CALENDARIO APERTURA ISCRIZIONI
DA LUNEDI 07 A VENERDI 11 SETTEMBRE DALLE 10.00 ALLE 20.00 Corsi di Nuoto per Adulti Serali e Pomeridiani, Nuoto per Adulti Avanzato;
Agonistica, Pallanuoto, Nuoto Guidato, Nuoto Masters, Centri D’avviamento al Nuoto
Agonistico, Nuoto Junior; HidroFitness, Total Body Monosettimanale, HidroGag,
CardioTraining, TOTAL Tone, CARDIO Tone, CARDIO Tone&Stretch, Nuoto In Gravidanza.
SABATO 12 SETTEMBRE Mattina Iscrizioni solo per:
ISCRIZIONI SPECIALI
Nuotagym, Nuotagym Start, Ginnastica Dolce in acqua, HidroBack Soft, HidroBack Avanzato
Ore 8.30 Distribuzione numeri salvacode
Ore 8.45 Apertura iscrizioni.
E’ necessario presentare un numero salvacode per ogni persona da iscrivere
(max 3 persone= 3 numeri consecutivi).
Pomeriggio Iscrizioni solo per: NUOTO PER FAMIGLIE*, PICCOLISSIMI, SUPERPICCOLISSIMI
Ore 14.00 Distribuzione numeri salvacode Ore 14.15 Apertura iscrizioni
E’ necessario presentare un numero salvacode per ogni persona da iscrivere
(max 3 persone= 3 numeri consecutivi – *max 2 famiglie =2 num. cosecutivi).
DOMENICA 13 SETTEMBRE
ISCRIZIONI SPECIALI per le seguenti attività per Ragazzi**:
Mattina Iscrizioni solo per:
CORSI DI NUOTO PER RAGAZZI MAR-GIO E MER-VEN, CORSO DI NUOTO PER RAGAZZI
AVANZATO, CORSO DI NUOTO PER RAGAZZI – MONOSETTIMANALE DEL LUNEDÌ
Ore 8.30 Distribuzione numeri salvacode Ore 8.45 Apertura iscrizioni
E’ necessario presentare un numero salvacode per ogni persona
da iscrivere (max 3 persone= 3 numeri consecutivi)
**Attenzione!
Tutti i corsi hanno una capienza limitata: è possibile (e consigliato se si desidera
frequentare con continuità) iscriversi a più corsi.
Essendo questi corsi attività formative, non viene data la priorità agli iscritti del
corso precedente (come invece per le attività di perfezionamento-annuali)
affinchè il più alto numero possibile di persone abbia la possibilità di accedere
almeno a un corso.
Da lunedì 14 settembre a venerdì 18 settembre, dalle 10.00 alle 20.00,
e sabato 19 settembre dalle 10.00 alle 18.00
continuano le iscrizioni per tutte le attività.
Lunedì 21 SETTEMBRE 2015 APERTURA IMPIANTO COPERTO
OLIMPIA CARD
Per poter effettuare l’attività presso la nostra società, è necessario tesserarsi
e quindi pagare €10,00 di quota associativa al momento della prima iscrizione. A fronte di questo pagamento verrà consegnato a ogni socio l’OLIMPIA
CARD, tessera personale, nominale e non cedibile che dà diritto:
•
ingresso in piscina a tariffa RIDOTTO OLIMPIA VIGNOLA
•
sconto di € 2,00 per ogni prenotazione oraria sui campi da tennis adiacenti al centro
nuoto, € 4,00 per i campi invernali.
•
Speciali promozioni che verranno pubblicizzate durante l’anno.
Attraverso l’esibizione della tessera si potrà usufruire di sconti o promozioni in
50 esercizi commerciali di Vignola e comuni limitrofi, esercizi indicati nel sito
www.olimpiacard.it che riporta tutte le opportunità riservate ai nostri soci.
ORARI SEGRETERIA
Da LUNEDI 21 settembre 2015 a SABATO 28 maggio 2016.
da Lunedì al Venerdì dalle 08.30 alle 21.30 - Sabato dalle 10.00 alle 19.00.
Da LUNEDI 18 aprile 2016 inizieranno le iscrizioni per tutte le attività estive.
Da LUNEDI 30 maggio 2016 a SABATO 03 settembre 2016.
da Lunedì al Venerdì dalle 10.00 alle 20.00.
Modalita’ di iscrizione:
E’ obbligatorio iscriversi prima dell’inizio del corso - è possibile iscriversi a tutti i corsi in
calendario (tranne corsi estivi) - non è possibile effettuare prenotazioni telefoniche.
Gli orari di apertura delle iscrizioni potranno subire variazioni in funzione dell’organizzazione delle
attività, sarà cura della Direzione dare tempestivamente informazioni all’utenza.
Cosa serve:
Dati anagrafici - Pagamento: CONTANTI - BANCOMAT* - ASSEGNO* - CARTA DI CREDITO
(obbligatorio ai sensi di legge, per importi uguali o superiori a € 500,00).
