Preven
zione
ARRT
ONLUS
Prevenire per la vita
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
Registrazione al Tribunali di Forlì n. 16/91 del 11 gennaio 1991 - Spedizione in abbonamento postale Art. 1 comma 2 D.L. 353/2003 filiale di Forlì.
Direttore Responsabile: Dott. Leonardo Belli - Comitato di Redazione: Belli L., Gasperoni L., Maldini G., Urbini F.
Segreteria: Via Cavalcavia, 288 - 47521 Cesena - Tel. 0547.29125 - Fax 0547.24732
Realizzazione e Stampa: Il Digitale - Cesena - Anno XXII - n. 3 - Dicembre 2015.
Come va la Salute? Bene!
Il bisogno di salute diventa prepotente quando ci
ammaliamo o quando qualcuno a noi vicino, persona cara o amico, si sente male e troppo spesso
chiediamo di essere curati perché ci SENTIAMO
ammalati. Oggi anche noi dell’ARRT incoraggiamo le persone che sembrano sane a sottoporsi
ad una serie di esami diagnostici preventivi per
rassicurarle di star bene. Il complesso sistema
medico/industriale, che ha sviluppato tecnologie
in grado di identificare anche le più piccole anomalie,ha però anche modificato le soglie che definiscono la NORMALITA’ e CREATO nuove malattie.
L’informazione diffusa oggi dai media ha probabilmente accresciuto l’ansia e l’angoscia sociale illustrando una miriade di rischi sanitari in costante
agguato. La maggior parte degli attuali consumi
“sanitari” è motivata dalla speranza di diminuire o
annullare i rischi potenziali per la salute percepiti
dai cittadini. Probabilmente per la gente ricevere
una diagnosi, specie se in anticipo, è ormai diventato sinonimo di guarigione. Non è proprio così e
non è sempre vero, ma è importante. In fondo anche questo è GIOCARE D’ANTICIPO, anche questo
un grande progetto che per tutti noi diventa uno
scopo, una missione. Il 2016 sarà un anno significativo per la riforma delle legge delega sul volontariato e, nella primavera, si terranno le elezioni
per il rinnovo del Consiglio dell’ARRT.
CHIEDO a tutti i soci di pensare a come impegnarsi
per questo rinnovo.
AUGURI A TUTTI.
Il Presidente
Leonardo Belli
ASSEMBLEA SOCI PER
BILANCIO PREVENTIVO
E’ convocata l’Assemblea annuale ordinaria
dei Soci dell’Associazione Romagnola Ricerca
Tumori per la Presentazione e Discussione
del Bilancio Preventivo 2016:
Prima convocazione
14/12/2015 ore 23,30
Medaglia
d’oro
al merito
della sanità
pubblica
Periodico di informazione sanitaria scientifico culturale
A proposito di carni rosse
Dr. Pierantonio Marongiu*
Nel quaderno n°1,
sulla nutrizione, dal
titolo “Lo Scudo Alimentare”, stampato
nel 2006 dall’ARRT,
viene evidenziato ciò
che la conoscenza
scientifica in tema di nutrizione indicava la dieta
che ha buone probabilità di ridurre l’incidenza
di cancro, almeno per quelli collegati ad errate
abitudini alimentari, e di malattie metaboliche.
Due sono gli studi che indicano come gli alimenti
influenzano l’insorgenza del cancro: epidemiologici che individuano il rapporto di causa ed
effetto, effettuati a livello d’intere popolazioni
per un periodo prolungato di anni, e quelli sperimentali in laboratorio che indicano se l’agente in
esame esplica un’azione promotrice, mutagena,
cancerogenica, antipromotrice, antinfiammatoria, antiossidante, ecc. Già alla fine degli anni
settanta i dati dei due studi confermavano che:
- una dieta ricca di carboidrati semplici (farine
raffinate), alte concentrazioni di acidi grassi d’origine animale, povera di fibre vegetali determinava un aumento del cancro alla mammella, al
colon-retto, alla prostata (1970-1978);
- cibi affumicati, conservati sottosale, sottoaceto, carne cotta ad alte temperature (brace,
segue a pag. 2
GenerosArte
Mostra Uomo e Natura e Asta Benefica
Franco Urbini
In passato l’ARRT ha organizzato mostre di artisti che avevano donato opere che, non collegate
da un tema comune, configuravano una miscellanea artistica di valore, importante, ma non finalizzata. GenerosArte, oltre a ricercare disponibilità per le proprie iniziative, intende raccogliere
e proporre dipinti e sculture di artisti del territorio cesenate e della Regione su un tema ben
preciso: l’uomo e la natura. Il tema dell’uomo è
alla base dell’attività della nostra Associazione
che, attraverso prevenzione e diagnosi precoce,
cerca di preservare la persona e il suo essere.
La natura rappresenta l’attenzione all’ambiente
“UOMO & NATURA”
ASTA BENEFICA
SABATO 12 DICEMBRE 2015
ore 10-12 e 16-19 presso la sala della mostra
segue a pag. 3
Rapporto tra cibo e salute
Pesticidi e produzione agricola
Ines Briganti
Seconda convocazione
15/12/2015 ore 18
Presso sede sociale in Via Cavalcavia, 288
Ordine del giorno:
Relazione del Presidente
Discussione e approvazione bilancio
preventivo 2016
Varie ed eventuali
Si è da poco chiuso Expo, un grande evento tutto incentrato sul tema dell’alimentazione, che
ha richiamato venti milioni di persone da tutto il mondo.
