Valutare e Allenare il Giovane Calciatore: Recenti Evidenze Carlo Castagna Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio, Coverciano (Firenze) Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Lab M@BAC: Calcio Giovanile MAPEI-ST FIGC UFSC (Br)-ST FIGC CNMSS, Tunis-ST FIGC ST FIGC-SRS Marche ST FIGC Lab M@BAC Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) For the Good of the Game Talento Individuazione – Selezione- Sviluppo EfFetToRe CaTAliZZaTore EfFetToRe Allenamento: ControlloRegolazione ValutazionePrescrizione PARTITA Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) SeLeZIone Stagione 2012/13 100% 90% 3.4 60% 9.2 15.6 17.3 80% 70% Serie A – Birth Distribution %, n= 3052 13.1 9.7 18.6 23.9 25.1 30.5 26.3 50% 26.6 Quarter 31.0 4° 31.0 40% 30% 15.7 50.5 47.3 3° 2° 41.7 35.4 1° 20% 28.1 10% 0% 14-15 16-17 18-19 Competitive Span 20-21 ADULTI Castagna and Castellini 2013 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) SeLeZIone Stagione 2012/13 100% 90% 80% 4.5 Serie B - Birth Distribution %, n= 2834 11.0 12.4 15.4 19.5 22.9 18.4 18.1 70% 60% 32.6 50% 17.2 23.6 Quarter 28.2 28.7 29.9 40% 4° 28.4 2° 30% 20% 3° 44.8 41.3 1° 36.0 36.3 10% 30.7 0% 14-15 16-17 18-19 20-21 Competitive Span ADULTI Castagna and Castellini 2013 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) SeLeZIone Stagione 2012/13 Lega-Pro - Birth Distribution %, n=7451 100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% 4.2 17.1 35.2 13.0 15.5 21.5 21.8 18.6 16.3 23.5 24.7 Quarter 4° 28.2 28.8 28.1 28.6 3° 2° 43.5 37.2 14-15 16-17 34.0 1° 29.8 30.4 18-19 20-21 ADULTI Castagna and Castellini 2013 Competitive Span Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) SeLeZIone Stagione 2012/13 Quarter Castagna and Castellini 2013 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) SeLeZIone Appointed Since 1970 – Birth Distribution %, n= 29720 100% 7.2 5.6 8.6 90% 80% 27.4 23.5 15.4 10.8 21.5 23.4 25.4 70% 21.7 60% 50% 7.6 13.6 28.2 24.0 25.5 24.1 23.2 12.1 27.1 26.5 40% 30% 20% 41.4 49.2 47.9 45.3 37.9 41.7 34.4 10% 14.3 17.0 14.6 28.6 21.5 29.0 28.6 28.6 28.8 32.7 27.8 28.6 0% NAZIONALE U15 NAZIONALE U16 NAZIONALE U17 NAZIONALE U18 Quarter NAZIONALE U19 1° 2° NAZIONALE U20 3° NAZIONALE U21 NAZIONALE U23 NAZIONALE NAZIONALE A OLIMPICA 4° Castagna and Castellini 2013 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VaLUtAzioNe: Costrutti Coordinazione Forza Endurance Aerobica Agilità Flessibilità Endurance Anaerobica RSA Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) aLleNaMEntO Coordinazione Forza Endurance Aerobica Agilità Flessibilità Endurance Anaerobica RSA Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) aLleNaMEntO Coordinazione Forza Endurance Aerobica Agilità Flessibilità Endurance Anaerobica RSA The Effect of Sequencing Strength and Endurance training in Young Male Soccer Players Issam Makhlouf, Anis Chaouachi, Vincenzo Manzi, David G Behm, Carlo Castagna. Submitted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Concurrent Training 12 settimane Forza Endurance Aerobica Sequenze SEESASE @ CG RCT Fully Controlled No Effetto Sequenza The Effect of Sequencing Strength and Endurance training in Young Male Soccer Players Issam Makhlouf, Anis Chaouachi, Vincenzo Manzi, David G Behm, Carlo Castagna. Submitted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) aLleNaMEntO Coordinazione Forza Endurance Aerobica Agilità Flessibilità Endurance Anaerobica RSA The Effect of Sequencing Strength and Endurance training in Young Male Soccer Players Issam Makhlouf, Anis Chaouachi, Vincenzo Manzi, David G Behm, Carlo Castagna. Submitted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Agility Training 6 settimane Agilità Multi-directional sprints and small-sided games training effect on agility and change of direction abilities in youth soccer. Anis Chaouachi, Moktar Chtara, Raouf Hammami, Hichem Chtara, Olfa Turki, Carlo Castagna. Accepted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Agility Training Neuromuscolare Funzionale CODVSSGCG 6 settimane Agilità VSSG = 1v1, 2v2, 3v3 = 100 m2 COD ampio Spettro Multi-directional sprints and small-sided games training effect on agility and change of direction abilities in youth soccer. Anis Chaouachi, Moktar Chtara, Raouf Hammami, Hichem Chtara, Olfa Turki, Carlo Castagna. Accepted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VSSG Training 1 Table 1. 