Certificato di Idoneità all’attività sportiva non agonistica
CALENDARIO DELLE FESTIVITA’ E DEI PERIODI DI CHIUSURA 2015-2016 Domenica 1 novembre 2015 impianto chiuso
Martedì 8 dicembre 2015 impianto chiuso
Mercoledì 23 dicembre 2015 dalle ore 18.30 FESTA DI NATALE (attivita’ sospese dalle 17.30)
Da Giovedì 24 dicembre 2015 a Mercoledì 6 gennaio 2016 compresi - attività sospese
(aperture straordinarie per Nuoto Libero)
Da sabato 26 marzo a lunedì 28 marzo 2016 attivita’ sospese per festività pasquali
Lunedì 25 aprile 2016 impianto chiuso
Domenica 1 maggio 2016 impianto chiuso
Giovedì 2 giugno 2016 sospese solo le attività – impianto estivo aperto
NUOTO LIBERO
22 settembre 2015 a venerdì 27 maggio 2016
MARTEDI - VENERDI dalle 20.30 alle 22.30 MARTEDI
dalle 06.30 alle 08.30
VENERDI
dalle 07.00 alle 10.00 SABATO - DOMENICA dalle 10.00 alle 12.30
APERTURA STRAORDINARIA PERIODO NATALIZIO
Domenica 27 dicembre 2015 dalle 10.00 Alle 18.00 Lunedi 28 dicembre 2015 dalle 12.00 Alle 18.00 Martedi 29 dicembre 2015 dalle 12.00 Alle 22.00 Mercoledi 30 dicembre 2015 dalle 12.00 Alle 18.00 Giovedi
31 dicembre 2015 CHIUSO Venerdi 01 gennaio 2016 CHIUSO Sabato 02 gennaio 2016 dalle 10.00 Alle
18.00 Domenica 03 gennaio 2016 dalle 10.00 Alle 18.00 Lunedi 04 gennaio 2016 dalle 12.30 Alle 18.00
Martedi 05 gennaio 2016 dalle 12.00 Alle 22.00 Mercoledi 06 gennaio 2016 dalle 10.00 Alle 18.00
da martedì
TARIFFE NUOTO LIBERO* Feriali
Adulti
€ 7.50
Ridotti
€ 6.80
Ridotti SOCI Olimpia
€ 6.40
Ragazzi 06-15 anni
€ 6.00
portatori di handicap
Gratuiti bambini 0-5 anni Gratuiti Convenzionati
Adulti da 65 anni in poi € 1.00
Abbonamenti
Convenzionati
30 ingressi ADULTI
€ 150.00
30 ingressi RAGAZZI
€ 120.00
20 ingressi ADULTI € 110.00
20 ingressi RAGAZZI
€ 90.00
10 ingressi ADULTI € 60.00
10 ingressi RAGAZZI
€ 50.00
20 ingressi OVER 65
€ 15.00
MAXI ANNO (valido fino al 04 sett 2016) € 350.00 Festivi
€ 8.50
€ 8.00
€ 7.80
€ 6.80
Gratuiti
Gratuiti
Non convenzionati
€ 2.00
Non convenzionati
€ 180.00
€ 150.00
€ 130.00
€ 110.00
€ 70.00
€ 60.00
€ 30.00
€ 350.00
gli abbonamenti saranno validi fino alla fine della stagione estiva 2016
* Tariffe valide fino al 27 maggio 2016
DAL 28 MAGGIO 2016 AL 04 SETTEMBRE 2016
dal LUNEDI alla DOMENICA LUNEDI - GIOVEDI MERCOLEDI
dalle 09.30 alle 19.30 dalle 20.00 alle 22.00
dalle 20.30 alle 22.30 comuni convenzionati: VIGNOLA - MARANO - SPILAMBERTO
piscina scoperta
piscina coperta fino a giovedì
21 Luglio
piscina coperta
ATTIVITA’ PREPARTO E PRIMI PASSI
CORSO DI RILASSAMENTO E NUOTO IN GRAVIDANZA
In collaborazione con ASL. Attività di nuoto libero, mobilità e rilassamento
specifici per gestanti. Sono previsti incontri periodici con personale
qualificato del Consultorio Famigliare di Vignola su temi inerenti la gravidanza.
MARTEDI’ E GIOVEDI’ dalle 12.10 alle 13.00 SABATO dalle 9.10 alle 10.00*
*I giorni di lezione potrebbero subire variazioni in funzione dell’affluenza all’attività.
Dal 22 settembre 2015 al 25 giugno 2016. costo a lez. € 7,30
CORSO DI ACQUATICITA’ PER SUPERPICCOLISSIMI
VENERDI’ mattina
dalle 09.20 alle 10.00
1 corso dal 25 settembre al 30 ottobre 2 corso dal 06 novembre al 18 dicembre 3 corso dal 08 gennaio al 29 gennaio 4 corso dal 05 febbraio al 26 febbraio 5 corso dal 04 marzo al 15 aprile 6 corso dal 22 aprile al 27 maggio SABATO dalle 15.40 alle 16.20
1 corso dal 26 settembre al 31 ottobre 2 corso dal 07 novembre al 19 dicembre 3 corso dal 09 gennaio al 30 gennaio 4 corso dal 06 febbraio al 27 febbraio 5 corso dal 05 marzo al 16 aprile 6 corso dal 23 aprile al 28 maggio Primi
approcci
con
l’ambiente acquatico.
(4-12 mesi)
E’ obbligatoria la presenza
06 lez € 45.60
in acqua di un genitore/
07 lez € 53.20
famigliare.
04 lez € 30.40
L’attività viene svolta da
04 lez € 30.40
genitori e bambini insieme,
07 lez € 53.20
sotto la guida di istruttori
06 lez € 45.60
qualificati.
(13-24 mesi)
L’attività si svolge sempre
06 lez € 45.60
in vasca coperta.