La manifestazione, di cui molto
si è detto con accenti positivi o
critici, ha sicuramente portato a
Milano e in Italia tanti visitatori: le
immagini dell’esposizione hanno
affollato i social network, i mezzi di comunica-
zione più avanzati privati e pubblici. Ora si spera
che a trarne vantaggio non sia soltanto il mercato globale, ma anche un globale
e serio confronto sul problema
della fame nel mondo e di una
produzione ecocompatibile, sulla necessità di una alimentazione
sana e corretta, e quindi sull’attenzione alla salute delle persone,
conseguenza diretta dell’alimentazione.
La via contro
il tumore è la
prevenzione
segue a pag. 5
ARRT
ONLUS
Prevenire per la vita
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
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Prevenzione
A proposito di carni rosse
GenerosArte
Mostra d’arte e asta benefica di quadri e sculture a favore di ARRT
rctic Rese
di Orlando Piraccini*
ar
Cen
Interna
n
A
al
ch
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ter
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U
frittura) in assenza di vitamine C
e altri antiossidanti, determinava
cancro allo stomaco (1975);
- cucinare zuccheri composti come
l’amido delle farine dei cereali e
delle patate con cotture spinte e
prolungate in combinazione con
i grassi di condimento produce
l’acrilamide, sostanza mutagena,
neurotossica (1980).
Nel 1996 viene confermato come
diete ricche di verdure e frutta (2+3)
il
riducano
rischio di
m o lt i
Solo nel 2015 lo IARC di Lione,
ente dell’organismo mondiale della sanità, affronta nello specifico
l’argomento ambiente, stili di vita
e tumori. Il 27 ottobre titoli allarmistici riportano che salsicce e
salumi provocano il cancro come
le sigarette, precisando con un
comunicato il 1° novembre di aver
collocato la carne rossa nel gruppo delle sostanze sicuramente
cancerogene perché gli studi esaminati evidenziano come il consumo giornaliero di carne rossa - 100
gr o 50 gr giornaliero di carne rossa trattata - può indurre processi
cancerogenetici per l’alto contenuto di emoglobina (EME) e attraverso complesse reazioni.
Lo stesso IARC conclude
con un messaggio, da
noi condiviso, che il
consumo di carne
rossa quotidiano
debba essere evitato, ma ciò non vuol
dire che non si possa
assumere 2-3 volte alla
settimana carne variando
tra rossa e bianca, oltre
al pesce (evitando cotture spinte), come le
popolazioni mediterranee fanno
da tempo.
tumori. Evidenziano anche come
il più efficace scudo alimentare da adottare sia la nostra dieta
mediterranea che prevede: cinque
porzioni giornaliere di frutta e verdura di colori vari, cereali integrali,
legumi, pesce azzurro, frutta con
guscio, per l’apporto di omega 3
con azione antinfiammatoria, 1 o
2 volte a settimana la carne preferendo quella bianca. Ad oggi recenti statistiche evidenziano come
l’italiano sia il cittadino europero
più coerente con questa dieta preventiva.
Nel 2004 anche lo studio epidemiologico europeo EPIC sottolinea
come la dieta mediterranea confermi l’efficacia preventiva
nei confronti di molti tumori.
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Dr. Pierantonio Marongiu*
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Alaska F
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Quanto tempo dobbiamo attendere per vedere lo IARC impegnato
nel comparto agro-alimentare indicando quali filiere di coltivazioni
e di produzioni siano le più ecocompatibili per l’ambiente e per
l’uomo?
*Direttore Comitato Scientifico
ARRT Cesena
SE HAI UN PO’ DI TEMPO DISPONIBILE,
VOGLIA DI RENDERTI UTILE...
STABILISCI QUANDO E QUANTO TEMPO
DARE AGLI ALTRI E ALLORA...
IL 5 PER MILLE E’ LA RISORSA
PIÙ IMPORTANTE
PER L’ARRT PER CONTINUARE
per continuare e migliorare attraverso:
Donazioni e lasciti testamentari
banche del territorio
(Info segreteria 0547 29125)
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
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ARRT
Prevenire per la vita
ONLUS
Prevenzione
(Info segreteria 0547 29125)
esterno con l’obiettivo di consolidare il meglio, migliorare le situazioni problematiche ed eliminare quelle peggiori. In tal modo
la mostra configura l’immagine
della nostra Associazione che
si batte per l’uomo e l’ambiente
attraverso un percorso artistico
comune a tutti i maestri partecipanti. Ringraziamo vivamente
gli artisti che espongono i quali,
donando un’opera da mettere
all’asta, hanno mostrato sensibilità e intenzione di rendere
ancora più realizzabili gli obiettivi
ARRT
Prevenire per la vita
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
ILDIGITALE.
