La routine e il fitness
Amalia C.
La scuola di mattina
•Io mi sveglio alle 6:00
•Faccio la doccia e io indosso abiti per la scuola
•Io mangio la prima colazione
•io mi trucco le ciglia
•io mi lavo i denti
•io metto le scarpe sui miei piedi e vado a scuola
Esercizio
•correre per 20 minuti
•bere acqua
•fare cinque flessioni
•bere acqua
•fare venti addominali
•bere acqua
•Finito!
Fonti
http://sunnyrunningdotcom.files.wordpress.com/2013/08/tumblr_li8qh2ncvj1qhsgquo1_500.jpg
http://www.tumblr.com/photo/1280/harvestheart/1986015961/1/tumblr_lcp8keKRqW1qa944o
http://data2.whicdn.com/images/61519143/large.jpg