CORSI CULTURALI
1 ASCOLTO GUIDATO: SINFONIE DI BEETHOVEN
Per analizzare e capire la struttura compositiva ed emotiva, ma aanche i contesti storici, delle più belle tra le composizioni sinfoniche
del grande Maestro.
Conduttore Elisabetta Petrone
Quando giovedì 18.20-20.20 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 6 incontri N°max 30
2 DOV'E' DUNQUE IL QUADRO?
Prendendo in esame artisti, scenari, tematiche, si ripercorreranno le vicende principali della ricerca artistica del '900. Jackson
Pollock, Francis Bacon, Jean-Michel Basquiat.
Conduttore Roberto Pugina Ermanno Cristini
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 15 dic. '09
Dove Liceo Artistico Frattini - via Valverde 2
Circ. 4 6 incontri N°max 30
3 GRANDI FOTOGRAFI
Scoprire le opere di chi ha trasformato il linguaggio fotografico dall'800 ad oggi. Fotoamatori e professionisti che hanno saputo
aprire un nuovo sguardo sul mondo.
Conduttore Chiara Puricelli
Quando giovedì 20.30-22.00 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
4 IMPRESSIONISMO E POST-IMPRESSIONISMO
Il linguaggio e le opere degli artisti più importanti (Monet, Manet, Renoir, Cezanne, Degas, Sisley, Carpeaux, Rodin, Gauguin, Van
Gogh, Seurat e Signac) e il loro contesto storico.
Conduttore Giovanni Giorgetti
Quando mercoledì 18.30-20.30 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
5 PEDALANDO INTORNO AI LAGHI
Scopriamo l'arte, la storia, gli usi e i costumi della nostra gente pedalando intorno ai laghi minori e alla palude Brabbia.
Conduttore Marco Guenzani
Quando domenica 9.00-12.00 8 - 29 nov. '09
Dove 1° incontro Buguggiate - Lago: Parcheggio supermercato
Circ. 2 4 incontri N°max 25
6 PAESAGGIO ITALIANO
Accostarsi ai diversi paesaggi italiani dal punto di vista geografico, antropologico, semiologico, estetico e pittorico.
Documentazione e preparazione dei viaggi.
Conduttore Mauro Montagna
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
7 VISITE GUIDATE: SOTTO LE PENDICI DEL SAN GIORGIO
Viggiù: Musei Butti e Picasass - Saltrio: Centro storico - Clivio: Centro storico e Chiesa di San Materno - Cantello: Chiese dei S.S. Pietro
e Paolo e di S.Maria di Campagna.
Conduttore Rita Sonya Borroni
Quando sabato 15.00-17.30 7 nov. '09 - 28 nov. '09
Dove 1° incontro Viggiù - Museo Butti
Circ. 5 4 incontri N°max 30
8 AGIOGRAFIA
Il concetto di santità nella società cristiana antica e moderna - Il martire - Visioni, guarigioni, miracoli - Le reliquie - Il genere
agiografico nell'arte e le forme letterarie - Iconografia.
Conduttore Monica Sandrini
Quando giovedì 18.00-20.00 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 6 incontri N°max 30
9 BHAKTI E YOGA: LA VIA DELLA DEVOZIONE
Oggi conosciuto come strumento di benessere e di reintegrazione psicofisica, lo Yoga è in realtà, per la mentalità indiana, una
pratica salvifica e la Bhakti, intesa come fiducia e servizio, un mezzo di meditazione.
Conduttore Lorenzo Martinelli
Quando giovedì 20.30-22.30 5 - 26 nov. '09
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 4 incontri N°max 30
10 BISOGNO DI DIO
Alcuni momenti significativi della ricerca, nel corso dei tempi, di un senso "alto" della vicenda esistenziale dell'uomo. L'antichità Induismo e Giainismo - Buddismo - Estremo Oriente - Ebraismo - Cristianesimo.
