Calendario eventi 2015
Primo Semestre
1
CALENDARIO 2015
Corsi
Workshop
Eventi
Il 2015 sarà per Accademia della Felicità un anno importante.
Uno di quegli anni che ti ricordi e quando sei al pub con gli amici dici “Che anno
quell’anno”.
L’abbiamo preparato con molta passione e tirando fuori tutti i nostri sogni.
Tutto questo lo abbiamo messo nei tantissimi corsi ed eventi che vedrete continuando a sfogliare.
In questo opuscolo mancano tutti gli eventi che stiamo organizzando per il 20
Marzo che è la Giornata Mondiale della Felicità e, come abbiamo fatto negli ultimi
due anni, vogliamo trasformarla in un giorno memorabile.
Quest’anno abbiamo pensato a degli eventi pre, durante e post Giornata Mondiale della Felicità, insomma roba grossa.
I corsi che trovate di seguito a volte sono composti da più incontri, le date le trovate tutte nella descrizione del corso stesso.
Gli eventi gratuiti sono evidenziati dalla parola gratuito in rosso.
Bene, adesso sapete tutto, venite spesso a trovarci e per chi non ci conosce ancora l’Open Day di Febbraio è una data da non perdere.
Buon 2015 a tutti
Il Team ADF
Da Sogno a Progetto
Sabato 10 Gennaio 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Per alcuni di noi il sogno potrebbe
essere aprire un’attività propria, guidata da valori personali. Per altri potrebbe essere rispolverare un hobby, trovare tempo per sè o iscriversi
ad un corso. Qualsiasi cosa ne derivi il risultato è sempre lo stesso: sentirsi realizzati e vivere una vita piena
e appagante.
Questo corso nasce per aiutarti a
fare chiarezza e a mettere a posto i
pezzi del puzzle dei tuoi pensieri
guidandoti nel processo che ti porterà a raggiungere la tua realizzazione.
Gratuito
Sogni e Progetti
Con "Da Sogno a Progetto" ti aiutiamo a rendere migliore la tua vita valorizzando le tue passioni, i tuoi talenti e le tue qualità.
E’ un percorso di crescita personale e professionale che pone le basi
per la realizzazione dei tuoi sogni.
PER
Fa per te se:
ARGOMENTI
• Non ti senti realizzato
• Ti senti diviso tra la vita che conduci e i desideri che hai
• Vuoi scoprire come valorizzare i
tuoi talenti e le tue qualità
• Vuoi “qualcosa di più” dalla tua
vita
• Hai un sogno ma non sai come
realizzarlo
• Pensi che tanti soldi risolverebbero tutto
• Ti senti vittima dei condizionamenti sociali
• Stai affrontando un periodo di
cambiamento e vuoi fare chiarezza
• Riconoscere il proprio sogno
• Riconoscere il potenziale del proprio sogno
• Sognare non è Desiderare
• Dal sogno al progetto
• Affrontare e superare i condizionamenti e le paure
• Gestire il proprio rapporto con il
denaro e il prestigio
• Trovare il denaro per finanziare il
progetto
• Creare la TUA realizzazione
CON
Francesca Zampone, Marco Bonora
DURATA
Dalle 10 alle 18
COSTO
Gratuito
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 09.01.2015
CALENDARIO 2015
2
PER
ARGOMENTI
Un workshop di mezza giornata dedicato a chi non ama la pianificazione “classica” attraverso tabelle e
fogli di lavoro. A chi ha un progetto
da realizzare e/o obiettivo da raggiungere e desidera utilizzare le proprie capacità creative nella pianificazione del proprio successo. 1. Vedi il tuo obiettivo
2. Traccia il percorso
3. Incontra i tuoi consiglieri
4. Rivedi il tuo percorso e chiarisci
la tua “big vision”
5. Crea il tuo programma La Pianificazione Creativa
Domenica 11 Gennaio 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Raggiungi la tua visione grazie alle
tue intuizioni creative
- Non ti piace l’idea di fare un programma, ma te ne serve uno?
- Preferisci le immagini, le foto e i
colori alle tabelle e ai fogli di lavoro?
- Senti che pianificare ti dà fastidio,
ti risulta difficile e ti annoia?
Sogni e Progetti
Immaginazione e intuizione, nostre
doti naturali, possono aiutarci a trovare soluzioni nuove e ad avvicinarci ai nostri traguardi in maniera
inaspettata. CON
Chiara Pomer
DURATA
Dalle 10 alle 13
COSTO
€30,00 + IVA (€36,60)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 08.01.2015
CALENDARIO 2015
3
PER
ARGOMENTI
Tutti
I capitoli del libro COACHING DAL
CUORE Di Arielle Essex
LETTURA DI GRUPPO DEL LIBRO “COACHING DAL CUORE” DI
ARIELLE ESSEX
Giovedì 15 Gennaio 2015
Dalle 20:00 alle 22:00
Accademia della Felicità propone
un ciclo di 12 incontri per affrontare
insieme il libro di Arielle Essex: “Coaching dal Cuore”.
Un viaggio all’ascolto dei nostri bisogni interiori, dei nostri sogni ed
obiettivi, dei nostri doni e dei nostri
limiti e del senso che vogliamo dare
al nostro percorso per vivere il cambiamento in modo da raggiungere
in Consapevolezza uno stato di
BEN-ESSERE.
Cuore
L'INGRESSO ALLE LETTURE E' A
OFFERTA LIBERA
Per iscriversi mandare una mail a
[email protected]
Partiamo con un gruppo minimo di
10 persone – una volta costituito il
gruppo decidiamo insieme le date
degli incontri
CON
Giusi Ferrario
DURATA
Da Gennaio a Giugno 2 ore ogni 15 giorni Dalle 20.00 alle 22.00
COSTO
Offerta Libera
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 14.01.2015
CALENDARIO 2015
4
PER
ARGOMENTI
A chi vuole diventare coach professionista, a chi già svolge professioni d'aiuto, a
manager d'azienda interessati a sviluppare le abilità di coaching.