COMUNE DI CESENA
impaginazionegraficawebprestampastampa
Panathlon Club Cesena
Medaglia d’oro al merito della sanità pubblica
“UOMO & NATURA”
Sala al piano superiore
Palazzo del Ridotto Cesena (Palazzo del Capitano)
INAUGURAZIONE MOSTRA
SABATO 5 DICEMBRE 2015
CON BRINDISI INSIEME
ore 17,30
Orari: Feriali ore 16-19
Sabato 12 e Domenica 13 ore 10-12 e 16-19
ASTA BENEFICA
SABATO 12 DICEMBRE 2015
ore 10-12 e 16-19 presso la sala della mostra
INGRESSO LIBERO
la cittadinanza è invitata
Il Ricavato andrà a favore dell’Associazione Romagnola Ricerca Tumori di Cesena (ARRT)
e sarà destinato a sostenere interventi nelle scuole del territorio e screening oncologici gratuiti.
dere più animata la scena dell’arte
cesenate, il dialogo e il confronto
costituiscono valori autentici anche per l’istanza della solidarietà
alla quale questa mostra si è virtuosamente ispirata.
*Critico d’Arte
ADESIONE ARTISTI A “GENEROSARTE”
Barbara Antonelli
Gino Balena Silvano Barducci Piero Bartolini
Nevio Bedeschi
Giovanna Benzi Milena Bissoni Giancarlo Bugli
Lucio Cangini Roberto Casadio
Giovanni Casetti
Alberto Cosentino Iacopo Flamigni
Rolando Gandolfi Graziella Giunchedi
Enrico Guidi
di Franco Urbini
C’e’ senz’altro una mansione importante per te
Ogni minuto del tuo tempo per noi è prezioso
Versamenti bancari presso le più importanti
in collaborazione con
Con il patrocinio di
Il perchè di una mostra
PROVA A DIVENTARE
VOLONTARIO ARRT
Puoi dare il tuo importante contributo all’ARRT
Da qualche tempo a questa parte, sempre più di frequente e un
po’ ovunque capita che il mondo
dell’arte venga sollecitato ad offrire segni e colori alla giusta causa
della beneficenza e della solidarietà, alle buone opere a favore
della collettività.
Sono mostre con pubbliche aste le
iniziative che solitamente scaturiscono dagli appelli a pittori e scultori. E sono i più vari e multiformi
gli scenari che si presentano a visitatori e potenziali acquirenti. Non
di rado essi appaiono come “mercatini delle pulci”, nei quali qualche
buon “pezzo” a buon “prezzo” è
pure possibile rintracciare. Capita
però anche di vedere buone rassegne di “arte generosa”, con panoramiche almeno un poco omogenee ed organiche, scaturite da
indirizzi e scelte più meditate.
E’ questo il caso che vogliamo presentare qui oggi, dove le questioni
dell’arte si intrecciano con quelle della salute. E dove alla libera
creatività si chiede di sostenere la
lotta contro il male, e per ciò si fa
appello al metodo ed alla prassi
della prevenzione.
I motivi di interesse non mancano
in questa mostra che l’Associazione Romagnola Ricerca Tumori
propone oggi a Cesena a sostegno
della propria attività. Da apprez-
zare c’è specialmente una lineare
dell’ordinamento
“costruzione”
espositivo, così come è segnalabile la presenza di alcune opere di
buona fattura. Ovviamente, il più
robusto file rouge nella struttura
della mostra è quello che lega fra
loro dipinti e sculture di artisti che
risultano attivi in ambito cesenate.
E ad apparire ben marcati, una volta di più, sono dunque i lineamenti
di una tradizione figurativa che ha
le sue radici nella grande stagione
realista di metà secolo scorso, allorquando Cesena e il suo cenacolo
di giovani pittori militanti approdarono alla chiara fama nazionale. Riteniamo che questa persistenza di
gusto sia da considerare tanto più
rimarchevole nell’attuale incrocio
e sovrapposizione fra generazioni
e nella propensione odierna per la
contaminazione fra tecniche, stili,
linguaggi che sono stati finora distanti e non proprio comunicanti. E
infatti alcuni buoni esempi di esperienze giovanili sono pure da registrare in questa rappresentazione,
anch’esse a testimoniare un buon
grado di vivacità nell’ambiente artistico cesenate del nostro tempo.
Interessante poi la proposta degli organizzatori di inserire nella
rassegna alcuni artisti non locali,
ma che sono entrati di recente in
un qualche rapporto con la città
malatestiana e suoi esponenti nel
campo delle arti visive. Come a
dire che, oltre a contribuire a ren-
continua da pag. 1
Ci tieni alla prevenzione, all’educazione alimentare nelle scuole,
all’adeguata e aggiornata informazione, alla diagnosi precoce?
Articolo tratto dalla presentazione del catalogo della Mostra
ONLUS
continua da pag. 1
dell’ARRT. Un sincero ringraziamento all’Amministrazione Comunale di Cesena per la messa
a disposizione di una prestigiosa
sala espositiva, al critico d’arte
Orlando Piraccini per l’impostazione artistica complessiva della
mostra, all’arch. Giampiero Teodorani per i fondamentali consigli prestati, al maestro Luciano
Navacchia per tutti gli importanti
aspetti organizzativi e a tutti coloro che hanno prestato una collaborazione fondamentale per la
riuscita della mostra.
Claudio Irmi Leonardo Lucchi Mario Magnani
Adriano Maraldi
Francesca Mita
Luciano Navacchia
Anna Maria Nanni Carlo Panzavolta
Ugo Pasini
Ovaldo Piraccini
Carla Poggi
Angelo Ranzi
Massimo Rovereti
Stefania Russo
Decio Zoffoli
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
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Prevenzione
Nuova iniziativa ARRT per le scuole:
Io mangio sano con Draghetto Mangiabene
Pesticidi e produzione agricola
Annalisa Bertozzi*
Ines Briganti*
della dieta mediterranea.
