LASCIA
ANDARE IL
DOLORE
SUPERAMENTO DEL TRAUMA
DR. WILLEM LAMMERS, 2011
(TRADUZIONE DI ENRICA AROSIO, 2012)
INTRODUZIONE
Questo video è stato creato per risolvere le ricordi
inquietanti che le persone possono sviluppare in
reazione alla percezione di morte e distruzione.
Può non essere perfetto o sofisticato,
ma non è fatto per questo.
Al fine di ottenere i migliori risultati, guardalo un
certo numero di volte, e ti abituerai a sentirne il
flusso.
Per favore, gira questo link a chiunque possa essere
d‘aiuto.
AVVERTENZE
Le informazioni contenute in questo video sono di natura
didattica e sono fornite solo come informazioni generali.
Logosintesi™ è un approccio relativamente nuovo e la
misura della sua efficacia, così come i rischi ed i benefici,
non sono conosciuti completamente.
Il lettore è d’accordo nell’assumersi ed accetta la piena
responsabilità per ogni e qualunque rischio associato alla
visione di questo video e nell’utilizzo di Logosynthesis come
risultato.
Le informazioni presentate in questo video non sono intese a
rappresentare che Logosintesi sia utilizzata per
diagnosticare, trattare, curare, o prevenire alcuna malattia o
disordine psicologico.
ISTRUZIONI
puoi
Attendere che appaia la
prossima slide
oppure
Premere la barra
spaziatrice per andare
avanti
TI HA
SCIOCCATO
CIÒ CHE È
SUCCESSO?
VEDI
ANCORA LE
IMMAGINI?
SENTI
ANCORA I
SUONI?
TI SENTI FERITO?
PENSI CHE
NON LO
SUPERERAI
MAI?
TI SENTI FERITO?
I RICORDI?
PERICOLO?
MORTE?
DISTRUZIONE?
TI SENTI FERITO?
IL DOLORE
È REALE
PROVI DOLORE?
I RICORDI
FANNO
MALE
PROVI DOLORE?
TU PUOI
CAMBIARLO!
Tu puoi usare
®
Logosintesi
Logosintesi™
Logosintesi è un metodo per il rilascio
rapido di stati congelati
Per lo scopo di questo video, verranno
seguiti tre passi:
1.Esplorare il ricordo che ti spaventa
2.Esplorare le tue reazioni a questo ricordo
3.Lasciare andare quelle reazioni tramite il
potere delle parole
PROVI D0LORE?
Ok,
Iniziamo!
LOGOSINTESI
PENSA AD UN
RICORDO CHE
TI INFLUENZA
LOGOSINTESI
PRENDI UN
PICCOLO
MOMENTO
DA QUEL RICORDO
LOGOSINTESI
SOLO UN
PICCOLO
MOMENTO, NON
IL PEGGIORE
LOGOSINTESI
PIÙ TARDI PUOI
RIPETERLO PER
ALTRI MOMENTI,
TUTTE LE VOLTE
CHE VUOI
ORA PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
1.
LA
SCENA
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
ESPLORA
LA SCENA
ORA PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
LA TUA
MENTE VEDE
LA SCENA
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
Cosa
ricordano i
tuoi occhi?
ORA PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
PERSONE?
ANIMALI?
AUTO? CASE?
ACQUA? FUOCO?
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
LA TUA
MENTE
SENTE
LA SCENA
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
COSA
RICORDANO
LE TUE
ORECCHIE?
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
VOCI?
URLA?
RUMORI FORTI?
ORA PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
IL TUO
CORPO
PERCEPISCE
LA SCENA
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
COSA
RICORDA IL
TUO CORPO?
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
CALORE?
FREDDO?
ACQUA?
VIBRAZIONI?
TEMPESTE?
UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
ORA SCEGLI
UNA PICCOLA
PARTE DI TUTTO CIÒ
CHE VEDI, SENTI,
PERCEPISCI IN
QUESTO RICORDO
UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
IL PROSSIMO
PASSO RIDURRÀ IL
DOLORE CAUSATO
DA QUESTA
PICCOLA PARTE
UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
DOPODICHÈ,
POTRAI
CONTINUARE CON
UN’ALTRA
PICCOLA PARTE
UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
Reazioni fisiche ed emotive
sono attivate dai ricordi della
scena
• immagini
• suoni
• sensazioni
Logosintesi®
Le immagini, i suoni e le
sensazioni della scena
creano strutture
congelate nel tuo
sistema energetico…
Logosintesi®
Tu stai reagendo al
ricordo della scena
Ora esplora…
2.
la tua
reazione
Stai reagendo alla
parte di ricordo che
hai scelto
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
CON PERCEZIONI
CORPOREE,
EMOZIONI,
PENSIERI
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
COSA SENTI
NEL TUO
CORPO?
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
TENSIONE?
TREMORE?
PARALISI?
DOLORE?
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
Com’è il tuo
respiro?
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
QUALI
EMOZIONI
PROVI?
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
PREOCCUPAZIONE?
PAURA?
PANICO?
ORRORE?
REAZIONI AL RICORDO DELLA SCENA
Ora,
Su una scala da zero a 10,
Quanto stress ti provoca la
reazione al ricordo della scena?
0: Nessuno stress
10: Stress estremamente alto
0 . . . . . . . . .10?
