POLISPORTIVA UISP RIVER BORGARO - PISCINA COMUNALE DI CIRIE'
Via Grande Torino, 10 - 0119209893 - www.riverborgaro.it
PROMO
ATTIVITA' SETTIMANALI AQUAFITNESS STAGIONE 2015/2016
ORARIO
LUNEDI
MARTEDI
MERCOLEDI
GIOVEDI
PILATES
9.50 - 10.40
VENERDI
11.30 - 12.20
GYM Turnisti
GINNASTICA
DOLCE
12.30 - 13.20
GYM
GYM
13.20 - 14.10
GAG
ACQUAPOLE
SABATO
10.30 11.20
GYM
PILATES
GYM Turnisti
10.40 - 11.30
Orari
Sabato
GYM Turnisti
GINNASTICA
DOLCE
11.20 12.10
GYM
GYM
GAG
GYM
12.30 13.20
ACQUAPOLE
ACQUAPOLE
GYM
ACQUAPOLE
13.20 14.10
14.10 15.00
14.10 - 15.00
15.00 15.50
15.00 - 15.50
GYM Turnisti
GYM Turnisti
16.10 - 17.00
ACQUAPOLE
GYM
GAG
GAG
GYM
16.10 17.00
ACQUAPOLE
17.00 - 17.50
GYM
ACQUAPOLE
GYM
ACQUAPOLE
GAG
17.00 17.50
BIKE
17.50 - 18.40
TRIATHLON
GAG
GAG
GAG
BIKE
17.50 18.40
GAG
18.40 - 19.30
GAG
BIKE
TRIATHLON
TRIATHLON
GYM
19.30 - 20.20
ACQUAPOLE
GYM
BIKE
GAG
GYM
20.20 - 21.10
GAG
BIKE
ACQUAPOLE
BIKE
CIRCUIT
21.10 - 22.00
ACQUAPOLE
ACQUAPOLE
Le attività OPEN saranno definite ed ampliate durante il corso della stagione e saranno regolate da tessere con ingressi a scalare: 10 o 20
ingressi con validità 3 mesi dal momento dell'emissione. Tale tessera verrà vidimata ad ogni ingresso così da permettere di gestire al meglio il
vostro tempo. Verificare sempre in reception gli orari OPEN effettivamente attivi e il vincolo dell'utilizzo di un attrezzo specifico.
PERIODI DI ATTIVITA'
SCONTO PER ISCRIZIONE
STAGIONALE
SCONTO 20% PER I GENITORI
ISCRITTI AI CORSI DI FITNESS
CONTEMPORANEAMENTE
(stesso giorno, stesso orario) AL
FIGLIO E/O CONIUGE NEGLI
ORARI: LUNEDI' 16,10
MARTEDI' 16,10
MERCOLEDI' 16,10
GIOVEDI' 16,10
VENERDI' 16,10
SABATO 10,30
SABATO 11,20
SABATO 16,10
SABATO 17,00
SABATO 17,50
ATTIVITA'
CORSO
AQUAGYM
AQUAGYM TURNISTI
DESCRIZIONE
QUOTA ISCRIZIONE
Fitness in acqua a tempo di musica.
Monofrequenza: € 91,00
Bifrequenza: € 139,00
AQUAGAG
Allenamento mirato sui distretti muscolari di gambe, addominali
e glutei.
AQUAPILATES
Tonificazione e rilassamento muscolare in acqua.
AQUABIKE
Fitness in acqua sulle idrobikes: allenamento cardio/aerobico
completo.
ACQUAPOLE
Allenamento cardio, tonificante e brucia grassi svolto con
l'ausilio di palo e pedana.
AQUATRIATHLON
Attività divisa in tre momenti: gym, step e bike. Un allenamento
completo, vario e divertente.
CIRCUIT
Ad ogni lezione deciderai con la tua istruttrice quali attrezzi utilizzare,
per un'attività completa e sempre diversa
GINNASTICA DOLCE
Indicata a tutti coloro che amino o abbiano necessità di muoversi in
acqua in maniera soft e non condizionata.
Monofrequenza: € 77,00
Bifrequenza: € 115,00
OPEN
La tessera consente di partecipare a tutte le lezioni inserite nel
programma OPEN.
10 INGRESSI: € 120,00
20 INGRESSI: € 200,00
Monofrequenza: € 110,00
Bifrequenza: € 187,00
A tutte le Quote di iscrizione vanno aggiunti i seguenti costi: € 20,00 Tessera Associativa
N.B.: lezione di prova € 10,00!!
ATTENZIONE: E' obbligatorio per qualsiasi attività il certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico
con allegato ecg da consegnare al momento dell'iscrizione.
RECUPERI: sarà possibile per ogni periodo recuperare massimo 1 lezione persa per le monofrequenze e massimo 2 lezioni perse per le
bifrequenze, prima della scadenza del trimestre o in quello successivo previo RINNOVO, purchè in giorni e/o orari diversi da quelli in cui si è
già iscritti, concordandoli con la reception.