By Adam Bonanni Computer, ergonomia e salute introduzione ergonomia = mòmos (regola) + èrgon (lavoro) indice • Le regole ergonomiche per il lavoro al computer • Difendere la propria salute • L’impatto ambientale Le regole ergonomiche per il lavoro al computer • • • • • • Sedia stabile Tavolo di altezza adeguata Illuminazione corretta Una tastiera regolabile Postazione spaziosa Una buona aerazione Difendere la propria salute • • • • • • Pause frequenti Distogliere lo sguardo dal monitor Distanza adeguata dal monitor Illuminare la tastiera Monitor lcd Tappetino per mouse L’impatto ambientale • • • • Spegnimento automatico Cartucce per stampanti Riciclaggio computer Uso della carta Sedia stabile Tavolo di altezza adeguato Illuminazione corretta Tastiera regolabile Postazione spaziosa Buona aerazione Pause frequenti Distogliere lo sguardo dal monitor Distanza adeguata dal monitor Illuminare la tastiera Monitor lcd Tappetino per il mouse Spegnimento automatico Cartucce per stampanti Riciclaggio computer Uso della carta può essere risparmiata fotocopiando o stampando da entrambi i lati Fine fine