Cosa comprare e dove
AUCHAN:
• Ricotta Caseificio Pugliese con solo 5,5% di grassi
• Ricotta auchan 6% di grassi 75 cent
• Fiocchi vivita 0,9% di grassi 99 cent
• Albumi d uovo aia 1 kg 1,99
• Affettati magri
• Formaggio insygne 0% di grassi 500 g 2,50
• Fiocchi di latte Milk con 4,5% di grassi a 65 centesimi
• Reparto carni ottimo
• Feta greca light mnarca zorbas 2,79
• Crusca d avena
• Tic
• Stevia
• Reparto the fornitissimo
• Fiocchi di latte discount
• Fiocchi milk 0,9
• Maizena marca auchan
• Tonno e sgombro in scatola al naturale
• Carne in scatola
• Pollo in scatola in gelatina
• Spezie per kebab, cous cous, tandori marca cannamela
• Kebab aia
• Affetati marca Auchan
• Affettati sottovuoto reparto discount (prosciutto cotto max 3 % di
grassi)
• Bibite zero San Pellegrino
• Sciroppi Zero Fabbri
BENNET:
• Sale rosa himalayano fino in buste da 500gr.
CASTRONI (presente solo a Roma):
• Crusca di avena
• Crusca di grano
• Shirataki secchi ZenPasta 250 gr
• Shirataki in acqua 250 gr
• Bacche di goji
• Latte scremato in polvere a marchio Castroni
CARREFOUR:
• Salmone al naturale un bel trancio
• Yogurt bianco 0,1%
• Fiocchi di latte
• Yogurt bianco da 500 g
• Dado BIO nella versione autentico e vegetale
• Coca cola light 1,5l
• Salmone affumicato Carrefour
• Affettato di pollo alle erbe sempre marca Carrefour
• Fiocchi di latte Carrefour
• Carne bovina in gelatina in scatola a marchio Carrefour
• Bottiglia da 1l di albumi
CONAD:
• Cola Conad Light 50ml
• Albume da 1kg marca Ovito
• Coca zero
• Affettato di pollo Conad
• Latte scremato Matese
• Tonno al naturale Conad 2x160 gr
• Sgombro marca delicious al naturale
• Fiocchi 4,5% di grassi 150 gr
• Tofu 10 % di grassi
• Crusca d avena
• Crusca di grano
• Cioccolato senza zuccheri fondente light marca Line
• Sale rosa
• Kebab aia
DECO (presente solo in campania):
• Latte scremato marca DECO 1l
• Affettato di pollo 0,5% di grassi 120g
• Affettato di prosciutto cotto 2,5% di grassi 120g
• Affettato di tacchino 0,4% di grassi 120g
• Exquisa fiocchi
• Exquisa colesta
• Albumi in brick
• Yogurt magro bianco 0,1% di grassi marca Deco
DEM:
• crusca d'avena 200g
DICO:
• Yogurt magri 0,1% da 125gr,
• Yogurt 0,1% da 500 gr
• Latte scremato a lunga conservazione 1/2 litro
• Surimi da 12 bastoncini nel banco frigo,
• Salmone affumicato,
• Tavoletta di cioccolata fondente light
• Latte scremato in polvere (solo in alcuni punti vendita)
• Affettati magri
• Albume d uovo banco frigo
ESSELUNGA:
• Yogurt magro marca esselunga
• Yogurt magro FIDEL 1 litro
• Yogurt Total Fage 500 gr
• Latte scremato in polvere regilait
• Crusca d'avena Quaker.