Conduttore Giuseppe Genovese
Quando mercoledì 20.00-22.00 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
11 FILOSOFIA: PENSIERO POLITICO NEL MEDIOEVO
Il potere come beneficio - Regnum e sacerdotium - Le concezioni della regalità - L'umanesimo politico.
Conduttore Paolo Fontana
Quando venerdì 21.00-22.00 6 nov. '09 - 4 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 5 incontri N°max 30
12 FILOSOFIA: RAGIONE E PASSIONI
E' necessario controllare le proprie emozioni per vivere bene? Per affrontare la questione, si farà riferimento a pensatori quali
Platone, Aristotele, Epicuro, Spinoza, Nietzsche e Freud.
Conduttore Gedeone Martini
Quando giovedì 21.15-22.45 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 6 incontri N°max 30
13 IRLANDA
La soria, la cultura e la geografia di una nazione tormentata, anche attraverso libri, film e musica che l'hanno resa celebre.
Conduttore Davide Gagliardi
Quando martedì 20.30-22.00 3 nov. '09 - 15 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
14 LETTERATURA E CINEMA: CAPIRE IL NOVECENTO
Sei romanzi e sei film per capire il '900 fra crisi di valori e ricerca di senso: Gli indifferenti, Arrivederci ragazzi, Il conformista, La vita
agra, Un borghese piccolo piccolo, Il romanzo di un giovane povero.
Conduttore Antonio Ferrari
Quando lunedì 18.00-19.30 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
15 LETTERATURA E TEATRO: IL “FOOL”
La figura del "fool", del buffone, del matto, nella storia del teatro e della letteratura, come coscienza critica dell'uomo, valvola di
sfogo, momento di divertimento e di riflessione.
Conduttore Francesca Ciatti
Quando giovedì 18.15-19.45 5 nov. '09 - 12 nov. '09
Dove Aula Università Varese, via Ravasi 2
Circ. 1 2 incontri N°max 30
16 PASSEGGIATE ARCHEOLOGICHE IN GRECIA
Atene, l'acropoli e il Partenone - Sulle tracce di Alessandro Magno - I palazzi cretesi: Cnosso - Delfi, Olimpia, Epidauro - In viaggio
con Ulisse - Sulle coste della Ionia.
Conduttore Barbara Greco
Quando lunedì 18.00-19.30 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
17 STORIA DELLA MODA
Conoscere i diversi periodi storico-stilistici dal 1900 ad oggi: abbigliamento, accessori, acconciature, make up, cromatologia e
merceologia. Per saper "leggere" tutte le tendenze della moda.
Conduttore Roberta Zibetti
Quando mercoledì 20.40-22.40 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
18 SVIZZERA: SULLE STRADE DEL MEDIOEVO
Uno speciale itinerario, tra paesaggi strabilianti, borghi, castelli e antichi monasteri (Disentis, Einsiedeln, San Gallo). All'atto
dell'iscrizione, obbligatorio versare tramite assegno la quota di partecipazione di € 230: viaggio (21 e 22 novembre), pernottamento,
pensione completa, visite guidate, materiale turistico-culturale.
Conduttore Alessandro Tamborini
Quando martedì 20.30-22.30 17 nov. '09 - 17 nov. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 1 incontri N°max 30
19 INGLESE: BOOK CLUB
Per chi ama la lingua inglese e vuole approfondire leggendo autori contemporanei e classici. Un incontro mensile per discutere il
libro letto e scambiarsi opinioni.
Conduttore Christina Wilson
Quando martedì 14.30-16.30 10 nov. '09 - 18 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 30
20 INGLESE: INSIEME AL TEATRO
Lady Windermere's Fan di Oscar Wilde, ovvero il sacrificio di una madre. Oscar Wilde rimane ancora tra gli autori in ingua inglese
più amati. Bollato come amorale, disincantato, frivolo, in questa commedia ci mostra invece la sua grande umanità e
compassione. Itinerario preparatorio sul testo e autore per meglio apprezzare l'opera in teatro.
