Anno scolastico 2006/07
… dal MONDO di CERVELLANDIA
Mettere a dieta
il cervello
Il Circolo Didattico “G. Pascoli” di Grumo Nevano
presenta in collaborazione con il prof. Paolo Manzelli
il progetto “Mettere a dieta il Cervello"
per l’armonizzazione del pensiero,
fondata sulla utilizzazione coerente del funzionamento
cerebrale.
• il REGNO DELLA SALUTE
•ALIMENTIAMO IL CERVELLO
•DIETA MEDITERRANEA
•I NEMICI DELLA SALUTE
Alimentiamo
il Cervello
Nel Regno della Salute
L’armonia vuole allegria …
e la salute richiede cura
Vieni anche tu, formeremo una tribù !!!
“METTIAMO A DIETA IL NOSTRO CERVELLO!!!”
LA SALUTE
È MIA!!!
AIUTATEMI A CRESCERE!!!
Il CERVELLO
è a capo
del mio organismo!
Dategli
informazioni esatte
perché a tavola
vuole scegliere
il menù!
Perché finora
vi siete preoccupati
solo del mio stomaco?
Allontanatemi
dalle vostre pessime
abitudini alimentari!
LA PRINCIPESSA
SALUTE
BUSSA ALLA PORTA
DI BUON MATTINO…
La COLAZIONE è
pronta!!!
Tutti hanno bisogno di
una carica in più …
È importante non saltare la
colazione, perché il Cervello
deve funzionare come una
macchina perfetta.
Diversamente non funziona
e va avanti a fatica.
ATTENZIONE!
NON SALTARE LA
COLAZIONE!!!!
INDAGINE STATISTICA
INTERVISTA: COSA MANGI A COLAZIONE?
Solo latte
Latte e biscotti
Latte e cereali
merendina
niente
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LA PRINCIPESSA
SALUTE
BUSSA ALLA PORTA
ALL’ORA DI PRANZO E CENA
TUTTI A TAVOLA
e BUON
APPETITO!!!!!!!
Rispettate l’ora dei pasti,
rispettate le regole del Galateo,
masticate lentamente.
I cibi devono variare.
ATTENZIONE!
Mangiate tutto
con moderazione,
perché lo stomaco non è
il sacchetto di rifiuti
È L’ORA
DELLA MERENDA!!!
Alle h. 10.00
suona la campanella
ATTENZIONE!!!
È uno spuntino in un
momento ricreativo. Niente
panino, niente patatine …
Una merendina può bastare
e la frutta si può consumare
Alle h. 16.00 è ora di
fare una pausa!
ATTENZIONE!!!
Se guardi la tivù
puoi mangiare di più.
Non divorare per noia!
Non ti far tentare dalla
gola, potresti diventare
grosso come un pallone!
Suvvia,
bambini!!!!
È ora di pesarvi!
La cattiva alimentazione può
compromettere
il
giusto peso …
Scopriamo il perché….
INDAGINE STATISTICA
OK! Il peso è giusto!!!
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Il bambino troppo magro non ha
voglia di mangiare …
Per una crescita ideale
ha bisogno di cibi vari
per avere
un fisico speciale
Suvvia, suvvia!!!
Non perdiamo tempo!!!
Venite bravi cuochi!
Nutritelo a volontà
Il bambino troppo grasso
ha solo voglia di ingoiare …
È proprio
un golosone con
una pancia gonfia
come un pallone!
La fame è un vero diavoletto
perché ti chiede
patatine e cotolette
Questi sono i bambini
sani e belli, perché
riscoprono
continuamente
la genuinità dei prodotti
che la natura offre.
Cereali, frutta e verdura
stagionali aiutano il
cervello a studiare.
Così i bambini
diventano geniali per la
loro creatività.
Il segreto eccolo qua:
Olio, pane a volontà!
LA SALUTE
È NOSTRA!!!
Il miglioramento del nostro organismo
perfeziona
non solo il lavoro dei nostri organi
ma armonizza il rapporto tra la nostra mente
e il nostro corpo.
AIUTATECI A CRESCERE!!!
LA DIETA MEDITERRANEA
Questa dieta alimentare
è varia ed equilibrata,
il cibo tritato come un polpettone
favorisce la crescita dei
cervelloni.
limitate quantità di latticini
Cereali
olio
Extravergine
pocolatte
latte
poco
Dieta
Mediterranea
Verdura
Verdura
un buon bicchiere
un buon bicchiere
di di
vino
vinoDOC
DOC
(DM)
Frutta
Frutta
modeste quantità di carni
(prevalentemente pesce),
PRONTO!!!
CHI PARLA???
Sono il cervello
che cresce bene solo con
segui una dieta perfetta.
Se tu vuoi … la mia
memoria funziona
come una vera macchina
elettronica!
Sono il cuore!
Adesso sì che
funziono meglio, prima
mi affaticava il peso
delle merende!
Sono lo stomaco!
Finalmente digerisco,
perchè i cibi si polverizzano.