Sessualità
e
Relazioni d’amore
Maschile e femminile
 L’uomo e la donna sono differenti
 Tale differenza è una risorsa ( fonte della stessa vita) e non un problema.
 Tra l’uomo e la donna esiste una relazione complementare di reciproco aiuto
 Maschile e femminile insieme costituiscono l’unità ( concetto di perfezione )
 Parità non vuol dire uguaglianza od omogeneità ma pari dignità e pari
opportunità nel rispetto e nel mantenimento delle differenze e dell’originalità
Alcune principali differenze tra maschi e femmine
 Lo sviluppo cerebrale
 La percezione ( udito, vista, orientamento)
 Le emozioni e i sentimenti
 Il linguaggio
 Modo di affrontare i conflitti e le situazioni rischiose
 Richiesta di ascolto e di aiuto
 Rendimento scolastico
 Valutazione di importanza e priorità
Tali differenze hanno uno scopo evolutivo e in senso religioso
rientrano in un preciso piano di progresso.
Vanno assolutamente evitati i giudizi “ migliore o peggiore “
LE EMOZIONI ed i SENTIMENTI
Maschio
Intimità sentita come minacciosa
Difficoltà a parlare delle
proprie emozioni
Poco attento ai particolari
Pochi sbalzi emotivi
Femmina
Necessità di sicurezza del legame
Facilità a parlare dei sentimenti
con le persone di fiducia
Attenta ai particolari
Alti e bassi emotivi
Tendenza a mascherare le emozioni
Estrinsecazione degli stati d’animo
I problemi esistono per essere risolti
Quando ci sono problemi vi è la
necessità di ascolto e
comprensione per superare la
momentanea difficoltà esistenziale
L’INTIMITA’ SESSUALE
Maschio
Desiderio sessuale costante
Forno a microonde
Femmina
Desiderio sessuale variabile
Forno convenzionale
( prima,durante e dopo )
Sesso per rilassarsi
Rapporto sessuale
per esprimere amore
Rilassarsi per sesso
Esprimere amore per il rapporto
Considerazioni varie
sulla relazione
di coppia e la maturità
( ovvero invito alla riflessione)
Amore per l’amore o per la persona?
Molto spesso l’oggetto del desiderio (la persona) si trova
in posizione secondaria rispetto al desiderio stesso
L’amante innamorato dell’amore dice: Non è stupendo
aver trovato qualcuno meraviglioso come X ?
L’amante innamorato della persona dice : è meraviglioso
aver trovato X.
Autonomia ed opinione degli altri
Se una cosa ci piace (sensazione soggettiva) dovremmo sceglierla
indipendentemente dalle opinioni altrui e questo dimostrerebbe la nostra
autonomia di vedute e la nostra sicurezza
L’influenza dei media, della cultura dominante e delle opinioni collettive
giuocano un ruolo fondamentale anche nella costruzione dei nostri pensieri
e dei nostri gusti.
Esempio :
Cosa significa voler indossare un vestito alla moda o voler essere in un posto “in”?
Significa semplicemente voler fare o essere ciò che altri hanno deciso.
Stabilità ed equilibrio.
Modello statico e di linearità causale (la scala)
Se nella nostra vita l’obbiettivo è la felicità questa potremmo collocarla alla fine
di una scala.
Modello dinamico (la centrifuga)
Sebbene l’obbiettivo sia lo stesso non tutte le difficoltà sono sempre visibili.
Come in una centrifuga prima appaiono alcuni indumenti, poi altri, poi ancora
gli stessi e cosi via.
L’equilibrio emotivo è un concetto dinamico.
La stabilità e simile a quella del fiume che pur apparendo lo stesso è in realtà
sempre diverso.
Accettare questo è molto difficile dato che l’essere umano ha naturalmente
bisogno di ordine, sicurezza, stabilità, comprensione razionale.
Ordine, razionalità, sicurezza.
Se l’essere umano è portato a ricercare queste condizioni, come mai che a
livello affettivo spesso ci piacciono e ci attirano di più le situazioni e (le
persone) imprevedibili, disordinate e creative?
Oppure come mai nelle relazioni affettive chi si dimostra ordinato, razionale e
sicuro spesso risulta noioso e prevedibile?
Il fatto è che nella nostra vita dobbiamo trovare un equilibrio e quindi una
“ARMONIA” tra i due aspetti.