07 lez € 53.20
04 lez € 30.40
04 lez € 30.40
06 lez € 45.60
06 lez € 45.60
CORSO DI ACQUATICITA’ PER PICCOLISSIMI
MARTEDI’ dalle 19.20 alle 20.00 (da 25 a 47 mesi di età)
1 corso dal 22 settembre al 27 ottobre
06 lez € 45.60
2 corso dal 03 novembre al 22 dicembre 07 lez € 53.20
3 corso dal 12 gennaio al 26 gennaio 03 lez € 22.80
4 corso dal 02 febbraio al 23 febbraio 04 lez € 30.40
5 corso dal 01 marzo al 12 aprile 07 lez € 53.20
6 corso dal 19 aprile al 24 maggio 06 lez € 45.60
SABATO dalle 16.20 alle 17.00
1 corso dal 26 settembre al 31 ottobre
2 corso dal 07 novembre al 19 dicembre 3 corso dal 09 gennaio al 30 gennaio 4 corso dal 06 febbraio al 27 febbraio 5 corso dal 05 marzo al 16 aprile 6 corso dal 23 aprile al 28 maggio 06 lez 07 lez 04 lez 04 lez
06 lez 06 lez € 45.60
€ 53.20
€ 30.40
€ 30.40
€ 45.60
€ 45.60
ATTIVITA’ PER RAGAZZI
CORSI DI NUOTO PER RAGAZZI monosettimanali
Corsi di nuoto per tutti i livelli rivolti ai ragazzi nati dal 2002
e seguenti anni fino a 4 anni compiuti.
LUNEDI’ 17.30-18.20
1 corso dal 21 settembre al 21 dicembre 14 lez € 93.80
2 corso dal 11 gennaio al 22 febbraio 07 lez € 46.90
3 corso dal 29 febbraio al 23 maggio
11 lez € 73.70
CORSI DI NUOTO PER RAGAZZI
Corsi di nuoto per tutti i livelli rivolti ai ragazzi nati dal 2002
e seguenti anni fino a 4 anni compiuti.
MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle 16.10 alle 17.00 dalle 17.00 alle 17.50
1 corso dal 22 settembre al 29 ottobre
12 lez € 80.40
2 corso dal 03 novembre al 22 dicembre 14 lez € 93.80
3 corso dal 07 gennaio al 28 gennaio 07 lez € 46.90
4 corso dal 02 febbraio al 25 febbraio 08 lez € 53.60
5 corso dal 01 marzo al 14 aprile 14 lez € 93.80
6 corso dal 19 aprile al 26 maggio 12 lez € 80.40
7 corso dal 31 maggio al 23 giugno*
07 lez € 46.90
8 corso dal 28 giugno al 21 luglio*
08 lez € 53.60
MERCOLEDI’ e VENERDI’ dalle 15.50 alle 16.40 dalle 16.40 alle 17.30
1 corso dal 23 settembre al 30 ottobre
12 lez € 80.40
2 corso dal 04 novembre al 23 dicembre 15 lez € 100.50
3 corso dal 08 gennaio al 29 gennaio 07 lez € 46.90
4 corso dal 03 febbraio al 26 febbraio 08 lez € 53.60
5 corso dal 02 marzo al 15 aprile 14 lez € 93.80
6 corso dal 20 aprile al 27 maggio 12 lez € 80.40
7 corso dal 01 giugno al 24 giugno*
08 lez € 53.60
8 corso dal 29 giugno al 22 luglio*
08 lez € 53.60
*Il 7° e l’8° corso verranno attivati solo con un numero sufficiente di iscritti.
Attività per RAGAZZI
CORSI DI NUOTO AVANZATO PER RAGAZZI Rivolti ai ragazzi nati dal 2002 al 2007
Non sono ammessi principianti. Corso riservato ai ragazzi in grado di nuotare per
almeno una vasca intera a stile completo (con respirazione) e dorso completo.
Il Coordinamento delle attività si riserva di valutare il rimborso a coloro che seppur
iscritti dovessero rivelarsi non idonei.
MARTEDI e GIOVEDI
dalle 17.50 alle 18.40
1 corso dal 22 settembre al 29 ottobre 12 lez 2 corso dal 03 novembre al 22 dicembre 14 lez 3 corso dal 07 gennaio al 28 gennaio 07 lez 4 corso dal 02 febbraio al 25 febbraio 08 lez 5 corso dal 01 marzo al 14 aprile 14 lez 6 corso dal 19 aprile al 26 maggio 12 lez € 80.40
€ 93.80
€ 46.90
€ 53.60
€ 93.80
€ 80.40
CENTRI D’AVVIAMENTO AL NUOTO AGONISTICO
Rivolti ai ragazzi nati dal 2001 al 2010
Per poter accedere a questa attività è necessario superare la
prova di idoneità. Le iscrizioni alla prova di idoneità partiranno
da MARTEDI 01 settembre 2015 dalle ore 9.30 tel. 059 773612
MERCOLEDI’ E VENERDI’ dalle 17.30 alle 18.20
1° PERIODO dal 23 settembre al 26 febbraio * € 256.00 2° PERIODO dal 02 marzo al 24 giugno € 206.00 ANNUALE dal 23 settembre al 24 giugno € 385.00
*venerdì 23 dicembre attivita’ sospesa per FESTA DI NATALE
NUOTO JUNIOR Rivolti ai ragazzi nati dal 1998 al 2000
Per poter accedere a questa attività è necessario superare
la prova di idoneità.
Le iscrizioni alla prova di idoneità partiranno da MARTEDI
01 settembre 2015 dalle ore 9.30 tel. 059 773612
LUNEDI’ dalle 17.30 alle 18.20 E
1° PERIODO dal 21 settembre
2° PERIODO dal 29 febbraio
ANNUALE dal 21 settembre
GIOVEDI’ dalle 17.50 alle 18.40
al 25 febbraio
€ 256.00
al 23 giugno
€ 200.00
al 23 giugno
€ 375.00
Attività per ADULTI
CORSI DI NUOTO PER ADULTI SERALI
Corsi di nuoto per nati fino al 2001 - PER TUTTI I LIVELLI NATATORI, ANCHE PRINCIPIANTI!
