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Vademecum - rimedi dei disturbi dell'autunno e dell'inverno
(in appendice, alcune monografie essenziali di piante trattate)
Prevenire i tipici disturbi dell'autunno e dell'inverno come il raffreddore, le parainfluenze e l'influenza vera
e propria, evitando anche le recidive è possibile ma bisogna premunirsi in anticipo.
Il sistema immunitario umano è in grado di reagire ad un’aggressore che non riconosce solo quando è
capace di attivare rapidamente e in maniera adeguata i sistemi “aspecifici” di contrasto.
Questi componenti, pur non possedendo un’efficacia definitiva, agiscono a più livelli, in rete, e i risultati
che riescono a conseguire determinano la differenza fra un'infezione breve e benigna oppure prolungata e
a rischio di complicanze.
Va ricordato che un buono stato delle diverse linee di difesa immunitaria è in buona parte determinato
dalle condizioni delle mucose e degli epiteli su cui si affacciano le cellule immunocompetenti con i loro
sistemi di “antenne”. L'intestino, insieme alle alte vie respiratorie, è la sede principale di queste attività.
Alimentazione sana e protezione dell'efficienza della barriera intestinale costituiscono un primo passo per
il mantenimento delle capacità di risposta ottimali.
Fortunatamente abbiamo a disposizione fitoderivati in grado di potenziare le funzioni di difesa aspecifica
dell’organismo e di rafforzarne le capacità di reazione nei confronti dell’attacco microbico e virale,
riducendo quindi il rischio di un’evoluzione sfavorevole.
Per i disturbi da raffreddamento è consigliabile prepararsi per tempo aiutando l'attivazione delle funzioni
immunitarie antivirali. Per stimolare la regolazione immunitaria partendo dall'intestino, la sede cioè in cui
maturano molte delle capacità discriminanti delle cellule che controllano ciò che entra nell'organismo,
Enterodefend (a base di probiotici e Astragalus) è la scelta più indicata. Contiene 5 miliardi di fermenti
lattici u.f.c. (Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus, Bacillus coagulans) ad azione probiotica e Astragalo
(Astragalus membranaceus) ad attività prebiotica ed immunomodulante. Agisce sui diversi aspetti che
favoriscono il ruolo difensivo dell’intestino. Infatti le cellule immunitarie della parete intestinale vigilano
costantemente su quanto transita nel lume viscerale (alimenti, batteri, ecc.), pronte a identificare
eventuali aggressioni e a bloccarne le conseguenti reazioni infiammatorie. Enterodefend normalizza la
flora batterica, contrasta l'attivazione dei processi infiammatori della mucosa intestinale e accresce le
difese dell'individuo nei confronti di agenti patogeni, di tossine o allergeni.
È indicato per attivare rapidamente le difese fisiologiche dell’organismo nei periodi di maggiore
esposizione a batteri e virus stagionali, a quanti hanno difese naturali indebolite o carenti (anziani,
convalescenti, ecc.) e in caso di assunzione di antibiotici, così come in presenza di disbiosi di varia
origine. Enterodefend aiuta anche l'organismo ad evitare reazioni sproporzionate che possono riattivare
risposte di tipo allergico (riniti, asma, eczemi). Una doppia protezione: nei confronti di virus e batteri
soprattutto in autunno-inverno e delle reazioni allergiche in primavera.
Si consiglia l'assunzione di 1 capsula al giorno, al mattino, per 2-3 settimane nel periodo autunno-inverno
e di ripetere alla fine dell'inverno o comunque prima dell'inizio della primavera.
Enteroshield è un ottimo complemento che sostiene le condizioni della parete intestinale e la sua
importante funzione di barriera contro il passaggio di sostanze nocive e batteri, ed è quindi un valido
complemento di Enterodefend. Il dosaggio consigliato è di 2 compresse 2 volte al giorno.
