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Costruisci il tuo Mandala
Costruisci il tuo Mandala
 I mandala, nella tradizione orientale, ed in particolare quella
buddista, sono delle composizioni artistiche spesso di forma
circolare, dipinte ma più spesso create attraverso l’utilizzo di
sabbia colorata.
 Le composizioni non vengono fatte per durare in eterno,
tanto che, nel caso di quelle create con la sabbia colorata,
spesso dopo poco tempo vengono distrutte, al fine di ricordare
che l’Universo è effimero.
Costruisci il tuo Mandala
 I mandala costituiscono uno
strumento per la meditazione:
meditando sulla composizione,
infatti, si tenderebbe ad addentrarsi
sempre di più all’interno di noi
stessi e, contemporaneamente, ad
espandersi fino a comprendere tutto
il Creato.
Costruisci il tuo Mandala
 Queste composizioni
rappresentano, in un vorticare
di colori spesso molto vivaci,
l’Universo al di fuori di noi e,
nello stesso tempo, l’Universo
all’interno di noi.
 Rappresenta quindi
essenzialmente un viaggio
all’interno di se stessi.
Costruisci il tuo Mandala
Mandala come strumento di rinnovamento e crescita personale
Che cosa è un mandala ?
Mandala, termine sanscrito che significa cerchio, è un
diagramma simbolico sacro che spesso racchiude simboli
geometrici.
Ogni società e ogni cultura ha propri rituali che contribuiscono a
mantenere vive le tradizioni.
I mandala sono usati per lo più come strumenti di meditazione e
preghiera.
Costruisci il tuo Mandala
Il mandala è un supporto, oltre che per la preghiera, per la
crescita personale, il rilassamento, l’autorealizzazione, per
agevolare la soluzione di stati emotivi problematici … il
cambiamento inteso come “guardare con occhi nuovi”.
Si tenta di creare il mandala attribuendogli qualsiasi finalità si
desideri.
Creando un mandala con intenzioni positive, tali energie si
irradiano nell’universo.
Siamo noi a creare tutto ciò che esiste nella nostra vita, sia esso
costruttivo o distruttivo.
Costruisci il tuo Mandala
Il nostro intento Formativo e‘ quello di creare un mandala di
sabbia, a prescindere dal grado di capacità artistica o di
conoscenza della pratica tradizionale.
I buddisti riconoscono che ogni cosa, in questo mondo e’
IMPERMANENTE, per cui ogni mandala di sabbia e’
dissolto in ossequio al principio del non attaccamento.
La sabbia utilizzata viene quindi dispersa nel mare, affinché
possa diffondersi nel mondo intero.
Costruisci il tuo Mandala
La creazione del nostro
mandala comprende cinque
fasi:





PREPARAZIONE
MEDITAZIONE
COSTRUZIONE
DISTRUZIONE
SPARGIMENTO DELLA
SABBIA NELL’ACQUA
Costruisci il tuo Mandala
ALL’INIZIO E’ SOLO
SABBIA …
… POI DIVENTA UNA
BELLISSIMA E
CORALE OPERA
D’ARTE …
… E ALLA FINE
RITORNA AD ESSERE
SABBIA