III Congresso Internazionale-XXIV Convegno Nazionale
27 maggio 2014
Massimo Giuriola
Resp.le Tecnico Scuole Calcio Inter
Università degli Studi di Pavia
Training in Soccer
Dall’esercizio all’esercitazione, allenamenti analitici
e globali per la costruzione del calciatore
ANALISI DELL’ABILITÀ NELLA PERFORMANCE
“L’ABILITÀ CALCISTICA E LE SUE STRUTTURE”
struttura percettivo-cognitiva
(esterna – orizzontale)
struttura oculo-segmentaria
(esterna – interna)
struttura segmentaria
(interna-verticale)
struttura esogena spazio-temporale
STRUTTURA SEGMENTARIA
INTERNA-VERTICALE
rapporti INTRASEGMENTARI
Tra i segmenti dello
stesso arto inferiore
blocco-sblocco
articolazioni
Rapporto di solidarizzazione tra segmenti
bacino-coscia-gamba e piede
rapporti INTERSEGMENTARI
Tra arti inferiori
diversi
attacco
corsa/palla
Rapporto di interscambio della capacità di
differenziazione tra i due arti inferiori
Regime di EQUILIBRIO MONOPODALICO DINAMICO SPECIFICO
Come si erogano le strutture dell’abilità?
ATTACCO PALLA – ATTACCO CORSA
Equilibrio erogato in dissolvenza in regime di lateralità ed in base alla dominanza.
DIDATTICA
Maggiore range
di movimento del
centro di massa
ADATTAMENTO
Coordinazione
intrasegmentaria e
intersegmentaria
Struttura segmentaria
più efficace e minore
spostamento del centro
di massa
Come si possono allenare?
ESERCITAZIONE ANALITICA
3
2
1
Principio metodologico
del “monotocco vincolato”
4
Frequenza ed ampiezza
del passo
SVILUPPO DELL’ESERCITAZIONE SITUAZIONALE
PRINCIPI DI METODOLOGIA DIDATTICA
1-spazio presituazionale (dinamicità)
2-capacità di reazione specifica
3-prerequisito analitico (start con vincolo dinamico e gestuale con palla o a secco)
4- densità per accell. e decell.)
5- non astrazione (riferimento spaziale)
3
2
1
4
6-es. combinata con movimenti senza palla
(es.: sostegno/appoggio)
7-transizione positiva e negativa
(dominio e conquista)
8- organicità
(regime
metabolico)
ESERCITAZIONE SITUAZIONALE
IN REGIME COORDINATIVO
2
1
3
4
VIDEO
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Grazie a tutti per l’attenzione.
Buon allenamento!