• Crusca d'avena Molino
• Crusca di grano Molino
• Sofficette citterio prosciutto cotto
• Prosciutto pollo esselunga 1%
• Prosciutto tacchino esselunga 2%
• Prosciutto praga principe 3%
• Lievito vanigliato paneangeli 10 buste
• Aroma vaniglia paneangeli 2 fialette 5ml
• Ricottina light latbri 5%
• Fiocchi di latte Exquisa
• Philadelphia Balance
• Dietetic boccetta 50ml
• Surimi coraya
• Bottiglia di bianco d'uovo Coccodì 1litro
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Coca cola light 1,5L
Kikkoman salsa di soia
Suzi wan salsa di soia
Gamberoni surgelati new food 400gr
Peschereccio tonno al naturale 112gr
Esselunga carne in scatola (come la simmenthal)
Dolcificante Esselunga a base aspartamente, latta 250 gr
Shiritaki
Sciroppi per granite e ghiaccioli Fabbri Zero
EUROSPIN:
• Coca zero 29 cent. a bottiglietta
• Affettati light (pollo, tacchino, prosciutto)
• Affettati di pesce (salmone, tonno, spada)
• Yogurt vasetti da 125 gr
• Yogurt da 500g
• Fiocchi di latte
• Vanillina senza zucchero
• Lievito vanigliato
• Latte scremato
• Tè ai frutti rossi
• Affettato di tacchino
• Petto di pollo in scatola
• Carne in scatola (1,5% grassi)
• Te senza zucchero in bottiglia (1,5 litri)
• Gamberetti in salamoia (banco frigo)
• Surimi al banco frigo (contengono una quantità di zucchero, quindi il
consumo può essere solo di 8 bastoncini massimo)
• Albumi in brik
• Bacche di goji (solo alcuni punti vendita)
• Zuppa di pesce surgelata 800 gr
IN'S
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Yogurt 0,1% da 150gr
Fiocchi di latte Vita Well 150gr
Petto pollo al forno a fette Vita Well 110gr 1% grassi
Petto tacchino al forno a fette Vita Well 100 gr 2% grassi
Cola Zero da 1 litro e 1/2 (con sucralosio, senza aspartame)
Mozzarella light
Tonno e salmone al naturale
Ketchup light della Vita Well
Yogurt nat. Vita Well da
INTERSPAR:
• Yogurt 0,1 in conf da 1 kg marca Salzburgerland
• Fiocchi di latte con yogurt Despar 3% di grassi, confezione da 200 gr.
IPER:
• Maizena 0,52 tic da 50 ml.
• Aromi panengeli 0,40 Dpiù discount
• Pollo grigliato in gelatina,130gr, marca VALSOLATA 0,4% grassi,
• Sgombro al naturale NOCCHIERO MACKEREL peso netto gr.425
• Cacao magro amaro NONNA ELDE
IPERCOOP/COOP:
• Salmone 150GR
• Latte scremato coop
• Yogurt greco 0%
• Fiocchi di latte alpina
• Crusca d'avena da 250 gr Cereal
• Crusca Avena Dukan 4 euro
• Aromi Dukan (cioccolato, nocciola)
• Cacao Dukan (quello all' 11% di grasso, quindi tollerato)
• Devorcal
• Biscotti alla nocciola
• Bacche di Goji
LIDL
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Prosciutto crudo Linessa 3%
Surimi surgelati da 250g
Fiocchi di latte pic frisch 2,3% di grassi
Fiocchi di latte goldessa 4,6% di grassi
Salmone affumicato 200 gr banco frigo
Surimi freschi confezione con monoporzioni
Banco surgelati pesce
Lievito senza vanillina buono sia per dolci che salati
Lievito di birra essiccato
Cocco disidratato per 3° fase
Linessa (formaggio magro spalmabile) 75 cent
Yogurt da 500 gr linessa
Spezie varie
Senape senza zucchero (tappo rosso)
Affettati vari: prosciutto cotto, di pollo e di tacchino ognuno 1% di
grassi, marca DULANO. Prosciutto crudo Linessa con 3& di grassi
(quindi libero)
Coca freewey light o zero
Formaggio fresco quark
Tè verde al limone (solo scorza di limone)
Tonno in scatola al naturale
Funghi in scatola
Mozzarella Linessa light (30 gr un tollerato)
Sottilette light kraft (quelle linessa nn vanno bene hanno l 11% di
grassi)
• Energy drink light
• Caffè solubile a buon prezzo
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MD:
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Yogurt 0,1 bianchi 500 gr
Yogurt 0.1 frutta vellutati vasetti sfusi
Tonno al naturale 50 cent a scoltola
Carne in gelatina
Cipolline sotto aceto senza zuccheri
Amido di mais
Vari tipi di the e infusi
Caffè solubile
Salumi light
Latte scremato da 1 l 0,59
Coca zero e light
Fesa di tacchino sottovuoto
Petto di pollo sottovuoto
Affettato di mare
The in bottiglia senza zucchero
Fiocchi di latte
NaturaSi:
• Tisane yogi
• Tofu in panetti e morbido
