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INDICE HOME FITNESS >
< COPERTINA HOME FITNESS
Home Fitness
Volersi in forma,
sentirsi bene.
I consigli per volersi in forma
Una corretta attività fisica dona
benessere al corpo e alla
mente, un costante allenamento
non migliora solo l’aspetto
estetico ma garantisce l’ideale
prevenzione ai problemi causati
dallo stress della vita quotidiana.
Qualità certificata
L’home fitness ha questo
obiettivo: la ricerca e il
mantenimento del benessere
psicofisico attraverso
l’allenamento, con il vantaggio
di farlo a casa vostra; quando
volete senza lo stress di
palestre affollate o il
condizionamento meteo
dell’attività sportiva outdoor.
Con le attrezzature
ER. ROVERA, la camera da
letto, il soggiorno e, nella bella
stagione, il balcone o il giardino
diventano luoghi ideali per
praticare attività sportiva: sarà
la vostra garanzia di benessere.
Come allenarsi
Risultati in sicurezza
Assistiti e garantiti
Allenarsi sulle panche
Macchine multifunzione
Panche pesistica
Manubri & Bilancieri
Correre, pedalare, scalare, vogare
Pedane footing
Ellittiche
Recum Bike
Ciclocamere
Pedane vibranti
Vogatori
Climber & stepper
Accessori fitness
Materassini
Accessori Smile & Fit
Accessori Fitness
Set home fitness
Attrezzi per tonificazione muscolare
Linea protezioni e linea neoprene
< INDICE HOME FITNESS
I Consigli Per Volersi In Forma
Le attrezzature ER. ROVERA
consentono di allenare ogni
parte del corpo.
Negli schemi abbiamo illustrato
i principali esercizi e relativi
benefici; confrontateli con quelli
che potrete eseguire con ogni
singolo attrezzo ER. ROVERA e
scoprite qual è il più adatto alle
vostre necessità.
Perchè l’allenamento sia sicuro
ed efficace occorre seguire
alcune importanti regole:
Visita medica
Sottoponetevi ad una accurata
visita medica che includa un
elettrocardiogramma sotto
sforzo e un’analisi muscoloscheletrica.
Gradualità e moderazione
Allenatevi in modo da progredire
lentamente evitando di
sottoporvi a sforzi eccessivi.
La costanza darà i suoi frutti.
In coppia è meglio
Allenarsi in coppia è più sicuro
e rafforza la volontà e la gioia di
praticare attività fisica.
Tempo al tempo
Se durante l’esecuzione degli
esercizi doveste sentirvi
particolarmente affaticati o
doloranti interrompete
immediatamente.
Il cuore, la respirazione e gli esercizi di
allungamento muscolare
Perché la nostra buona forma sia davvero sinonimo di benessere è
indispensabile un allenamento cardiovascolare. Questo si può ottenere
mediante semplici esercizi che stimolino a dovere cuore, polmoni e
circolazione. Correre e salire le scale sono attività alle quali affidarsi
per almeno tre volte alla settimana.
Dopo una seduta di allenamento con i pesi affidatevi sempre ad
una sessione di stretching (allungamento muscolare).
Potrete trovarla illustrata anche su uno dei materassini ER. ROVERA.
Assicurerete a muscoli e tendini la giusta elasticità.
Allenarsi anche a tavola
I carboidrati
Pane e pasta sono la base per un’alimentazione sportiva e forniscono
l’energia necessaria per sforzi mediamente lunghi; indispensabili negli
allenamenti aerobici.
Le proteine
Carne, uova e latte sono ricchissimi di proteine, ossia la base dei
nostri muscoli; il giusto supporto agli allenamenti con i pesi.
I grassi
Olio di oliva e frutta secca sono da preferire a burro o altri grassi
saturi; ricchissimi di calorie, quindi utili negli allenamenti aerobici di
lunga durata.
I liquidi
Due litri d’acqua al giorno è il consumo medio ideale; durante l’attività
sportiva è bene bere poco ma spesso, possono essere utili anche
integratori salini.
< INDICE HOME FITNESS
Come Allenarsi
Per quante volte ?
Per quanto tempo ?
ATTIVITÀ AEROBICA:
Se preferite controllare il peso
in eccesso, mantenere o
riconquistare una buona forma
fisica generale, l’attività
aerobica è quello che fa per voi;
ciclocamera, stepper, vogatori o
pedane sono gli attrezzi ideali;
usati 2/3 volte la settimana vi
faranno raggiungere lo scopo.
La durata di ogni sessione d’allenamento può variare moltissimo a
seconda dell’intensità dello sforzo, del tipo di allenamento (aerobico o
anaerobico) e dei risultati che si vogliono ottenere; tuttavia esistono
regole base che devono essere tenute in considerazione per
raggiungere gli obiettivi e salvaguardare la salute, qualunque sia il tipo
di allenamento che si intende eseguire.
1) Sottoponetevi ad una visita medica prima di iniziare qualsiasi
attività sportiva.
2) Le prime sessioni di allenamento dovranno essere di breve durata
(15’/20’) e di leggera intensità, ciò permetterà di prendere confidenza
con le attrezzature e di abituarsi alle nuove sollecitazioni.
3) Dopo un periodo di ambientamento (2 o 3 settimane) iniziate a
programmare il vostro allenamento (alternando, se possibile,
allenamento aerobico e anaerobico), allungate i tempi delle sessioni e
l’intensità dello sforzo.
3 a) Per l’allenamento aerobico il maggior risultato con il minimo
sforzo si ottiene con una sessione di 20’ senza pause (per 3 volte alla
settimana), un tempo superiore, però, vi aiuterà a smaltire più grassi.
3 b) Per l’allenamento anaerobico il tempo di ogni sessione dovrebbe
essere di circa 1 ora (considerando i tempi di recupero),
comprendendo circa tre serie di 10 esercizi diversi.
4) Prima e dopo ogni allenamento eseguite una serie di
esercizi di allungamento muscolare (stretching).
ATTIVITÀ ANAEROBICA:
Se già possedete una buona
forma fisica ma vi prefiggete
obiettivi più importanti, l’attività
anaerobica, e quindi
l’allenamento con i pesi, è
quello che cercate; macchine
multifunzione, panche da
pesistica, manubri e bilancieri
usati per 3/4 volte la
settimana o più, vi
consentiranno
un allenamento
specifico e il
raggiungimento
del risultato.
< INDICE HOME FITNESS
Risultati in Sicurezza
Intensità dello
sforzo
La frequenza cardiaca
L’intensità dello sforzo é una
componente importante per il
buon risultato dell’allenamento
ma non deve essere venerata
come l’unico fattore
determinante, al contrario,
deve sempre essere tenuta
sotto controllo, non bisogna
mai chiedere troppo al nostro
organismo.
Abituatevi gradatamente ad
intensificare il vostro
allenamento,
allungando i tempi o
aumentando i carichi senza
mai esagerare.
Di norma ci si dovrebbe allenare
sempre fra il 60% e l’ 80%
della propria possibilità
massima.
La frequenza cardiaca é un parametro fondamentale per misurare
l’intensità dei nostri allenamenti e per non perdere mai di vista la soglia
di sicurezza (80% della frequenza cardiaca massima) entro la quale
essi si devono svolgere.
Per non andare mai oltre questa soglia è necessario conoscere la
propria frequenza cardiaca massima, che può essere calcolata
semplicemente sottraendo l’età al numero 220.
Ad esempio un uomo di 40 anni avrà una
frequenza cardiaca massima
pari a: 220 - 40 (anni) = 180 battiti al minuto
Quindi per effettuare i vostri allenamenti in sicurezza non dovrete mai
spingervi oltre:
180 (frequenza cardiaca massima) x 80% = 144 battiti al minuto
Naturalmente, oltre al limite massimo oltre il quale non ci si deve mai
spingere, esiste un limite minimo al di sotto del quale i nostri
allenamenti perderebbero gran parte della loro efficacia.
Questo limite è valutato intorno al 60% della frequenza cardiaca massima.
Per un uomo di 40 anni il limite minimo è:
180 (frequenza cardiaca massima) x 60% = 108 battiti al minuto
< INDICE HOME FITNESS
Qualità Certificata
Obbiettivo
raggiunto
La volontà di ER.ROVERA di
operare nel rispetto dei più
scrupolosi standard qualitativi
volti alla soddisfazione del
Cliente si concretizza oggi in un
grande riconoscimento: la
Certificazione
UNI EN ISO 9001:2000
“PER LA COMMERCIALIZZAZIONE
DI ATTREZZATURE SPORTIVE
PER CASA, TENNISTAVOLO
ED ACCESSORI - ASSISTENZA
TECNICA AI CLIENTI”.
L’obbietivo raggiunto conferma
ai Clienti che i processi aziendali
certificati sono i primi garanti
della elevata qualità dei servizi
offerti.
Aim reached.
ER.ROVERA's will to work respecting the most
scrupulous quality standards aimed to the
Customers' satisfaction, finds expression in a
very important document: the
UNI EN ISO 9001:2000 Certification
"MARKETING OF SPORT EQUIPMENT,
FOR HOME-FITNESS, TABLE TENNIS
AND ACCESSORIES - TECHNICAL ASSISTANCE
TO CUSTOMERS".
The aim that we reached confirms to our
customers that ER.ROVERA's certified
processes guarantee the high quality of the
services offered.
< INDICE HOME FITNESS
Assistiti & Garantiti
Servizio Assistenza
Garanzia
ER.ROVERA non abbandona
mai i propri clienti e garantisce
un servizio post-vendita
puntuale ed accurato.
Il Servizio Assistenza
ER.ROVERA è sempre in linea
per suggerire come utilizzare al
meglio le attrezzature, come
mantenerle sempre efficienti e
per aiutare a risolvere eventuali
problemi.
E’ attivo tutti i giorni lavorativi
dalle ore 9,00 alle 12,00 e
dalle 14,00 alle 17,30
il numero:
Le attrezzature HOME FITNESS ER.ROVERA sono costruite con
materiali selezionati e collaudate nel rispetto dei più elevati
standard qualitativi.
Per queste ragioni tutti i prodotti ER.ROVERA sono garantiti 2 anni.
Per saperne di più
Per più dettagliate informazioni sui prodotti, le promozioni, i punti
vendita, l’assistenza, le novità e le iniziative ER.ROVERA
consultate il sito internet:
Per il continuo evolversi della produzione, i dati pubblicati su questo
catalogo, potranno essere soggetti a cambiamenti e non dovranno essere
considerati in alcun modo impegnativi.