Ma del resto anche la differenza di funzionamento dei nostri due emisferi
cerebrali dovrebbe portarci alla stessa conclusione
La Nudità
Il pudore è il sentimento di vergogna che ci spinge a coprirci di fronte
ad una persona della quale non ci fidiamo e che ci sta guardando e
desiderando come un oggetto e non come un “soggetto”.
Esistono due tipi di nudità :
-quella fisica
-quella emotiva
Varietà nelle relazioni.
I nostri bisogni possono essere soddisfatti da un ‘unica relazione?
Ovvero : può esistere una persona in grado di soddisfare tutti i nostri
bisogni?
Quando questa è l’aspettativa è facile che si crei una situazione di
dipendenza che ci lascia completamente spiazzati (e in astinenza) nel
momento in cui la relazione dovesse interrompersi.
Sebbene sia utile avere diverse relazioni è tuttavia altrettanto utile che
queste non siano “equivalenti” e che la loro diversità e specificità ci porti
alla fine ad un arricchimento.
Varietà delle relazioni
-relazioni di conoscenza
-relazioni di confidenza
-relazioni amicali
-relazioni intime.
L’intimità si genera e si nutre solo se esistono altre relazioni.
Le aspettative
In molte lingue o religioni la stessa parola viene usata per denotare sia l’atto
di adorare Dio sia l’attaccamento ad un essere umano.
Sebbene intrinsecamente la natura di questo amore sia identica, l’errore che
spesso si commette, è quello di considerare l’altro (nel rapporto coniugale)
come se dovesse essere un DIO. Così facendo lo si carica di aspettative che
hanno a che fare con i nostri bisogni e le nostre fantasie.
Ovviamente se queste aspettative non sono realizzate si perde la fiducia e
ci si sente abbandonati e frustrati.
La chiarezza comunicativa
Dobbiamo permettere sempre ad un’altra persona di comprenderci.
Dobbiamo sempre ascoltare attentamente un’altra persona cercando di capire
veramente (desiderandolo sinceramente) quello che vuole trasmetterci non
solo con le parole.
Fedeltà e rassicurazione
L’amore per un’altra persona è eterno solo se ci impegniamo a coltivarlo.
Molte persone insicure chiedono spesso rassicurazioni sul fatto di essere
amate.
La fiducia potrebbe essere definita come un modo ragionevole di
interpretare e tollerare l’assenza.
Senza nutrimento l’amore per quella persona è destinato a spegnersi.
Restano indelebili l’esperienza d’amore e il ricordo del legame.
Il Potere
Spesso nelle relazioni affettive il potere
non è la capacità di fare qualcosa ma la
capacità di non fare niente !
Alcune regole fondamentali
Avere rispetto reciproco delle storie precedenti senza volersi
sostituire a chi è arrivato prima di noi nella vita dell’altro/a
Saper giocare come bambini ed essere adulti che sanno prendere
senza pretendere di rubare
Avere la capacità di stare da soli e di assumersi le proprie
responsabilità
Saper mantenere vivi il piacere di stare insieme e l’attrazione
erotica reciproca
Raggiungere un sano equilibrio tra dare e ricevere evitando :
-l’arroganza dell’ - IO ti salvero’ -il senso di colpa cronico di chi ritiene di non fare mai abbastanza
Alcune regole fondamentali
Considerare il valore superiore e la sacralità della famiglia
Essere se stessi ovvero autentici e coerenti
Evitare i conflitti nascosti e prolungati e chiarire le cose possibilmente
alla fine della giornata
Essere felici se l’altro è felice
Non pensare che la contemporaneità di due o più relazioni ci possa rendere
più felici o sereni.
Alcune regole fondamentali
La dipendenza non è amore, lo uccide
Avere reciproca fiducia. La sfiducia è il veleno della coppia
“Non mi piace questo di te “ non significa “non mi piaci tu “.
Non giudicare ne offendere mai l’altro
Avere tempo e spazio per coltivare i propri interessi ed impedire che
la vita di coppia diventi una prigione
Ricordarsi sempre che se si è in coppia non si è single, in qualsiasi
situazione e circostanza
Alcune regole fondamentali
Quando ci sono difficoltà affrontarle al momento senza
ritornare inutilmente e rinvangare il passato
Non pensare che il partner possa curarci da solo ferite antiche
ricevute in altri tempi e in altri luoghi
Scambiarsi i ruoli nei casi di malattia o difficoltà senza far
sentire l’altro in debito
Non stare sempre insieme e neppure lontani per molto tempo.
L’attesa è il nutrimento del desiderio.