1. - A cosa serve il coaching
2. - Le 11 competenze chiave secondo la
International Coach Federation (ICF)
3. - Il colloquio di coaching
4. - il setting
5. - il rapporto coach/coachee
6. - Le Powerful Questions
7. - Gli esercizi
8. - Il feedback
9. - Gli obiettivi
10. - La Personal Foundation
11. - Scrivere il proprio percorso
12. - Gestione del talento
13. - Coaching del cuore
14. - Gestione del tempo e pianificazione
15. - Coaching della creatività
16. - Approfondimenti sull’autostima
17. - Decluttering
Master in Coaching
6 mesi + Tirocinio
MASTER
UN PERCORSO PER DIVENTARE COACH
CERTIFICATI
OBIETTIVO:
Diventare Coach certificati studiando sia
in modo autonomo che con seminari
mensili e supporto individuale.
COME:
PRIMA PARTE
- 10 lezioni in AULA + 32 ore di coaching
individuale da usare quando si preferisce
(durante il Master o nei mesi successivi)
SECONDA PARTE
- supporto al tirocinio di 100 ore di coaching da svolgere nel tempo e con le modalità desiderate dal partecipante
TERZA PARTE
- Certificazione dopo la presentazione
delle 100 ore di coaching, di tre casi più
approfonditi e del proprio modello di coaching
IN SINTESI:
6 lezioni in formato pdf + esercitazioni e
strutture di supporto aggiuntive
96 ore di aula
32 ore di tutoring individuale
+
Supporto nella erogazione delle prime
100 ore di coaching
Certificazione di Associate Coach
Le classi sono di 15 persone.
Una volta frequentato il primo percorso
l’accesso ALLE CLASSI è gratuito per tutte le edizioni successive.
EDIZIONE WEEK END
DATE E ORARI
24 e 25 Gennaio 2015
Cos’è il Coaching e L’Ascolto Attivo
9 e 10 Maggio 2015
Strategie di Supporto
21 e 22 Febbraio 2015
Le domande
13 e 14 Giugno 2015
Strutture di Coaching e Simulazioni
ed Esercizi di Gruppo
7 e 8 Marzo 2015
Strutture di Supporto ed Esercizi
(Homework come strumento di
Coaching) + Simulazioni ed Esercizi
di Gruppo
L’orario delle lezioni è 10 - 18 sia il
sabato che la domenica
18 e 19 Aprile 2015
Dare feedback e Simulazioni ed
Esercizi di Gruppo
CALENDARIO 2015
5
EDIZIONE SERALE
DATE E ORARI
11 Marzo 2015- Cos’è il Coaching
18 Marzo 2015 - Cos’è il Coaching
25 Marzo 2015 - L’Ascolto Attivo
8 Aprile 2015 - L’Ascolto Attivo
15 Aprile 2015 - Le domande
22 Aprile 2015 - Le domande
29 Aprile 2015 - Strutture di Supporto ed Esercizi (Homework come
strumento di Coaching)
6 Maggio 2015 - Strutture di Supporto ed Esercizi (Homework come
strumento di Coaching)
13 Maggio 2015 - Strutture di Supporto ed Esercizi (Homework come strumento di Coaching)
20 Maggio 2015 - Strutture di Supporto ed Esercizi (Homework come strumento di Coaching)
27 Maggio 2015 - Dare feedback e
Simulazioni ed Esercizi di Gruppo
3 Giugno 2015 - Dare feedback e
Simulazioni ed Esercizi di Gruppo
10 Giugno 2015 - Dare feedback e
Simulazioni ed Esercizi di Gruppo
17 Giugno 2015 - Dare feedback e
Simulazioni ed Esercizi di Gruppo
24 Giugno 2015 - Strategie di Supporto
8 Luglio 2015 - Strategie di Supporto
15 Luglio 2015 - Strategie di Supporto
15 Luglio 2015 - Strategie di Supporto
CON
Francesca Zampone
DURATA
6 Mesi + Tirocinio
COSTO
2400 euro + IVA DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 22.01.2015
22 Luglio 2015 - Strutture di Coaching e Simulazioni ed Esercizi di
Gruppo
9 Settembre 2015 - Strutture di
Coaching e Simulazioni ed Esercizi
di Gruppo
16 Settembre 2015 - Strutture di
Coaching e Simulazioni ed Esercizi
di Gruppo
23 Settembre 2015 - Strutture di
Coaching e Simulazioni ed Esercizi
di Gruppo
L’orario delle lezioni è 18,30 - 21,30
CALENDARIO 2015
6
Uno contro Tutte
Martedi 27 Gennaio 2015
Dalle 19:30 alle 21:30
UNO CONTRO TUTTE: TUTTO
QUELLO CHE AVRESTE VOLUTO
SAPERE DA UN UOMO E NON AVETE MAI OSATO CHIEDERE
Perché non telefona?
Gli uomini sono tutti bugiardi?
Cosa ci fa su WhatsApp alle 3 di notte?
Se flirta su FB mi devo preoccupare?
Quante volte veramente pensate al
sesso?
Quante volte veramente fate sesso?
Se queste domande vi attanagliano
noi (o meglio) Marco prova a rispondere a tutte!
PER
ARGOMENTI
Tutte
Tutto quello che vi passa per la testa
Gratuito
Cuore
Vi aspettiamo il 27 gennaio dalle 19
30 alle 21 30 in ADF, è gratuito prenotatevi qui a fianco o mandateci
una mail a
[email protected] abbiamo
solo 20 posti disponibili! CON
Marco Bonora
DURATA
Dalle 19.30 alle 21.30
COSTO
Gratuito
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 26.01.2015
CALENDARIO 2015
7
PER
Tutte le ragazze per le quali i compleanni sono diventati “giorni critici”
ARGOMENTI
Come prima cosa, partiamo dalla
tua storia, scopriamo insieme quali
percorsi ti hanno portato fin qui,
con il preciso intento di riconoscerti e celebrarti, nelle tue vittorie e nelle tue cicatrici.