< INDICE HOME FITNESS
Allenarsi Sulle Panche
A casa
come in palestra
Il body building ha creato una
nuova metodologia di
allenamento diventata di
fondamentale importanza per
tutti gli atleti; l’uso dei pesi
plasma corpi più forti e
scattanti, proprio quello che
serve agli atleti per vincere.
L’uso dei pesi non è solo un
mezzo per migliorare il
rendimento sportivo ma anche
un sistema di allenamento
adatto a uomini e donne di
qualsiasi età: dedicandoci poco
tempo si possono ottenere
risultati psicofisici ed estetici
invidiabili.
ER. ROVERA progetta e
costruisce macchine
multifunzione (vere palestre in
due metri quadri), panche per
pesistica, a carico elastico e per
addominali, manubri e bilancieri
che, grazie alla loro versatilità,
permettono di allenare ogni
parte del corpo, restituire tono
muscolare, forza e vigore.
MACCHINE MULTIFUNZIONE
PANCHE
MANUBRI E BILANCIERI
< INDICE ALLENARSI SULLE PANCHE
Macchine Multifunzione
Una palestra in
solo 2 metri quadri
Le macchine multifunzione
ER. ROVERA sono vere e
proprie palestre in 2 metri
quadri di spazio, progettate per
allenare ogni muscolo del corpo.
Sono facili da usare anche per i
principianti perché la macchina
consente di eseguire movimenti
guidati al riparo da posture
scorrette e potenzialmente
pericolose.
Con le macchine multifunzione
ER. ROVERA tutto è a portata
di mano; si possono eseguire
allenamenti di potenziamento
muscolare per tonificarsi e
irrobustirsi, ma si possono
eseguire anche allenamenti
“a circuito” dove velocità di
esecuzione, alternarsi di esercizi
diversi e pause di riposo ridotte
al minimo consentono un ottimo
allenamento aerobico e, quindi,
un facile smaltimento dei grassi.
50216
FIT TRAINER
< INDICE MACCHINE MULTIFUNZIONE
K DEC
EC
K
DOW
LL
N
U
S
ATOR
EM
R
E
EXT NS
N
IO
LE
G
G LEG
IN
LS
UR
C
STAND
CI AI C
AN
I
AV
SL
TRICIP
I LAT-MA
IT
INE
CH
Carter antinfortunistica a protezione
dei meccanismi. Carrucole in NYLON
montate su cuscinetti a sfera.
TI AL C
PI
O
AV
BIC
I
E
Realizzata in tubolare Ø 60 mm.
Carrucole in NYLON montate su
cuscinetti a sfera.
Completa di 10 piastre ricoperte
in plastica antirumore.
Carico massimo kg 45.
Cavi in acciaio intrecciato ricoperti in
PVC.
Sedile e schienale imbottiti e
ricoperti in ecopelle.
Punti di forza imbottiti con rulli
in PU morbido.
Carter antinfortunistica a protezione
dei meccanismi.
Imballata in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità di
utilizzo.
A PIA
N
NC
PA
H 212 - B 110 - P 132
85
45
100
A
Dimensioni cm
Peso kg
Carico Max kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
P
EAN CODE 8008646200206
DATI TECNICI
macchina multifunzione
P
50216 Fit Trainer
< INDICE ALLENARSI SULLE PANCHE
Panche
Alla base di ogni
allenamento
Le panche isotoniche
ER. ROVERA sono alla base di
ogni allenamento con i pesi o
con gli elastici, e complementari
all’utilizzo di manubri e bilancieri.
Comode, ergonomiche e
versatili, permettono una
molteplicità di esercizi per
allenare, tonificare e potenziare
la muscolatura inferiore e
superiore del corpo.
La gamma ER. ROVERA si
articola in due tipologie
principali:
Le panche pesistiche, senza
carichi guidati, favoriscono,
oltre all’allenamento
strettamente muscolare, lo
sviluppo delle capacità di
coordinazione dei movimenti e
della capacità di concentrazione,
continuamente sollecitata.
Le panche con resistenza
elastica permettono movimenti
più fluidi e più dolci, e
contribuiscono a tonificare il
corpo e migliorare l’equilibrio.
48102
TURN UP
50219
HIDRO MASTER
50200
PILATES BENCH
50249
ENERGY
50248
WORKOUT
50252
AB-LEG
960101
AB-LEG PRO
50247 D
AB-FAST
50230
SUPER MAGIC
50240
SMILE GYM
50254
AIR BENCH
< INDICE PANCHE
H 145 - B 65 - P 150
23
100
TO
STRET
G
HIN
C
Realizzata in tubolare d’acciaio a
sezione quadrata da 35 mm.
Bloccaggio piedi regolabile e
automatico.
Regolazione dell’altezza graduata
in cm da 147 a 198 cm, con fermo
di sicurezza.
Regolazione del baricentro.
Impugnature laterali di sicurezza
rivestite in morbido neoprene.
Cinghia di bloccaggio fine corsa.
Schienale imbottito H 3,5 cm,
rivestito in ecopelle.
Tutti i punti di appoggio sono imbottiti
con rulli in schiuma di gomma.
MI
DO NA
D
LI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
A
EAN CODE 8008646202309
DATI TECNICI
panca inversione
EFFET
48102 Turn Up
Ideale per
gli esercizi di
stretching,
allevia la
tensione
muscolare,
distende la
colonna
vertebrale,
combatte lo
stress.
< INDICE PANCHE
PA
STAND
G LEG
IN
E
EXT NS
N
IO
TO
TONO
BE
AM
G
TO
TONO
STO
BU
Due attuatori idraulici regolabili nello
sforzo.
A PIA
N
NC
LS
UR
C
HYDRO MASTER è il nuovo attrezzo
multifunzione che, grazie ai movimenti
guidati, permette di allenarsi in modo
pratico e sicuro.
Pochi minuti di esercizio con HYDRO
MASTER garantiscono un’ottimo
allenamento cardiovascolare, un
elevato dispendio calorico e ottimi
risultati di potenziamento.
I tradizionali carichi sono sostituiti da
attuatori idraulici che permettono di
regolare lo sforzo in modo rapido e
senza muoversi dalla postazione.
HYDRO MASTER concentra varie
attrezzature in uno spazio minimo
offrendo la possibilità di eseguire una
grande varietà di esercizi.
Struttura in tubolare Ø 50 mm
verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Sedile e schienale imbottiti e ricoperti
in ecopelle lavabile.
Due attuatori idraulici, regolabili nello
sforzo.
Tutti i punti di forza sono protetti con
rulli in gomma o impugnature
antiscivolo.
LE
G
H 125 - B 86 - P 86
21
100
A
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646202101
DATI TECNICI
panca multifunzione
EFFET
50219 Hydro Master
L’ergonomia
dell’attrezzo
permette
di adattare
HYDRO
MASTER
a tutta la
famiglia.
< INDICE PANCHE
50200 Pilates Bench
EAN CODE 8008646265724
Cavigliere con moschettone.
Elastici a resistenza differenziata.
Pieghevole, per ridurne al minimo
l’ingombro quando non utilizzata.
EFFET
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Telaio in acciaio.
Verniciata
con polveri
epossidiche.
Movimento a
slitta.
Cuscino con
poggiatesta
in ecopelle
imbottito.
Inclinazione
regolabile.
Pieghevole.
Resistenza
elastica
a 4 liveli.
Doppia ercolina
per le braccia.
Cavigliere con
moschettone.
TO
TONO
STO
BU
Panca pilates che, grazie alle
diverse configurazioni e
alle ercoline elastiche,
combina l’allenamento
aerobico a quello
muscolare per un
effetto a 360 gradi.
TO
BE
AM
G
Il METODO PILATES è un programma
di esercizi che si concentra sui muscoli
posturali, essenziali a fornire supporto alla
colonna vertebrale.
Con questo metodo si rinforzano
principalmente gli addominali, le fasce
muscolari vicino alla colonna vertebrale e
intorno alle pelvi; in generale tutti i muscoli
connessi al tronco: addominali, glutei,
adduttori e la zona lombare,
senza trascurare spalle e braccia.
PILATES BENCH di ER.ROVERA si basa sul
metodo Pilates ma combinandolo con l’uso
degli elastici a resistenza differenziata
per un “allenamento totale”.
H 80 - B 142 - P 42
26
110
EFFET
UTILIZZO
FETTO
EF
DATI TECNICI
Dimensioni Max cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
panca pilates
La
configurazione
dei tiranti e
dello
scivolo può
essere
diversificata
a seconda
del grado di
allenamento
e dell’area
muscolare
su cui
maggiormente
ci si vuole
focalizzare.
Si possono
ottenere
175
combinazioni
diverse.
Innumerevoli
gli esercizi
possibili,
aerobici e di
potenziamento
muscolare,
ampiamente
illustrati
nel manuale
in dotazione.
< INDICE PANCHE
PA
PAN
CROCI
BICIPI
T
DI
ENSIO
ST
ON M
A
IC
BRI
NU
CURL
EG
S
E
EXT NS
N
IO
CON MANUALE
COMPLETO DI
PROGRAMMI
D’ALLENAMENTO
INCLI
N
CA
I
N
CARICO MASSIMO
CONSENTITO
(COPLESSIVO)
Kg 170
A PIA
N
NC
A
AT
Struttura in acciaio a sezione quadrata
38 x 38 mm.
Verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Sedile imbottito, spessore
45 mm.
Schienale regolabile in
inclinazione.
Kit butterfly per sviluppare e
tonificare la muscolatura di
braccia, pettorali e dorsali.
Kit leg extension per sviluppare
e tonificare la muscolatura
delle gambe.
Alari porta bilanciere
protetti
e con
bloccaggi
di sicurezza.
Tutti i punti
di forza sono
protetti con
rulli in gomma.
Pieghevole per ridurne
l’ingombro quando
non utilizzata
(Dimensioni chiusa:
H 167 x B 64 x P 107 cm).
UTILIZZO
A
Dimensioni cm
H 107 - B 145 - P 107
Dimensioni chiusa cm H 167 - B 64 - P 107
Peso kg
17
Carico Max kg
170
EAN CODE 8008646202606
L
DATI TECNICI
panca pesistica con kit butterfly e leg extension
LE
G
50249 Energy
Classificazione: (BS EN 957 Par. 1-2-4
Classe H-C Attrezzi Home Fitness)
dotata di
kit
butterfly
e leg
extension.