LUNEDI’ e GIOVEDI’ dalle 20.00 alle 20.50 dalle 20.50 alle 21.40 dalle 21.40 alle 22.30
1 corso dal 21 settembre al 29 ottobre
12 lez € 97.20
2 corso dal 02 novembre al 21 dicembre 15 lez € 121.50
pacchetto “corso lungo” 1°+ 2° corso € 196.50
3 corso dal 07 gennaio al 28 gennaio 07 lez € 56.70
4 corso dal 01 febbraio al 25 febbraio 08 lez € 64.80
pacchetto “corso lungo” 3°+ 4° corso € 109.00
5 corso dal 29 febbraio al 14 aprile 13 lez € 105.30
6 corso dal 18 aprile al 26 maggio 11 lez € 89.10
pacchetto “corso lungo” 5°+ 6° corso € 174.50
7 corso dal 30 maggio al 23 giugno
07 lez € 56.70
8 corso dal 27 giugno al 21 luglio
08 lez € 64.80
pacchetto “corso lungo” 7°+ 8° corso € 109.50
CORSI DI NUOTO PER ADULTI POMERIDIANI
Corsi di nuoto per nati fino al 2001
PER TUTTI I LIVELLI NATATORI, ANCHE PRINCIPIANTI!
MERCOLEDI’ e VENERDI’
1 corso dal 23 settembre 2 corso dal 04 novembre 3 corso dal 08 gennaio 4 corso dal 03 febbraio 5 corso dal 02 marzo 6 corso dal 20 aprile 7 corso dal 01 giugno 8 corso dal 29 giugno
dalle 15.50 alle 16.40
al 30 ottobre
12 lez al 23 dicembre 15 lez al 29 gennaio
07 lez al 26 febbraio 08 lez al 15 aprile 14 lez al 27 maggio 12 lez al 24 giugno*
08 lez al 22 luglio*
08 lez € 97.20
€ 121.50
€ 56.70
€ 64.80
€ 113.40
€ 97.20
€ 64.80
€ 64.80
*Il 7° e l’8° corso verranno attivati solo con un numero sufficiente di iscritti.
LEZIONI PRIVATE DI NUOTO solo PER ADULTI
Possibilità di prenotare un istruttore in base alla disponibilità
del nostro staff e degli spazi-acqua. Ogni settimana sarà
possibile consultare il tabellone degli istruttori degli spazi
disponibili per la prenotazione della/e lezione/i.
Costo a lez. € 25,00
N.B. Questa Scuola Nuoto non effettua lezioni individuali
per bambini, ritenendo che lo sport per i bambini debba
rappresentare un’esperienza globale, ricca anche di
stimoli relazionali.
Attività per ADULTI
CORSI DI NUOTO AVANZATO PER ADULTI
Rivolti ai nati fino al 2001
Non sono ammessi principianti. Corso riservato agli adulti in grado di nuotare per almeno
alcune vasche consecutive nei diversi stili completi (con respirazione!). Il Coordinamento delle
attività si riserva di valutare il rimborso a coloro che seppur iscritti dovessero rivelarsi non idonei.
MARTEDI’ e GIOVEDI’
1 corso dal 22 settembre
2 corso dal 03 novembre 3 corso dal 07 gennaio 4 corso dal 02 febbraio 5 corso dal 01 marzo 6 corso dal 19 aprile NUOTO MASTERS
dalle 17.50 alle 18.40
al 29 ottobre
12 lez al 22 dicembre 14 lez al 28 gennaio 07 lez al 25 febbraio 08 lez
al 14 aprile 14 lez al 26 maggio 12 lez € 96.00
€ 112.00
€ 56.00
€ 64.00
€ 112.00
€ 96.00
Per nati fino al 1997 (escluso ex agonisti)
Per poter accedere a questa attività è necessario superare la prova di idoneità. Le iscrizioni
alla prova di idoneità partiranno da MARTEDI 01 settembre 2015 dalle ore 9.30 – tel. 059 773612
LUNEDI’
dalle 20.00 alle 22.00 palestra
MERCOLEDI’ E VENERDI’
dalle 19.40 alle 20.30 nuoto
1° PERIODO dal 23 settembre al 26 febbraio€ 330,00 2° PERIODO dal 02 marzo al 22 luglio € 320,00
ANNUALE dal 23 settembre al 22 luglio
€ 528,00 omaggio abb. 10 ing. AREA FITNESS
*Mercoledì 23 dicembre ATTIVITA’ SOSPESA PER FESTA DI NATALE
NUOTO MASTERS plus Per nati fino al 1997 (escluso ex agonisti)
Per poter accedere a questa attività è necessario superare la prova di idoneità. Le iscrizioni
alla prova di idoneità partiranno da MARTEDI 01 settembre 2015 dalle ore 9.30 – tel. 059 773612
LUNEDI’
dalle 20.00 alle 22.00 palestra
MERCOLEDI’ E VENERDI’
dalle 19.40 alle 20.30 nuoto
MARTEDI’, GIOVEDI’ E SABATO
dalle 12.00 alle 14.20 nuoto
accesso libero al Nuoto Guidato fino a sabato 28 maggio 2016. Da MARTEDI 31 maggio a
sabato 25 giugno accesso al NUOTO LIBERO in piscina scoperta negli stessi giorni e orari.
SABATO
dalle 10.00 alle 18.00 accesso libero all’Area Fitness
ANNUALE dal 22 settembre al 22 luglio
€ 565,00 omaggio abb. 10 ing. AREA FITNESS
Attività per ADULTI
NUOTO PER FAMIGLIE Per tutti i livelli natatori. Adulti nati fino al 2001. Ragazzi dal 2002
e seguenti anni fino a 4 anni compiuti. Iscrizione minima di 2 famigliari di cui almeno un adulto.