Time of Your Life
sabato 31 Gennaio 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
C’è stato un periodo della tua vita in cui il
tuo compleanno era un giorno speciale,
dedicato a te, con torte, candeline e pacchetti scintillanti.
Poi, da un certo punto in poi, gli anniversari sono diventati giorni critici in cui è arduo resistere alla tentazione di nasconderti nello sgabuzzino con una coperta
sulla testa, o fare finta di niente, rimuovendo la ricorrenza da tutti i calendari virtuali
e non.
O magari accetti ancora più o meno di
buon grado di spegnere le candeline una
volta l’anno, ma sempre più spesso ti guardi allo specchio, interpretando ogni segno di stanchezza, fosse anche solo la
riga del cucino sulla guancia, come la cre-
Cuore
pa nella diga che sta per crollare, sintomo
di un’inarrestabile decadenza.
Per non parlare di quei momenti in cui, in
preda ad un raptus, tiri le somme delle
cose fatte fino a questo momento e ti
senti come se stessi correndo su un tapis
roulant nel verso sbagliato, e quello che
dovrebbe essere un normale ripensarti
diventa la scusa per una Santa Inquisizione in cui flagellarti per tutto quello che
non hai fatto, perché il tempo che passa
non ti lascia scampo.
di tutti i giorni. Riequilibriamo paure
e speranze e tracciamo un punto
fermo da cui ripartire.
E poi la parte più divertente: riappropriarti di quel tempo futuro, metterci le mani sopra, immaginare nuovi modi per non trovarti più a temerlo né a subirlo, ma tornare ad aspettarlo con lo stesso spirito con il quale attendi una festa, o una promessa.
Una volta fatto questo, torniamo al
presente, a chi sei adesso: le cose
attraverso cui ti definisci, le scelte
CON
Beatrina Incorporella
DURATA
Dalle 10.00 alle 18.00
COSTO
€100,00 + IVA (€122,00)
Tutto ciò che vorresti è tornare ad avere
25 anni e un paio di Levis che non ti tirano
sulla pancia.
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
È il momento giusto per fermarti un attimo, guardarti dentro e renderti conto
Iscrizioni aperte fino al 30.01.2015
CALENDARIO 2015
8
PER
Tutti
ARGOMENTI
IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA
10 00 Benvenuto e breve presentazione di ADF - Francesca Zampone
e Sara Monti
11 00 "Il mio incontro con la Felicità"
con Sabrina Corsini
Open Day
Domenica 1 febbraio 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
A grandissima richiesta l'1 di febbraio dalle 10 alle 18 facciamo un
nuovo Open Day!
Una giornata intera di WORKSHOP
gratuiti ed un modo efficace per conoscerci meglio e farci tutte le domande che volete.
Durante la giornata vi parleremo di
come semplificare la vostra vita
quotidiana, di come pubblicare un
libro, di soldi, di felicità, di come ricominciare dopo la fine di una storia d'amore importante, di LIBROTERAPIA amorosa ed autostima, di come capire un introverso innamorato e di film perfetti per curare la vostra anima.
Gratuito
Sogni e Progetti
Una giornata per sperimentare in
modo completamente GRATUITO
una parte dei nostri programmi e
con un gran finale alle 17 con la CINEJUKEBOX di Gianfranco Taino e
Massimo Minuti.
Come ogni anno vi aspettiamo numerosi!
12 00 "Come pubblicare un libro"
con Daniela De Rosa
14 30 "Fare la pace con il Denaro"
con Nadia Panigada
15 00 "Come riconoscere un introverso innamorato" con Marco Bonora
15 30 "Come ricominciare dopo la
fine di una storia d'amore importante" con Giusi Ferrario
16 00 "Libroterapia per l'autostima
al femminile" con Beatrina Incorporella
16 30 "Come semplificare la vita
quotidiana" con Francesca Zampone
17 00 CINETERAPIA con Gianfranco Taino e Massimo Minuti
CON
I Coach ADF
DURATA
Dalle 10 alle 18
COSTO
Gratuito
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 30.01.2015
CALENDARIO 2015
9
HOMECOMING:
LA STRADA PER TORNARE A CASA
Giovedi 5 febbraio 2015
Un percorso molto speciale, dal vivo, della durata di 5 mesi. Il tempo
giusto per tornare “a casa”, ossia il
posto dove stai bene, dove trovi tutti i tuoi punti di riferimento.
Nel mio lavoro di coach e formatrice incontro molte donne. Donne in
gamba, motivate, spesso con successi professionali importanti, carriere invidiabili, eppure… è come se
mancasse loro qualcosa. Quel
“qualcosa” è il motivo che le porta
ad approfondire il coaching, a volte
anche a iscriversi al master di AdF
per diventare coach. E’ un esigenza
di andare in profondità, di capire
quello che desiderano davvero –
contrapposto a quello che la socie-
Sogni e Progetti
tà desidera per loro. Queste donne
le capisco, profondamente, perché
ero una di loro. E so come ci si sente: dubbiose, insoddisfatte, e anche un po’ in colpa perché in teoria
“tu sei così fortunata…”
Ci vuole molto coraggio per tornare
a casa. E un po’ di aiuto per capire
qual è la nostra casa, il nostro vero
posto nel mondo.
Ho pensato a questo percorso perché il mio desiderio è vedere intorno a me donne in gamba, motivate
ma soprattutto felici. Il successo ha
molte facce, ma una sola destinazione: una vita che ti somiglia.