< INDICE PANCHE
PA
PAN
INCLI
N
CA
CROCI
ENSIO
ST
CURL
EG
S
L
ON M
A
IC
BRI
NU
E
EXT NS
N
IO
LE
G
I
N
Phieghevole:
chiusa misura solo
cm 180 x 70 x 120.
A PIA
N
NC
A
AT
Struttura in acciaio a sezione ovale
60 x 20 mm.
Verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Sedile imbottito, spessore 45 mm.
Schienale regolabile in inclinazione.
Completa di kit butterfly per
sviluppare e tonificare la muscolatura
di braccia, pettorali e dorsali.
Completa di kit leg extension per
sviluppare e tonificare la muscolatura
delle gambe.
Alari porta bilanciere protetti e con
bloccaggi di sicurezza.
Tutti i punti di forza sono protetti con
rulli in gomma e possono essere
regolati per adattarsi ad ogni tipo di
atleta.
Nella parte posteriore della panca è
possibile alloggiare i dischi in ghisa
non utilizzati.
Imballata
in scatola
con
poster
che illustra
tutte le
possibilità di
utilizzo.
UTILIZZO
A
Dimensioni cm
H 111 - B 170 - P 120
Dimensioni chiusa cm H 180 - B 70 - P 120
Peso kg
21
Carico Max kg
180 (con Atleta)
EAN CODE 8008646266103
DI
DATI TECNICI
panca pesistica
BICIPI
T
50248 WorkOut
dotata di
kit
butterfly
e leg
extension.
< INDICE PANCHE
50252 AB-Leg
EAN CODE 8008646265403
DATI TECNICI
UTILIZZO
A
H 53 - B 110 - P 35
7,5
100
G LEG
IN
LS
UR
C
LE
G
L
STAND
CURL
EG
S
Con leg extension a
resistenza elastica
(a 2 livelli di sforzo)
per allenare le gambe.
E
EXT NS
N
IO
Realizzata in tubolare d’acciaio.
Verniciata con polveri
epossidiche ad
alta resistenza.
Tutti i punti di forza
sono ricoperti
in materiale morbido.
Sedile imbottito,
rivestito in
ecopelle bicolore.
MI
DO NA
D
LI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
panca addominali con leg extension
Pieghevole:
può essere piegata
rapidamente,
in posizione
di riposo è
di minimo
ingombro.
Imballata
in scatola
con poster
che illustra
tutte le
possibilità
di utilizzo.
SFORZO MIN
Con Leg Extension a resistenza elastica
regolabile su 2 livelli di sforzo.
SFORZO MAX
Pieghevole.
Dopo
l’utilizzo
può essere
riposta in
pochissimo
spazio.
Chiusa misura
105x35x24cm.
< INDICE PANCHE
960101 AB-Leg Pro
EAN CODE 8008646266301
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
panca multifunzione
UTILIZZO
H 48 - B 85 - P 58
5,5
100
Panca multifunzione realizzata in
tubolare d’acciaio.
Verniciata con polveri epossidiche
ad alta resistenza.
Punti di forza ricoperti in materiale
morbido.
Sedile “curved” ergonomico, imbottito
e rivestito in ecopelle.
Con leg extension a resistenza
elastica (3 livelli di sforzo) per
allenare le gambe.
Con cavi elastici per allenare
braccia e spalle.
Pieghevole: in posizione di
riposo è di minimo ingombro
(H19 x B78 x P58 cm).
Ideale per allenare
addominali e gambe
e per tonificare
braccia e spalle.
Imballata in scatola
con poster che illustra
tutte le possibilità di
utilizzo.
Leg extension a Resistenza elastica
regolabile su 3 livelli di sforzo.
Pieghevole. Dopo l’utilizzo
può essere riposta in poco
spazio: 19x78x58 cm.
AB-Leg Pro
consente
innumerevoli
esercizi per
allenare
ogni parte
del corpo.
< INDICE PANCHE
MI
DO NA
D
E
EXT NS
N
IO
Consente un movimento ampio e
completo che tonifica addominali
alti, bassi, medi e obliqui; potenzia
la muscolatura della schiena.
Il particolare movimento tonifica
durante le due fasi di lavoro
(inspirazione ed espirazione),
concentrando i benefici in un minore
tempo di utilizzo. Con il leg extension
si possono allenare le gambe in modo
efficace e completo. Grazie alle
differenti possibilità di utilizzo, e carichi
di lavoro, si adatta a principianti
ed atleti. Tutti gli esercizi sono svolti
in sicurezza, vincolati dall’attrezzo,
che garantisce un perfetto appoggio
a schiena e collo.
NI LAT
IO
S
LI
Realizzata in tubolare d’acciaio a
sezione quadrata 35x35 mm.
Verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Con computer multifunzione.
Con leg extension.
Tutti i punti di forza sono ricoperti
in materiale morbido.
Piegata in posizione di riposo
è di minimo ingombro.
Imballata in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità
di utilizzo.
FLES
H 81 - B 175 - P 67
12,5
90 (con Atleta)
ALI
ER
Dimensioni cm
Peso kg
Carico Max kg
UTILIZZO
A
EAN CODE 8008646200602
DATI TECNICI
panca pesistica
LE
G
50247 D AB-Fast
Kit per
sviluppare e
tonificare la
muscolatura
delle gambe
Con computer multifunzione.
Pieghevole.
Chiusa
É di minimo
ingombro.
< INDICE PANCHE
50230 Super Magic
EAN CODE 8008646265823
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
panca multifunzione a resistenza elastica
UTILIZZO
H 113 - B 133 - P 128
16
120
Un video-corso ti insegnerà
ad utilizzare al meglio
SUPER MAGIC.
Realizzata in tubolare d’acciaio a
sezione quadrata da 50x50 mm.
Verniciata con
polveri epossidiche
ad alta resistenza.
Sedile e schienale
con poggiatesta
imbottiti e rivestiti
in eco-pelle bicolore.
Schienale regolabile in inclinazione.
Leg extension a resistenza elastica
per tonificare i muscoli delle gambe.
Ercoline elastiche regolabili in 5
posizioni per allenare busto e braccia.
Utilizzabile anche come panca per
addominali.
Tutti i punti di forza sono imbottiti in
morbida schiuma.
Pieghevole per ridurne l’ingombro
quando non utilizzata.
SUPER MAGIC è un attrezzo
estremamente versatile in grado di
combinare allenamento aerobico e di
potenziamento muscolare.
Con SUPER MAGIC è possibile
svolgere innumerevoli esercizi per
allenare ogni parte del corpo.
E’ l’attrezzo ideale per
perdere peso e
migliorare la propria
forma fisica.
Ercoline elastiche regolabili in
5 posizioni e 3 livelli di sforzo.
Schienale regolabile
in inclinazione 90°/180°.
Non servono
manubri e
bilancieri
< INDICE PANCHE
50240 Smile Gym
EAN CODE 8008646265922
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
attrezzo multifunzione a resistenza elastica
UTILIZZO
Un video-corso ti insegnerà
ad utilizzare al meglio SMILE GYM
H 20 - B 96 - P 51
8,5
100
Attrezzo composto da una base
d’appoggio (che può essere usata
come step, pedana o panca),
con tappetino antiscivolo, nel cui
interno sono inserite:
4 serie da 3 elastici corti (2 serie
per ogni lato lungo),
2 serie da 3 elastici lunghi (1 serie
per ogni lato corto) a resistenza
differenziata.
Stop colorati alle estremità degli
elastici indicano la loro
diversa resistenza:
GIALLO = leggera
ROSSO = media
VIOLA = pesante
VERDE = molto pesante
L’attrezzo è
equipaggiato di:
1 doppia
cavigliera
con aggancio
a moschettone,
1 barra
vogatore con aggancio
a moschettone e impugnature
in soffice schiuma,
4 impugnature a manopola con
aggancio a moschettone.
Stop colorati alle estremità degli
elastici indicano la loro diversa
resistenza
Doppia cavigliera con aggancio
a moschettone
Innumerevoli
gli esercizi
possibili,
aerobici e di
potenziamento
muscolare,
ampiamente
illustrati
nel manuale
in dotazione
< INDICE PANCHE
50254 Air Bench
DATI TECNICI
panca gonfiabile multifunzione
EAN CODE 8008646000431
UTILIZZO
Dimensioni (gonfia) cm H 40 - B 100 - P 55
Peso (gonfia) kg
1,2
Peso Max Atleta kg
80
AIR BENCH è l’innovativa panca
gonfiabile multifunzione, studiata per
l’esecuzione di molteplici esercizi di
tonificazione, sia generale sia
localizzata, e di equilibrio.
É possibile eseguire il crunch per gli
addominali, e allenare gambe, glutei,
spalle e schiena; gli elastici con
maniglie sono pensati per la
muscolatura superiore del corpo.
AIR BENCH offre un sostegno
differenziato a seconda del
peso di ciascuno
e aiuta a
mantenere
una postura
corretta
durante
l’allenamento,
incrementandone
l’efficacia.
Realizzata
in PVC
0.3 mm
rivestito
da tessuto
floccato che
garantisce la perfetta
aderenza durante l’esecuzione
degli esercizi e la resistenza
del prodotto a strappi e bucature;
crea inoltre una piacevole sensazione
“vellutata”.
Pompa inclusa nella confezione.
AIR BENCH può essere sgonfiata
e gonfiata velocemente; quando
sgonfia, può essere riposta
in pochissimo spazio.
Set di maniglie ad
elastico per
l’allenamento degli
arti superiori.
Set cavigliera per l’esecuzione
degli addominali.
Con Manuale
che illustra
tutti i
possibili
esercizi
< INDICE ALLENARSI SULLE PANCHE
Manubri & Bilancieri
Indispensabili
compagni
d’allenamento
Sono il naturale complemento
nell’allenamento con le panche,
ma possono essere usati anche
negli esercizi a corpo libero.
Manubri e bilancieri sviluppano
le capacità di coordinazione
proprio grazie al fatto che non
ci sono limiti ai movimenti
possibili se non quelli del corpo
umano, per questo rendono
possibile una moteplicità di
esercizi per allenare ogni singolo
muscolo.
ESPOSITORI
650 - 650 C
MANUBRI
639 A 0.5-5 - 639HS05 - 639HS1
MANUBRI
639 G 1-5 - 651 A-B-C 1
MANUBRI E DISCHI IN GHISA
698 PG 8 - 698 PV 8
698 BG 1-10 - 698 GR 20
698 GR 30 - 698 30 - 698 20
ASTE, BILANCIERI E DISCHI IN GHISA
698 A - 698 E - 698 - 698 C - 698 F
698 G - 698 V 0,5-10
CAVIGLIERE/POLSIERE, CINTURE, GUANTI
661 CR - 661 BR - 656 B - 656 C
21 F - 21 F2
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
650
EAN CODE 8008646255527
ESPOSITORE per manubri in nylon
Art 639 A 0,5-5.