SABATO
dalle 18.30 alle 19.20 dalle 19.20 alle 20.10
1 corso dal 26 settembre al 19 dicembre 13 lez Adulti € 101.40 Bambini € 81.90
2 corso dal 09 gennaio al 27 febbraio 08 lez Adulti € 62.40 Bambini € 50.40
3 corso dal 05 marzo
al 28 maggio 12 lez Adulti € 93.60 Bambini € 75.60
NUOTO GUIDATO giorni pari
Per nati fino al 1999. Nuoto in corsia con possibilità di
effettuare programmi personalizzati. Per accedere a questa attività è necessario superare la
prova di idoneità.
MARTEDI’ , GIOVEDI’ E SABATO dalle 12.00 alle 14.20
1° PERIODO dal 22 settembre al 27 febbraio € 305,00
2° PERIODO dal 01 marzo al 28 maggio*
€ 185,00
ANNUALE dal 22 settembre al 28 maggio* € 405,00 omaggio abb. 10 ingr. AREA FITNESS
NUOTO GUIDATO giorni dispari
Per nati fino al 1999. Nuoto in corsia con possibilità di effettuare programmi personalizzati. Per accedere a questa attività è necessario superare
la prova di idoneità.
LUNEDI’, MERCOLEDI’ E VENERDI’ dalle 12.00 alle 14.20
1° PERIODO dal 21 settembre al 26 febbraio € 305,00
2° PERIODO dal 29 febbraio al 27 maggio*
€ 185,00
ANNUALE dal 21 settembre al 27 maggio *
€ 405,00 omaggio abb. 10 ingr. AREA FITNESS
Abbonamento 12 ingressi (valido dal lunedi al sabato) € 90,00
NUOTO GUIDATO OPEN Per nati fino al 1999.
Nuoto in corsia con possibilità di effettuare programmi personalizzati.
Per poter accedere a questa attività è necessario superare la prova di idoneità.
TUTTI I GIORNI DAL LUNEDI’ AL SABATO dalle 12.00 alle 14.20
ANNUALE dal 21 settembre al 28 maggio*
€ 500,00 omaggio abb. 10 ingr. AREA FITNESS
*Dal 30 MAGGIO con l’apertura dell’impianto estivo, sarà possibile accedere al
nuoto libero in corsia negli orari “PAUSA PRANZO” anche in caso di pioggia,
acquistando l’abbonamento o l’ingresso “PAUSA PRANZO”
ATTIVITA’ PER ADULTI PARAPLEGICI E PORTATORI DI HANDICAP
In collaborazione con Associazione Paraplegici e Medullolesi Vignola
A partire da ottobre 2015 Per informazioni tel 059 773612
LUNEDI’ 16.00 - 16.45 16.45 - 17.30 MARTEDI’ 17.50 - 18.35 18.35 - 19.20
GIOVEDI’ 17.50 - 18.35 18.35 - 19.20 SABATO 14.00 - 14.45 14.45 - 15.30
Attività di FITNESS in ACQUA
PERSONAL ACQUAFIT NOVITÀ!
Sedute individuali di allenamento, preparazione atletica o
recupero post-riabilitativo.Costo a lez. € 25,00
Su prenotazione (mattino o primo pomeriggio in base alle
disponibilita’ dei personal trainers) tel. 059 773612
TOTAL TONE Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità ALTA BRUCIAGRASSI E TONIFICAZIONE MUSCOLARE!
SABATO 13.20-14.10
1 corso dal 26 settembre al 31 ottobre
06 lez € 48.00
2 corso dal 07 novembre al 19 dicembre 07 lez € 56.00
3 corso dal 09 gennaio al 30 gennaio 04 lez € 32.00
4 corso dal 06 febbraio al 27 febbraio 04 lez € 32.00
5 corso dal 05 marzo al 16 aprile 06 lez € 48.00
6 corso dal 23 aprile al 28 maggio 06 lez € 48.00
Sarà possibile effettuare anche l’ingresso giornaliero al costo di:
€ 10.00 a lez. per i SOCI (€ 13 per i NON SOCI)
TOTAL BODY monosettimanale
Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità ALTA
BRUCIAGRASSI E TONIFICAZIONE MUSCOLARE!
MERCOLEDI’ dalle 15.00 alle 15.50
1 corso dal 23 settembre al 28 ottobre
06 lez € 48.00
2 corso dal 04 novembre al 23 dicembre 08 lez € 64.00 3 corso dal 13 gennaio al 27 gennaio 03 lez € 24.00
4 corso dal 03 febbraio al 24 febbraio
04 lez € 32.00
5 corso dal 02 marzo al 13 aprile 07 lez € 56.00
6 corso dal 20 aprile al 25 maggio 06 lez € 48.00
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche
l’ingresso giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
Attività di FITNESS in ACQUA
HIDROFITNESS
Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità MOLTO ALTA
LAVORO AEROBICO INTERVALLATO E DI TONIFICAZIONE MUSCOLARE. SNELLENTE E
RASSODANTE!
MARTEDI’ E GIOVEDI’
dalle 13.00 alle 13.40
1 corso dal 22 settembre al 29 ottobre
12 lez € 93.60
2 corso dal 03 novembre al 22 dicembre 14 lez € 109.20
3 corso dal 07 gennaio al 28 gennaio 07 lez € 54.60
4 corso dal 02 febbraio al 25 febbraio 08 lez € 62.40
5 corso dal 01 marzo al 14 aprile 14 lez € 109.20
6 corso dal 19 aprile al 26 maggio 12 lez € 93.60
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
HIDRO G.A.G. monosettimanale Vasca piccola. Acqua prof. 80 cm
intensità ALTA
Attività di tonificazione muscolare in particolare a carico di GAMBE-ADDOMINALI-GLUTEI
ATTENZIONE! PER LA SCARSA PROFONDITA’ DELL’ACQUA QUESTA ATTIVITA’ E VIVAMENTE
SCONSIGLIATA PER CHI SOFFRE DI PROBLEMI ARTICOLARI E OBESITA’.