Un'azione polifattoriale di tipo immunoregolativo in grado di stimolare le difese, si può ottenere con
Difese - Astragalus Estratto Integrale Sinergico a base di soluzione idroalcolica da pianta fresca di
Echinacea angustifolia radici, soluzioni idroalcoliche 1:3 di Astragalus membranaceus radici 30%,
Eleutherococcus senticosus radici, Baptisia tinctoria parti aeree, estratto secco di Aloe vera gel (200:1),
olio essenziale di Timo serpillo, migliora le comunicazioni fra le numerose componenti del sistema
immunitario accrescendone l’efficienza. Possedendo attività adattogena potenzia le capacità di reazione
dell'organismo e la conseguente prontezza di risposta. Va assunto preventivamente in modo da essere
nelle migliori condizioni qualora se ne presentasse la necessità. Si consiglia l'assunzione di 40 gocce 3
volte al giorno per un minimo di 10 giorni ripetendo più volte durante i periodi critici.
Per i bambini si può ricorrere a Influmiel Botanicals&Honey è uno degli innovativi integratori in forma
di “mellito” realizzati rivisitando la tradizione dei mieli associati alle piante grazie alla realizzazione di
specifici estratti di erbe officinali. Buono ed efficace, con estratti di Propoli, Echinacea, Rosa canina e
Acerola e oli essenziali di Arancio e Limone, sostiene le naturali difese dell’organismo contro i disturbi da
raffreddamento. Sempre per i bambini è consigliabile Prugnolo MG che ha funzioni stimolatrici
immunitarie e poliendocrine e di attivazione dei sistemi di adattamento. È indicato in presenza di scarsa
risposta immunitaria con sequele di infezioni virali e batteriche, nelle astenie e nelle anoressie con
affaticamento e anemia così come nei ritardi puberali.
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Andrographis EST tavolette di estratto secco di Andrographis paniculata, è un prodotto ad alta
concentrazione e alta efficacia. Questa pianta assume ogni giorno maggiore rilevanza grazie al numero
crescente di pubblicazioni scientifiche che concorrono a metterne in evidenza le proprietà di supporto
delle funzioni del sistema immunitario, quelle antinfiammatorie e antinfluenzali e numerose altre attività.
Assumere 3 tavolette due volte al giorno, equivalenti a 6 grammi di pianta, il dosaggio ottimale per
mettere a frutto le sue qualità.
Sambuco TM (Sambucus nigra) è un fitoderivato tradizionalmente impiegato per i disturbi respiratori e
le sindromi influenzali. La ricerca scientifica ha individuato quali siano i principi attivi e la modalità
d'azione cioè inibendo il legame che s’instaura fra virus e membrane cellulari delle mucose e che
permette al materiale genetico virale di penetrare nelle cellule.
Assumere 30 gocce diluite in acqua, tre volte nell’arco della giornata.
Qualora si presentassero i primi sintomi, ad esempio la tosse, sarà opportuno ricorrere ad integratori
specifici come Grindelia EST (Grindelia robusta) che attenua la reattività delle mucose delle vie
respiratorie riducendone l'infiammazione. Si somministrano preferibilmente 1.2 compresse 3 volte al
giorno.
Un altro importante contributo è dato da Respirazione – Marrubium E. I. S. a base di Marrubio,
Erisimo, Enula, Grindelia a Andrographis, con olio essenziale di Eucalipto officinale (Eucalyptus radiata)
che, con i dosaggi di 30 – 40 gocce 3 volte al giorno, calma la tosse e contrasta l'irritazione delle vie
respiratorie.
Per i più piccoli, ma anche per anziani e adulti, si può unire l'utile e il dilettevole con Tosse
Botanicals&Honey con i dosaggi riportati nella prima parte di questa Newsletter.
Negli stati infiammatori della gola (faringe e laringe), un rimedio dalle antiche tradizioni è l'Erisimo
(Sisymbrium officinale) somministrabile come Tintura Madre ma presente anche in Respirazione E.I.S. e
nello Spray Gola Propoli. Recenti studi hanno evidenziato l'azione antibatterica della frazione volatile del
fitocomplesso e quella miorilassante dell'estratto secco. Quest'ultima attività spiega, almeno in parte,
l'effetto di alleviamento della senzazione di “chiusura” e dolenzia della gola in presenza di angina o
faringite. D'altra parte l'estratto secco, che ha perso la frazione volatile nel corso del processo produttivo,
è pressoché privo di attività antibatteriche. Ancora una volta, come in altri casi, si deve sottolineare
l'importanza di un'estrazione delicata della pianta fresca, da poco raccolta, per poter fruire del complesso
delle sue proprietà intrinseche. La tintura madre, nonostante il rapporto estrattivo sia abbastanza basso,
risponde efficacemente a questa esigenza.