650 C
EAN CODE 8008646255725
ESPOSITORE per manubri in ghisa
ricoperti in gomma antiscivolo
Art. 639 G 1-5.
Con gli espositori ER.ROVERA
dite basta agli attrezzi abbandonati
ovunque ed organizzate il vostro
spazio fitness come una vera palestra.
650
650 C
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
639 A 0.5-5
MANUBRI in nylon antiurto.
Disponibili nei pesi da 0.5 a 5 Kg.
639 A
639HS05
Manubrio 500 gr.
639HS1
Manubrio 1000 gr.
MANUBRI SMILE&FIT sono
l’ideale per gli esercizi aerobici,
di stretching e per mantenere
tono muscolare.
Morbidi al tatto
(se cadono
non rovinano
il pavimento),
disponibili in
diverse
colorazioni.
639HS1
639HS05
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
639 G 1-5
Manubri in ghisa ricoperti in gomma
antiscivolo, ogni peso di colore
diverso, disponibili nei pesi da
Kg 1-2-3-4-5.
639 G 1-5
651 A-B-C 1
MANUBRI zavorrabili con tappo a vite,
da riempire con acqua, sabbia, sale o
piombo.
Tre misure per ottenere pesi da
0.200 a 10 Kg.
651 A-B-C 1
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
698 PG 8
Manubrio con Kg 8 di dischi gommati,
asta cm 37, fermi rapidi.
698 PG 8
698 PV 8
698 PV 8
Manubrio con 8 Kg di ghisa,
asta cm 37, fermi rapidi.
698 BG 1-10
Dischi in ghisa da Kg 1-2-5-10
ricoperti in gomma piena,
ogni peso di colore diverso.
698 GR 20
Set di dischi in ghisa gommata
da Kg 20 in termoretraibile.
698 GR 30
Set di dischi in ghisa gommata
da Kg 30 in termoretraibile.
698 30
Set di dischi in ghisa da Kg 30
in termoretraibile.
698 20
Set di dischi in ghisa da Kg 20
in termoretraibile.
698 BG
698 GR 30
698 20
698 30
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
698 A
698 E
698
698 C
698 A
Aste Ø 25 in trafilato pieno con
impugnatura antiscivolo e fermi
classici con chiave esagonale.
698 E
Asta curva Ø 25 in trafilato pieno
“Kurling”. Fermi classici con chiave
esagonale.
698
Asta Ø 25 cm 150 in trafilato pieno.
Impugnature antiscivolo e fermi
classici con chiave esagonale.
698 C
Asta Ø 25 cm 180 in trafilato pieno.
Impugnature antiscivolo e fermi
classici con chiave esagonale.
698 F
Aste Ø 25 in tubolare d’acciaio con
impugnatura in nylon e fermi rapidi a
molla.
698 G
Fermi rapidi a molla.
698 V 0,5-10
Dischi in ghisa da Kg 0,5-1-2-5-10
con verniciatura epossidica.
698 FK
698 V
698 F
698 G
< INDICE MANUBRI E BILANCIERI
Manubri & Bilancieri
DATI TECNICI
661 CR
COPPIA POLSIERE/CAVIGLIERE
SMILE&FIT con chiusura a strappo
regolabile, gr 1000 cad.
661 BR
COPPIA POLSIERE/CAVIGLIERE
SMILE&FIT con chiusura a strappo
regolabile, gr 500 cad.
656 B
CINTURA in neoprene ad effetto
sauna con chiusura a strappo,
h 20/25 cm.
656 C
CINTURA per sollevamento pesi in
cuoio altezza 15 cm con imbottitura
interna.
661 CR
661 BR
21 F - 21 F2
GUANTI per sollevamento pesi in pelle,
palmo imbottito e rinforzato, chiusura
elastica con strappo.
21 F
21 F 2
656 C
656 B
< INDICE HOME FITNESS
Correre, Pedalare, Scalare, Vogare
A casa come
all’aria aperta
Correre, pedalare, scalare
o vogare a casa tua come
in una pista d’atletica, su
un sentiero di montagna o in
un corso d’acqua, 365
giorni all’anno senza vincoli o
condizionamenti meteo.
ER. ROVERA progetta e
costruisce ciclocamera,
pedane, climber e vogatori
studiati per ottenere il
massimo dall’allenamento
aerobico e quindi per
controllare il grasso in
eccesso, allenare il cuore
e la respirazione.
Le attrezzature sono dotate
di una consolle di controllo
dove poter impostare i
programmi di allenamento
e renderli al tempo stesso
più divertenti e stimolanti.
CICLOCAMERE
PEDANE FOOTING
ELLITTICHE
RECUM BIKE
PEDANE VIBRANTI
VOGATORI
CLIMBER & STEPPER
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Pedane Footing
Libera la voglia
di correre
Le pedane da footing
ER.ROVERA sono la vera
alternativa alla corsa all’aria
aperta ma con più vantaggi,
infatti non sarete più soggetti a
condizionamenti meteorologici
oppure vincolati da orari.
Con le pedane da footing
ER.ROVERA decidete voi quando
e come allenarvi e grazie alla
consolle di controllo
programmate i vostri
allenamenti, controllate la
velocità di corsa, l’inclinazione
della pedana e la durata.
Tutto il vostro organismo ne
trarrà beneficio, in particolar
modo il sistema cardiovascolare.
Scoprite FOOTING TRAINER
il rivoluzionario metodo di
allenamento interattivo.
Un software gratuito ed
esclusivo che puoi avere solo
con le pedane footing
ER. ROVERA.
981000
YOUNG
980000
VENERE
982006
PROMENADE
985000
ROUTE 66
982012
STAR-WALK 12
< INDICE PEDANE FOOTING
Footing Trainer
Il rivoluzionario
metodo di
allenamento
interattivo
FOOTING TRAINER è un
software gratuito ed esclusivo
che puoi avere solo con le
attrezzature sportive
ER. ROVERA.
FOOTING TRAINER permette di
collegare la pedana footing al
proprio PC tramite il cavetto
in dotazione e di disporre di
un’infinità di dati, grafici e
statistiche, relativi al proprio
allenamento.
FOOTING TRAINER comprende
anche 3 fantastici videopercorsi
interattivi.
Nella confezione sono compresi:
Cavetto di collegamento, CD per
installazione del software
Manuale d’uso in Italiano.
< INDICE PEDANE FOOTING
TO
TO
TONO
TONO
STO
BU
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Pedana da camminata con
struttura in acciaio verniciata
con polveri epossidiche ad alta
resistenza.
Pedane poggiapiedi sagomate
antiscivolo.
Trazione magnetica fluida e precisa.
Regolazione dello sforzo preimpostata
a 5 livelli.
Tappeto corsa: 95 x 28 cm
Due posizioni di chiusura: orizzontale
e verticale.
Ruote di trasporto.
Computer con ampio display LCD:
scan, tempo, velocità, distanza,
calorie, cardiofrequenzimetro.
Cardiofrequenzimetro con sensori
palmari.
EFFET
H 130 - B 118 - P 55
H 135 - B 50 - P 55
H 30 - B 120 - P 55
20
100
BE
AM
G
Dimensioni cm
Dimensioni chiusa V cm
Dimensioni chiusa O cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646198121
DATI TECNICI
camminatore pieghevole magnetico
FETTO
EF
981000 Young
ATTREZZO COMPLETAMENTE
ASSEMBLATO E PRONTO ALL’USO
Computer multifunzione
con ampio display LCD.
Doppia
posizione
di chiusura.
< INDICE PEDANE FOOTING
TO
TO
TONO
TONO
STO
BU
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Struttura in acciaio verniciata
con polveri epossidiche ad alta
resistenza.
Pedane poggiapiedi sagomate
antiscivolo.
Trazione magnetica fluida e precisa.
Regolazione dello sforzo preimpostata
a 4 livelli.
Tappeto corsa 115 x 34 cm.
Due posizioni di chiusura: orizzontale
e verticale.
Impugnature regolabili in altezza.
Ruote di trasporto.
Computer multifunzione, regolabile in
inclinazione, con ampio display LCD:
scan, tempo, velocità, distanza,
calorie, cardiofrequenzimetro.
Cardiofrequenzimetro palmare.
EFFET
H 135 - B 134 - P 65
H 145 - B 70 - P 65
H 20 - B 134 - P 65
29
100
BE
AM
G
Dimensioni cm
Dimensioni chiusa V cm
Dimensioni chiusa O cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000172
DATI TECNICI
pedana footing pieghevole magnetica
FETTO
EF
980000 Venere
ATTREZZO COMPLETAMENTE
ASSEMBLATO E PRONTO ALL’USO
computer multifunzione.
Doppia
posizione
di chiusura.
< INDICE PEDANE FOOTING
TO
TONO
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Computer multifunzione.
TO
STO
BU
Pedana da camminata con
struttura in acciaio verniciata
con polveri epossidiche ad alta
resistenza.
Posizione di chiusura
verticale (124x21x58).
Ruote di trasporto.
Pedane poggiapiedi sagomate
antiscivolo.
Alimentazione 220V-50Hz.
Motore DC (corrente continua).
Potenza motore: 0,75 Hp
(picco 1 Hp).
Velocità: da 0,7 a 6 Km/h.
Tappeto corsa 100x32,5 cm.
Computer multifunzione con
display LCD e 3 programmi di
allenamento preimpostati.
Stop di sicurezza magnetico.
EFFET
H 124 - B 128,5 - P 58
24
90
0,7 - 6
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
Velocità Km/h
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646266400
DATI TECNICI
camminatore pieghevole elettronico
FETTO
EF
982006 Promenade
posizione
di chiusura
verticale.
< INDICE PEDANE FOOTING
TO
TONO
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Computer multifunzione.
TO
STO
BU
Struttura in acciaio verniciata
con polveri epossidiche ad alta
resistenza.
Pieghevole: può essere riposta
in poco spazio.
Pedane poggiapiedi sagomate
antiscivolo.
Alimentazione 220V-50/60Hz.
Motore DC (corrente continua).
Potenza motore 1,5 HP
(picco 2 HP).
Velocità da 1 a 12 Km/h.
Tappeto corsa: 108x40 cm.
Ruote di trasporto incorporate.
Computer multifunzione con
display LCD: tempo, velocità,
distanza, calorie, pulsazioni.