MERCOLEDI’
dalle 19.45 alle 20.35
1 corso dal 23 settembre al 28 ottobre
06 lez € 48.00
2 corso dal 04 novembre al 16 dicembre 07 lez € 56.00
3 corso dal 13 gennaio al 27 gennaio 03 lez € 24.00
4 corso dal 03 febbraio al 24 febbraio 04 lez € 32.00
5 corso dal 03 marzo al 13 aprile 07 lez € 56.00
6 corso dal 20 aprile al 25 maggio 06 lez
€ 48.00
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
CARDIO TRAINING Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità MOLTO ALTA
50 minuti di intenso allenamento cardiovascolare e muscolare. ottimo come integrazione alla
preparazione atletica e come attivita’ bruciagrassi. indicato anche per l’utenza maschile.
MERCOLEDI’ dalle 20.35 alle 21.25
1 corso dal 23 settembre al 28 ottobre
06 lez € 48.00
2 corso dal 04 novembre al 16 dicembre 07 lez € 56.00
3 corso dal 13 gennaio al 27 gennaio 03 lez € 24.00
4 corso dal 03 febbraio al 24 febbraio 04 lez € 32.00
5 corso dal 03 marzo al 13 aprile 07 lez € 56.00
6 corso dal 20 aprile al 25 maggio 06 lez
€ 48.00
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
Attività di FITNESS in ACQUA
CARDIO TONE
Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità ALTA
Lavoro aerobico di tonificazione muscolare, allenamento cardiovascolare, controllo posturale
LUNEDI’ NUOVO ORARIO dalle 18.30 alle 19.15
1 corso dal 21 settembre al 26 ottobre
06 lez € 46.80 prezzo promozionale
2 corso dal 02 novembre al 21 dicembre 08 lez
€ 62.40 prezzo promozionale
3 corso dal 11 gennaio al 25 gennaio 03 lez € 23.40 prezzo promozionale
4 corso dal 01 febbraio al 22 febbraio 04 lez € 31.20 prezzo promozionale
5 corso dal 29 febbraio al 11 aprile 06 lez € 46.80 prezzo promozionale
6 corso dal 18 aprile al 23 maggio 05 lez € 39.00 prezzo promozionale
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
CARDIO TONE & STRETCH NEW!
Dalle 19.15 alle 20.00 CARDIO-TONE in Acqua prof 120/200 intensità ALTA
Dalle 20.00 alle 20.20 POSTURAL STRETCH in acqua calda
LUNEDI’ dalle 19.15 alle 20.20
1 corso dal 21 settembre al 26 ottobre
06 lez € 48.00 prezzo promozionale
2 corso dal 02 novembre al 21 dicembre 08 lez
€ 64.00 prezzo promozionale
3 corso dal 11 gennaio al 25 gennaio 03 lez € 24.00 prezzo promozionale
4 corso dal 01 febbraio al 22 febbraio 04 lez € 32.00 prezzo promozionale
5 corso dal 29 febbraio al 11 aprile 06 lez € 48.00 prezzo promozionale
6 corso dal 18 aprile al 23 maggio 05 lez € 40.00 prezzo promozionale
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
Attività di MOVIMENTO E BENESSERE
GINNASTICA DOLCE IN ACQUA Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità MEDIA
Attività di condizionamento muscolare e articolare a tempo di musica, con e senza attrezzi
LUNEDI’ E MERCOLEDI’
dalle 13.40 alle 14.20 NUOVO ORARIO!
1 corso dal 21 settembre al 28 ottobre
12 lez € 78.00
2 corso dal 02 novembre al 23 dicembre 16 lez € 104.00
3 corso dal 11 gennaio al 27 gennaio 06 lez € 39.00
4 corso dal 01 febbraio al 24 febbraio
08 lez € 52.00
5 corso dal 29 febbraio al 13 aprile 13 lez € 84.50
6 corso dal 18 aprile al 25 maggio 11 lez € 71.50
Sarà possibile effettuare anche l’ingresso giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i SOCI (€ 13 per i NON SOCI)
HIDRO BACK Soft Vasca Grande. Acqua prof. 200 cm intensità MOLTO BASSA
Mobilità, allungamento e condizionamento muscolari. Indicata per chi soffre di disturbi
articolari, mal di schiena, ….e teme l’acqua! L’Attività si svolge in assenza di peso e
quindi in acqua molto alta ma sempre con l’ausilio di supporti galleggianti.
LUNEDI’ E MERCOLEDI’ dalle 14.20 alle 15.00 NUOVO ORARIO
1 corso dal 21 settembre al 28 ottobre
12 lez € 90.00
2 corso dal 02 novembre al 23 dicembre 16 lez € 120.00
3 corso dal 11 gennaio al 27 gennaio 06 lez € 45.00
4 corso dal 01 febbraio al 24 febbraio
08 lez € 60.00
5 corso dal 29 febbraio al 13 aprile 13 lez € 97.50
6 corso dal 18 aprile al 25 maggio 11 lez € 82.50
Sarà possibile effettuare anche l’ingresso giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i SOCI (€ 13 per i NON SOCI)
HIDRO BACK avanzato Vasca Grande. Acqua prof. 200 cm intensità MEDIA
RIVOLTO A CHI HA GIA’ FREQUENTATO L’ATTIVITA’ IN PASSATO E NON TEME L’ACQUA.
Mobilità, allungamento e condizionamento muscolari. Indicata per chi soffre di disturbi
articolari, mal di schiena, … L’Attività si svolge in assenza di peso e quindi in acqua molto
alta con l’ausilio di supporti galleggianti.