Nelle sovrinfezioni batteriche che non richiedano in via prioritaria l'impiego di antibiotici, Scutellaria EST
(Scutellaria baicalensis) (3 compresse 2 volte al giorno o 2x3) può essere una buona risorsa in quanto
all'attività antibatterica e antivirale unisce proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e citoprotettive.
Diversi studi hanno inoltre evidenziato le sue funzioni di potenziamento dell'azione di antibiotici e
antivirali di sintesi.
Nella linea Propoli diversi prodotti sono molto pratici e mettono a disposizione le proprietà migliori della
resina delle api. Propoli Caramelle 6% è comoda e gustosa. Contenendo rame e piante che proteggono
le mucose è un gradito complemento nella prevenzione. Spray Gola e Spray Naso possiedono anch’essi
un effetto barriera negli ambiti in cui è più probabile l’attacco virale. I preparati più concentrati,
Idroalcolico classico 33% , Tavolette 60% e Polvere miscelabile 50%, aiutano a contrastare i
sintomi dei disturbi da raffreddamento.
Gli oli essenziali più indicati per questo tipo di problematiche sono l'Eucalipto officinale (Eucalyptus
radiata) particolarmente indicato per stati influenzali con tosse, Ravensara (Ravensara aromatica), uno
dei più efficaci OE antinfluenzali e il Tea tree (Melaleuca alternifolia), OE versatile che aiuta a ridurre il
rischio di sovrinfezioni. 3 -4 gocce di uno di questi oli essenziali o di una loro miscela, eventualmente
diluite in poco olio vegetale, vengono applicate con massaggio ai lati della gola e sul torace 2 – 4 volte al
giorno. Per un “fomento” tradizionale, quello per intenderci con l'asciugamano e la pentola d'acqua,
si può ricorrere a Freschezza - Miscela di Oli Essenziali a base di oli essenziali di Cajeput, Eucalipto
officinale, Ginepro, Pino mugo, Ravensara, Rosmarino.
Si rilascia una goccia per volta nel recipiente contenente l'acqua molto calda e si ripete l'aggiunta di una
goccia man mano che si riduce l'intensità aromatica dei vapori. In genere non si dovrebbero superare le 5
gocce per ogni sessione. Attenzione nei soggetti ipersensibili o che hanno già avuto manifestazioni
allergiche con broncospasmo.
Freschezza - Miscela di Oli Essenziali, inoltre, vaporizzata nell’ambiente offre ampia protezione nei
confronti di agenti patogeni che vengono inibiti prima ancora di raggiungere le nostre respiratorie così
come di molti inquinanti, ad esempio le polveri sottili, la cui precipitazione viene favorita dalle molecole
degli oli essenziali.
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Monografie essenziali
ANDROGRAPHIS EST
Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees – Acanthaceae
KALMEGH – CHUAN XIN LIAN
Parte usata Parti aeree Estratto Secco
Profilo fitochimico
Lattoni diterpenici: andrografolide, neoandrografolide, deossi-ossoandrografolide, andrografiside,
andrograpanina, andropanoside, ecc.; Flavonoidi: oroxilina, wogonina, andrografidine B, C, D, E, F;
Sesquiterpeni: aniculide A, B, C.
Profilo farmacologico
Antibatterico ad ampio spettro e antivirale; Immunostimolante;
Stimolante adrenocorticale; Antiepatotossico, colagogo; Ipotensivo.
Antinfiammatorio,
antipiretico;
Profilo terapeutico
Infezioni delle vie respiratorie (raffreddore, influenza, bronchite, otite, sinusite); Infezioni e intossicazioni
intestinali (dissenteria, enteriti); Infezioni urogenitali; Stati infiammatori epatici infettivi e post-infettivi.
Profili di Andrographis nelle medicine tradizionali
Ayurveda
Bunhimba - Kiratatiktah - Kalmegh - Kirata
Rasa: tikta - Guna: laghu, ruksha, tikshna – Virya: ushna - Vipak: katu
Rimedio per ogni tipo di febbre ma in particolare per quella intermittente. E' lassativa, secca,
rinfrescante, amara, leggera. Aiuta nelle difficoltà di respirazione, nelle emopatie (da kapha e pitta), nelle
sensazioni di bruciore, nella tosse, nell'edema, nella sete. Nelle malattie della pelle, nelle ulcere, nelle
verminosi.