Alcune regole fondamentali
La coppia è una società alla pari, senza dittature né
sudditanze
Dirsi grazie, sorridersi, abbracciarsi.
Scambiare tenerezze e non stancarsi mai di corteggiarsi e
non dare tutto per scontato o dovuto
Condividere alti ideali e valori e quando è possibile
impegnarsi in buone cause e impegni sociali. L’amore di coppia
alimenta quello sociale e viceversa.
La coppia che si isola nel suo “amore” alla lunga si spegne.
Sessualità e sviluppo della personalità
La sessualità si costruisce all’interno dell’intero processo di
sviluppo della personalità.
Solo quando l’identità è acquisita può esprimersi pienamente
l’intimità.
Solo quando l’intimità non è competitività si può esprimere la
genitalità.
La sessualità per l’essere umano è:
-fondamento dell’identità
-condizione di esistenza e dimensione relazionale del vivere.
Schema di sviluppo della personalità
narcisismo
Asse dell’IO o
dell’affermazione di sè
Equilibrio
maturità
dipendenza
Asse della relazione o
del dono di sè
Il CORPO : risorsa o problema?
Il corpo è indispensabile per lo sviluppo e la crescita dell’essere umano.
Una errata educazione può far passare la “corporeità” come una dimensione
riduttiva rispetto alla mente e alla spiritualità.
E’ una falsa dottrina.
Tra corpo , mente e spirito c’è una strettissima correlazione.
La divisione la creiamo noi.
Corpo e dimensione socio culturale
Oggi i mass media pongono molta enfasi sul corpo che viene
reclamizzato come “corpo che io ho” e non come “corpo che io
sono”.
Tutto questo sposta l’attenzione e convoglia le energie dei giovani a
realizzare più un’immagine di sé, simile a modelli corporei proposti che
a cercare una armonizzazione ed una integrazione tra esigenze
psicologiche, spirituali e fisiche.
L’UTILIZZAZIONE del proprio CORPO
Il compito più importante degli adulti ( genitori, insegnanti, educatori) è
quello di educare i giovani ( ancor meglio i bambini) a non dare
soddisfazione immediata alle pulsioni profonde, cercando di
contenere ed esprimere desideri e pensieri prima di passare all’agito.
Questo lavoro pedagogico permette di far passare il concetto che
l’erotismo è parte che prende mentre l’amore è parte che si dona.
IDENTITA’ di GENERE e comportamenti sessuali
E’ frequente durante l’adolescenza l’esperienza emotiva di un interesse per
le persone dello stesso sesso ( fase fisiologica che non può essere definita
omosessuale) e la pratica della masturbazione (che non può
semplicemente essere “liquidata” come autoerotismo ).
Questi comportamenti, durante l’adolescenza non vanno considerati né
stigmatizzati come patologici.
Tuttavia non devono neppure essere sottovalutati per i rischi che comportano
nello sviluppo della personalità e della sessualità se assumono connotati di
persistenza, ripetizione e intensità.
La Masturbazione
La masturbazione in sè è solo un comportamento autoerotico e non una
struttura di personalità.
Può rappresentare la modalità con la quale:
-ci si svuota da una tensione
-si compensa alla mancanza di rapporti eterosessuali.
In quanto tale la masturbazione è transitoria.
Se invece essa persiste cronicamente anche in età adulta oppure diviene
una modalità di compenso ad una difficoltà o frustrazione nel rapporto con
l’altro sesso diviene patologica configurando una parafilia ovvero un
disturbo sessuale di tipo autoerotico.
Le espressioni dell’intimità
Come facciamo a sapere che il nostro futuro partner è, dal punto di vista
sessuale la persona adatta a noi ?
Non è meglio avere rapporti sessuali completi prima del matrimonio,
per non avere poi brutte sorprese?
L’attrazione erotica e l’espressione corporea dell’intimità sono legate
a diversi fattori :
- l’odore
- l’aspetto esteriore
-Il contatto profondo ( il bacio )
Non è necessario avere un rapporto sessuale completo
Il PIACERE
L’intensità del piacere è strettamente correlata alla possibilità di
sperimentare l’astensione e l’attesa.
In altre parole l’attesa aumenta e stimola il desiderio e quest’ultimo
produce una maggiore intensità di piacere.
In ambito sessuale questo significa avere rapporti sessuali intervallati
da momenti di “separazione” e di sperimentazione individuale della vita
sociale per poter poi esprimere al massimo grado l’intimità al momento
dell’incontro.