Nelle classi coinvolte il consumo di
merende a base di frutta o verdura
fresca è aumentato tantissimo!!!!
La novità per la scuola secondaria di primo grado è il concorso
“PREVENIRE CON GUSTO” che
permettere alle classi coinvolte di
partecipare ad una campagna di
promozione di corretti stili di vita
con particolare riferimento alla
corretta alimentazione. I vincitori
verranno premiati con dei buoni
per la scuola.
In questi anni abbiamo constatato
sul campo che l’educazione alimentare è un tassello fondamentale dell’educazione alla salute.
Siamo convinti sia fondamentale
Medaglia d’oro al merito della sanità pubblica
acquisire corrette abitudini alimentari fin dalla prima infanzia in quanto un approccio positivo al cibo
getta le basi per un futuro stile di
vita armonioso.
Quest’anno siamo riusciti a inserire nel progetto 47 classi di scuola primaria e secondaria di primo
grado e 11 classi di scuola dell’infanzia, anche se le richieste erano
molto più alte.
Tutto ciò è reso possibile dalla fiducia che l’Associazione Romagnola Ricerca Tumori, gli insegnanti, i
ragazzi e i genitori ci dimostrano
quotidianamente.
*Coordinatrice del Progetto
“A scuola di Vita”
SODDISFAZIONE
E’ soddisfacente rilevare che oltre 50 classi elementari e medie del
territorio, insieme agli insegnanti e famiglie, nello scorso anno scolastico hanno aderito al progetto gratuito dell’ARRT - “A scuola di Vita”
- dimostrando alto gradimento al progetto dell’ARRT. E’ ugualmente
di grande soddisfazione constatare la massiccia adesione delle classi
al nuovo progetto per le scuole materne che parte in quest’anno scolastico 2015-16. Per continuare questo nostro importante obiettivo di
prevenzione scolastica, è fondamentale un supporto da parte di Istituzioni, Enti e Aziende così da consentire a tutte le classi che lo richiedono l’estensione del nostro progetto. Chissà che, nell’interesse della
popolazione scolastica, in un prossimo futuro qualcuno ci ascolti...
LA REDAZIONE
Lettera del Dott. Enrico Maria Amadei
Pubblichiamo una lettera di saluto inviata alla nostra Associazione dal DOTTOR ENRICO MARIA AMADEI, otorino all’Ospedale di Cesena. Il dottor Amadei, trasferitosi
a Rimini di recente, è stato destinatario per diversi anni di una borsa di studio messa a disposizione dall’Associazione Romagnola Ricerca Tumori per la prevenzione
nel settore otorino. L’ARRT da oltre dieci anni collabora con l’ASL di Cesena erogando borse di studio destinate alla prevenzione oncologica in ambito ginecologico e
otorino.
“Ciao Cinzia, scrivo a te , ma mi rivolgo anche a tutti i tuoi collaboratori, instancabili nell’aiuto alla ricerca ed alla lotta contro i tumori.
Vi comunico che ho ufficialmente iniziato a lavorare a Rimini dal 20/10/2015 e, pertanto, ho concluso alla medesima data il rapporto di lavoro l.p. da voi finanziato c/o
U.O. Otorinolaringoiatria di Cesena. Vi ringrazio tutti per l’opportunità che mi avete concesso! Se non fosse stato per voi, a quest’ora chissà dove sarei ancora. Grazie
per il supporto umano, logistico e non da ultimo finanziario; io ce l’ho messa tutta per farmi ben volere e per diffondere alla comunità cesenate (e non solo) i vostri (e i
miei) valori. Spero che continuiate sempre su questa strada di aiuto al cittadino e... ai giovani medici come me, che hanno tanto bisogno di qualcuno che dia loro fiducia
e la possibilità di dimostrare il loro valore.
Grazie a voi ho tanti meravigliosi ricordi: il concerto a Sarsina, l’intervista a Video Regione, le mie giornate lavorative con il dott. Magnani...
Quindi grazie, grazie e ancora grazie. Non dimenticherò mai la vostra Associazione e il ruolo fondamentale che ha avuto per me.
Un abbraccio a tutti voi!
Enrico Maria Amadei
Caro dott. Enrico Maria Amadei,
sono le lettere come la Sua che ci confermano nel nostro operare quotidiano e ci inducono a guardare sempre più avanti. La ringraziamo per la Sua preziosa collaborazione e Le inviamo I migliori auguri per la Sua attività, augurandoLe di raggiungere i traguardi che Lei merita.
Con simpatia.
ARRT Cesena
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ARRT
Prevenire per la vita
ONLUS
Prevenzione
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
Ognuno dei tanti paesi partecipanti
ha ovviamente mostrato i propri
“gioielli”, come si usa dire, cioè il
meglio dell’innovazione tecnologica applicata alla produzione agricola, alla conservazione dei cibi,
rapportandosi a criteri di qualità e
quantità.
Anche questo evento ha contribuito a creare occasioni e spazi di
dibattito e confronto sul tema del
cibo e del rapporto fra cibo e salute.
Del binomio stretto alimentazione-salute da tempo si parla, forse anche troppo e non sempre in
modo corretto e consapevole.
Molti quotidiani hanno un proprio
inserto settimanale dedicato a
questo tema, vari canali televisivi ospitano trasmissioni dedicate
alla diffusione di informazioni non
sempre scientificamente corrette; tale bombardamento di notizie
spesso, anziché orientarci, ci confonde come cittadini e come consumatori.