PER
E’ il percorso giusto per te? Vediamolo insieme:
a rassicurarsi e aiutarsi (come vedo
succedere anche ai corsi per il master). Una tua foto sorridente
· Sul lavoro sei competente e in
gamba, ma stai trascurando il tuo
privato
· Sei in una relazione che non ti soddisfa, ma ti dà “sicurezza”
· Se ti chiedo cosa desideri davvero,
non sai rispondere. Ti manca una
chiarezza di fondo.
· Sei brava a darti obiettivi e raggiungerli, ma ti senti subito insoddisfatta: non sono obiettivi autentici, dell’anima
· Il tempo che passa ti spaventa: e
se stessi sprecando la tua vita?
· Sei appena passata attraverso un
evento che ti ha travolto: una separazione, un lutto, un licenziamento,
una malattia e hai bisogno di ricostruire la tua vita su basi più solide
· E’ da un po’ che pensi: “Voglio di
più. Mi merito di più”. Ma non sai come fare.
Il percorso che ho studiato per te è
davvero unico. Non l’ho mai proposto prima, e ho deciso di farlo ora
perché so che funziona.
Intanto voglio rassicurarti: quello
che provi è normale, in una società
competitiva e materiale come la
nostra. Sei in buona compagnia, e il
mio osservatorio sul mondo femminile (mi occupo di coaching e tematiche del femminile dal 2009) lo
conferma. Ecco perché ho pensato
a un percorso di gruppo: l’unione fa
la forza e il confronto serve proprio
CALENDARIO 2015
Ecco cosa succederà nella tua vita
grazie a Homecoming:
· Riuscirai a conciliare meglio le tante aree della tua vita, senza che una
inglobi tutto il resto
· Imparerai a investire su di te, come persona, al 100%
· Eliminerai tutto quello che non funziona nella tua vita, in modo sereno,
per fare spazio a quello che davvero ti serve per stare bene
· Ricostruirai la tua identità: quella
di una donna che si ama e che ama
la sua vita
· Avrai il mio supporto continuo: insieme troveremo la tua reale missione, lo scopo della tua vita, quello
che davvero desideri
· Avrai nuove amiche con cui condividere vittorie e momenti di difficoltà
· Possibili effetti collaterali del percorso: trovare l’uomo della tua vita,
lasciare un lavoro che non ti piace,
riscoprire la tua creatività.
10
ARGOMENTI
Come facciamo tutto questo?
IL PROGRAMMA
5 e 19 febbraio
In una dimensione di gruppo (ristretto e selezionato): ci incontriamo 2 volte al mese in Accademia,
affrontiamo la tematica del mese
(ogni tema è una “stanza” diversa
della tua casa/vita) attraverso contenuti esclusivi che puoi trovare solo in questo programma.
IL CORAGGIO di COMPIERE LE
SCELTE GIUSTE
5 e 19 marzo
IL LAVORO E IL LUOGO IN CUI VIVERE
Ma non solo: ogni mese è prevista
un’uscita serale in un luogo speciale di Milano. Preparo per te un’attività insolita, originale, per risvegliare i
tuoi sensi e la tua creatività.
9 e 23 aprile
In più
LA CURA DI SE’
Supporti di coaching inediti: film,
libri, arte, eventi. Quaderni da riempire ed escursioni creative. L’emozione di nuove scoperte. Occhi che
brillano, sorrisi, meraviglia.
INFO UTILI
Il corso dura 5 mesi, da febbraio a giugno. Comprende 32 ore in Accademia (in orario 18:30-21:30) e un’uscita al mese. E infine materiali, dispense e supporti personalizzati.
Iscrizioni
Se sei interessata contattami via mail a questo indirizzo
[email protected] : ci sentiamo e capiamo se questo è
il percorso giusto per te. Le iscrizioni si chiudono il 2 febbraio o al raggiungimento del numero massimo di iscritte.
Il gruppo che voglio formare è compreso tra 9 e 25 donne, non di più:
sono donne pronte a cambiare la loro vita, per renderla davvero autentica.
LE RELAZIONI E LE AMICIZIE
7 e 21 maggio
Riprenditi il tuo tempo
4 e 18 giugno
CON
Francesca Zampone
LA CAPACITA’ DI ATTRARRE QUELLO CHE DESIDERIAMO
DURATA
Da Febbraio a Luglio 2015
COSTO
500 euro + IVA (€ 610)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 2.02.2015
CALENDARIO 2015
11
PER
Il master in Career Coaching fa per
te se sei già coach ma vuoi approfondire il campo della realizzazione
professionale, se sei un operatore
nell’ambito dell’orientamento, se
sei un recruiter, un insegnante o un
manager delle Risorse Umane, e anche se non sei un addetto ai lavori
ma vuoi avere le competenze necessarie per fare un auto-bilancio
delle tue potenzialità e muoverti
più agevolmente nel campo della
ricerca di lavoro.
MASTER IN CAREER COACHING
sabato 7 febbraio 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Frequentando il master in Career
Coaching imparerai a dare ai tuoi
coachee (clienti) tutti gli strumenti
per costruire il percorso di lavoro
che hanno sempre desiderato.
Saprai guidarli e aiutarli a definire
un obiettivo personale, a fare il bilancio delle loro competenze, ad
analizzare l’effettiva conoscenza
delle fonti del mercato del lavoro, e
infine insegnerai loro le tecniche di
ricerca attiva del lavoro.
master
DETTAGLIO DELLE GIORNATE
DI FORMAZIONE:
07 02 15 -Status Anxiety – l’importanza di essere amati e le sue relazioni con la propria vita professionale
ARGOMENTI
Gli strumenti che avrai sono:
• Confronto con chi ha lavorato o
lavora nel settore
• Esempi pratici
Gli argomenti affrontati sono:
• Fare il bilancio delle competenze
• Stabilire un obiettivo professionale
• Ripercorrere il proprio ciclo di vita
e di carriera
• Stendere un progetto
• Perfezionare il proprio CV
• Impostare la ricerca informativa:
capire cosa fanno esattamente le
aziende e da lì decidere se vuoi lavorare per loro
• Imparare le tecniche di ricerca del
lavoro
• Gestire il colloquio
• L’arte della negoziazione (economica, di mansioni, trasferimenti
etc).