Conduttore Christina Wilson
Quando giovedì 09.30-11.30 12 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 30
21 ADOLESCENTI: ISTRUZIONI PER L'USO
Guida pratica per genitori ed insegnanti alle prese con adolescenti "difficili". L' adolescente di oggi - I contesti relazionali: famiglia,
gruppo dei pari, scuola - Il rischio in adolescenza.
Conduttore Chiara Gerosa
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
22 ALFABETIZZAZIONE FISCALE
Per una conoscenza d'insieme dei tributi e della loro collocazione nel sistema fiscale italiano. La dichiarazione dei redditi. Il primo e il
secondo modulo della riforma fiscale. L'organizzazione dell'Agenzia. Lo Statuto dei contribuenti e il ruolo del Garante.
Conduttore Donato Nipote
Quando lunedì 20.30-22.00 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 6 incontri N°max 30
23 ARRICCHIRE LE CAPACITA' DI RELAZIONE
Rendersi conto delle dinamiche interiori che entrano nel nostro giudizio e di come le nostre relazioni, se non correttamente
accettate e modificate, possano compromettere lo star bene con noi stessi e con gli altri.
Conduttore Maria Vittoria Serpini
Quando mercoledì 20.15-22.15 20 gen. '10 - 24 feb. '10
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 6 incontri N°max 25
24 COLAZIONE DA JUNG
Com'è che "ognuno può essere felice solo a modo suo"? Perché "non tutto si può o si deve guarire"? Da questi e altri interrogativi
suscitati da citazioni junghiane, approfondimenti non accademici tra letteratura, filosofia, poesia e quotidianità.
Conduttore Silvano De Prospo
Quando lunedì 20.30-22.00 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 50
25 CONDOMINIO
Uno sguardo alla normativa e ai recenti orientamenti della giurisprudenza per offrire ai "non addetti ai lavori" un'opportunità di
conoscenza della problematica condominiale.
Conduttore Alessandro Mario Malnati
Quando lunedì 20.30-22.30 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
26 ECONOMIA POLITICA
L'attuale situazione di crisi economica: analogie e differenze con quella del '29 - Inflazione, deflazione, recessione, depressione e
politiche interventiste - Borsa valori - Derivati e subprimes - La funzione dei tassi ufficiali di sconto in USA, U.E., Giappone.
Conduttore Carla Maria Buccheri
Quando mercoledì 18.15-19.45 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Aula Università Varese, via Ravasi 2
Circ. 1 6 incontri N°max 30
27 EDIFICI EFFICIENTI E A BASSO CONSUMO
Per una visione d'insieme delle moderne tecnologie tese a migliorare sensibilmente l'efficienza energetica degli edifici. Architettura
bioclimatica - Impianti solari termici e fotovoltaici - Analisi costi-benefici.
Conduttore Carlo Marazzi
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 10 dic. '09
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 6 incontri N°max 30
28 MANUTENZIONE MINIMA DELL'AUTO
Gli elementi essenziali, teorici e pratici, per la corretta conduzione e la manutenzione minima delle autovetture di serie, con
attenzione particolare ai consumi, all'inquinamento e alla sicurezza.
Conduttore Giuseppe Lacroce
Quando lunedì 20.40-22.40 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 6 incontri N°max 30
29 MEMORIA: CONOSCERLA PER NON DIMENTICARE
Come funziona la memoria - Ricordare e dimenticare - Memoria ed età - I disturbi della memoria - Come migliorare e tenere in
allenamento la memoria.
Conduttore Assoc. Italiana Malati Alzheimer
Quando giovedì 20.00-22.00 5 nov. '09 - 26 nov. '09
Dove Istituto Molina - viale Borri 133
Circ. 6 4 incontri N°max 25
30 OMEOPATIA CLASSICA
Rimedi, loro natura e preparazione. Sintomi. Cura del malato e non della malattia. Malattie croniche. Appunti di primo soccorso
omeopatico. Alcuni rimedi: loro caratteristiche e possibilità terapeutiche fisiche e psichiche, comprese anoressia e bulimia.