Ormai sappiamo che la cosiddetta dieta mediterranea è un buon
viatico per la salute, ce lo dicono
i medici, i nutrizionisti e anche le
statistiche. Per un’informazione
più completa e una conoscenza
più approfondita dovremmo porci
qualche domanda anche sui criteri
e le regole che governano la produzione di tutto quanto sta alla
base della nostra alimentazione,
quindi frutta, verdura, carni ecc.
ecc. Mi si perdoni qualche accenno
personale.
Ho insegnato lettere per tanti
anni all’Istituto Tecnico Agrario,
re e imparare. Le aspettative non
sono state deluse. Durante l’incontro, molto partecipato, i relatori dott. Pierantonio Marongiu, dott.
Patrizia Gentilini, dott. Ruggero Ridolfi, dott. Corrado Ruffilli - hanno
illustrato con competenza scientifica gli ultimi rapporti della ricerca, decisamente preoccupanti,
sull’aumento di malattie croniche
e degenerative e di tumori in relazione all’uso di pesticidi in agricoltura. Queste informazioni vanno
gestite con responsabilità e consapevolezza e non
ignorate per paura o vigliaccheria
o interesse. L’attenzione del pubblico e la richiesta
di ulteriori approfondimenti da
parte di operatori presenti in sala hanno
motivato l’Associazione ad
organizzare un prossimo incontro. D’altra parte è nelle
finalità dell’ARRT e nell’impegno dei tanti volontari
che vi operano diffondere
la conoscenza dei temi che
trattano di patologie al fine
di promuovere la salute, a
partire dalle scuole. Soprattutto ai giovani bisogna rivolgersi per stimolare la conoscenza
di sé, del proprio territorio, dell’ambiente attuale e passato
con l’intendimento di
motivare corretti ed
equilibrati stili di vita.
Impegno
individuale e
collettivo per
l’ambiente
Scrive il prof. Veronesi: “Oggi sappiamo che la via contro il tumore
è la prevenzione - impedire che insorga o scoprirlo agli esordi - ed è
una via che passa attraverso la coscienza e il comportamento individuale e collettivo”. Io, da semplice
insegnante di storia, che ha tutto
da imparare, dico riprendendo ciò
che altri hanno detto: “Perché mai
dovremmo studiare la storia se
non per vivere meglio il presente?
Una conoscenza utile del presente
ha le sue radici nel passato”.
* Presidente Istituto Storico della
Resistenza e dell’Età
Contemporanea di
Forlì-Cesena
AMBULATORI ARRT
CESENA
POLIAMBULATORIO ARRT - Via Cavalcavia, 288 - prenotazioni: 0547 29125
CESENATICO
presso OSPEDALE MARCONI - Via G. Abba, 102 - prenotazioni : 0547 29125
MERCATO SARACENO
presso Consultorio - Via Bufalini, 7 - prenotazioni: 0547 692317 - 0547 91870
S. PIERO IN BAGNO
presso Ospedale - Via G. Marconi, 36 - prenotazioni: 0547 29125
SARSINA
presso Casa di Riposo Barocci - Via Linea Gotica,2 - prenotazioni: 0547 94901
SAVIGNANO SUL R.
presso Ospedale S. Colomba - Corso Perticari, 110 - prenotazioni: 0547 29125
ARRT
Prevenire per la vita
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
la scuola
in cui dominano le
discipline
agronomiche. In
quel contesto ebbi
occasione
di
conoscere il prof. Giorgio Celli, grande
entomologo e uomo di scienza, col
quale realizzammo progetti di educazione all’ambiente nelle scuole.
Ricordo un Convegno molto discusso
sull’inquinamento del nostro
mare, il cui titolo
“Mare monstrum”
fummo costretti a modificare in
“Mare nostrum?”.
Nella mia esperienza di amministratore del Comune mi sono trovata casualmente a presiedere la
Consulta per l’Agricoltura, un organismo deputato ad affrontare
essenzialmente i problemi legati
alla produzione agricola del nostro
territorio: ho conosciuto persone
meravigliose, da cui ho imparato
moltissimo, con cui si sono affrontati problemi complessi quale
il rapporto fra pesticidi e malattie
dell’ambiente e dell’uomo, alla
presenza di esperti e figure competenti.
Dunque, quando l’ARRT mi ha chiesto di presiedere il convegno sul
tema “Pesticidi e rischi per la salute” ho pensato che mi si presentava un’altra opportunità di conosce-
C’è sempre un ambulatorio ARRT vicino a Te. Vieni a Trovarci,
ti troverai in Famiglia
ONLUS
GIABENE, sperimentato dallo
anno,
scorso
che vede coinIO MANGIO sano CON
volte le scuole
d e l l’ i n f a n z i a .