Cardiofrequenzimetro con
sensori palmari.
Stop di sicurezza che
blocca la corsa nel caso
in cui l’atleta non riesca
a tenere il ritmo.
EFFET
H 115 - B 148 - P 68
H 138 - B 60 - P 68
40
100
1 - 12
BE
AM
G
Dimensioni cm
Dimensioni chiusa cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
Velocità Km/h
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000189
DATI TECNICI
pedana footing elettronica
FETTO
EF
985000 Route 66
Pieghevole:
può essere
riposta in
poco
spazio.
< INDICE PEDANE FOOTING
Computer multifunzione
con ampio display LCD.
TO
TONO
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
ATTREZZO COMPLETAMENTE
ASSEMBLATO E PRONTO
ALL’USO
TO
STO
BU
Struttura in acciaio verniciata
con polveri epossidiche ad alta
resistenza.
Pedane poggiapiedi sagomate
antiscivolo.
Alimentazione 220V-50Hz.
Potenza motore 1 HP
(picco 1,40 HP).
Motore DC (corrente continua).
Velocità: da 0,8 a 12 Km/h.
Tappeto corsa 120 x 40 cm.
Due posizioni di chiusura:
orizzontale e verticale.
Ruote di trasporto.
Computer con ampio
display LCD:
velocità, distanza, tempo,
calorie, cardiofrequenzimetro.
5 programmi e 4 velocità
preimpostate.
Cardiofrequenzimetro con
sensori palmari.
Tasti rapidi sulle impugnature:
on/off e velocità +/-.
Magnete di sicurezza
(stop d’emergenza).
EFFET
H 135 - B 155 - P 70
H 160 - B 50 - P 70
H 30 - B 155 - P 70
43
100
0,8 - 12
BE
AM
G
Dimensioni cm
Dimensioni chiusa V cm
Dimensioni chiusa O cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
Velocità Km/h
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000806
DATI TECNICI
pedana footing pieghevole elettronica
FETTO
EF
982012 Star-WAlk 12
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Ellittiche
L’evoluzione del
pedale
Le “ellittiche” ER. ROVERA
propongono un nuovo sistema
di allenamento aerobico, sicuro
e divertente.
Basate su una meccanica simile
a quella delle ciclocamera,
sostituiscono i pedali con
comode e ampie pedane di
appoggio e il manubrio con due
solide leve che hanno una
parte attiva nell’allenamento.
Il risultato è un movimento
simile alla corsa o alla
camminata in leggera pendenza,
molto fluido e senza impatto
sulle articolazioni.
Braccia e gambe concorrono
nell’azione e i benefici di questo
tipo di allenamento coinvolgono
muscolarmente ogni parte del
corpo e il sistema
cardiovascolare.
50127
MITO
< INDICE ELLITTICHE
50127 Mito
EFFET
EFFET
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Regolazione di sforzo preimpostata
con 8 livelli.
TO
TONO
STO
BU
Movimento magnetico “inner” fluido
e preciso.
Sistema freno a induzione senza
attriti meccanici.
Trazione a cinghia in gomma
silenziosissima.
Movimenti montati su cuscinetti a
sfera.
Regolazione di sforzo pre-impostata
con 8 livelli.
Pedane poggia-piedi antiscivolo con
protezioni.
Impugnature ergonomiche regolabili:
fisse o mobili.
Ruote incorporate nei piedini per
agevolare lo spostamento.
Computer BIG SIZE multifunzione con
rilevazione e indicazione simultanea
di: velocità, tempo, distanza, calorie,
scansione, pulse.
Cardiofrequenzimetro palmare.
TO
BE
AM
G
H 163 - B 120 - P 72
27
90
UTILIZZO
FETTO
EF
EAN CODE 8008646215200
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
ellittica magnetica
L’ellittica
è il nuovo
attrezzo
che simula
il movimento
della corsa
evitando
microtraumi
articolari,
grazie alle
particolari
impugnature
mobili,
allena anche
efficacemente
la parte
superiore
del corpo.
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Recum Bike
L’altro modo di
pedalare
Recum bike ER.ROVERA è un
attrezzo particolarmente
indicato per tutti coloro che
desiderino soddisfare la propria
voglia di pedalare e di
mantenersi in forma malgrado
piccoli problemi di equilibrio o
articolari.
Recum bike offre una seduta
leggermente reclinata e con
schienale di appoggio in modo
da ridurre le sollecitazioni sulla
colonna vertebrale ed aiuta a
mantenere una perfetta
posizione durante l’esercizio.
Per questi motivi è
particolarmente indicata per le
persone anziane o durante
terapie di riabilitazione.
50126
MITO
< INDICE RECUM BIKE
50126 Mito
EFFET
TONO
DIOV
A
AR
C
FETTO
EF
OLAR
E
SC
o Telefi
zi
ess
tn
Movimento magnetico “inner”
fluido e preciso.
Sistema freno a induzione magnetica
senza attriti meccanici.
Trazione a cinghia in gomma
silenziosissima.
Movimenti montati
su cuscinetti
a sfera.
Regolazione
di sforzo
pre-impostata
con 8 livelli.
Pedali anatomici
con laccioli.
Sedile in
poliuretano
termoformato
regolabile.
Ruote incorporate
nei piedini.
Computer
BIG SIZE
multifunzione
TO
BE
AM
G
H 90 - B 160 - P 68
30
95
UTILIZZO
Serv
i
EAN CODE 8008646215309
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
recum bike magnetica
con rilevazione
e indicazione
simultanea di:
velocità, tempo,
distanza, calorie,
scansione, pulse.
Cardiofrequenzimetro
palmare.
indicata per
persone
anziane o con
problemi di
equilibrio.
Permette di
pedalare
senza
affaticare la
schiena
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Ciclocamere
Soli al comando
ER.ROVERA presenta una
gamma completa di ciclocamere
per soddisfare tutte le esigenze
di allenamento.
Programmi di allenamento
stimolanti coinvolgono l’atleta
divertendolo, così da permettere
sessioni di training più costanti.
L’esercizio con le ciclocamere é
di grande aiuto al sistema
cardiovascolare e tonifica i
muscoli delle gambe.
Il movimento circolare
consente un allenamento ad
impatto minimo per le
articolazioni; un ottimo aiuto per
le terapie di recupero.
Scoprite TELEFITNESS e
BIKE TRAINER
i rivoluzionari metodi di
allenamento interattivi.
Software gratuiti ed esclusivi
che puoi avere solo con le
ciclocamere ER.ROVERA.
9913071
VIRGOLA
50104
RITMO
991305
PINGUINO
991100
OVETTO
991307
SPEEDY
992000
ARCOBALENO
991000
OREGON
50119
FORMA
50117
SPRINTER
< INDICE CICLOCAMERE
Telefitness
TELEFITNESS è un sistema di
allenamento personalizzato
al quale si accede con una
semplice telefonata. Permette
di essere costantemente
seguiti e consigliati come se
si avesse un “personal trainer”
a disposizione 24 ore su 24. Il
sistema
interagisce con l’atleta e si
adatta alle sue esigenze di
disponibilità e tipologia di
allenamento, con lo scopo di
guidarlo dal livello di ingresso
ad un grado di allenamento
eccellente.
Questo “personal trainer
telematico” è ricavato dai
sistemi di telecontrollo
medico-sportivi progettati dal
Prof. F. Missoli che vanta una
esperienza trentennale nel
settore (Stella al Merito per la
ricerca scientifica).
I modelli medico-matematici e
biofisici, sui quali è stato
elaborato TELEFITNESS, sono
tratti dalle pubblicazioni del noto
medico NASA Kennet H. Cooper
autore dei programmi di
alimentazione, fitness e
aerobica per astronauti e
piloti US AIR FORCE, nonchè
fondatore dell’Aerobics Center
di Dallas per lo studio del
fitness e della medicina
preventiva.
< INDICE CICLOCAMERE
Bike Trainer
Il rivoluzionario
metodo di
allenamento
interattivo
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collegare la ciclocamera al
proprio PC tramite il cavetto
in dotazione e di disporre di
un’infinità di dati, grafici e
statistiche, relativi al proprio
allenamento.
BIKE TRAINER comprende
anche fantastici videopercorsi
interattivi.
Nella confezione sono compresi:
Cavetto di collegamento, CD per
installazione del software
Manuale d’uso in Italiano.
< INDICE CICLOCAMERE
H 103 - B 86 - P 45
10
100
Computer multifunzione e regolatore
dello sforzo micrometrico.
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Struttura in acciaio,
verniciata con
polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Regolazione dello sforzo
micrometrica.
Pedali con laccioli
fermapiedi.
Sella imbottita regolabile
in altezza.
Computer multifunzione:
scan, tempo, velocità,
distanza, calorie.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000462
DATI TECNICI
ciclocamera
FETTO
EF
9913071 Virgola
< INDICE CICLOCAMERE
50104 Ritmo
EFFET
DIOV
A
AR
C
FETTO
EF
o Telefi
zi
ess
tn
Regolazione di sforzo micrometrica.
TONO
OLAR
E
SC
Struttura in tubolare ovale
60 x 30 mm.
Verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Movimenti montati su cuscinetti a
sfera.
Regolazione di sforzo micrometrica.
Pedali anatomici con laccioli
fermapiedi.
Sella in poliuretano regolabile in
altezza.
Manubrio ergonomico regolabile in
inclinazione.
Ruote per agevolare lo spostamento.
Computer multifunzione: velocità,
tempo, distanza, calorie, scansione.
Pieghevole: con un semplice
movimento può essere piegata per
ridurre l’ingombro.
TO
BE
AM
G
H 134 - B 68 - P 50
16
95
UTILIZZO
Serv
i
EAN CODE 8008646215408
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
ciclocamera
Pieghevole.
Chiusa
misura solo
cm:
145x48x50
< INDICE CICLOCAMERE
H 118 - B 82 - P 43,5
15,5
100
Regolatore
di sforzo
micrometrico.
Disponibile
in diverse
combinazioni
cromatiche.
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Ciclocamera magnetica con movimento
fluido e preciso.
Struttura in acciaio tubolare, verniciata
con polveri epossidiche ad alta resistenza.
Regolazione di sforzo micrometrica.
Manubrio ergonomico.
Pedali con laccioli fermapiedi.
Sella imbottita regolabile in altezza.
Computer multifunzione: tempo,
velocità, distanza, calorie, pulsazioni,
scansione.