Conduttore Giovanni Carminati
Quando venerdì 20.40-22.40 6 nov. '09 - 11 dic. '09
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 6 incontri N°max 30
31 PARACELSO - MALNATE
Negli scritti del più autorevole medico sdel Rinascimento, la visione olistica ed energetica dell'uomo e delle sue affezioni psichiche e
somatiche.
Conduttore La Porta della Salute
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 24 nov. '09
Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate
Circ. 5 4 incontri N°max 30
32 PSICOLOGIA DELLA SCRITTURA 1
Le principali tecniche della scrittura e della sua interpretazione. Un valido supporto all'autoconoscenza, all'individuazione di
tendenze e predisposizioni in campo scolatico, nei rapporti di coppia e genitori-figli, nella scelta professionale.
Conduttore Daniela Furlani
Quando venerdì 18.00-20.00 6 nov. '09 - 11 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 30
ARTI MUSICA ARCHITETTURA CINEMA TEATRO
33 ACQUARELLO
Anche copiando dal vero, per chi desidera iniziare o continuare nella meravigliosa scoperta delle proprie possibilità espressive.
Conduttore Giuseppe Delia
Quando giovedì 9.30-12.00 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 10 incontri N°max 16 Costo € 115,00
34 AUGUSTA SOVRANA: ICONOGRAFIA
Laboratorio per realizzare un'icona su tavola della madre di Dio secondo la tradizione iconografica dell'oriente cristiano, mediante
l'antica tecnica della tempera all'uovo.
Conduttore Associazione Akathistos
Quando martedì 20.00-23.00 3 nov. '09 - 2 feb. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 10 incontri N°max 8
Costo
€ 142,00
35 BATTERIA BASE
Note, pause, uso del metronomo, solfeggio ritmico, primi ritmi in 4/4, affrontando insieme gli esercizi sia sull'allenatore che sulla
batteria. Analisi e lettura di una semplice partitura per batteria. Durante le lezioni saranno disponobili allenatori bacchette e
batterie.
Conduttore Corpo Musicale "S.Cecilia" Centro Formazione Francois Alghisi
Quando martedì 20.00-22.00 3 nov. '09 - 19 gen. '10
Dove Centro Formazione Musicale - via Parietti 6 - Barasso
Circ. 2 8 incontri N°max 8 Costo € 100,00
36 CANTO DI GRUPPO
Si può sperimentare che, partendo dalla voce naturale, imitando suoni o altre voci , si può arrivare ad un'impostazione corretta o
diversa per ottenere un suono più importante e potente.
Conduttore Daniela Luongo
Quando lunedì 20.30-22.30 2 nov. '09 - 22 feb. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 15 incontri N°max 12 Costo € 127,00
37 CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO BASE
Anche chi non si è mai occupato di musica (non è neppure necessario saperla leggere), ma possiede una chitarra, potrà imparare
a suonare e cantare le canzoni preferite attraverso gli accordi e la ritmica di base.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets Simona Grasso
Quando giovedì 20.00-22.00 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Assoc.Culturale Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate
Circ. 2 10 incontri N°max 12 Costo € 75,00
38 CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO BASE
Conduttore Cesare Bonfiglio
Quando mercoledì 18.00-19.30 4 nov. '09 - 10 feb. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 12 incontri N°max 12 Costo € 95,00
39 CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO APPROFONDIMENTO
Per ampliare le conoscenze e il proprio repertorio musicale. Tecnica dell'arpeggio (musica leggera), nuovi accordi e visioni ritmiche,
lettura musicale di base (intavolatura e pentagramma).
Conduttore Cesare Bonfiglio
Quando mercoledì 19.30-21.00 4 nov. '09 - 10 feb. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 12 incontri N°max 12 Costo € 95,00
40 CHITARRA ELETTRICA BASE
Per avere una buona impostazione, una conoscenza degli accordi e delle ritmiche base per accompagnare brani.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets
Quando venerdì 20.00-22.00 6 nov. '09 - 22 gen. '10
Dove Assoc.Culturale Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate
Circ. 2 10 incontri N°max 10 Costo € 75,00
41 DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé; un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più
calmo ed ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria vera personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede
"stonato". Abbigliamento comodo.