Draghetto Mangiabene, ci farà
conoscere gli
amici incontrati
durante i suoi
viaggi alla scoperta di gustosi
pianeti. Grazie a
questi racconti, giocheremo,
ci divertiremo
e impareremo
quello che è
OPUSCOLO INFORMATIVO PER LE SCUOLE DELL’INFANZIA
bene mangiare
e bere, come è
I bambini delle scuole materne
bello
giocare
all’aria
aperta e anscoprono la sana alimentazione
che
ciò
che
va
limitato
per stare
insieme a:
sia
adesso
che
da
grandi!
bene
DRAGHETTO MANGIABENE
La novità della scuola primaria
Anche quest’anno è partita la
sono i “BRACCIACOLOR DELLA SAsettima edizione del progetto “A
LUTE”: i ragazzi delle classi coinSCUOLA DI VITA” rivolto ai ragazvolte nel progetto se porteranno
zi della scuola primaria e seconper almeno 8 volte in un mese una
daria di primo grado per favorire
merenda a base di frutta o verdura
corrette abitudini alimentari per
fresca, riceveranno un braccialetuna prevenzione di molte malatto colorato.
tie, secondo i principi della dieta
5 sono i mesi dell’iniziativa, 5 sono
mediterranea. Le novità sono vei braccialetti di 5 colori perché 5
ramente tante, ma quella che rapsono i colori della frutta e della
presenta la costante evoluzione di
verdura e 5 le porzioni consigliate
quest’iniziativa è il via ufficiale del
al giorno in base alle indicazioni
nuovo progetto DRAGHETTO MAN-
Rapporto tra cibo e salute
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
5
Prevenzione
ARRT nel territorio
CIBO CORPO MENTE
Gli incontri di Cibo Corpo
Mente intendono creare
il benessere personale
attraverso il cambiamento e l’educazione
delle persone ad una
nuova cultura della salute e della prevenzione
partendo dalle ultime
scoperte scientifiche in
fatto di alimentazione e
benessere psico-fisico.
L’iniziativa viene realizzata con cicli di conferenze mirate aperte al pubblico e gratuite.
L’Associazione Romagnola Ricerca
Tumori di Cesena partecipa - insieme ad AVIS, Comune di Cesena,
Orogel - a questa iniziativa che intende coinvolgere Cittadini, Aziende, Associazioni e Istituzioni per
Quando lo sport abbraccia la prevenzione
SAPERE PER PREVENIRE
La vallata del Savio ha da sempre
rappresentato un punto di massima attenzione per l’ARRT che ha
un gruppo di volontari e un ambulatorio a Mercato Saraceno. In
collaborazione con il Comune di
Bagno di Romagna e nell’ambito di
un progetto che in futuro potrebbe
ampliarsi ad altre occasioni di prevenzione nel territorio, l’ARRT organizza due incontri gratuiti, aperti
alla popolazione, su temi di grande
attualità e interesse. Si tratta, in
sostanza, di informazioni su stili di
vita, alimentazione e ambiente che
saranno anche integrati dall’analisi
di questionari consegnati ai partecipanti. Future collaborazioni nella
vallata del Savio, con particolare
riferimento a Mercato Saraceno,
possono identificarsi con incontri
una nuova cultura del benessere
e della salute. Obiettivo, questo,
che si inserisce perfettamente nel
percorso di prevenzione e diagnosi
precoce che costituiscono da sempre gli scopi fondamentali dell’Associazione.
Quelle fantastiche ragazze di Santa Maria Nuova che giocano un calcetto... d’anticipo
nelle scuole e ulteriori conferenze
sullo stato attuale della prevenzione.
FLAMENCO, PER NON
DIMENTICARE L’OLOCAUSTO
Gli incontri si tengono presso
CLUB HOUSE STADIO MANUZZI CESENA
Via Marche (settore distinti) - Cesena - Info 0547.378005
Teatro Comunale di Cesenatico, 2 Dicembre
PROSSIMI INCONTRI DELLA TRILOGIA CIBO-CORPO-MENTE:
GIOVEDI’ 14 GENNAIO 2016 incontro sul tema “IL PIATTO”
relatori:
dott. ssa Flaviana Betti
dott. Andrea Maglioni
dott. Pierantonio Marongiu
Cristina Covili (master coaching)
Silver Giorgini (Orogel)
Grazie alla collaborazione in essere da tempo con l’Associazione
“Cesena Danze” attiva e nota in
tutto il territorio nazionale, e con
il Direttore Artistico maestro Ivano
Pollini, si terrà mercoledì 2 dicembre prossimo alle ore 21, presso
il Teatro Comunale di Cesenatico,
uno spettacolo di Flamenco “per
non dimenticare gli orrori dell’Olocausto” dopo 75 anni. L’opera
realizzata è messa in scena dalla
Compagnia di Flamenco di Mahoù
de Castilla y Diana Gonzales ecce-
GIOVEDI’ 4 FEBBRAIO 2016 incontro sul tema
“LA FAME DEL CORPO E LA FAME DELLA MENTE”
zionali interpreti del Flamenco e
di altre discipline di ballo, che da
tempo sono attivi anche nel nostro
territorio cesenate. Gli introiti della
serata, dedotte le spese per l’organizzazione, verranno destinati
all’ARRT di Cesena, che da tempo
opera nel Comune di Cesenatico
con un proprio ambulatorio. Il costo del biglietto è di € 15,00. Per
informazioni rivolgersi alla segreteria ARRT Cesena tel. 0547 –
29125 oppure al 3386486722.
Conosciamo la Polisportiva 1980
Santa Maria Nuova e il suo calendario annuale.