ORA
RIDURRAI
QUESTO
STRESS
MEDIANTE
IL POTERE
DELLE
PAROLE
Segui
esattamente le
mie indicazioni
nonappena
appaiono sullo
schermo
TU DIRAI
TRE FRASI
Ripetile
ad alta voce
appena
appaiono
Logosintesi ®
LA PRIMA
FRASE
LEGGI LA FRASE
1
Recupero tutta la mia energia
collegata a questo ricordo di
questa scena e la riporto al
posto giusto in me stessa
RIPETERAI LA FRASE
LEGGI AD ALTA VOCE
RECUPERO
TUTTA LA MIA
ENERGIA
LEGGI AD ALTA VOCE
collegata a questo
ricordo di questa
scena
LEGGI AD ALTA VOCE
e la riporto
LEGGI AD ALTA VOCE
AL POSTO
GIUSTO IN ME
STESSA
LASCIA CHE
LA FRASE
PENETRI
LASCIA CHE
LE PAROLE
AGISCANO
Rilassati e
respira…
Logosintesi ®
LA
SECONDA
FRASE
SENTENCE
2
Allontano tutta l‘energia estranea legata a
questo ricordo di questa scena
da ogni mia cellula, da tutto il mio corpo e da
tutto il mio spazio personale e la rimando là
dove realmente appartiene
THIS WILL BE REPEATED
LEGGI AD ALTA VOCE
ALLONTANO
TUTTA L‘ENERGIA
ESTRANEA
LEGGI AD ALTA VOCE
LEGATA A
QUESTO
RICORDO DI
QUESTA SCENA
LEGGI AD ALTA VOCE
DA OGNI MIA
CELLULA, DA
TUTTO IL MIO
CORPO
LEGGI AD ALTA VOCE
E DA TUTTO IL
MIO SPAZIO
PERSONALE
LEGGI AD ALTA VOCE
E LA RIMANDO
LÀ DOVE
REALMENTE
APPARTIENE
LASCIA CHE
QUESTA
FRASE
PENETRI
LASCIA CHE
LE PAROLE
AGISCANO
Rilassati e
respira…
Logosintesi ®
LA TERZA
FRASE
FRASE
3
Recupero tutta l‘energia,
legata a tutte le mie reazioni
a questo ricordo di questa scena
e lo rimando al posto giusto in me
stesso
THIS WILL BE REPEATED
LEGGI AD ALTA VOCE
RECUPERO
TUTTA
L’ENERGIA
LEGGI AD ALTA VOCE
LEGATA
A TUTTE LE
MIE REAZIONI
LEGGI AD ALTA VOCE
A QUESTO
RICORDO DI
QUESTA SCENA
LEGGI AD ALTA VOCE
E LA RIPORTO
LEGGI AD ALTA VOCE
AL POSTO
GIUSTO IN ME
STESSO
LASCIA CHE
LA FRASE
PENETRI
LASCIA CHE
LE PAROLE
AGISCANO
Rilassati e
respira…
REAZIONI
Ora, di nuovo,
su una scala da zero a 10,
Quanto è stressante la tua
reazione a questo ricordo di
questa scena?
0: Nessuno stress
10: Stress estremamente alto
0 . . . . . . . . .10?
QUALI SONO I
CAMBIAMENTI
NELLA SCENA
CHE RICORDAV I
PRIMA?
RITORNA AL RICORDO CHE TI INFLUENZA
Esplora la
scena di
nuovo
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
LA TUA
MENTE VEDE
LA SCENA
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
Cosa
vedono i
tuoi occhi?
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
PERSONE?
ANIMALI?
AUTO? CASE?
ACQUA? FUOCO?
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
LA TUA
MENTE SENTE
LA SCENA
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
COSA
IMMAGINANO
LE TUE
ORECCHIE?
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
VOCI?
URLA?
RUMORI
FORTI?
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
LA TUA
MENTE
PERCEPISCE
LA SCENA
IL RICORDO CHE TI INFLUENZA
COSA
PERCEPISCE
IL TUO
CORPO?
PENSA AD UN RICORDO CHE TI INFLUENZA
CALORE?
FREDDO?
ACQUA?
VIBRAZIONI?
TEMPESTE?
QUALI SONO I
CAMBIAMENTI
NEL TUO
RICORDO DELLA
SCENA?
QUALI SONO I
CAMBIAMENTI
NELLE TUE
REACTIONI A
QUESTA SCENA?
REAZIONI
Sensazioni nel
corpo?
Emozioni?
Pensieri?
REAZIONI
COSA SENTI
NEL TUO
CORPO
ORA?
REACTIONS
Com’è il tuo
Respiro?
REAZIONI
QUALI
EMOZIONI
PROVI?
PUOI FERMARTI QUI
MA,
SE ANCORA
PERCEPISCI
DELLO STRESS
Puoi guardare
di nuovo
questo video
FINO A CHE LO
STRESS SI SIA
RIDOTTO
ABBASTANZA DA
PERMETTERTI DI
PENSARE DI NUOVO
PUOI RIVEDERE
LA SCENA SULLA
QUALE HAI
APPENA
LAVORATO
PUOI ANCHE
PRENDERE
’
UN ALTRA SCENA
CHE ANCORA TI
INQUIETA
Scegli tu…
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traumi, dolore ed altre forme
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L’UTILIZZO DI
QUESTO VIDEO
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in merito alla tua esperienza con
questo video a
Dr. Willem Lammers
[email protected]
Sarà d’aiuto per migliorarlo!
Grazie!
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© Willem Lammers, 2012