CADUTE
In sicurezza ad ogni passo
upi – Ufficio prevenzione infortuni
Andare a fare la spesa, montare una lampadina stando su una scala
portatile, fare le scale: sono attività che svolgiamo comunemente
ogni giorno. Stiamo attenti però a non finire a gambe all’aria!
ATTENTI A NON CADERE IN DISGRAZIA
Le cadute in ambiente domestico e nel tempo libero sono la causa d’infortunio più frequente.
Ogni anno, nel nostro paese, trecentomila persone inciampano, scivolano, cadono dall’alto
o ruzzolano giù dalle scale. Quasi 1100 i morti, di cui 9 su 10 sono persone anziane. L’upi
propone una serie di utili consigli da mettere in pratica passo dopo passo.
Cadere in piano
Il 50 % delle cadute in piano avviene perché
si scivola o si inciampa in qualcosa. Le cause
•
indossare scarpe con una suola antiscivolo
quando piove, nevica o se vi è del ghiaccio
in strada
sono varie. Ad esempio: scarpe poco adatte
al terreno, tappeti posati su una superficie
molto levigata, pavimenti sdrucciolevoli,
sporchi o rovinati. Ecco alcuni consigli per
evitare queste trappole pericolose:
• applicare una barriera antisporco
nell’entrata; incassarla in modo da evitare
qualsiasi dislivello
• dotare di un sottofondo antiscivolo i
tappeti e ancorare i bordi con un apposito
nastro biadesivo
• posare i cavi in modo da non potervi
inciampare
• utilizzare tappetini antiscivolo o strisce
antiscivolo nel bagno e in doccia
• far irruvidire chimicamente la superficie
delle vasche da bagno e i pavimenti in
pietra sdrucciolevoli
• applicare delle maniglie in doccia o nella
vasca da bagno; se necessario utilizzare
un apposito sedile
• mantenere puliti i pavimenti in cucina e in
bagno; raccogliere subito i liquidi versati
Altri consigli e informazioni sui pavimenti:
www.upi.ch.
ARRIVARE IN ALTO SENZA RISCHIARE
Cadere dalle scale
Cadere dall’alto
Il 20 % degli infortuni da caduta avviene
sulle scale, vuoi perché si poggia male un
piede, si scivola o si inciampa. Spesso la
«fretta è cattiva consigliera» e i gradini
sdrucciolevoli sono un’insidia continua.
A volte le scale sono illuminate male oppure
vengono usate per deporvi gli oggetti
più disparati. Il rischio di cadere aumenta
notevolmente se mancano o non si utilizzano la ringhiera o il corrimano, se si
trasportano carichi ingombranti che impediscono di vedere dove si mettono i piedi.
Ecco qualche consiglio per ridurre il rischio
di cadere:
• far aggiustare i pavimenti rovinati o usurati
• segnalare in modo chiaro ed evidente i
gradini poco visibili in cui inciampare
• applicare delle strisce oppure un rivestimento antiscivolo sui gradini sdrucciolevoli
• fare in modo che la ringhiera abbia
un’altezza di almeno 90 cm
• ridurre la distanza tra i bastoncini della
ringhiera a 12 cm fino ad un’altezza di
75 cm per evitare che i bambini possano
passare attraverso l’apertura
• illuminare le scale senza tuttavia provocare
abbagliamenti e programmare il timer
in modo che la luce non si spenga troppo
presto
• applicare un corrimano secondo la norma
SIA 358
Un quarto degli incidenti è dovuto a
cadute dall’alto. Le cause vanno cercate
nell’assenza di protezioni anticaduta o
nell’uso di dispositivi non adatti per salire
in alto: ad esempio si utilizzano sedie o una
pila di libri per comodità, fretta o eccessiva
parsimonia. Se si vuole salire in alto senza
farsi male bisogna usare una scala portatile
adatta. Ecco alcuni punti a cui prestare
attenzione:
• usare una scala portatile quando si
eseguono lavori semplici. Se i lavori sono
impegnativi, è più sicuro usare un ponteggio oppure ricorrere a una persona
del mestiere
• acquistare una scala portatile per casa
con gradini ampi (al posto dei pioli) rivestiti
con materiale antiscivolo e un guardacorpo in alto per afferrarsi con le mani.
Il guardacorpo deve arrivare almeno al
ginocchio quando ci si trova sulla piattaforma in alto. I piedini in gomma servono
a garantire una presa migliore e proteggono il pavimento da graffi o altri danni
• non appoggiare la scala semplice con
un’inclinazione eccessiva o troppo ridotta.
L’inclinazione deve avere un angolo di
circa 70 gradi
• quando si usa una scala doppia occorre
verificare che il dispositivo di sicurezza
contro l’apertura tra i montanti sia attivato.
Non usare la scala doppia come scala
d’appoggio. Occorre scendere dalla scala
prima di spostarla
Persone anziane
Le cadute sono più frequenti tra le
persone di una certa età. Ogni anno
si contano 8000 casi di frattura del
femore. Le conseguenze sono lunga
degenza in ospedale, limitazione della
mobilità e ben 500 casi di decesso.
Il salva-anche aiuta a ridurre fino
all’80 % il rischio di frattura. Per maggiori informazioni rimandiamo al
nostro opuscolo 3.005 «Salva-anche».
Troverai maggiori informazioni per progettare
o costruire ringhiere o parapetti sui nostri
opuscoli al sito www.upi.ch.
I 3 CONSIGLI PRINCIPALI
•
Migliorare le caratteristiche antisdrucciolo con rivestimenti speciali o dispositivi
antiscivolo.
•
Corredare le scale di ringhiere, provvedere a una illuminazione sufficiente
senza provocare abbagliamento e applicare strisce antiscivolo sui gradini.
•
Usare scale portatili sicure dotate di guardacorpo.
L’upi è il centro svizzero di competenza
per la prevenzione degli infortuni al servizio
della popolazione. Conformemente al
mandato federale, l’upi persegue lo scopo
di divulgare i risultati scientifici derivanti
dalla propria attività di ricerca tramite le sue
consulenze, le formazioni e le campagne
destinate tanto agli specialisti quanto
al vasto pubblico. Il sito www.upi.ch offre
maggiori informazioni.
Ulteriori informazioni
L’upi consiglia anche i seguenti pieghevoli:
3.005 Salva-anche
3.011 Veleni e sostanze chimiche
3.012 Apparecchi domestici
3.026Lista di controllo casa sicura
3.027Fuoco e calore
2.003 Scale (opuscolo tecnico)
2.007 Ringhiere e parapetti
(opuscolo tecnico)
I pieghevoli e le pubblicazioni elencati
possono essere richiesti gratuitamente o
scaricati in formato PDF: www.upi.ch.
Con il contributo di: Zentrum Paul Klee, Berna
© upi 2007, riproduzione gradita con indicazione della fonte
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3.004.03 – 10.2007
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