Una società in continua evoluzione. Nasce all’inizio dei primi anni
80 come “ASSOCIAZIONE TENNIS
SANTA MARIA NUOVA” è da qui che
grazie all’amministrazione comunale di Bertinoro e molti cittadini
di Santa Maria Nuova si buttano
le fondamenta per l’attuale POLISPORTIVA 1980 A.S.D. che nasce
ufficialmente nel 2008. Una Polisportiva con la voglia di crescere
che ad oggi conta 4 squadre differenti (serie C2 maschile/c.s.i. maschile/juniores maschile/FEMMINILE) di calcio a 5 che militano in
6 campionati differenti 3 dei quali
sono esclusivamente della squadra Femminile. Valentina Piscaglia,
general manager, e Giovanardi
Fabiana, capitana, affermano con
entusiasmo: “a Santa Maria Nuova
crediamo molto nel movimento
che si sta creando attorno al calcio a 5 Femminile. Nata 5 anni fa
come scherzo e passatempo nel
corso degli Anni, anche se pochi,
ha avuto una crescita esponenziale e grazie alla voglia e la grinta
di molte nostre ragazze abbiamo
allargato i nostri obbiettivi e da 2
anni siamo felici di appoggiare la
squadra Femminile (COMPOSTA
DA 18 RAGAZZE) a confrontarsi non solo a livello Provinciale
come fatto inizialmente ma anche
PAGINA DI GENNAIO DEL CALENDARIO
ANNUALE STAMPATO DALLA
POLISPORTIVA 1980 A FAVORE DI ARRT
a livello Regionale in F.I.G.C. serie C
Emilia Romagna, con la speranza
di crescere sempre più di Livello
e la voglia di misurarsi con realtà
nuove”. Le ragazze della polisportiva 1980 Santa Maria Nuova sono
entusiaste del “GIOCO D’ANTICIPO” dell’Associazione Romagnola
Ricerca Tumori ed hanno creato
un loro calendario sportivo molto
simpatico all’insegna “IO GIOCO
D’ANTICIPO” il cui ricavato, dedotte
le spese di stampa, andranno a favore dell’Associazione Romagnola
Ricerca Tumori.
Qui compare solo il mese di gennaio 2016 ma vi assicuriamo che tutti
gli altri mesi sono altrettanto sim-
patici e interessanti.
Per ogni informazione sulla Polisportiva e per l’acquisto di
calendari 2016 contattare i numeri telefonici 3480380649 e
3403167497. Per la vendita dei
calendari contattare anche ARRT
Cesena tel. 0547 29125.
Non stare nel dubbio: gli ambulatori ARRT fanno diagnosi precoce ed
eseguono esami veloci e accurati per la tua tranquillità
Direttore Dr. Antonio Parrella, Oncologo
TIPOLOGIA DI ESAMI E VISITE EFFETTUATE.
SENOLOGIA ED ECOGRAFIA TIROIDEA (visita ed ecografia senologica - ecografia tiroidea) effettuate dai dottori Antonio Parrella,
Gilberto Gallone, Antonio Sosti, Maria Angela Brasini, Lyumdyla Vasylyeva.
ONCOLOGIA GINECOLOGICA (visita oncologica-ginecologica; colposcopia e citologia vaginale; biopsia e polipectomia; ecografia pelvica e transvaginale) con la dott.ssa Franca Sabbadini.
DERMATOLOGIA (mappatura nevi per individuare precocemente lo sviluppo dei melanomi) con il dott. Italo Greco.
RADIOLOGIA (ecografia addominale; ecografia del collo; ecografia prostatica - transrettale; ecografia tiroidea; agoaspirati; ecografia tessuti superficiali cute e sottocute; ecografia articolare) con il dott. Paolo Pantani.
PSICOLOGIA-PSICOTERAPIA (consulenza psicologica; colloqui di sostegno; prevenzione abilitazione e riabilitazione in ambito psicologico) con la Dott.ssa Roberta Gardini.
OSTEOPATA - FISIOTERAPISTA (tendiniti, cefalee, emicranie, sinusiti, vertigini, lombalgie, cervicalgie, alterazioni apparato digestivo,
alterazioni del complesso maxillo-facciale) con la Dott.ssa Elvina Teodorani.
ARRT
ARRT
Prevenire per la vita
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
ONLUS
6
Prevenire per la vita
ONLUS
Prevenzione
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
IL TEAM DELLA SQUADRA DI CALCETTO FEMMINILE DELLA POLISPORTIVA 1980 SANTA MARIA NUOVA
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
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Prevenzione
Diamoci una mossa:
alziamoci e camminiamo
Mauro Palazzi*
Centinaia di studi scientifici hanno dimostrato come l’attività fisica, non solo aiuta a prevenire o
a ridurre l’impatto delle malattie
cronico - degenerative più diffuse
nella popolazione: disturbi cardiovascolari, diabete, ipertensione,
osteoporosi e alcuni tumori (Mammella e Colon Retto) ma allunga
la vita media, fa invecchiare più
lentamente e in condizioni di salute mentale migliori, riducendo
ansia, depressione e demenza. Il
movimento fatto in modo regolare
e costante, specialmente se associato ad una dieta equilibrata, aiuta
inoltre a mantenere un peso ideale
o ridurre l’obesità e il sovrappeso.
E’ così forte l’impatto sulla salute
che una persona obesa che pratica
attività fisica regolare per un adeguato tempo può ridurre la quota
di rischio per la salute di più rispetto ad un soggetto sedentario normopeso.
