Orari del centro:
Dal Lunedì al Venerdì ore 9.30 – 22.00 il Sabato ore 9.30 – 18.00
Il Centro è attrezzato con:
Area attrezzata di 250 mq con n. 40 postazioni di lavoro, n. 15 cardio Technogym, 1 pedana vibrante e 1
postazione Flex Abilty con i seguenti programmi: schede di allenamento personalizzate, Circuit Training dimagranti,
Cardio Firtness, Fitness Metabolico, preparazione atletica, recupero funzionale, ripristino della forma fisica.
n. 2 sale da 130 Mq dedicate ai CORSI FITNESS e ARTI MARZIALI e una da 70 Mq dedicata solo allo SPINNING.
Il centro offre la possibilità di MASSAGGI e Consulenze di OSTEOPATIA su appuntamento.
Segue Planning
Orari
LUNEDI’
MARTEDI’
MERCOLEDI
GIOVEDI’
C.P.S
Antalgica
9.30 - 10.30
C.P.S
Alessandra
9.00-10.00
Roberto
Alessandra
9.00-10.00
10.30-11.30
Totalbody
Stretching
Alessandra
10.00 – 11.00
Roberto
11.30-12.30
Teatro
Danza
Irene
VENERDI’
SABATO
Alessandra
10.00 – 11.00
Irene
C.P.S
18,00 - 19.00
19,00 - 20,00
Irene
Chiara
Silvia
Primary
Chiara
VIDEO DANCE1
PILATES
TOTALBODY
Eros
Silvia
FITBOXE
Cristina
20,00-21,00
21,00-22,00
Hip Hop
Simone
Spazio
Baby
Posturale
Elena
DANZA
CLASSICA
19/20.
LUNEDI’
Ag. Karate
16.15-17.00
Ag. Karate
Danza del
Ventre
da settembre
Modern
Basic
Silvia
VIDEO
DANCE 2
Chiara
Danza
Chiara
Modern
19/20.
TOTALBODY
Eros
ZUMBA
FITBOXE
Cristina
20 / 21
Latino
Hip Hop
Simone
Matteo
MARTEDI
Mercoledì
GIOVEDI’
Kung Fu b.ni
Lorenzo
19,00-20,00
M.M.A.
B.ni
Mauro
Mauro
KARATE
Silvia
AG. KATA
Modern
Basic
Silvia
MUAY THAY
Martino
KARATE
21.00 -22,00
ZUMBA
20 / 21
Latino
Mario
VENERDI’
Spinning
Spinning
Spinning
Martina
20.00 - 21.00
Loris
20.00 - 21.00
Loris
20.00 – 21.00
SABATO
KungFu b.ni
Lorenzo.
B.ni
Mauro
KARATE
b.ni mono
Nadia-Marco
Kung Fu
KARATE Ra
Mixed Martial
Arts
20,00 - 21,00
KARATE
KARATE
Kung Fu
rag.
Lorenzo
Alessandra
Preparatory
Primary
Chiara
18,00 - 19,00
Posturale
DANZA
CLASSICA
Silvia
PILATES
17,00 - 18,00
SALA SPINNING
Orari
14.00-15.00
Mauro
FITBOXE
Conteporanea
Danza
Preparatory
Modern
Kung
Fu
Mauro
Chiara
17,00 - 18,00
SABATO
THAI CHI
12.30-13.30
13.00-14.00
Pilates
Dance
VENERDI’
11.30-12.30
Alessandra
Smiling
GIOVEDI’
Marco
Danza
Professionisti
MERCOLEDI
10.30-11.30
Roberto
Alessandra
11.00 – 12.00
Silvia
14.30-15.30
15.30-16.30
MARTEDI’
09.30-10,30
Aerostep
12.30-13.30
13.00-14.00
LUNEDI’
Antalgica
Totalbody
C.P.S
Alessandra
11.00 – 12.00
Orari
rag.
Lorenzo.
M.M.A.
Mixed Martial
Arts
M.M.A.
KARATE Ra
Mauro
KARATE
AG. KATA
KARATE
AG. KUMITE
Mixed Martial
Arts
AG. KUMITE
KICK
BOXING
KUNG FU
KICK
BOXING
KUNG FU
Marco
Marco
Marco
Marco
MUAY THAY
Martino
Ag. Karate
Mauro