CON
Francesca Zampone, Chiara Pomer
08 02 15 -Self Branding
DURATA
2 Mesi: Febbraio - Marzo
01 03 15 - The Purpose Paradigm
(un nuovo modo di intendere il
mondo del lavoro)
COSTO
€400,00 + IVA (€488,00)
02 03 15 - Come scrivere un CV efficace, cercare lavoro e utilizzare Linkedin oggi
• Spunti di approfondimento in costante aggiornamento in lingua italiana e inglese
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 5.02.2015
CALENDARIO 2015
12
PER
ARGOMENTI
Tutti
I Vostri Argomenti, le vostre curiosità, i temi che volete affrontare.
Siamo qua apposta! CINE JUKE BOX
Gratuito
lunedi 9 febbraio 2015
Dalle 19:00 alle 21:00
Life & Culture
Tutte le volte ti chiedi se sia meglio
il film o il libro da cui è tratto? Ecco,
noi abbiamo la soluzione: cinema e
libri in un'unica esperienza! Altro
che 3D e e-book: un cinematerapeuta e un libroterapeuta in technicolor nella magnificenza dei 16:14
per conoscersi e aprirsi al cambiamento attraverso film e libri!
loro, mettono a tua disposizione le
loro tracklist di libri e film utili e imperdibili modellandole sulle tue necessità. Tutti insieme, in un evento
immediato, ti raccontiamo la storia
e ti diciamo perché secondo noi dovresti scoprirla, in che cosa ti assomiglia e quali elementi la rendono
preziosa. CON
Massimo Minuti & Gianfranco Taino
Allora facciamo un gioco.
Tu ci chiedi un film adatto all’argomento che ti sta a cuore, e noi tiriamo fuori dal juke-box, che in questo
caso sono la nostra memoria e il nostro cuore, la colonna sonora di parole e di immagini che fa per te.
Cinefili e libroterapeuti con formazioni e gusti personali differenti tra
DATE EVENTI:
COSTO
Gratuito
9 Febbraio 2015
2 Marzo 2015
30 Marzo 2015
4 Maggio 2015
8 Giugno 2015
DURATA
Dalle 19 alle 21
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 08.02.2015
CALENDARIO 2015
13
PER
Questo percorso di coaching fa per te se
avevi tanto investito nel tuo progetto
d’amore con tutte le tue energie emotive,
fisiche e mentali ed ora ti senti travolta
dalle paure, da sentimenti distruttivi (ti
senti persa, svuotata, tradita, delusa, abbandonata, arrabbiata) e dagli eventi senza riuscire a riprendere il controllo della
tua vita. E perché, invece, non provare a
vivere questo momento critico come
un’opportunità per cambiare e iniziare
una nuova vita, quella che ti farà vivere
quegli altri sogni tenuti finora nel cassetto? COACHING PER DONNE CHE VOGLIONO RI-COMINCIARE
giovedi 12 febbraio 2015
ARGOMENTI
Dalle 20:00 alle 22:00
CUORE
Sei ad un punto della vita in cui ti
sembra di dover ricominciare daccapo dopo la fine di una storia
d’amore importante?
Ti senti persa in un marasma di
emozioni, paure e preoccupazioni?
Hai l’impressione di non riuscire a
farti comprendere da chi vive intorno a te?
Senti di aver perso la tua bussola e
ti senti disorientata, frustrata, irrequieta, insoddisfatta?
Hai bisogno di “liberare” nuove energie per ritrovare la strada giusta per
te e per tornare a vivere nella serenità e nell’armonia con te stessa?
Ritrovare equilibrio, sicurezza e
chiarezza si può!
Come?
Con il nostro percorso di coaching
articolato in 8 incontri:
12-26 febbraio
12-26 marzo
16-30 aprile
14-28 maggio
1. Diventeremo consapevoli e daremo
nome alle emozioni provate. Come affrontarle?
2. Svilupperemo l’autostima e ci prenderemo cura di noi smettendo di metterci
sempre e solo dietro agli altri
3. Riscopriremo la nuova donna che siamo con i nostri nuovi bisogni, nuove convinzioni, nuovi interessi per vivere in equilibrio con ciò che siamo ora
4. Impareremo a vivere la gratitudine nelle piccole cose quotidiane
5. Impareremo ad accettare che sbagliare si può ma che non è un fallimento, solo
un modo per imparare
6. Smetteremo di assumerci responsabilità che non sono nostre
7. Scopriremo come “costruire” un programma dei cambiamenti che vorremo
nei vari ambiti della nostra vita
8. Identificheremo quelle strutture di supporto (libri e film) che ci potranno essere
utili per ritrovare la luce in fondo al tunnel
9. Capiremo le differenze fra i diversi tipi
di amore: dipendente, romantico, il colpo
di fulmine, l’amore materno e paterno
nella coppia, l’amore razionale, l’amore-amicizia e l’amore maturo che fa crescere
CON
Giusi Ferrario
DURATA
Dalle 20 alle 22
COSTO
€200,00 + IVA (€244,00)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 11.02.2015
CALENDARIO 2015
14
PER
ARGOMENTI
Questo workshop fa per te se stai soffrendo per amore, all’interno di una relazione
o per un rapporto che si è concluso e dai
cui non riesci a staccarti, se hai subito un
abbandono, ma anche se hai dovuto prendere una decisione difficile per tutelarti.
Se non sei felice quando sei in coppia, o
se, più semplicemente, vuoi imparare ad
amare e a farti amare con rispetto e gioia.
