Cruisin’ Paolo Michieletto & il Michipao Team
presentano
AQUACONVENTION
WINTER PARK A TORINO
VENERDÌ 15 FEBBRAIO
ORE: 12.00
ANGELA TUBO
AQUATIC GYM
la ginnastica in acqua a tempo di musica.
Tradizione e divertimento
ORE: 13.00
PAOLO MICHIELETTO
AQUAEROBIC STYLE
Coreografia e intensità per una lezione
ad alta intensità emotiva
ORE: 16.00
STEFANO MARTINETTO
AQUA FIT TRAINING
Utilizzando la variazione di velocità
della musica questo è un singolare modo
di allenarsi
ORE: 14.00
STEFANO MAZZUCATO
AQUA FIT BOXING
La tecnica della boxe e il movimento
di gambe trasferiti in acqua
ORE: 17.00
ELISABETTA FRACCHIA
AQUA FUN DANCE
Una lezione di coinvolgente
animazione su ritmi latini
ORE: 15.00
PAOLO MICHIELETTO
ACQUAPILATES
Il nuovo mondo del fitness posturale
in piscina. Controllo in movimento.
ORE: 18.00
PAOLO MICHIELETTO
ACQUAPOSTURAL
Una lezione di concentrazione
alla ricerca di equilibri dinamici
CRUISIN’AQUA PILATES
www.cruisin.it
SABATO 16 FEBBARIO
12.00 : STEFANO MAZZUCCATO - AQUA KOMBAT TONE
Le tecniche di combattimento a corpo libero sfruttando l’elemento acqua
13.00 : PAOLO MICHIELETTO - PILATES IN ACQUA
Una nuova possibilità di muoversi in acqua ponendo attenzione ai particolari del movimento
14.00 : PAOLO MICHIELETTO - AQUA STREET STYLE
Danza e ginnastica in acqua coordinati per un effetto di stile particolarmente efficace
15.00 : LUCIANO GEMELLO - AQUATIC SPORTS TRAINING
Tanti sport “trasferiti” in acqua. Elementi tecnici e variazioni allenanti.
16.00 : STEFANO MARTINETTO - AQUA FIT RACING
Una “gara” emozionante sull’onda di ritmi accelerati per raggiungere un risultato
di efficace lavoro aerobico
17.00 : PAOLO MICHIELETTO - AQUA POSTURAL : PILATES & GYM
Una lezione di concentrazione alla ricerca di equilibri dinamici Controllo, tonificazione,
movimento: tutto in una sola lezione
18.00 : ELISABETTA FRACCHIA - AQUA SPLASH DANCE
Lezione particolarmente studiata per ogni situazione di coinvolgimento e animazione
DOMENICA 17 FEBBRAIO
11.30 : ELISABETTA FRACCHIA - AQUATIC GYM METHOD
La ginnastica in acqua a tempo di musica. Ritmo e velocità coordinati per un efficace coordinazione
13.00 : PAOLO MICHIELETTO - AQUAEROBIC GYM
Coreografia di esercizi per raggiungere la forma ideale
14.00 : STEFANO MAZZUCATO - KOMBAT WATER
In acqua come su un ring: gambe e braccia in movimento per allenarsi ad alta intensità
15.00 : ANDREA BECCARI & STEFANO MARTINETTO - AQUA SPEED GYM
Una lezione con un suo “groove”: esercizi da eseguire sempre più velocemente studiati per
realizzare una lezione divertente e tonificante
16.00 : PAOLO MICHIELETTO - AQUA PILATES STYLE
Esercizio, coordinazione, coreografia: un lavoro fluido per un finale coinvolgente
17.00 : ANGELA TUBO & SILVIA TABARELLI - AQUA GYM CLASSIC
Una lezione che prevede variazioni di posizione per coinvolgere tutti i gruppi muscolari
18.00 : MICHIPAO TEAM - AQUA GALÀ
Tante tecniche e metodologie riassunte in unica lezione. Un’antologia del mondo acqua.