2 Week 3v3 100m2 2 2v2 3 3vs3 (2 min) 2x2 2x2 1:4 1:2 1:1 2x2 2x2 2x2 1:4 1:1 1:1 2x3 2x3 2x2 1:4 1:1 1:1 SxR 2x3 2x3 2x2 W:R 1:4 1:1 1:1 SxR 2x4 2x4 1x2 W:R 1:4 1:1 1:1 2x4 2x 3 1x2 1:4 1:2 1:1 SxR SxR 20x20mW:R 100m2 5 2vs2 (1 min) 2x2 W:R 2 100m 4 1v1 SxR 20x30mW:R 1 1vs1 (30s) 20x10mS x R 6 W:R Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Agility Training: Risultati VSSG Agilità COD CODSprintAgility CG Effetto Tempo Agilità VSSG= 1v1, 2v2, 3v3 = 100 m2 COD ampio Spettro Multi-directional sprints and small-sided games training effect on agility and change of direction abilities in youth soccer. Anis Chaouachi, Moktar Chtara, Raouf Hammami, Hichem Chtara, Olfa Turki, Carlo Castagna. Accepted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VaLUtAzioNe Coordinazione Forza Endurance Aerobica Agilità Flessibilità Endurance Anaerobica RSA The Effect of Sequencing Strength and Endurance training in Young Male Soccer Players Issam Makhlouf, Anis Chaouachi, Vincenzo Manzi, David G Behm, Carlo Castagna. Submitted JSCR 2014 Multi-directional sprints and small-sided games training effect on agility and change of direction abilities in youth soccer. Anis Chaouachi, Moktar Chtara, Raouf Hammami, Hichem Chtara, Olfa Turki, Carlo Castagna. Accepted JSCR 2014 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VaLUtAzioNe: EANAE Very High-Intensity Training Stocastica Endurance Anaerobica RSA Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VaLUtAzioNe: EANAE Nastro NM Woodway 30’’ all-out 3x10” all-out Very High-Intensity Training Stocastica 6x5” all-out RSA Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) VaLUtAzioNe: EANAE Nastro NM Woodway Validità Logica 3x10” all-out Very High-Intensity Training Validità di Costrutto Validità Ecologica? SE Mantenimento Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero 1000 900 Watt 1° Sprint 2° Sprint 3° Sprint 800 700 600 500 400 300 200 100 0 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero [La]b mmol·l-1 Grande N= 23 vs 22 Medio N= 45 vs 46 Trascurabile N= 25 vs 21 Scala Effetti Trascurabile Piccolo Medio Grande Molto Grande Enorme Trascurabile N= 22 vs 21 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero Potenza Media (Watt) U17F vs Nazionale F Trascurabile N= 22vs 23 Talent ID U16 vs U19-20 Piccolo N= 21 vs 25 Maschi vs Femmine Enorme N= 46 vs 45 U16 vs U17F Enorme N= 21 vs 22 0 0.5 1 1.5 2 Grandezza Effetto 2.5 3 Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero Potenza Media (Watt) n=91, AUC=0.99 (0.940.99) p<0.0001 Cut-off =559 watt Roc(K) Curve Analysis Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) TaKE hoMe mEsSaGe Talento InSelSvi Valenza Pratica per se Concurrent Training Ok! VSSG Efficaci Interesse EANAE All the Best Buon Lavoro!!! Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Small-Sided Game: Density SRS Marche K-Sport ASD Fermignano 1vs1 25m2 Super-SSG 300m2 10vs10 203m2 Castagna, Giovannelli, Manzi 2014 Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica - Settore Tecnico FICG @-mail: [email protected] SuperSSG: Reliability 5vs5 =300m2 86x 35m Variable SRS Marche K-Sport ASD Fermignano ICC TEMCV% HR (b/min) RPE HI (m) MPHI (m) AHI (m) DecHI (m) 0.74 (0,50-0,87) 0.33 (-0,06 0,63) 0.84 (0,68-0,93) 0.79 (0,59-0,90) 0.46 (0,09-0,71) 0.41 (0,04-0,69) 3 (2,3-4,1) 10 (7,8-14) 17 (12,9-23,7) 11 (8,5-15,3) 19 (14,84-27,46) 32.3 (25,12-48,12) AMP (w/kg) TD (m) 0.59 (0,28-0,79) 0.65 (0,36-0,83) 7 (5,58-9,99) 6 (4,96-8,85) Castagna, Giovannelli, Manzi 2014 Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica - Settore Tecnico FICG @-mail: [email protected] SSG as Performance Predictor? SRS Marche K-Sport ASD Fermignano Castagna, Giovannelli, Manzi 2014 Criterium Performance Causal Variables Modelling Yo-Yo IR1 Yo-Yo IE2 Yo-Yo IR2 SSSG Super Small-Sided Games Manzi and Castagna ., (2013) unPublished Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica - Settore Tecnico FICG @-mail: [email protected] SSG as Performance Predictor? SRS Marche K-Sport ASD Fermignano Castagna, Giovannelli, Manzi 2014 Causal Variables Modelling Criterium Performance 5v5 3v3 2v2 SSSG δ=300m2 Plyr-1 Manzi and Castagna ., (2013) unPublished Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica - Settore Tecnico FICG @-mail: [email protected] Grazie x L’Attezione Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) Performance Estimation 1800 1800 1600 1600 1400 1400 1200 1200 1000 1000 800 800 600 600 Fitness 400 400 Fatica 200 200 0 0 0 10 20 30 40 50 Best-fit parameter values: Manzi and Castagna ., (2013) unPublished Laboratorio di metodologia dell’allenamento e biomeccanica - Settore Tecnico FICG @-mail: [email protected] 3x10s con 20s Recupero 14 [La]b mmol l-1 12 10 8 6 4 2 0 U16 U19 U20 U17 F Nazionale F Media F Media M Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero 12.5 12 [La]b 11.5 11 10.5 10 9.5 U16 U20 U17 F Nazionale F Media F Media M Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) For the Good of the Game Individuazione Selezione Sviluppo Valutazione Decisione Allenamento • Controllo Regolazione Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI) 3x10s con 20s Recupero 1000 Watt 900 1° Sprint 2° Sprint 800 3° Sprint 700 600 500 400 300 200 100 0 U16 U19 U20 U17 F Nazionale F Femminile Maschile Settore Tecnico FIGC Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio Coverciano (FI)
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