Gli strumenti che avrai sono:
Se sei insoddisfatta del tuo modo di
vivere le relazioni amorose, o finisci
sempre per soffrire per amore, è probabile che, in maniera involontaria, ti
sia spesso capitato di impostare i tuoi
rapporti sentimentali sui presupposti
sbagliati.
Forse identifichi l’amore romantico
con uno stato di sofferenza, agitazione ed esaltazione; ti sembra che la
passione consista in grandi litigi e plateali riappacificazioni, o forse, per motivi che non sai spiegarti, finisci sempre con l’innamorarti di persone poco
adatte a te.
La prima buona notizia è che non sei
sola, la seconda è che puoi cambiare!
• Analizzare i tipi di sofferenza amorosa
più comune (ovvero la relazione con l’uomo narcisista, l’uomo in fuga, l’uomo impegnato o l’uomo Peter Pan)
• Come evitare i meccanismi stereotipati,
le comunicazioni sterili, i giochi di potere
all’interno della coppia
Donne che Amano Troppo
giovedi 12 febbraio 2015
Dalle 18:30 alle 21:30
• Distinguere la sofferenza amorosa dall’amore romantico
• Definire e coltivare il tuo spazio personale, i limiti che dai a te stessa e agli altri
CUORE
Si può imparare ad amare in modo sano e felice, smettere di dipendere da
una telefonata o un messaggio, credere nel tuo valore a prescindere dal riscontro con l’altro, costruire con piccoli passi una quotidianità sentimentale che sia punto di forza e non di debolezza, di equilibrio e non di devastazione.
Come? Partendo dall’amore per te
stessa, riassestando la tua autostima,
imparando ad identificare e risolvere i
comportamenti distruttivi nelle dinamiche relazionali.
Il corso si tiene in 4 serate :
12 e 24 Febbraio e 12 e 24 Marzo
• Rafforzare il tuo potere personale e la
tua autostima
CON
Francesca Zampone
DURATA
Dalle 18:30 alle 21:30
COSTO
€150,00 + IVA (€183,00)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 11.02.2015
CALENDARIO 2015
15
Sei sempre di corsa e ti senti sopraffatto dalle molte cose da fare?
Sei schiavo di “to do list” che puntualmente non riesci a completare?
Ti sembra che il tempo a disposizione non basti mai?
ARGOMENTI
Il tempo ritrovato fa per te se:
Il workshop si svolge in una giornata
durante la quale verranno affrontati
i seguenti argomenti:
• Ti sembra che il tempo non ti basti mai
• La tua “to do list” è sempre troppo lunga
• Rincorri le attività da svolgere
• Le scadenze sono un assillo
• Gli imprevisti di scombinano i piani
• Fai fatica a programmare le giornate
Il Tempo Ritrovato
Domenica 15 febbraio 2015
Dalle 10:00 alle 13:00
PER
• Il valore del tempo
• Situazione attuale vs situazione
desiderata
• Priorità
• Lavoro vs tempo libero
• Come programmare
• Trucchi per risparmiare tempo
• Gestire gli imprevisti
Carriera
Con questo workshop imparerai a
conoscere gli strumenti e gli accorgimenti utili per la gestione del tempo, attraverso momenti di esercitazione e di confronto in aula. Il nostro obiettivo è permetterti di trovare un sistema di time management
adatto a te, alla tua vita e alla tua
personalità.
CON
Chiara Pomer
DURATA
Dalle 10 alle 13
Probabilmente il tuo tempo non è
poi così poco, necessita semplicemente di essere organizzato in maniera efficace.
COSTO
€60,00 + IVA (€73,20)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 14.01.2015
CALENDARIO 2015
16
PER
Il master in Coaching del Cuore fa per te
se sei già coach ma vuoi approfondire il
campo dell’autostima, del superamento
della sofferenza amorosa e dell’accumulo compulsivo, se sei counselor, terapeuta, operatrice olistica, e anche se senti la
necessità, per motivi personali ed emozionali, di imparare tecniche efficaci per
gestire in maniera sana e soddisfacente
l’ambito delle relazioni affettive.
ARGOMENTI
Gli strumenti che avrai sono:
Master in Coaching del Cuore
SAbato 28 Marzo 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Master
• I fondamenti di Compassionate Coaching di Arselle Essex
• I principi dell’autostima secondo Mara
Glatzel
• Elementi di soul coaching di Denise Linn
• La Semplice Abbondanza di Sarah Ban
Breathnach
• I 15 passi per liberarsi della sofferenza
amorosa di Chantal Detjeens
Gli argomenti affrontati sono:
• Distinguere la sofferenza amorosa dall’amore romantico
• Analizzare i tipi di sofferenza amorosa
più comune (ovvero la relazione con l’uomo narcisista, l’uomo in fuga, l’uomo impegnato o l’uomo Peter Pan)
• I giochi di interazione tra partecipanti
• Definire il proprio spazio personale e il
proprio potere
• La riscoperta dell’Io autentico
• Stabilire e coltivare il proprio spazio sacro
• Recuperare la visione positiva di sé e la
propria autostima
• Superare le dipendenze amorose
• Liberarsi dell’acquisto e dell’accumulo
compulsivo
Frequentando il master in Coaching del Cuore imparerai a dare ai
tuoi coachee (clienti) gli strumenti
necessari per coniugare l’incontro
con le loro emozioni più profonde
al raggiungimento degli obiettivi in
materia di autostima ed affettività.
DETTAGLIO DELLE GIORNATE
Saprai guidarli in un percorso volto
al potenziamento della loro autostima, la riscoperta del valore di sé,
l’impostazione sana delle relazioni
amorose, li aiuterai a ritrovare un
corretto rapporto con il denaro e
con gli oggetti.
