PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’ 2013 L’Associazione Camminatori Escursionisti Roma è un’associazione di promozione sociale e culturale, che ha per scopo la promozione dell’escursionismo e del Nordic Walking. Attraverso il camminare nella natura A.C.E.R. si prefigge di promuovere la vita all’aria aperta, la socializzazione dei partecipanti, uno stile di vita semplice, sano ed in armonia con l'ambiente e trasmettere l'amore e il rispetto per la natura in tutte le sue forme. DOMENICA 6 GENNAIO UMBRIA: UMBRIA: TREKKING URBANO A ORVIETO Scopriamo insieme la misteriosa rupe di Orvieto percorrendo i sentieri scavati nel tufo. A seguire visita della città e del suggestivo presepe nel Pozzo della Cava. Dislivello 300 m, Durata 3 ore, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 13 GENNAIO TUSCIA: DA CIVITELLA CESI ALLA NECROPOLI DI SAN GIOVENALE Piacevole itinerario ad anello, in uno degli scenari più affascinanti dei monti della Tolfa che porta a S. Giovenale, importante centro etrusco e medievale. Dislivello 150 m, Durata 3,30 ore, Difficoltà T AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 20 GENNAIO ABRUZZO: RISERVA REGIONALE GOLE SAN VENANZIO E SULMONA La spettacolare gola dell'Aterno e l'Eremo di San Venanzio suggestivo “ponte“ sul fiume. Visita a Sulmona e al Museo del confetto. Dislivello 150 m, Durata 3 ore, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 27 GENNAIO MONTI SABINI: DA TORRICELLA IN SABINA A ORNANO ALTO Piacevole passeggiata lungo il vecchio tracciato della via Quinzia, tra la fitta vegetazione e resti 1 di vecchi mulini, mura e un ambiente rurale ancora integro. Dislivello 200 m, Durata, 3 ore, Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 3 FEBBRAIO PARCO REGIONALE REGIONALE DEI CASTELLI ROMANI: FRASCATI Da Frascati alle rovine dell’antica “Tusculum“, con finale alla “fraschetta!“. Dislivello: 300 m, Durata 4 ore, Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 SABATO 9 FEBBRAIO CORSO COMPLETO DI NORDIK WALKING – BASE, TECNICA 1 E TECNICA 2 Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, tecnica di cammino, tecniche di salita e discesa. AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 10 FEBBRAIO MONTI DELLA TOLFA: DA TOLFA AL MONTE MONTE TOLFACCIA Ripercorrendo le antiche vie medievali dei monti della Tolfa, per il fosso di Santa Lucia e la fontanaccia, fino ad arrivare ai resti dell’antico insediamento della Tolfaccia. Dislivello 580 m, Durata 6 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 17 FEBBRAIO MONTI CARSEOLANI: CIMA DI VALLEVONA (1818 m). Lungo e affascinante itinerario di cresta. Da S. Maria dei Bisognosi (1043 m), attraverso i boschi e gli ampi paesaggi dei monti Carseolani arriviamo sulla cima di Vallevona Dislivello 780 m, Durata 5 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 SABATO 23 FEBBRAIO MONTI CERITI: CASCATE DEL FOSSO DELLE FERRIERE E DELLA MOLA Da Cerveteri, un percorso ad anello ci conduce in un ambiente affascinante come quello delle forre del torrente delle Ferriere e fosso della mola con le spettacolari cascate. Dislivello 200 m, Durata 4,30 ore, Difficoltà E Lunghezza 10 km AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DOMENICA 24 FEBBRAIO RISERVA NATURALE SELVA DEL LAMONE: ROFALCO E IL GRANDE CRATERE LAVICO DI ROSA CREPANTE Escursione naturalistica di indiscutibile rilevanza, un geo-paesaggio unico, rilevanti siti e necropoli di età protostorica e insediamenti fortificati etruschi. Dislivello 200 m, Durata 3 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 3 MARZO PARCO FLUVIALE DEL TEVERE: DA CIVITELLA DEL LAGO AL LAGO DI CORBARA Panoramica discesa dal bellissimo borgo di Civitella fino alle rive del lago con visita della fornace di Scoppieti e dell’eremo della Pasquarella. Dislivello 450 m, Durata 3 ore, Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 SABATO 9 MARZO VELINOVELINO-SIRENTE: MONTE LA DIFENSOLA (1326 m) Inconsueto percorso ad anello, partendo da Corona nel suggestivo scenario del VelinoCafornia. Dislivello 450 m, Durata 4,30 ore, Difficoltà E Lunghezza 10 km AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DA SABATO 9 A DOMENICA 10 MARZO IL TERRITORIO DEL MONTE PEGLIA E LA SCARZUOLA Nel territorio del Monte Peglia, ricco di borghi fortificati, siti archeologici e geologici rilevanti; una natura ricca di fascino e il Convento della Scarzuola. Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 SABATO 23 MARZO CORSO COMPLETO DI NORDIK WALKING – BASE, TECNICA 1 E TECNICA 2 Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, tecnica di cammino, tecniche di salita e discesa. AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 24 MARZO ESCURSIONE E FESTA DI PRIMAVERA 2 Escursione, per camminare insieme e festeggiare la fine dell’inverno e l’arrivo della primavera. Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco Villa Torlonia AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 30 MARZO A LUNEDI 1 APRILE PASQUA A PROCIDA Scopriamo la natura e le tradizioni marinare di questa bellissima isola con facili escursioni nei luoghi del celebre film di Troisi “Il Postino “ Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 DA SABATO 20 A DOMENICA 21 APRILE UMBRIA: LA VALNERINA E MONTE COSCENO Nella Valnerina, per scoprire un territorio montano ricco di fascino: il panoramico monte Cosceno e il sentiero della ferrovia abbandonata. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 GIOVEDI 4 APRILE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco della Caffarella AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 21 APRILE VIA AMERINA: NEPI E L’ISOLA CONVERSINA Urbantrek nella bella cittadina di Nepi, di origine falisca e ricca di vestigia artistiche come la Rocca dei Borgia. Visiteremo inoltre l’antico borgo di Isola Conversina. Dislivello 200 m, Durata 3,00 ore, Difficoltà E AV Marina Fiorenti 338 1226515 DOMENICA 7 APRILE MONTI LUCRETILI: MONTE SERRAPOPOLO DA SCANDRIGLIA PER IL CONVENTO DI SAN NICOLA Itinerario, che sale alla dorsale del Monte Serrapopolo, con ottimi panorami sulla Sabina e il Terminillo, passaggio nei pressi dei ruderi del convento di San Nicola. Dislivello 650 m, Durata 4,30 ore, Difficoltà E AV Fabrizio Sabatini 333 9439937 DA GIOVEDI 25 A DOMENICA 28 APRILE ABRUZZO: TERAMANO TRA NATURA E STORIA Gli spettacolari Calanchi di Atri, la maestosa Fortezza di Civitella del Tronto e le Gole del Salinello. Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 GIOVEDI 11 APRILE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco della Caffarella AEV Mario Galassi 339 1177868 DA MERCOLEDI 1 MAGGIO DOMENICA 5 MAGGIO APPENNINO APPENNINO MODENESE: ALLA SCOPERTA DEL FRIGNANO Nel vasto comprensorio che va dal monte Cimone fino a Lama Mocogno, tra escursioni appenniniche, passeggiate lungo la via Vandelli e piacevoli pause termali. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 14 APRILE MONTI SABINI: LE GOLE DEL FARFA (MOMPEO) Un ambiente suggestivo e incontaminato, archeologia e antichissimi oliveti lungo il corso del Farfa. Dislivello: 400 m, Durata: 4 ore, Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 GIOVEDI 18 APRILE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO GIOVEDI 9 MAGGIO NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco Villa Torlonia AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 12 MAGGIO 3 MACCHIA DI MANZIANA: LA VIA CLODIA E IL PONTE DEL DIAVOLO Facile camminata nell’esteso bosco di querce monumentali della Macchia Grande, ricca di reperti storici e archeologici. Dislivello 200 m, Durata 3,30 ore, Difficoltà T/E AV Fabrizio Sabatini 333 9439937 GIOVEDI 16 MAGGIO NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco di Villa Ada AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 18 A DOMENICA 19 MAGGIO TERRE DI SIENA: MONTEPULCIANO E PIENZA Il lago e lo splendido borgo di Montepulciano e bellissima traversata da Montichiello a Pienza e degustazioni e curiosità enogastronomiche! Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 19 MAGGIO MONTI SABINI: COLLE DI MEZZO – MONTE ELCI Tra Toffia e Fara Sabina, un escursione molto panoramica sui primi contrafforti montuosi della catena Sabina del monte Elci e colle di Mezzo. Dislivello 350 m, Durata 3 ore, Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 AV Samanta Lagalante339 3930313 AV Alessandro Ammann 339 7116706 GIOVEDI 23 MAGGIO NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco di Villa Ada AEV Mario Galassi 339 1177868 SABATO 25 MAGGIO PARCO DEL GRAN SASSOSASSO-LAGA: M. FAIETE RUDERI DI S. MARIA DEL MONTE TRE LAGHETTI Percorso ad anello su soffici e facili pascoli, tra natura e testimonianze del passato, e conche carsiche. Dislivello 470 m, Durata 5 ore, Difficoltà E AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DOMENICA 26 MAGGIO NARNI: LE BELLEZZE DEL TERRITORIO E IL MISTERO SOTTERRANEO Scopriamo le bellezze del suo territorio. Visita ai misteriosi e affascinanti sotterranei. Dislivello 200 m, Durata 4 ore, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 GIOVEDI 30 MAGGIO NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco di Villa Ada AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 1 A DOMENICA 2 GIUGNO BENEVENTO E I MONTI ALBURNI Urbantrek a Benevento, inaspettato scrigno di tesori d’arte e archeologia ed escursione sui monti Alburni, poco conosciuti ma ricchi di fascino. Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 9 GIUGNO ABRUZZO: IL LAGO DI SCANNO Piacevole traversata dal lago di Scanno a quello di San Domenico, passando per Villalago, il borgo delle acque. Dislivello 400 m, Durata 4h, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 16 GIUGNO PARCO REGIONALE DEI MONTI LUCRETILI: MONTE PELLECCHIA DA CIVITELLA DI LICENZA Itinerario attraverso il sentiero delle “Aquile“dove è possibile l’avvistamento del nido di questi straordinari rapaci Dislivello 500 m, Durata 4h ore, Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 23 GIUGNO RISERVA NATURALE MONTE NAVEGNA E CERVIA: MONTE NAVEGNA (1508 M) DA ASCREA (680 M) M) Da Ascrea (680 m) saliamo sulla vetta del Monte Navegna (1508 m). Un bel percorso panoramico, in cima stupenda vista dei laghi del Salto e del Turano. Dislivello 850 m, Durata 4,30 ore, Difficoltà E AV Fabrizio Sabatini 333 9439937 4 DA SABATO 6 A DOMENICA DOMENICA 7 LUGLIO VAL D’ORCIA: IL MONTE AMIATA Al fresco tra i boschi del Monte Amiata. (Vetta Amiata e Vivo d'Orcia). Visite all’antica miniera ed al suggestivo borgo di Abbadia San Salvatore. Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 7 LUGLIO VELINO VELINONO-SIRENTE: RIFUGIO LA VECCHIA (MANDRA MURATA) Escursione semplice e adatta a tutti. Su un sentiero pieno di fascino. Partenza da Rovere fino al rifugio in legno con tetto inerbato. Dislivello 500 m, Durata 4,00 ore, Difficoltà E AV Fabrizio Sabatini 333 9439937 DA DOMENICA 14 A SABATO 20 LUGLIO PARCO NATURALE REGIONALE DEI MONTI LESSINI: LA MONTAGNA VERONESE RICCA DI FOSSILI Un mondo ricchissimo, variegatissimo, interessantissimo, fatto di natura e di storia. Dalla Lessinia provengono fantastici fossili e le testimonianze della cultura Cimbra. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 28 LUGLIO MONTI LEPINI: IL MONTE SEMPREVISA (1536 M) DA BASSIANO Escursione al Monte Semprevisa da Campo Rosello e la cresta Nord Ovest. Partecipazione nel pomeriggio alla Sagra del Prosciutto Dislivello: 400 m, Durata: 3 ore, Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 11 AGOSTO IL LAGO DI BOLSENA E L’ANTICA BISENTUM ETRUSCA Escursione tra i lucenti contrasti di colori del lago che fanno da scenario all’antica “Visentum Etrusca”, che si erge sopra un caratteristico sperone roccioso. Dislivello 150 m, Durata 3 ore, Difficoltà T AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 GIOVEDI 15 AGOSTO FESTA DI FERRAGOSTO FERRAGOSTO CON ESCURSIONE Tradizionale appuntamento di Ferragosto per chi è rimasto a casa e vuole passare un giorno in allegria. Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DOMENICA 18 AGOSTO PARCO NAZIONALE DEL GRAN SASSOSASSO-LAGA: PIZZO PIZZO CEFALONE (2533 M) Da Campo Imperatore toccando la Conca di Campo Pericoli inerpicandosi tra roccioni e aridi pascoli si raggiunge la superba e panoramica vetta. Dislivello 1000 m, Durata 6 ore, Difficoltà EE AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DA VENERDI 23 A LUNEDI 26 AGOSTO SALENTO: LU SOLE, LU MARE, LU JENTU Nel magico Salento: di giorno escursioni e mare, la sera feste e concerti di piazza. Domenica "La Notte della Taranta" a Melpignano. Viaggio in treno. Prenotare entro maggio. Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 AEV Angelo Goffi 333 2008768 DOMENICA 1 SETTEMBRE MONTI DEL REATINO: IL MONTE CABBIA (1504 m) Da S. Maria del Monte un bel sentiero ad anello, ci porta alle cime del monte Gabbia. Magnifico panorama sui Monti della Laga, il Gran Sasso e il Terminillo. Dislivello 500 m, Durata 4 ore, Difficoltà: E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 GIOVEDI 5 SETTEMBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco Villa Torlonia AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 8 SETTEMBRE MONTI DELLA TOLFA: IL SENTIERO DEL BIANCONE Piacevole percorso attraverso panoramiche creste fino al Rio Fiume dove potremmo con un po’ di fortuna avvistare i “bianconi“. Dislivello 400m, Durata 5 ore, Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 5 GIOVEDI 12 SETTEMBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco Villa Torlonia AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 15 SETTEMBRE PARCO NATURALE VALLE DEL TREJA: DA CALCATA AL CASTELLO DI FOIANO Da Calcata un bel sentiero nel bosco della Banditaccia e nella forra del fiume Treja arriva al castello di Foiano che ci offre uno straordinario panorama. Dislivello 200 m, Durata 3,30 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 GIOVEDI 19 SETTEMBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco di Villa Ada AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 21 A DOMENICA 22 SETTEMBRE PARCO NAZIONALE DEI MONTI SIBILLINI: TRA MARCHE E UMBRIA IL MONTE BOVE E LA VALLE CASTORIANA Piacevole fine settimana, nella splendida natura del parco per ammirare i paesaggi della valle del Nera incastonata nelle imponenti pareti del versante settentrionale dei Sibillini. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 22 SETTEMBRE PARCO REGIONALE DEI CASTELLI ROMANI: VELLETRI La Sagra del Vino e i tesori dell'arte e dell'archeologia e breve escursione al Maschio di Lariano. Dislivello 250 m, Durata 3 ore, Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 GIOVEDI 26 SETTEMBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco di Villa Ada AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 28 A DOMENICA 29 SETTEMBRE MAREMMA: IL PARCO DELLE CORNATE L’affascinante cresta bianca delle Cornate fino al castello di Fosini e l'antica ferrovia a cavallo di Montebamboli. Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 AEV Dante Marsili 338 2664381 AV Francesca Zerilli 346 3363580 GIOVEDI 3 OTTOBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco degli Acquedotti AEV Mario Galassi 339 1177868 SABATO 5 OTTOBRE CORSO COMPLETO DI NORDIK WALKING – BASE, TECNICA 1 E TECNICA 2 Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, tecnica di cammino, tecniche di salita e discesa. AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 6 OTTOBRE MONTI SABINI: COLLE POZZONEVE (962 M) E MONTE ODE (968 M) Dall’Osteria del Tancia (790 m), un bel percorso in parte su carrareccia e su sentiero, verso le vette del Pozzoneve e Ode, da dove si ammira un vasto territorio. Dislivello 350 m, Durata 3 ore, Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 GIOVEDI 10 OTTOBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco degli 6 Acquedotti AEV Mario Galassi 339 1177868 GIOVEDI 17 OTTOBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco della Caffarella AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 20 OTTOBRE AUTUNNO NEI SIMBRUINI: JENNE E MONTE PRATIGLIO PRATIGLIO Percorso ad anello tra Jenne, monte Pratiglio e Fondi di Jenne; ha come meta il Pozzo della Creta Rossa, caratteristico inghiottitoio carsico profondo centinaia di metri. Dislivello 500 m, Durata 3,30 ore, Difficoltà E AV Fabrizio Sabatini 333 9439937 DA SABATO 19 A DOMENICA 20 OTTOBRE VAL D’ORCIA Il paesaggio e le castagne della Val d'Orcia. Bellissime traversate nel celebre paesaggio divenuto patrimonio Unesco. Difficoltà E AV Stefano Belmonti 360 559774 GIOVEDI 24 OTTOBRE NORDIC WALKING NEI PARCHI PARCHI DI ROMA: STARE BENE CAMMINANDO Incontri pomeridiani, con esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti e sviluppo psicomotorio. Oggi camminiamo nel Parco della Caffarella AEV Mario Galassi 339 1177868 DA SABATO 26 A DOMENICA 27 OTTOBRE APPENNINO PICENO: PICENO: I DEPOSITI PLIOCENICI DI SMERILLO E IL MONTE ASCENSIONE Escursioni a carattere geologico-botanico nei castagneti di Monte Falcone, con panorami straordinari, sull’Appennino, la val di Tenna e Ascoli. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 27 OTTOBRE CIVITA CASTELLANA: IL SENTIERO NATURA RIO MAGGIORE Lungo una profonda forra, costeggiando il torrente in un ambiente verdissimo e tranquillo, tra antiche grotte e i resti etruschi e romani dell'antica Via Amerina. Dislivello 200 m, Durata 3,00 ore, Difficoltà E AV Marina Fiorenti DA VENERDI 1 A DOMENICA 3 NOVEMBRE NAPOLI E DINTORNI Continua la scoperta dei quartieri più caratteristici di Napoli. Nei dintorni visita a Bacoli (piscina Mirabilis) e al museo ferroviario di Petrarsa. Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 SABATO 9 NOVEMBRE CORSO COMPLETO DI NORDIK WALKING – BASE, TECNICA 1 E TECNICA 2 Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, tecnica di cammino, tecniche di salita e discesa. AEV Mario Galassi 339 1177868 DOMENICA 10 NOVEMBRE PARCO DEI MONTI LUCRETILI: DA MONTORIO IN VALLE AL MONTE FAITO (1228 m) Bel percorso sulle propaggini orientali dei Lucretili: saliamo sul monte Faito e al ritorno per la Grotta di San Michele. Stupendi panorami sul Turano e i monti circostanti. Dislivello: 400 m, Durata: 3,30 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 SABATO 16 NOVEMBRE PARCO REGIONALE MARTURANUM: ANELLO DELLE DELLE RADICA Per forre, pianori e tagliate etrusche, a ridosso del complesso vulcanico dei Monti Sabatini. Dislivello 200 m, Durata 3,3 ore, Difficoltà E AEV Gelsa Comodi 338 1333380 DOMENICA 17 NOVEMBRE DALL’OASI DI NINFA ALL’ANTICA CITTA’ DI NORBA Da Ninfa a Norma per la strada medievale. Visita guidata alle rovine di Norba e finale a Museo del Cioccolato. Dislivello 400 m, Durata 4 ore, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 24 NOVEMBRE FESTA DELL’ASSOCIAZIONE 7 A.C.E.R. festeggia la fine dell’attività dell’anno in corso e presenta i programmi futuri ai soci e simpatizzanti. Difficoltà T/E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 1 DICEMBRE VALLE REATINA: IL LAGO DI PIEDILUCO Il Lago e la suggestiva Fortezza di Piediluco; a seguire visita del pittoresco borgo di Labro piccolo gioiello medievale Dislivello 250 m, Durata 3 ore, Difficoltà T/E AV Stefano Belmonti 360 559774 DOMENICA 8 DICEMBRE MONTI RUFFI: IL MONTE COSTATOLE (1253 m) Da Saracinesco percorreremo la Valle Prata fino a giungere alla Forca Travella e da qui attraverso boschi di faggi, aceri e conifere giungeremo alla cima più alta dei Monti Ruffi Dislivello 350 m, Durata 4 ore, Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Nadia Vicentini 333 5921522 DOMENICA 15 DICEMBRE ORVIETANO: LA RUPE DI ROCCARIPESENA Piacevole passeggiata nella campagna orvietana fino alla suggestiva rupe di Roccaripesena. Visita a sorpresa di una delle cavità sotterranee di Orvieto. Dislivello 300 m, Durata 4 ore, Difficoltà T AV Stefano Belmonti 360 559774 DA DOMENICA 29 DICEMBRE 2013 2013 A MERCOLEDI 1 GENNAIO 2014 CAPODANNO INSIEME Vacanza di Fine Anno con gli amici dell’associazione per festeggiare insieme il Nuovo Anno. Difficoltà E AEV Mario Galassi 339 1177868 AV Stefano Belmonti 360 559774 ASSOCIAZIONE CAMMINATORI ESCURSIONISTI ROMA – A.C.E.R. Via di Casal bruciato, 11 – 00159 –Roma Internet: www.camminatoriescursionisti.it Mail: [email protected] La partecipazione alle attività di A.C.E.R. è libera e aperta a tutti, è sufficiente avere la tessera FEDERTREK a cui A.C.E.R. è affiliata. A.C.E.R. è iscritta al registro delle APS e è disponibile ad avviare collaborazioni e convenzioni con enti e altre associazioni, in coerenza con le finalità sociali. 8
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