SCARPE DA CORSA SENZA SEGRETI
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SETTEMBRE 2014
Forte &
Veloce
PRINCIPIANTI
I segreti per correre
col sorriso
MASSAGGIO
SCOPRI QUANDO
SERVE E QUANDO NO
Le migliori
ri
tecniche
di allenamento
mento
per la tua super
e
performance
Ultra Trail
Avventura
Boliviana
Problemi al
ginocchio?
Ecco cosa devi fare
MUSCOLI
IN FORMA
Il piano
alimentare
perfetto
USA LE BANDE
ELASTICHE
prima della
maratona
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OGGETTI
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Sara Galimberti
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Runner’s World
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SETTEMBRE 2014 - MENSILE - ANNO 9 - NUMERO 9
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Pro Fierce Bra
Impossibile
resistere
Dieci oggetti cool dell’estate del runner.
Certo, a ben guardare non tutti sono
indispensabili. Ma possono rendere
più piacevoli e divertenti le tue corse
RUNNER’S WORLD - SETTEMBRE 2014
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Zaino dissetante
Zaino trail donna Kalenji
(380 grammi) dotato di bretelle
ergonomiche intorno al seno
per un comfort ottimale in
corsa. Cinghie di chiusura
sopra il seno e in vita; cinghia
addominale per avere a portata
di mano borracce o bustine.
La tasca a soffietto della sacca
d’acqua passa da 7 a 13 litri
stringendo gli elastici
compressori.
Top comfort
Pro Fierce è il reggiseno della collezione
Nike Pro Bra. Silhouette ergonomica per
seguire le linee del corpo e tessuto jersey
Dri-FIT per mantenere la pelle asciutta
durante l’allenamento o sotto la maglia in
gara. Si avvale del Nike Pro 360 Fit System
per individuare la propria taglia ideale.
€ 40; nike.com/it/it_it
€ 30,95
kalenji-running.com/it-IT
Che training è?
FitSmart di adidas, a differenza
degli altri activity tracker
misura la frequenza cardiaca
(mediante un sensore ottico)
indicando la corretta intensità
d’allenamento. Si sincronizza
a miCoach utilizzando la
tecnologia Bluetooth Smart,
tramite l’app miCoach Train
and Run per mobile.
€ 199; adidas.it/running
Super supporto
Panasonic A500 è la videocamera indossabile a
risoluzione 4K (quattro volte superiore al full HD)
e 25 fotogrammi al secondo, per riprendere
e riprendersi in libertà. Leggera e compatta,
s’indossa sia sul corpo che sulla testa. Connettività
Wi-Fi con NFC per collegarsi a smartphone e tablet.
Dalla linea Muscle
Support di Asics
(progettata per
stabilizzare e sostenere
la muscolatura dei
corridori), la nuova
maglia a manica corta
IM Half Zip Top è
dotata di un pannello
di compressione a
forma di diamante fra le
scapole, progettato per
migliorare assorbimento
di ossigeno e postura.
€ 429; panasonic.it
€ 65; asics.it
Video indossabile
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SETTEMBRE 2014 - RUNNERSWORLD.IT
Acqua ai polsi
Un accessorio veramente originale?
Si chiama FitSip ed è la pratica mini
borraccia con fascia da braccio per bere
e idratarsi a “mani libere”. Il serbatoio
contiene 200 ml e fornisce circa 30 sorsi.
Dedicata ai runners cui non piace
trasportare bottiglie mentre corrono.
€ 23,99; fitsip.com
Se vanno bene
a Marco Olmo...
Vintage
di classe
Progettate in esclusiva
per l’ultra trailer
Marco Olmo, le calze
Bee1 CA0014 sono
realizzate in Dryarn
(fibra traspirante e
termoregolatrice), non
trattengono l’umidità
e veicolano il sudore
all’esterno, garantendo
una sensazione di
asciutto. Isolanti,
proteggono il piede dalle
escursioni termiche.
Brooks Vanguard coglie
l’essenza del boom della
corsa degli anni Settanta
(il primo modello è del
1976). Design dalle linee
pulite, look raffinato,
stile classico, ha la tomaia
in vera pelle di cinghiale,
la suola antiscivolo Octopi
e la decorazione a V
in cuoio zigrinato.
€ 69,95;
brooksrunning.it
€ 14; bee1.it
Palestra tascabile
Sviluppa forza, equilibrio, flessibilità
e stabilità il TRX Suspension Trainer,
e consente di allenarsi a corpo libero con la
tecnica del Suspension Training, sfruttando
la gravità e il peso del corpo. Si monta
ovunque (palestra, casa, all’aperto), senza
l’ingombro di manubri, pesi o bilancieri.
€ 239,90; transatlanticfitness.it
Vederci bene
Design lineare, frame leggero e avvolgente e, soprattutto, clip ottico
incluso. I nuovi occhiali 838 di Salice sono concepiti per chi indossa
quotidianamente gli occhiali da vista e cerca un’alternativa alle lenti
a contatto. Nella confezione anche una lente trasparente di ricambio.
€ 62; saliceocchiali.it
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