29 03 15 Soulcoaching con Francesca Zampone
DURATA
Dalle 10 alle 18
11 04 15 La Semplice Abbondanza
come strumento di autostima con
Chiara Pomer
COSTO
€400,00 + IVA (€488,00)
12 04 15 Le Dee dentro la Donna
con Giada Carta
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
DI FORMAZIONE:
28 03 15 Riconnetersi col femminile – Imparare a ricevere con Francesca Zampone
CON
Francesca Zampone, Giada Carta, C. Pomer
Iscrizioni aperte fino al 25.03.2015
CALENDARIO 2015
17
PER
ARGOMENTI
Per chiunque scrive o vorrebbe scrivere,
per chi ha un romanzo o un saggio nel cassetto
28 Marzo
“Dedicato a tutti i manoscritti di qualità
che sono rimasti chiusi nel cassetto dei
sogni irrealizzati senza provare l’ebbrezza dello sguardo attento di un lettore”
- Come funziona una casa editrice
- Il lavoro dell'editor
- Il contratto editoriale e le scritture dell'editoria: ovvero il paratesto
- Come presentare il proprio testo all'editore
29 Marzo
- Scegliere l'editore giusto
- Le agenzie letterarie
- Pitch letter e presentazione orale
- Come il web ha cambiato l’editoria Il
selfpublishing e la selfpromotion
FARSI PUBBLICARE UN LIBRO:
IL METODO INFALLIBILE
SAbato 28 e domenica 29 Marzo 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Sogni e Progetti
Per liberare il tuo libro dall’oblio di quel cassetto nasce il nostro percorso.
• valutare le eventuali proposte editoriali con
competenza
È lo strumento giusto per te se:
TI MANCA
HAI:
• passione e talento per la scrittura
• il tuo romanzo o il tuo saggio revisionato decine di volte e pronto la pubblicazione
• un’idea in testa per il tuo libro da stendere
nero su bianco
• le idee confuse sul percorso da seguire per
pubblicare la tua opera
• le idee ancora più confuse sui concetti di
autopubblicazione, e-book, opportunità offerte dal web a un autore esordiente
DESIDERI
• trasformarti da aspirante scrittore in autore
esordiente
• contattare in modo adeguato le case editrici per proporre il tuo libro e dargli valore
• conoscere le dinamiche del mondo editoriale e delle sue figure professionali
• confrontarti con un editor per avere un giudizio professionale sul tuo libro
• individuare il percorso di pubblicazione più
adeguato
• imparare da casi di successo
LA SOLUZIONE
Accademia della Felicità ha ideato per te un
percorso di accompagnamento alla pubblicazione con Daniela De Rosa, una delle editor
più affermate nel panorama editoriale italiano Trovi il suo profilo nella pagina Chi Siamo
di AdF.
CON
Daniela De Rosa
DURATA
Dalle 10 alle 18
COSTO
€300,00 + IVA (€366,00)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 26.03.2015
CALENDARIO 2015
18
PER
Per tutte le donne che non si sentono mai
a posto con il denaro, per chi non si sente
mai abbastanza ricca, per chi fa troppo o
troppo poco shopping
ARGOMENTI
- ti senti ricca o povera?
- sentirsi ricchi
- perdonare e dimenticare
- decluttering emotivo
- decluttering fisico (legato al denaro)
- le convinzioni limitanti e come cambiarle
- gli impegni con se stessi
- come guadagnare più denaro
- come attrarre più denaro Donne e Denaro
Giovedi 02 Aprile 2015 (4 serate)
Dalle 18:30 alle 21:30
Finalmente e a grande richiesta il nostro workshop di due giorni sui temi
legati al denaro.
Ho deciso di occuparmi della relazione “donne e denaro” quando mi sono
accorta che nei miei incontri con le
donne, sia all’interno delle consulenze
individuali che dei seminari, emergeva
con forza il tema del denaro. Sì, proprio lui, il denaro! Il grande tabù, ciò di
cui le donne non parlano, non chiedono, non pensano di meritare.
Queste donne stanche, frastornate e
vitali volevano parlare proprio di denaro: mancanza di soldi, ritardi nei pagamenti, gestione dei risparmi, precarietà del lavoro, debiti, mutui, shopping
cuore
compulsivo, acquisti seriali (ma quante scarpe comprano le donne?).
Ascoltandole mi sono resa conto che
in realtà mi parlavano di denaro per
non parlarmi subito di emozioni, o meglio delle emozioni ad esso correlate.
Le donne non stavano condividendo
con me il denaro fisico, quanto piuttosto il denaro interiore, ovvero il Valore.
Valore di sè, autostima, possibilità di
scegliere o di non scegliere, magari
per proseguire sulla strada intrapresa,
o forse per ridefinire le priorità, cambiare percorso e stile di vita. In ogni
caso la riflessione sul denaro porta a
misurarsi con un nuovo e “prezioso”
punto di vista. CON
Francesca Zampone
DURATA
Il corso si tiene in 4 serate :
2 e 16 Aprile e 14 e 28 Maggio dalle 18,30 alle 21,30
COSTO
€150,00 + IVA (€183,00)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 31.03.2015
CALENDARIO 2015
19
PER
Il master in Creative Coaching fa per te se
sei già coach ma vuoi approfondire il campo della realizzazione creativa, se sei
counselor, terapeuta o operatore olistico,e anche se semplicemente ha l’esigenza personale, professionale od emotiva di
infondere alla tua vita una nuova linfa
creativa e riscrivere la tua routine in maniera più soddisfacente.
ARGOMENTI
Gli strumenti che avrai sono:
Master in Coaching della Creatività
Maggio-Giugno 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
Frequentando il master in Creatività
imparerai a dare ai tuoi coachee (clienti) le tecniche pratiche per coltivare
l’energia creativa necessaria per affrontare il quotidiano in maniera più
proficua, e per reagire con maggiore
flessibilità e adattamento alle difficoltà del quotidiano.
