Riguardo il progetto meteo della cl@asse 2.0 l'insegnante di scienze motorie ci ha
spiegato l'influenza delle condizioni atmosferiche nelle attività sportive.
Infatti l'attività svolta dalle scienze motorie e sportive è molto condizionata dalla
meteorologia e a seconda delle stagioni e condizioni climatiche l'insegnante può e/o
deve proporre diverse attività sportive.
STAGIONE
PERIODO
CLIMA
ATTIVITA' SPORTIVE
-Autunno
1° Trimestre
Alternanza di
-Possibili attività
giornate con
all'aperto come:
sole e/o pioggia.
allenamento della
-temperature
capacità di resistenza
non
aerobica in ambiente
eccessivamente naturale e successiva
fredde
verifica (=Test di
Cooper)
-Preparazione Atletica
STAGIONE PERIODO
CLIMA
ATTIVITA' SPORTIVE
-Inverno
-Freddo intenso
-Possibili attività in ambiente chiuso quali:
-Piogge frequenti
-esercizi di coordinazione dinamica
generale.
2° Pentamestre
-Maltempo
-esercizi di potenziamento organico e
generale.
-esercizi di potenziamento addominale
dorsale, gluteo, degli arti inferiori e
superiori.
-tecnica dei fondamentali individuali e di
gioco degli sport di squadra (PALLAVOLO,
BASKET, CALCIO A5, PALLAMANO,
UNIHOKEY...)
STAGIONE PERIODO
CLIMA
ATTIVITA' SPORTIVE
-Primavera 2° Pentamestre Alternanza di
-Possibili attività in ambiente naturale
giornate con sole come:
e/o pioggia.
-Orienteering al parco alto milanese.
-temperature non
-Percorso vita e circuit trainig al parco
eccessivamente
alto milanese.
fredde né calde.
Quindi abbiamo imparato a sfruttare i
diversi ambienti:
Palestra, parco attiguo alla scuola,
rampa all'ingresso dell'istituto in
funzione della pratica sportiva
relativamente alle condizioni
atmosferiche