MARTEDI’ E GIOVEDI’ dalle 13.40 alle 14.20
1 corso dal 22 settembre al 29 ottobre
12 lez € 93.60
2 corso dal 03 novembre al 22 dicembre 14 lez € 109.20
3 corso dal 07 gennaio al 28 gennaio 07 lez € 54.60
4 corso dal 02 febbraio al 25 febbraio 08 lez € 62.40
5 corso dal 01 marzo al 14 aprile 14 lez € 109.20
6 corso dal 19 aprile al 26 maggio 12 lez € 93.60
7 corso dal 31 maggio al 23 giugno 07 lez € 54.60
8 corso dal 28 giugno al 21 luglio 08 lez € 62.40
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sarà possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
Attività di MOVIMENTO E BENESSERE
NUOTAGYM START
Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità MEDIO/ALTA
Attività mista di ginnastica in acqua e scuola nuoto….per chi si avvicina all’acqua con
timore! Sconsigliata ai nuotatori esperti! N.B. la lezione di ginnastica in acqua verrà svolta
insieme al gruppo del corso NUOTAGYM
LUNEDI’ E MERCOLEDI’ dalle 9.15 alle 10.45
1 corso dal 21 settembre al 28 ottobre
12 lez € 99.60
2 corso dal 02 novembre al 23 dicembre 16 lez € 132.80
3 corso dal 11 gennaio al 27 gennaio 06 lez € 49.80
4 corso dal 01 febbraio al 24 febbraio
08 lez € 66.40
5 corso dal 29 febbraio al 13 aprile 13 lez € 107.90
6 corso dal 18 aprile al 25 maggio 11 lez € 91.30
NUOTAGYM
Vasca Grande. Acqua prof. 120/200 cm intensità MEDIO/ALTA
Attività mista di nuoto libero o guidato e ginnastica in acqua.
Attenzione alle diverse tipologie ’iscrizione!
ANNUALE
LUNEDI’,MARTEDI’, MERCOLEDI’ E GIOVEDI’ dalle 8.30 alle 10.00
Dal 21 settembre al 23 giugno
€ 568,00
omaggio abb. 10 ingressi AREA FITNESS
QUADRIMESTRALE
LUNEDI’ E MERCOLEDI’ dalle 8.30 alle 10.00
1° PERIODO dal 21 settembre al 24 febbraio € 245,00
2° PERIODO dal 29 febbraio al 20 luglio
€ 235,00
QUADRIMESTRALE
MARTEDI’ E GIOVEDI’ dalle 8.30 alle 10.00
1° PERIODO dal 22 settembre al 25 febbraio € 235,00
2° PERIODO dal 01 marzo
al 23 giugno
€ 190,00
SOLO SU PRENOTAZIONE (059 773612), sara’ possibile effettuare anche l’ingresso
giornaliero al costo di: € 10.00 a lez. per i soci (€ 13 per i non soci)
NUOTAGYM LUGLIO
LUNEDI’ E MERCOLEDI’ dalle 8.30 alle 10.00 Dal 27 giugno al 20 luglio 08 lez € 56,00
Attività di MOVIMENTO E BENESSERE
NUOTAGYM frequenza MONOSETTIMANALE dalle 8.30 alle 10.00
LUNEDI’
1 corso dal 21 settembre 2 corso dal 02 novembre 3 corso dal 11 gennaio 4 corso dal 01 febbraio 5 corso dal 29 febbraio 6 corso dal 18 aprile 7 corso dal 30 maggio 8 corso dal 27 giugno al 26 ottobre
al 21 dicembre al 25 gennaio al 22 febbraio al 11 aprile al 23 maggio al 20 giugno al 18 luglio 06 lez 08 lez 03 lez 04 lez 06 lez 05 lez 04 lez
04 lez € 49.80
€ 66.40
€ 24.90
€ 33.20
€ 49.80
€ 41.50
€ 33.20
€ 33.20
MARTEDI’
1 corso dal 22 settembre 2 corso dal 03 novembre 3 corso dal 12 gennaio 4 corso dal 02 febbraio 5 corso dal 01 marzo 6 corso dal 19 aprile 7 corso dal 31 maggio al 27 ottobre
al 22 dicembre al 26 gennaio al 23 febbraio al 12 aprile al 24 maggio al 21 giugno 06 lez
07 lez 03 lez 04 lez 07 lez 06 lez 04 lez € 49.80
€ 58.10
€ 24.90
€ 33.20
€ 58.10
€ 49.80
€ 33.20
MERCOLEDI’
1 corso dal 23 settembre 2 corso dal 04 novembre 3 corso dal 13 gennaio 4 corso dal 03 febbraio 5 corso dal 02 marzo 6 corso dal 20 aprile 7 corso dal 01 giugno 8 corso dal 29 giugno al 28 ottobre
al 23 dicembre al 27 gennaio al 24 febbraio al 13 aprile al 25 maggio al 22 giugno al 20 luglio 06 lez 08 lez 03 lez 04 lez 07 lez
06 lez 04 lez 04 lez € 49.80
€ 66.40
€ 24.90
€ 33.20
€ 58.10
€ 49.80
€ 33.20
€ 33.20
GIOVEDI’
1 corso dal 24 settembre 2 corso dal 05 novembre 3 corso dal 07 gennaio 4 corso dal 04 febbraio 5 corso dal 03 marzo 6 corso dal 21 aprile 7 corso dal 09 giugno al 29 ottobre
al 17 dicembre al 28 gennaio al 25 febbraio al 14 aprile al 26 maggio al 23 giugno 06 lez 07 lez 04 lez 04 lez 07 lez 06 lez
03 lez € 49.80
€ 58.10
€ 33.20
€ 33.20
€ 58.10
€ 49.80
€ 24.90
Area Fitness
Stagionale
dai 14 anni compiuti Apertura dal 07 settembre 2015 al 31 luglio 2016
OPEN accesso a tutte le fascie orarie
omaggio abbonamento 10 ingressi NUOTO LIBERO
MINI OPEN dalle 10.00 alle 14.30 dalle 14.00 alle 17.30
omaggio abbonamento 10 ingressi NUOTO LIBERO
€ 500,00 (€ 430,00 entro il 04 ottobre )
OPEN accesso a tutte le fascie orarie
MINI OPEN dalle 10.00 alle 14.30 o dalle 14.00 alle 17.30
3G scegli 3 giorni
€ 250,00
€ 190,00
€ 168,00
OPEN accesso a tutte le fascie orarie MINI OPEN dalle 10.00 alle 14.30 o dalle 14.00 alle 17.30
3G scegli 3 giorni
€ 152,00
€ 111,00
€ 102,00
Abbonamento 12 ingressi
Giornaliero
€ 80,00
€ 13,00
Quadrimestrale
Bimestrale
Ingressi
€ 420,00 (€ 350,00 entro il 04 ottobre )
ABBONAMENTO 2P Palestra + Piscina NOVITÀ
personalizza il tuo allenamento in palestra e in piscina
10 ingressi € 80.00
ORARI APERTURA
Dal LUNEDI al VENERDI
dalle 10,00 alle 22,00
SABATO
dalle 10,00 alle 18,00
DOMENICA
dalle 10,00 alle 12,30
N.B. Da giugno 2016 gli orari di apertura
potrebbero subire variazioni.