Saprai guidarli nella riscoperta dell’intuizione, del gioco formativo e dei loro
desideri, ma potrai anche insegnare
loro a gestire la noia e la routine, trasformandole in leve positive per implementare la loro creatività.
cuore
DETTAGLIO DELLE GIORNATE DI
FORMAZIONE:
16 05 15
Gestire il burnout e lo stress con la
creatività con Francesca Zampone
17 05 15
Le abitudini creative ed il decluttering
creativo con Francesca Zampone
20 06 15
Il Creative Dream Journaling con Francesca Zampone
21 06 15
Diventare Creativi con la Semplice Abbondanza con Francesca Zampone
• Approfondimenti sulla Via dell’Artista di
Julia Cameron
• La riscoperta della Creatività Autentica
secondo il principio della Semplice Abbondanza
• L’uso del diario personale come raccolta di spunti creativi
• La costruzione di una Vision Board
• Suggerimenti per rendere leggendaria la
vita quotidiana
• Tecniche di decluttering per liberarsi del
superfluo e fare spazio all’essenziale.
• Suggerimenti per gestire lo stress ed il
burnout
Gli argomenti affrontati sono:
• Riconoscimento e superamento dei
blocchi
• Definizione e ricerca degli stili
• Strategie per una quotidianità più creativa
• Affrontare le critiche in maniera costruttiva
• Identificare e superare i propri limiti, autoimposti o reali
• Far fronte ai propri fallimenti e trasformarli in risorse
CON
Francesca Zampone
DURATA
Maggio-Giugno 2015
Dalle 10:00 alle 18:00
COSTO
€400,00 + IVA (€488,00)
DOVE
Accademia della Felicità- C.so di Porta Romana, 100 - 2012 Milano
Iscrizioni aperte fino al 14.05.2015
CALENDARIO 2015
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Gennaio
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mer
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sab
Febbraio
TimeLine
W
Da Sogno a Progetto
W La Pianificazione Creativa
C
C
C
E
W
LETTURA DI GRUPPO DEL LIBRO COACHING DAL cuore
CUOREARIELLE ESSEX
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
UNO CONTRO TUTTE
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E
OPEN DAY
C
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
MASTER IN CAREER COACHING
MASTER IN CAREER COACHING
CINE JUKE BOX
C
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CW
Coaching per Donne che vogliono RICominciare-WORKSHOP DONNE CHE AMANO TROPPO
W
IL TEMPO RITROVATO
C
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
W
DONNE CHE AMANO TROPPO
C
COACHING PER DONNE CHE VOGLIONO RICOMINCIARE
C
MASTER IN CAREER COACHING
TIME OF YOUR LIFE
CALENDARIO 2015
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Marzo
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Aprile
E
MASTER IN CAREER COACHING
CINE JUKE BOX
C
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
C
C
CW
C
C
W
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
Coaching per Donne che vogliono RICominciare-WORKSHOP DONNE CHE AMANO TROPPO
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
DONNE CHE AMANO TROPPO
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
COACHING PER DONNE CHE VOGLIONO RICOMINCIARE
C
MASTER IN COACHING del cuore-farsi pubblicare un libro
C
MASTER IN COACHING del cuore-farsi pubblicare un libro
E
CINE JUKE BOX
C
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DONNE CHE AMANO TROPPO
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
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C
MASTER IN COACHING del cuore
MASTER IN COACHING del cuore
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MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
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Coaching per Donne che vogliono RICominciare-WORKSHOP DONNE CHE AMANO TROPPO
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
COACHING PER DONNE CHE VOGLIONO RICOMINCIARE
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Giugno
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CINE JUKE BOX
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
C
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
CW
C
C
C
C
C
CW
Coaching per Donne che vogliono RICominciare-WORKSHOP DONNE CHE AMANO TROPPO
MASTER IN COACHING Della creativita’
MASTER IN COACHING Della creativita’
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
Coaching per Donne che vogliono RICominciare-WORKSHOP DONNE CHE AMANO TROPPO
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mar
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mar
mer
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mar
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C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
E
CINE JUKE BOX
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE W.E.
C
C
C
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
HOMECOMING - TORNARE A CASA
C
MASTER IN COACHING Della creativita’
MASTER IN COACHING Della creativita’
C
MASTER IN COACHING DI ADF EDIZIONE Serale
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Contatti
Accademia della Felicità
C.so di Porta Romana, 100 20122 Milano Mi
Tel. 02 84214843
[email protected]
“I sogni nel cassetto fanno la muffa.”
Accademia della Felicità nasce nel Marzo del 2011 da un’idea dei
due soci fondatori Francesca Zampone e Marco Bonora. Ispirandosi alle aglosassoni The School of Life di Alain De Botton e Action for Happiness di Mark Williamson.
Francesca
347 2599862
[email protected]
Blog: http://francescazampone.com/
L’Accademia della Felicità è un luogo fisico (in Corso di Porta Romana, 100 a Milano) e virtuale (www.accademiadellafelicita.it) dove si organizzano corsi di coaching, workshop formativi, si cercano soluzioni per la carriera lavorativa, si usa la cultura – libri, cinema, arte – per creare momenti ludici di incontro e crescita. Ma soprattutto è un luogo in cui hai voglia di fermarti e hai voglia di tornare perché conosci persone simili a te, espandi il tuo network
professionale e riesci anche a divertirti tantissimo.
Marco
348 3969282
[email protected]
Sito : www.accademiafelicita.it
Blog: blog.accademiafelicita.it
Facebook: https://www.facebook.com/accademiadellafelicita
Youtube:
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Tutti i materiali grafici, fotografici, audio e video (ove altrimenti
non indicato) sono proprietà di AccademiA S.r.l. o del creatore ori-
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1) non ne venga modificato il contenuto
2) sia riportata la fonte Accademia della Felicità
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