Cardiofrequenzimetro con sensori
palmari.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000332
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
FETTO
EF
991305 Pinguino
< INDICE CICLOCAMERE
H 110 - B 84 - P 52
13
100
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Ciclocamera magnetica con movimento
fluido e preciso; trazione a cinghia in
gomma, silenziosissima.
Struttura in acciaio tubolare, verniciata
con polveri epossidiche ad alta resistenza.
Volano da 4 kg a doppia direzione.
Regolazione di sforzo micrometrica.
Manubrio ergonomico.
Pedali con laccioli fermapiedi.
Sella imbottita regolabile in altezza.
Computer multifunzione: tempo,
velocità, distanza, calorie, scansione.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000226
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
FETTO
EF
991100 Ovetto
Computer multifunzione.
Regolazione di sforzo
micometrica.
Compatta e
robusta.
Design
minimalista
inseribile
in qualsiasi
ambiente.
< INDICE CICLOCAMERE
H 120 - B 84 - P 52,5
15,5
100
Computer multifunzione.
Cardiofrequenzimetro palmare.
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Ciclo camera magnetica con
movimento fluido e preciso; trazione a
cinghia in gomma, silenziosissima.
Struttura in acciaio tubolare,
verniciata con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Regolazione di sforzo micrometrica.
Manubrio ergonomico
Pedali con laccioli fermapiedi.
Sella imbottita regolabile in altezza.
Computer multifunzione: scan, tempo,
velocità, distanza, calorie, pulse.
Cardiofrequenzimetro palmare.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000509
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
FETTO
EF
991307 Speedy
< INDICE CICLOCAMERE
H 113 - B 90,5 - P 57
18
100
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Ciclocamera magnetica con movimento
fluido e preciso; trazione a cinghia in
gomma, silenziosissima.
Struttura in acciaio tubolare, verniciata
con polveri epossidiche ad alta resistenza.
Volano da 3,5 kg a doppia direzione.
Sistema a disco rotante; sistema di
pedalata che garantisce una maggior
silenziosità e fluidita del movimento.
Regolazione di sforzo a 8 livelli.
Manubrio ergonomico.
Pedali con laccioli fermapiedi.
Sella imbottita regolabile in altezza.
Computer multifunzione con
cardiofrequenzimetro.
Disponibile in diverse colorazioni
(2 combinazioni di colore del carter e
del disco rotante) a scelta.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000202
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
FETTO
EF
992000 Arcobaleno
Regolazione di sforzo
a 8 livelli.
Disponibile in
diverse
combinazioni
cromatiche.
Sistema di pedalata a disco
rotante.
< INDICE CICLOCAMERE
H 115 - B 86 - P 51
19
100
Computer multifunzione.
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Struttura in tubolare 50 mm.
Verniciata con polveri epossidiche
ad alta resistenza.
Sistema freno a induzione
magnetica (senza attriti
meccanici).
Movimenti montati su cuscinetti
a sfera.
Regolazione di sforzo preimpostata
su 8 livelli.
Pedali con laccioli fermapiedi.
Sella in poliuretano regolabile in
altezza.
Manubrio ergonomico regolabile in
inclinazione.
Ruote per agevolare lo spostamento.
Cardiofrequenzimetro palmare,
per monitorare il battito cardiaco.
Computer multifunzione: velocità,
tempo, distanza, calorie, scansione,
pulsazioni.
TO
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000141
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
FETTO
EF
991000 Oregon
< INDICE CICLOCAMERE
TONO
DIOV
A
AR
C
o Telefi
zi
ess
tn
Con computer multifunzione e
cardiofrequenzimetro digitale.
TO
OLAR
E
SC
Struttura in acciaio Ø 50 mm.
Carter antinfortunistica che racchiude
tutti gli organi in movimento.
Manubrio regolabile in inclinazione.
Cardiofrequenzimetro digitale.
Sella regolabile in altezza.
Regolatore di sforzo micrometrico.
Sistema freno magnetico HIGH TECH.
Tutti i movimenti sono montati su
cuscinetti a sfera.
Trazione a cinghia in gomma,
silenziosissima.
Computer 5 funzioni: velocità, tempi,
distanze, calorie, scansione.
Imballata in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità di
utilizzo.
EFFET
H 138 - B 74 - P 43
25
100
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
FETTO
EF
EAN CODE 8008646214784
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
Serv
i
50119 Forma
< INDICE CICLOCAMERE
TONO
DIOV
A
AR
C
o Telefi
zi
ess
tn
Computer multifunzione.
TO
OLAR
E
SC
Elegante struttura in acciaio con
sezione semiprofessionale.
Trazione: cinghia in gomma.
Carter antinfortunistica che racchiude
tutti gli organi in movimento.
Pedali in gomma bilanciati con laccioli
fermapiedi.
Comoda sella regolabile in altezza.
Manubrio regolabile in inclinazione con
sensori cardiofrequenzimetro.
Piedini anteriori con ruote incorporate.
Regolatore di sforzo magnetico a 8
posizioni preimpostate.
Computer multifunzioni con
cardiofrequenzimetro.
EFFET
H 132 - B 88 - P 48
30
90
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
FETTO
EF
EAN CODE 8008646214104
DATI TECNICI
ciclocamera magnetica
Serv
i
50117 Sprinter
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Pedane Vibranti
La nuova strada
verso il benessere
Vibrando dalle 30 alle 50 volte
al secondo provocano
contrazioni muscolari
involontarie (simili ai riflessi
naturali del corpo umano) e la
distensione: quel tipo di riflesso
prodotto dal martelletto del
dottore sul ginocchio che fa
distendere la gamba.
La pedana vibrante genera un
riflesso di distensione continuo
che è il vero artefice degli effetti
tonificanti, energizzanti e
rigeneranti sul nostro corpo.
Allenandosi in modo
convenzionale si attivano al
massimo il 40% delle fibre
muscolari di ogni singolo
muscolo. Con la pedana vibrante
ne coinvolgiamo oltre il 95% e
ciò permette di stimolare anche
i muscoli più difficili da allenare.
I metodi tradizionali di
allenamento sono basati
sull’incremento costante di peso
stimolando il muscolo ad un
adattamento. Con la pedana
vibrante non si modifica più il
carico bensì la velocità con cui i
muscoli devono lavorare,
gravando molto meno sul
sistema muscolo-scheletrico e
sui legamenti.
10 minuti di pedana vibrante
per ogni sessione, 2 o 3 volte a
settimana, sono sufficienti per
ottenere ottimi risultati in poco
tempo e in ogni parte del corpo.
46005
VIBROPLATE 190W1
46004
VIBROFLEX
< INDICE PEDANE VIBRANTI
TO
TO
TONO
TONO
STO
BU
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Struttura in tubolare a sezione ovale.
Potenza 190 W.
RPM da 750 a 1000.
Computer con indicazioni a LED.
Timer in count-down 10’.
10 Regolazioni di intensità della
vibrazione.
Imballata in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità di
utilizzo.
EFFET
H 115 - B 51 - P 47
12
110
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646202200
DATI TECNICI
pedana vibrante
FETTO
EF
46005 Vibroplate 190W1
CIRCOLAZIONE ATTIVA
SALUTE MIGLIORE
CIRCOLAZIONE SANGUIGNA PIU’
VELOCE
STOP ALLA CELLULITE E PELLE PIU’
LISCIA
METABOLISMO DI BASE ACCELERATO
PIU’ CALORIE BRUCIATE
RISCALDAMENTO MUSCOLARE
CORPO PIU’ ELASTICO
MAGGIORE FORZA MUSCOLARE
MIGLIORI PRESTAZIONI CON MINOR
FATICA
STIMOLAZIONE DEI TENDINI
RECUPERI PIU’ RAPIDI
MAGGIOR DENSITA’ OSSEA
MENO RISCHI DI FRATTURE E
MIGLIORE POSTURA
Computer multifunzione.
Altezza regolabile.
La novità
per la
ginnastica
passiva.
< INDICE PEDANE VIBRANTI
TO
TO
TONO
TONO
STO
BU
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Struttura in tubolare, pieghevole.
Potenza 50 W.
Comando a distanza wireless
Timer programmabile da 100’.
3 Modalità di allenamento
preimpostate.
1 Modalità di allenamento
manuale.
5 Regolazioni di intensità.
Imballata in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità di
utilizzo.
EFFET
H 107 - B 63 - P 52
12,5
100
BE
AM
G
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646000042
DATI TECNICI
pedana vibrante pieghevole
FETTO
EF
46004 VibroFlex
Con la pedana vibrante pieghevole
VIBRO-FLEX, potete avere i seguenti
benefici: aumento della massa
muscolare, miglioramento generale
del livello di allenamento fitness,
aumento della resistenza,
rilassamento dei muscoli.
Pieghevole.
I LED sulla base vibrante
indicano lo stato di
funzionamento.
Comando
a distanza
wireless.
La novità
per la
ginnastica
passiva.
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Vogatori
Sempre sulla
cresta dell’onda
Non è un caso che i vogatori
siano stati fra i primi attrezzi
ad essere inventati.
Nascono ancora prima della
parola fitness.
Da sempre infatti garantiscono
un allenamento completo di
tutta la muscolatura e sono
ancora fra gli strumenti più
efficaci per tenere sotto
controllo il grasso in eccesso.
L’allenamento aerobico è
garantito e il movimento della
vogata simulata, se
correttamente eseguito,
coinvolge tutte le aree
muscolari: braccia, torace,
schiena e gambe concorrono
nell’esercizio e tutti ne vengono
beneficiati.
5014
ERGOFIT
< INDICE VOGATORI
Pieghevole: chiuso misura solo
23 x 95 cm.
TO
TONO
TONO
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Imballato in scatola
con poster, che illustra
tutte le possibilità
d’utilizzo.
TO
STO
BU
Doppi pistoni idraulici.
Regolazione dello sforzo indipendente;
la regolazione avviene ruotando le
apposite ghiere poste sui pistoni con
la possibilità di differenziare
l’allenamento
Angolo di vogata regolabile.
Impugnature in materiale morbido.
Pedane poggiapiedi con laccioli
fermapiedi e regolazione della
distanza.
Sedile termoformato.
Ruote con
cuscinetti
a sfera.
Computer
multi
funzione.
EFFET
H 40 - B 140 - P 160
H 23 - B 46 - P 95
20
100
BE
AM
G
Dimensioni cm
Dimensioni chiuso cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
UTILIZZO
EFFET
EAN CODE 8008646209100
DATI TECNICI
vogatore
FETTO
EF
5014 Ergofit
< INDICE CORRERE, PEDALARE, SCALARE, VOGARE
Climber & Stepper
Arrampicata
libera
Con i climber e gli stepper
ER.ROVERA è veramente facile
allenarsi.