Al di là di questi importanti e documentati risultati chiunque può
sperimentare, dopo la pratica di
attività fisica, una “sensazione di
benessere” e un miglioramento del
benessere generale che permane
nel tempo durante i mesi in cui
l’attività fisica diventa parte della
vita quotidiana. Il fatto di praticarla
assieme ad altre persone, aiuta a
sentirsi meno soli, a praticare con
costanza e a sentire meno la fatica. Per avere questi benefici l’Organizzazione Mondiale della Sanità
Prevenzione
raccomandazioni. Circa un quinto è
completamente sedentario (22%).
Questo dato non è tanto diverso
da quello di altre provincie della
nostra regione. La sedentarietà
cresce con l’età ed è maggiore nelle persone con livello d’istruzione
basso e in quelle che riferiscono
difficoltà economiche. La mancanza di tempo è
il motivo che
viene dichiarato più di
frequente da
chi pratica poco movimento.
Per facilitarle le persone a fare
scelte di salute è richiesto un impegno congiunto di tutti gli attori
sociali del territorio pubblico, privato e del volontariato. Insieme si
deve agire per mettere a disposizione concrete opportunità che
siano: adeguate alla capacità del
soggetto; accettabili, cioè vicine
ai suoi gusti, bisogni e aspettative;
spesa, fare le scale al posto dell’ascensore, passeggiare con il cane,
muoversi in bicicletta.
Nonostante questi dimostrati benefici, è ancora alta la quota di
persone che non si muove abbastanza. Nel territorio Cesenate, i
dati del sistema PASSI ci dicono
che solo il 36% dei 18-69enni residenti pratica l’attività fisica moderata/intensa raccomandata; una
quota rilevante (42%) pratica attività fisica in quantità inferiore alle
flessibili alle sue esigenze; accessibili cioè alla sua portata per tempi,
costi, distanze e socializzanti, che
offrano la possibilità di farla con
altri amici, sostenendosi reciprocamente.
Tutti possono trarre beneficio dal
movimento, anche le persone che
soffrono di alcune malattie (cardiopatie, diabete, lombalgie…),
chiaramente in questi casi l’attività
fisica deve essere fatta sotto controllo medico e adattata alle condi-
Progetto
“gruppi di cammino”
Per giocare d’anticipo versa il tuo 5 x mille a: ARRT Cesena cod. fiscale 90001280404
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zioni di salute e al tipo di patologia,
ma il movimento può in questi casi
essere considerato un vero e proprio farmaco che può in parte o in
toto sostituire quelli chimici.
Da queste premesse è nato a Cesenatico nel 2007 il progetto “gruppi
di cammino nel Cesenate” che ha
riscosso un grande successo e si
è diffuso in molti comuni della Romagna.
La metodologia è stata quella di
puntare su un “empowerment comunitario” teso a valorizzare e potenziare le risorse della comunità,
sia ambientali sia sociali, a coinvolgere attivamente e promuovere la
partecipazione dei membri della
comunità stessa e ad incrementare le connessioni fra gruppi formali
e informali presenti sul territorio.
Attualmente nel Cesenate, ci sono
8 gruppi organizzati dai comuni e
dalla Ausl con la collaborazione
del Club Alpino Italiano e altre associazioni di volontariato e promozione sportiva. Ogni settimana, per
dieci mesi all’anno, in questi gruppi
si registrano circa 2000 presenze.
L’età media dei partecipanti è 45
anni e i due terzi sono donne.
Al di fuori di questi gruppi ve ne
sono molti altri sorti spontaneamente, spesso da cittadini che si
sono staccati dai gruppi iniziali e
hanno dato vita nel proprio quartiere a piccoli, ma attivi gruppi di
cammino. Il passaparola tra gli
amici e i famigliari ha fatto da volano per lo sviluppo della partecipazione, dimostrandosi il miglior
mezzo promozionale e il più economico. L’obiettivo futuro è che
continuino a generarsi da questa
esperienza gruppi spontanei che
autonomamente replichino questa
attività, permettendo così ai cittadini di aumentare le occasioni per
socializzare e raggiungere la quantità di movimento raccomandata
per ottenere benefici in termini di
salute e migliore qualità della vita.
* Medico specialista in sanità pubblica e medicina dello sport Dipartimento Sanità Pubblica-AUSL
della Romagna
ARRT
Prevenire per la vita
ONLUS
“Muoversi fa bene alla salute e in
gruppo è più divertente”, questo è
lo slogan che abbiamo scelto per
promuovere i gruppi di cammino
nel cesenate. Questa iniziativa è
nata per offrire alla popolazione
un’opportunità di facile accesso
per contrastare, con il supporto
degli altri, la sedentarietà e scoprire i benefici di una vita attiva.
raccomanda agli adulti di dedicare
almeno 150 minuti di esercizio fisico moderato (30 minuti al giorno)
o 75 minuti di attività fisica intensa
ogni settimana. Un impegno che è
alla portata di tutti, considerando
anche che la quota giornaliera si
può frazionare in fasi da 10 minuti
di esercizio continuativo. Per i bambini e i giovani sotto i 18
anni la quota minima è
maggiore:
almeno 60 minuti di attività fisica
moderata tutti i giorni e intensa almeno due volte la settimana
Queste sono le quantità minime,
ma il beneficio cresce se si dedicano più minuti al giorno. Per farlo non è necessario partecipare a
corsi o dedicarsi ad uno sport, basta introdurre quote di movimento
nelle attività quotidiane, fare giardinaggio, andare a piedi a fare la
Associazione
Romagnola
Ricerca
Tumori