• Tanna light 250ml
• Cacao magro
• Istant seitan
• Gommasio,
• Agar agar e addensanti vari
• Sale dell'himalaya
PENNY DISCOUNT:
• Yogurt latte scremato e fiocchi di latte
• Lievito senza vanillina,
• Petto di pollo in gelatina 89 cent,
• Sgombro al naturale
• Caffè solubile
• Yogurt alla frutta conf 8 pezzi (senza zucchero)
PRIX:
• Bacche di goji 65gr 1,29 euro (cr)
SUPER MAC:
• Albume d'uovo 500 ml AIA
• Carne bavino in scatola 3x90 gr (1,0 gr grassi)
• Sgombro al naturale in scatola 425 gr (270 sgocciolato)
• Latte Tre Valli linea Vivileggero 750 ml (0,1% grassi)
• Sale rosa dell'Himalaya (della Cannamella con tappo macinino)
Simply Market Sma:
• Prosciutto cotto snello rovagnati
• Prosciuto crudo snello rovagnati
• Simmenthal
• Fiocchi di latte allo 0,4% di grassi della Stuffer
• Tic
TODIS:
• Il TOFU dal banco frigo,
• Crusca d'avena Fiorentini gr. 250
• Formaggio spalmabile BON FRESH conf. da 500g che ha solo il 3% di
grassi
• Tonno affumicato a fette 100gr
• Caffè aromatizzato al ginseng
• Energy drink light
• Caffè Molinari (È macinato da fare con la moka non zuccherato)
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Affettati all'1% di grassi a per 120 g
STEVIA in compresse (100)
Amido di mais 200gr
Lievito istantaneo per pizza e pane 5 bustine
The con aspartame 1,5 l
Gelatina in fogli 20 gr
Yougurt greco al 2% da 150 gr
Salame BelMagro della JOMI al 2,9%,
Fiocchi di latte Alpina
TUODI’ DISCOUNT:
• Crusca d'avena ok bio da 250 gr
• Prosciutto cotto di Praga (5% di grassi)
• Prosciutto cotto (spalla) Gran casale 150 g
U2:
• I fogli di gelatina
• Tic
• Crusca d'avena
Su Tibiona:
▪ Albume montante:
http://www.tibiona.it/proteine-vegetali-e-non/albume/albume-d-uovo-inpolvere-500g
▪ Glutine 5 kg:
http://www.tibiona.it/glutine-di-grano-5kg
▪ Glutine 500 gr
http://www.tibiona.it/glutine-di-grano-500g
▪ Proteine del Siero di Latte 216 gr
http://www.tibiona.it/enerzona/proteine/proteine-del-siero-di-latte-216g
▪ Proteine soia 90% 216 gr (sono un tollerato)
http://www.tibiona.it/enerzona/proteine/proteine-di-soia-90-216g
▪ Shirataki di Konjac (pagina con i vari formati)
http://www.tibiona.it/index.php?route=product/search&filter_name=shirataki
▪ Farina di Konjac (Glucomannano polvere) 100g
http://www.tibiona.it/farina-di-konjac-glucomannano-polvere100g?filter_tag=shirataki
▪ Farina di Soia Tostata Degrassata 5Kg 12,54 €
http://www.tibiona.it/farina-di-soia-tostata-degrassata-5kg
▪ Latte scremato granulare istantaneo 500g Prezzo: 5,73 €
http://www.tibiona.it/latte-scremato-granulare-istantaneo-500g
▪ Latte scremato in polvere 1Kg Prezzo: 8,50 €
http://www.tibiona.it/latte-scremato-in-polvere1kg?keyword=latte%20scremato
▪ Tavoletta al cacao magro senza zuccheri aggiunti
http://www.tibiona.it/tavoletta-al-cacao-magro-senza-zuccheri-aggiunti35g?page=4
▪ Agar Agar (Barattolo) 250g
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/agar-agar-addensante/agar-agarbarattolo-250g
▪ Agar Agar 250gr
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/agar-agar-addensante/agar-agar250gr
▪ Farina di semi di Carrube 400g
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/farina-di-semi-di-carrube/farina-disemi-di-carrube-400g
▪ Gelatina in polvere 250g Prezzo:
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/gelatina/gelatina-in-polvere-250g
▪ Farina di semi di Guar 100g
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/farina-di-semi-di-guar/gommafarina-di-guar-leguminosa-idrocolloide-naturale-senza-glutine-celiachia
▪ Gomma di Tara 100g
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/gomma-di-tara/gomma-di-tara100g
▪ Xantano - Gomma Xantana 100g
http://www.tibiona.it/addensanti-e-amidi/xantano/xantano-100g
▪ Crusca d'Avena 500g BIO (macinazione granulare)
http://www.tibiona.it/semole-e-crusche/crusche/crusca-di-avena/crusca-davena-500g-bio-macinazione-granulare▪ Crusca d'Avena 500g BIO (macinazione larga e leggera)
http://www.tibiona.it/semole-e-crusche/crusche/crusca-di-avena/crusca-davena-500g-bio-macinazione-larga-e-leggera▪ Aromi vari:
http://www.tibiona.it/product/category?path=421