I movimenti sono naturali ed
eseguendoli in modo fluido si
ottiene una benefica
tonificazione di tutta la
muscolatura, in particolare di
glutei e gambe.
Naturalmente garantiscono
anche un ottimo allenamento
aerobico: cuore e sistema
vascolare ne trarranno
giovamento.
Sono attrezzi poco ingombranti
e quindi sempre a portata di
mano.
5017 G
EVEREST
50168
DUO
50169
TWISTER
< INDICE CLIMBER & STEPPER
5017 G Everest
EAN CODE 8008646201302
DATI TECNICI
UTILIZZO
EPPER
ST
TO
TONO
STO
BU
TO
TONO
BE
AM
G
Attrezzo particolarmente indicato per
trekking e arrampicate, sviluppa tutta
la muscolatura delle gambe,
rinforzando le articolazioni.
É dotato di computer a 4 funzioni.
Pieghevole, di minimo ingombro.
La regolazione dello sforzo avviene
ruotando le apposite ghiere poste sui
pistoni, con la possibilità di
differenziare l’allenamento delle due
gambe.
EFFET
H 157 - B 83 - P 42
H 157 - B 25 - P 42
18
90
EFFET
Dimensioni cm
Dimensioni chiuso cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
climber pieghevole con manubrio
FETTO
EF
OLAR
E
SC
DIOV
A
AR
C
Pistoni idraulici con regolazione
di sforzo.
Computer multifunzione.
Pieghevole.
Chiuso
è di minimo
ingombro.
< INDICE CLIMBER & STEPPER
50168 Duo
EAN CODE 8008646199128
DATI TECNICI
UTILIZZO
EPPER
ST
TO
FETTO
EF
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Con computer multifunzione.
Movimento orbitale Twister.
TONO
STO
BU
TO
TONO
BE
AM
G
Struttura in acciaio, verniciata con
polveri epossidiche.
Manubrio regolabile in altezza.
Computer a 5 funzioni con stop
automatico.
Imballato in scatola con poster
che illustra tutte le possibilità di
utilizzo.
Il Ministepper Duo agisce con il
MOVIMENTO ORBITALE TWISTER
stimolando i muscoli in modo
differenziato e sollecitando in
particolare adduttori e abduttori.
EFFET
H 124 - B 75 - P 51
11
80
EFFET
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
ministepper con manubrio
Sviluppa e
tonifica la
muscolatura
di glutei,
gambe,
fianchi,
spalle e
busto.
Rinforza le
articolazioni
< INDICE CLIMBER & STEPPER
50169 Twister
EAN CODE 8008646200121
DATI TECNICI
UTILIZZO
EPPER
ST
TO
TONO
BE
AM
G
DIOV
A
AR
C
OLAR
E
SC
Ministepper con computer.
Struttura in acciaio, verniciatura a
polveri epossidiche grigio con
finiture nere.
Sistema freno a compressione.
Carico di lavoro regolabile nello sforzo.
Rinvio con tiranti in acciaio senza punti
di attrito.
Pedane poggiapiedi in materiale
plastico con puntapiede, rinviate con
effetto twister.
Computer 4 funzioni con stop
automatico.
EFFET
H 50 - B 62 - P 25
12,5
80
FETTO
EF
Dimensioni cm
Peso kg
Peso Max Atleta kg
ministepper
La particolarità di questo
ministepper è di sfruttare il
MOVIMENTO ORBITALE TWISTER
in modo da stimolare i muscoli in
maniera differenziata,
sollecitando in particolare
abduttori e adduttori.
Con computer multifunzione.
Movimento orbitale Twister.
Regolatore di sforzo.
Sviluppa e
tonifica la
muscolatura
di glutei,
gambe e
fianchi.
Rinforza le
articolazioni
< INDICE HOME FITNESS
Accessori Fitness
Volersi in forma
con semplicità
Corde salto, elastici, manubri,
indumenti in neoprene,
materassini: ER.ROVERA
propone una linea completa di
piccoli accessori per allenarsi
con semplicità ed efficacia.
Compatti, pratici e curati nei
dettagli, soddisfano tutte le
esigenze e completano
l’occorrente che ogni
appassionato di home fitness
dovrebbe possedere.
Utili per riscaldarsi prima di
esercizi impegnativi ma anche
valida alternativa all’allenamento
con le macchine.
MATERASSINI
643 A - 6431 - 643 L
643 Y FIT-MAT
643 C Q-MAT
ACCESSORI FITNESS IN VALVA 1/2
ACCESSORI FITNESS IN VALVA 2/2
ACCESSORI FITNESS IN SKIMPACK 1/2
ACCESSORI FITNESS IN SKIMPACK 2/2
ACCESSORI SMILE&FIT
SET HOME FITNESS
805 HR
ESTENSORE
S 300
“FAST FIT”
648 HR
PUGNOFORTE
S 500
SET YOGA “SIDDHARTHA”
633 HR
ANELLO
S 700
“BASIC”
623 HR
CORDA SALTO
628 HR
MINIVOGATORE
632 HR
ELASTICO AEROBICA
807 HR
DOOR GYM
ATTREZZI PER
TONIFICAZIONE MUSCOLARE
5017G4
AB SPRING
5017G6
FIT-CLIP
5017G7
AB SMILE
622 A
MULTI-FITNESS BAR
ACCESSORI FITNESS
625
LINEA PROTEZIONI
E LINEA NEOPRENE
CORDA SALTO
N 517
GINOCCHIERA CON RINFORZI
N 517
GINOCCHIERA CON FORO
638 EPUGNOFORTE
N 016
COSCIERA
648
N 015
CINTURA CON STECCHE
N 523
GOMITIERA
ESTENSORE
N 029
CAVIGLIERA
622
BARRA ISOMETRICA
N 514
POLSINO
627
MOLLONE SPRING
N 014
POLSINO PROTEZIONE PALMO
628
MINIVOGATORE LUSSO
705 R
BERMUDA IN NEOPRENE
620 A
621
801
CORDA SALTO
CORDA SALTO
PUGNOFORTE A FORBICE
628 A
MINIVOGATORE
656 BR
CINTURA ELASTICA IN NEOPRENE
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Materassini
643 A
6431
643 L
< INDICE ACCESSORI FITNESS
643 Y Fit-Mat
EAN CODE 8008646208035
DATI TECNICI
Dimensioni cm
materassino con fodero a tracolla
UTILIZZO
B 172 - P 61 - H 0,4
FIT-MAT è realizzato in uno speciale
materiale che può essere
srotolato e arrotolato centinaia di
volte senza deformarsi.
Si distende sempre perfettamente
senza arricciarsi.
Il materassino è antiscivolo ed
assicura grande sicurezza
nell’esecuzione di ogni esercizio.
Resistente all’abrasione
e all’usura, non si rovina
anche se usato
frequentemente.
Confort garantito grazie
al buon isolamento termico
su tutte le superfici e alla
morbidezza a contatto con la
pelle.
Facile da srotolare e
arrotolare, leggero e pratico;
Lavabile per offrire la
massima igiene.
Disponibile in 2 colorazioni.
Pratica
borsa a
tracolla.
Fit-mat è il
nuovo
materassino
con fodero a
tracolla
Da portare
sempre con
voi, subito
pronto per
mille usi
diversi.
E’ l’ideale
per fare
ginnastica,
per lo yoga,
per il tempo
libero, per il
campeggio o
per sdraiarsi
al sole.
< INDICE ACCESSORI FITNESS
643 C Q-Mat
DATI TECNICI
materassino pieghevole
EAN CODE 8008646000424
Dimensioni (aperto) cm B 148 - P 61 - H 0,3
Dimensioni (chiuso) cm B 31 - P 24,5 - H 4,5
Peso kg
0,600
Q-MAT è il nuovo materassino
pieghevole di ER.ROVERA: può essere
comodamente riposto nella borsa o in
uno zaino, come se fosse un quaderno,
per averlo sempre a portata di mano.
Confort garantito grazie al buon
isolamento termico su tutte le
superfici e alla morbidezza a contatto
con la pelle.
E’ l’ideale per fare ginnastica, per il
tempo libero, per il campeggio o per
sdraiarsi al sole: si piega e si apre in
attimo!
Il materassino è antiscivolo
ed assicura grande
sicurezza
nell’esecuzione di
ogni esercizio.
Resistente
all’usura,
e alla
abrasione
non si
rovina
anche se usato
frequentemente.
Leggero e pratico;
lavabile per offrire
la massima igiene.
,5
cm
31
cm
4,5 cm
24
Disponibile
in 2
varianti
colore.
Antiscivolo: assicura grande
sicurezza nell’esecuzione di
ogni esercizio.
Pieghevole: può essere comodamente riposto nella borsa o in uno
zaino, come se fosse un quaderno, per averlo sempre a portata di
mano.
E’ l’ideale
per fare
ginnastica,
per il tempo
libero, per il
campeggio o
per sdraiarsi
al sole:
si piega e si
apre in
attimo!
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Smile & Fit
DATI TECNICI
Gli accessori SMILE & FIT sono
realizzati in materiale elastico
(648 HR in acciaio), con maniglie in
soffice schiuma, consentono il corretto
svolgimento di innumerevoli esercizi
ampiamente illustrati sulle confezioni.
661 CR
COPPIA POLSIERE/CAVIGLIERE
con chiusura a strappo regolabile,
gr 1000 cad.
661 BR
COPPIA POLSIERE/CAVIGLIERE
con chiusura a strappo
regolabile, gr 500 cad.
805 HR
ESTENSORE ELASTICO
648 HR
PUGNOFORTE A FORBICE
(coppia)
633 HR ANELLO ELASTICO
623 HR CORDA SALTO
628 HR MINIVOGATORE
632 HR ELASTICO PER AEROBICA
661 BR
661 CR
805 HR
648 HR
633 HR
628 HR
623 HR
632 HR
< INDICE ACCESSORI FITNESS
807 HR Door Gym
DATI TECNICI
807 HR DOOR GYM è un vero e
proprio sistema di allenamento
portatile che applicato semplicemente
ad una qualsiasi porta di casa
consente innumerevoli
possibilità di utilizzo.
Ideale per esercizi di
stretching e di
mantenimento,
ampiamente illustrati
sulla confezione.
DOOR GYM
garantisce il
raggiungimento
di un tono
muscolare
ottimale per
ogni parte
del corpo.