Utile nell'acidità di stomaco e nei disturbi del fegato.
Rimedio per la flatulenza, la mancanza di appetito, disturbi intestinali dei bambini, diarrea, dissenteria,
dispepsia e debilitazione generale. Offre buoni risultati nei disturbi di fegato, nell’acidità di stomaco, nelle
nevralgie, nelle convalescenze.
Febbrifugo, amaro tonico; per vermi, per dissenteria, debolezza, meteorismo e flatulenza.
Medicina Tradizionale Cinese
Chuan Xin Lian inserita fra le "Erbe che disperdono il Calore e i veleni (tossine)"
Proprietà: amaro, freddo;
Meridiani: Polmone, Cuore
Disperde il Calore ed è antidoto (detossifica) dei Veleni di Fuoco: usato per diversi tipi di Calore, come il
calore dei Polmoni, della gola e delle vie urinarie. Usato anche nelle manifestazioni di Veleno di Fuoco
della pelle come i foruncoli e i carbonchi.
Particolarmente utile nelle infezioni del tratto intestinale e delle vie respiratorie.
(Equivale a Coptis chinensis e a Coptis japonica).
Umidità-calore intestinale: difficoltà di defecazione con sensazione bruciante; diarrea con tracce di
sangue, febbre, dolori addominali, febbre
Flegma e Calore del Polmone: tosse, espettorato spesso giallo-verdastro
Calore della Cistifellea: dolore subcostale destro, nausea, affaticamento
Dosaggi
Nell'adulto di norma 3 compresse 2 volte al giorno.
Chen JX, Xue HJ, Ye WC, Fang BH, Liu YH, Yuan SH, Yu P, Wang YQ.
Activity of andrographolide and its derivatives against influenza virus in vivo and in vitro.
Biol Pharm Bull. 2009 32:1385-91.
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Abu-Ghefreh AA, Canatan H, Ezeamuzie CI.
In vitro and in vivo anti-inflammatory effects of andrographolide.
Int Immunopharmacol. 2009 9:313-8.
Wang W, Wang J, Dong SF, Liu CH, Italiani P, Sun SH, Xu J, Boraschi D, Ma SP, Qu D.
Immunomodulatory activity of andrographolide on macrophage activation and specific antibody response.
Acta Pharmacol Sin. 2010 31:191-201.
GRINDELIA EST
Grindelia robusta Nutt. - Asteraceae
Parte usata sommità fiorite Estratto Secco
Profilo fitochimico
Diterpeni ladanici: acido grindelico, ossigrindelico, 6-ossigrindelico, oxodiidrogrindelico; Saponosidi
triterpenici oleanolici e bayogeninici: grindeliasapogenine A → D; Flavonoidi: miricetina, quercetina,
kempferolo, isoquercitrina, astragalina, afzelina; Olio essenziale (0,2-0,4%): borneolo, bornilacetato,
pineni, matricarianolo ecc.; Alcaloidi: grindelina; Tannini; Spireoside.
Profilo farmacologico
Espettorante, bechico; Spasmolitico; Antisettico; Antinfiammatorio e antistaminico (inibizione della
degranulazione mastocitaria); Leggero bradicardizzante
Profilo terapeutico
Asma e bronchiti smatiformi con tachicardia; Bronchite ipersecretiva; Tosse convulsa; Cistiti, enteriti;
Dermatiti allergiche
Dosaggi
Nell'adulto di norma 3 compresse 2 volte al giorno.
Krenn L, Wollenweber E, Steyrleuthner K, Görick C, Melzig MF.
Contribution of methylated exudate flavonoids to the anti-inflammatory activity of Grindelia robusta.
Fitoterapia. 2009 80:267-9.
La VD, Lazzarin F, Ricci D, Fraternale D, Genovese S, Epifano F, Grenier D.
Active principles of Grindelia robusta exert antiinflammatory properties in a macrophage model.
Phytother Res. 2010 24:1687-92.