Gli Istruttori dell’Area Fitness sono al tuo
servizio ! Costruisci insieme a loro il tuo
percorso di abbonamento ideale !
Per saperne di più chiedi del Coordinatore
di attività alla reception
AGEVOLAZIONI PARTICOLARI:
Riduzione 10% per chi è già iscritto ad altra attività organizzata
Riduzione 20% per gli studenti fino a 24 anni in qualsiasi fascia oraria
Riduzione 20% per gli OVER 65 in qualsiasi fascia oraria
Dopo la seduta di palestra, se gli orari coincidono con quelli del NUOTO LIBERO, possibilità di usufruire della piscina al costo di € 2,50
Ingresso RIDOTTO OLIMPIA negli orari del NUOTO LIBERO
NON SOLO PALESTRA
attivita’ all’aria aperto nel meraviglioso parco del centro nuoto
4 PASSI PER LA SALUTE
nel parco del centro nuoto
Camminate guidate da un insegnante di educazione fisica Costo a lezione € 2,50
Abbonamento a 10 lezioni € 23.00
TRAINin’ PARK nel parco del centro nuoto
L’attività che ti mantiene in forma, migliora l’umore, riduce lo stress - camminate, corse, andature, esercizi,
divertimento e relax (rinvio in caso di pioggia) Costo a lezione € 3,00
INFO 059 77 36 12 - 059 76 53 73
ATTIVITA’ AGONISTICA
Sedute di allenamento e frequenza differenti a seconda delle categorie.
A partire dal 21 settembre fino alla fine delle competizioni agonistiche.
NUOTO AGONISTICO
dai 6 anni di età
LUNEDI 14.30 -16.30* 18.20 -20.00 MARTEDI 14.20 -16.10* MERCOLEDI 17.30 -20.30
GIOVEDI 14.20 -16.10* 18.40 -20.00 VENERDI 18.20 -20.30 SABATO
14.20 -16.00
* SPAZI IN FUNZIONE DELL’ ATTIVITA’ SCOLASTICA
PALLANUOTO MASCHILE dai 12 anni di età LUNEDI 16.30 -18.20 MARTEDI 18.40 -20.30 MERCOLEDI 20.30 -22.30
GIOVEDI 18.40 -20.00 VENERDI 14.30 -15.50* SABATO
15.00 -17.00
*SPAZI IN FUNZIONE DELL’ ATTIVITA’ SCOLASTICA
ATTIVITA’ di FORMAZIONE
CORSO PER ISTRUTTORI DI GINNASTICA IN ACQUA 1° E 2° LIV. AQUARIA UISP
CORSO PER ISTRUTTORI DI NUOTO UISP
CORSO PER ASSISTENTI BAGNANTI FIN
Per informazioni telefonare allo 059 773612 oppure rivolgersi alla Segreteria del Centro Nuoto .
da sabato 28 maggio 2015 a domenica 04 settembre 2016
Tutti i giorni dalle ore 9.30 alle 19.30
CORSI DI NUOTO PER RAGAZZI- PISCINA SCOPERTA
Corsi di nuoto per tutti i livelli rivolti ai ragazzi nati dal 2002 e seguenti anni fino a 4 anni compiuti.
Dal lunedì al venerdì ● dalle 09.20 alle 10.10* ● dalle 10.20 alle 11.10 ● dalle 11.20 alle 12.10
1 corso dal 13 giugno al 01 luglio 15 lez € 100,50
2 corso dal 04 luglio al 15 luglio 10 lez € 67,00
3 corso dal 18 luglio al 29 luglio 10 lez € 67,00
4 corso dal 01 agosto al 12 agosto 10 lez € 67,00
5 corso dal 22 agosto al 02 settembre (no principianti!)** 10 lez € 67,00
PISCINA SCOPERTA
*questo orario verrà attivato solo con un numero sufficiente di iscritti.
** questo corso verrà attivato sulla base di un numero di richieste sufficiente e con condizioni meteo favorevoli
N.B. IN CASO DI PIOGGIA:
•Fino alla fine di luglio sarà possibile svolgere regolarmente le lezioni in vasca coperta
•Dal 1 agosto le lezioni perse per pioggia verranno recuperate il sabato nei medesimi orari
•Nelle giornate di sole, seppur non caldissime, qualora la temperature dell’acqua sia conforme alle normative
vigenti in materia di balneabilità (Atto d’intesa Stato-Regioni 16 gennaio 2003), I CORSI SI SVOLGERANNO ALL’APERTO.