Le due
possibili
configurazioni
(con maniglie
alte o basse)
offrono una
grande varietà di esercizi,
mentre il regolatore di tensione
permette di variare l’intensità
dell’allenamento.
EAN CODE 8008646219376
attrezzo multifunzione a resistenza elastica
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness
DATI TECNICI
625
CORDA SALTO CON CONTASALTI
Impugnature in plastica, corda in
nylon.
620 A
625
620 A
CORDA SALTO
Impugnature in legno, corda in cuoio.
621
CORDA SALTO
Impugnature in plastica, corda in
nylon.
638 E
COPPIA PUGNOFORTE
A tre molle intercambiabili.
648
COPPIA PUGNOFORTE
A forbice.
621
638 E
648
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness
DATI TECNICI
801
ESTENSORE
A 5 molle con impugnatura in nylon
anatomico.
801
622
BARRA ISOMETRICA PER PORTA
AD ESPANSIONE
Cm 62/85.
627
MOLLONE SPRING
628
MINIVOGATORE LUSSO
A 3 molle, con pedali in legno.
628 A
MINIVOGATORE
A 3 molle.
627
622 E
628 A
628
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness in valva
698 FR
705 R
656 BR
704 R
638 ER
21 FR 2
21 FR
661 CR
661 BR
648 R
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness in valva
622 ER
627 R
801 R
620 AR
628 AR
621 R
625 R
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness in skimpack
801 K
627 K
622 EK
621 K
628 AK
625 K
620 AK
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Accessori Fitness in skimpack
698 FK
21 FK
21 FK 2
698 G 4 K
648 K
638 EK
< INDICE ACCESSORI FITNESS
Set Home Fitness
DATI TECNICI
S 300
SET HOME FITNESS “FAST FIT”
Composto da:
2 MANUBRI ZAVORRABILI fino a 3 kg.
1 MATERASSINO figurato stretch.
1 CORDA DA SALTO.
1 CINTURA IN NEOPRENE
ad effetto sauna.
1 ELETTROSTIMOLATORE FAST FIT.
- Applicazione immediata sulla zona
interessata.
- 2 elettrodi adesivizzati con gel
attacca/stacca.
- 6 programmi:
rilassamento/riscaldamento,
rassodamento, tonificazione,
potenziamento, resistenza,
brucia grasso.
- Funzioni programmabili: regolazione
potenza e programmi.
- Indicazioni programmi e potenza
con led colorati.
- Manuale uso e istruzioni in italiano
S 300
S 700
IMBALLO IN SCATOLA “REGALO”
S 500
SET YOGA “SIDDHARTHA”
Composto da:
2 MATTONI in legno naturale
1 CINTURA in cotone
1 MATERASSINO in cotone
1 MANUALE stampato
Il tutto è realizzato rigorosamente con
materiali naturali.
IMBALLO IN SCATOLA “REGALO”
S 700
SET HOME FITNESS “BASIC”
Ideale per AEROBICA
Composto da:
2 MANUBRI ricoperti in neoprene
da 2 kg
1 paio di GUANTI per pesistica con
rinforzo palmare e dorso realizzato
in nylon elastico.
IMBALLO IN SCATOLA “REGALO”
S 500
< INDICE PICCOLI ATTREZZI
5017G4 AB-Spring
DATI TECNICI
attrezzo addominali
EAN CODE 8008646202705
A
EFFET
TO
TONO
BE
AM
G
TO
TONO
STO
BU
EFFET
MI
DO NA
D
LI
AB- SPRING è un innovativo sistema
di allenamento per tonificare tutti i
muscoli addominali.
Progettato per aiutare il movimento
“crunch”, l’esercizio base per gli
addominali, senza stressare la parte
bassa della schiena.
AB- SPRING tonifica gli addominali
superiori, inferiori e obliqui ma può
essere usato anche per un ottimo
allenamento di braccia, pettorali e
gambe.
Facile da usare: da seduti o
sdraiati.
Non ingombra e può essere riposto
ovunque.
UTILIZZO
Struttura ergonomica in tubolare
d’acciaio.
Rulli imbottiti
Sistema di “sforzo” a doppia molla.
DIMENSIONI cm: 45x45x45
PESO Kg: 1,65
PESO MASSIMO ATLETA Kg: 100
Il design ergonomico consente una grande adattabilità al
corpo dell’atleta e una grande versatilità di utilizzo.
Può essere usato come attrezzo per allenare gli addominali
senza stressare la schiena, ma è ottimo anche per allenare
braccia, gambe e pettorali (si possono eseguire flessioni
sulle braccia “assistite” in fase di spinta).
L’attrezzo
perfetto
per gli
addominali,
efficace per
tutto il
corpo.
< INDICE PICCOLI ATTREZZI
5017G6 Fit-Clip
DATI TECNICI
attrezzo per tonificazione muscolare
EAN CODE 8008646000349
TO
EFFET
TONO
TONO
BE
AM
G
EFFET
TO
STO
BU
FIT-CLIP è un innovativo sistema
di allenamento basato su un sistema
di “sforzo” a molla che consente
numerosi esercizi per allenare gambe,
braccia, spalle, petto ed in generale
per tonificare tutto il corpo.
Il design ergonomico consente un
utilizzo estremamente semplice.
Con computer multifunzione per
misurare tempo, calorie bruciate e
numero di ripetizioni (parziali e totali).
Pila LR44 (inclusa).
Piccolo, compatto e leggero per
essere utilizzato e riposto ovunque.
UTILIZZO
Materiale: ABS/TPR
Dimensioni cm: 27,5x22x16,5
Peso Kg: 0,910
Computer multifunzione: tempo,
calorie, ripetizioni (parziali e
totali), scansione.
Disponibile
in 2 varianti
colore:
bianco e
rosa o
bianco e
azzurro
Il design ergonomico consente una grande versatilità
di utilizzo.
Ottimo per allenare braccia, gambe e pettorali.
Il computer multifunzione consente di tenere sotto
controllo le calorie bruciate.
L’attrezzo
piccolo e
semplice
efficace per
tutto il
corpo.
< INDICE PICCOLI ATTREZZI
5017G7 AB Smile
DATI TECNICI
attrezzo per tonificazione muscolare
EAN CODE 8008646000530
TO
TONO
STO
BU
A
EFFET
MI
DO NA
D
LI
AB SMILE è il nuovo attrezzo che
permette di tonificare efficacemente
gli addominali, allenando
contemporaneamente la muscolatura
di spalle, braccia, schiena, collo,
glutei e gambe.
La regolazione dello sforzo a
elastici permette di incrementare
l’intensità dell’allenamento su
tre livelli; il computer
multifunzione consente
di monitorare i diversi
parametri della sessione.
UTILIZZO
Tubolari in acciaio, verniciati
con polveri epossidiche ad
alta resistenza.
Manubrio ergonomico con
impugnature in gomme
antiscivolo.
Cuscino imbottito anatomico
bicolore.
Carter a protezione dei movimenti.
Piedini in gomma antiscivolo.
Regolazione dello sforzo
su 4 livelli.
Computer multifunzione: ripetizioni,
ripetizioni/min, tempo, calorie, scan.
Manuale e poster a colori che
illustrano le modalità di esercizio.
Computer multifunzione:
ripetizioni, ripetizioni/min,
tempo, calorie, scan
4 Livelli di
Regolazione
dello
sforzo
a elastici.
Il sistema a leva inversa garantisce unA corretta
esecuzione delle flessioni sulle braccia,
concentrando lo sforzo sui muscoli addominali
e aiutando a mantenere una postura corretta:
il movimento coinvolge attivamente tutta la
muscolatura del corpo per un allenamento totale.
TO
TONO
BE
AM
G
EFFET
DIMENSIONI cm: 74x57,5x37
PESO Kg: 6
PESO MASSIMO ATLETA Kg: 100
L’attrezzo
perfetto
per gli
addominali,
efficace per
pettorali,
tricipiti,
deltoidi,
dorsali e
glutei.
< INDICE PICCOLI ATTREZZI
622 A Multi-Fitness-Bar
EAN CODE 8008646224547
DATI TECNICI
Dimensioni cm
Peso kg
Carico Max kg
barra multifunzione
UTILIZZO
H 17 - B 93 - P 33
2
90
Barra multifunzione che consente una
varietà di esercizi in grado di allenare
braccia, spalle, addominali e schiena.
Può essere usata come
barra entroporta,
si installa in un attimo,
per il classico esercizio
di sollevamento alla
sbarra, oppure per
avere un saldo aggancio
dove bloccare i piedi per
allenare gli addominali.
Grazie alle soffici
impugnature in schiuma,
offre un utilissimo
e comodo appoggio per
svolgere esercizi a terra per
i tricipiti oppure le classiche
flessioni sulle braccia.
Tubolari in acciaio Ø 25 mm,
verniciati con polveri epossidiche
ad alta resistenza.
Impugnature morbide.
Installabile su porte standard
da 60 a 80 cm di luce.
Si installa in un attimo.
Attrezzo
che
consente
esercizi
semplici ma
efficaci per
allenare
schiena,
torace,
spalle,
braccia e
addominali.
< INDICE PICCOLI ATTREZZI
Linea Protezioni e Linea Neoprene
DATI TECNICI
N 517
GINOCCHIERA CON RINFORZI
EAN CODE 8008646900373
N 027
GINOCCHIERA CON FORO
EAN CODE 8008646900274
N 016
COSCIERA
EAN CODE 8008646900472
N 015
CINTURA CON STECCHE
EAN CODE 8008646900878
N 523
GOMITIERA
EAN CODE 8008646900779
N 029
CAVIGLIERA
EAN CODE 8008646900175
N 514
POLSINO
EAN CODE 8008646900670
N 014
POLSINO CON PROTEZIONE PALMO
EAN CODE 8008646900571
705 R
BERMUDA
EAN CODE 8008646283575
656 BR
CINTURA ELASTICA IN NEOPRENE
EAN CODE 8008646268374
656 BR
N 517
N 027
N 523
N 029
N 514
N 014
N 016
705 R
N 015
E
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Gli Esercizi Per Volersi In Forma
Gli Esercizi Per Volersi In Forma
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EFFET
TONO
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TO
I LAT-MA
IT
INE
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TRICIP
S
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DI
I
N
ENSIO
ST
Macchine multifunzione
Panche
Manubri & Bilancieri
Pedane footing
Ellittiche
Recum Bike
Ciclocamere
Pedane vibranti
Vogatori
Climber & stepper
Materassini
Accessori fitness
Set home fitness
Attrezzi per tonificazione muscolare
Linea protezioni e linea neoprene