Erisimo Tintura Madre
Sisymbrium officinale (L.) Scop. - Brassicaceae
Parte usata pianta intera
Profilo fitochimico
Glucosinolati: sinigrina, glucoputranjivina,
glucocochlearina, glucocheirolina, glucobrassicina,
neoglucobrassicina; Cumarine: umbelliferone, erniarina; Flavonoidi: isoramnetina, kaempferolo,
quercetina, eriodictiolo; Tannini; steroli; glicosidi cardenolidici; sinapoiloside.
Profilo farmacologico
Antinfiammatorio; Secretagogo; Mucolitico, espettorante; Antisettico (batteriostatico, micostatico);
Colecistocinetico
Profilo terapeutico
Patologie delle alte vie respiratorie (faringiti, laringiti con afonia, tracheiti) e nelle influenze e raffreddori
con coinvolgimento bronchiale; Adinamie biliari come leggero colecistocinetico
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Dosaggi
T.M. = 20-30 gocce 3-4 volte al giorno
Uso esterno: soluzione al 10% in poco decotto di malva o in acqua per gargarismi
Di Sotto A, Vitalone A, Nicoletti M, Piccin A, Mazzanti G.
Pharmacological and phytochemical study on a Sisymbrium officinale Scop. extract.
J Ethnopharmacol. 2010 127:731-6.
Blazević I, Radonić A, Mastelić J, Zekić M, Skocibusić M, Maravić A.
Hedge mustard (Sisymbrium officinale): chemical diversity of volatiles and their antimicrobial activity.
Chem Biodivers. 2010 7:2023-34.
SCUTELLARIA EST - HUANG QIN
Scutellaria baicalensis Georgi - Lamiaceae
Parte usata radice Estratto Secco
Profilo fitochimico
Flavonoidi: crisina, baicaleina, oroxilina-A, wogonina, scutellareina, skullcapflavone-I (5,2'-diidrossi-7,8dimetossi-flavone,
skullcapflavone-II
(5,2'-diidrossi-6,7,8,6'-trimetossi-flavone),
diidrobaicaleina,
diidrooroxilina, isocartamidina e altri; Iridoidi: scutellarioside-I, scutellarioside-II; Beta-sitosterolo; Acido
benzoico.
Profilo farmacologico
Azione batteriostatica (Staphylococcus, Diplococcus, Streptococcus, Proteus); Antiallergico e
antinfiammatorio; Antipiretico; Ipotensivo, antiaggregante piastrinico; antiateromatoso; Epatoprotettivo,
coleretico; Leggero sedativo; Diuretico.
Profilo terapeutico
Infezioni delle vie respiratorie e del tratto gastrointestinale; Epatiti e infezioni delle vie biliari;
Allergie e stati infiammatori (intestinali, respiratorie, cutanee - compresa psoriasi); Disturbi circolatori a
componente ossidativa dismetabolica.
Profilo tradizionale (MTC)
Meridiani: Polmoni, Vescicola Biliare, Stomaco e Intestino Crasso.
Proprietà: sapore amaro; natura fredda.
Purifica dal Calore, quando questo insiste soprattutto al centro dell'organismo e si manifestano forti
febbri; Fuoco dei Polmoni con tosse ed espettorazione purulenta, forte febbre, dispnea e secchezza delle
fauci senza sete; Umidità-Calore con ittero; Sindromi stagionali dell'Umidità; Ipertensioni arteriose con
eccesso di Yang e con manifestazioni di forte nervosismo, aggressività e collera con polso rapido.
Xu G, Dou J, Zhang L, Guo Q, Zhou C.
Inhibitory effects of baicalein on the influenza virus in vivo is determined by baicalin in the serum.
Biol Pharm Bull. 2010 33:238-43.
Chen L, Dou J, Su Z, Zhou H, Wang H, Zhou W, Guo Q, Zhou C.
Synergistic activity of baicalein with ribavirin against influenza A (H1N1) virus infections in cell culture and in mice.
Antiviral Res. 2011 91:314-20.
Chan BC, Ip M, Lau CB, Lui SL, Jolivalt C, Ganem-Elbaz C, Litaudon M, Reiner NE, Gong H, See RH, Fung KP, Leung PC.
Synergistic effects of baicalein with ciprofloxacin against NorA over-expressed methicillin-resistant Staphylococcus
aureus (MRSA) and inhibition of MRSA pyruvate kinase.
J Ethnopharmacol. 2011 137:767-73.
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