto,
ritorno dalla Valle Gemini. Splenditi panorami sull’Appennino.
Dislivello 700 m - Durata 4,30 ore - Difficoltà E
AV Roberto Iannello 389 1642562
DA SABATO 30 MAGGIO A MARTEDI 2 GIUGNO
DOLOMITI LUCANE, SASSI E MURGIA DI MATERA
Suggestive guglie di roccia arenaria, dalle forme “dolomitiche”, su cui
si sono arroccati villaggi e antichi castelli, Matera e la Murgia.
Difficoltà E
AV Roberto Iannello 389 1642562
ASSOCIAZIONE CAMMINATORI ESCURSIONISTI ROMA – A.C.E.R.
Via di Casal bruciato, 11 – 00159 – Roma
Internet: www.camminatoriescursionisti.it
Mail: [email protected]
Per partecipare alle attività di A.C.E.R. è necessario avere la tessera FEDERTREK a cui siamo
affiliati, e, condividerne i valori.
Tutti i corsi e le uscite di Nordic Walking sono svolte da istruttori SINW
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