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Mariachiara Ferraro
Quando sabato e domenica 10.00-13.00 14.30-16.30 21 nov. '09 - 22 nov. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 2 incontri N°max 10 Costo € 90,00
42 DISEGNO E PITTURA
Per principianti, con apprendimento delle tecniche-base. Di ap-profondimento per chi abbia una conoscenza di base
(arricchimento delle tecniche - pittura ad olio - acquarello). Momenti di modellazione della creta.
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì a scelta: 18-20 19-21 3 nov. '09 - 4 mar. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 30 incontri N°max 20 Costo € 215,00
43 DISEGNO E PITTURA +55
Di base: copia di oggetti - avvicinamento al colore mediante l'uso di gessetti. Di approfondimento: pittura ad olio - intermezzi di
tecniche grafiche.
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì 15.30-17.30 3 nov. '09 - 4 mar. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 30 incontri N°max 20 Costo € 145,00
44 DIZIONE
Parlare in pubblico con sicurezza. Utilizzare la voce e potenziare il timbro, attraverso un percorso che va dalla lettura interpretativa di
testi poetici e narrativi alla presentazione di eventi.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Ilaria Salon
Quando sabato e domenica 10.00-13.00 15.00-18.00 24 e 25 ott. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 2 incontri N°max 15 Costo € 100,00
45 IMPROVVISAZIONE TEATRALE
Far emergere e allenare la fantasia e quelle capacità di reazione, comunicazione, ascolto e socialità che tutti noi abbiamo,
integrandole con la tecnica utilizzata nel Match di Improvvisazione Teatrale®.
Conduttore Associazione Culurale Plateali Giovanni Cioffi
Quando mercoledì 21.05-23.35 4 nov. '09 - 19 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
Circ. 3 24 incontri N°max 18 Costo € 170,00
46 MUSICA E COMPUTER
Uso del PC e dei programmi atti alla composizione. Assemblaggio e realizzazione di brani musicali. Linguaggio midi e uso di
campioni ed effetti. Mixaggio e mastering.
Conduttore Marino Peiretti
Quando lunedì 19.00-20.30 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 10 incontri N°max 15 Costo € 80,00
47 MUSICOTERAPIA YOGA
Sistema creato dal Dr. Sri Vemu Mukunda, fisico nucleare e famoso musicista indiano. Le energie emozionali disturbate possono
essere convertite in uno stato di coscienza positivo e armonico. Così l’energia vitale agisce efficacemente per mantenere una
buona salute psicofisica.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Adalberto Zappalà
Quando domenica 9.30-13.00 14.30-18.00 15 nov. '09
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 1 incontri N°max 20 Costo € 60,00
48 MUSICOTERAPIA: UNA MUSICA PUO' FARE
Attraverso la musica, esprimere e percepire le emozioni, mostrare o comunicare gli stati d'animo, sia a livello educativo che
riabilitativo o terapeutico.
Conduttore Giuseppe Croce
Quando mercoledì 18.00-19.30 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 10 incontri N°max 13 Costo € 97,00
49 PAESAGGIO AD OLIO
Imparare la teoria e la tecnica per riprodurre, non solo su una tela, il fascino della natura o la poesia di uno scorcio.
Conduttore Paola De Meola
Quando martedì 20.15-23.15 3 nov. '09 - 25 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 25 incontri N°max 15 Costo € 207,00
50 PAESAGGIO AD OLIO
Dopo aver scelto delle immagini di tema paesaggistico, si procederà all'esecuzione del disegno ed alla pittura secondo le regole
della tecnica ad olio.
Conduttore Fiorella Limido
Quando sabato 15.00-17.00 7 nov. '09 - 22 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 24 incontri N°max 15 Costo € 179,00
51 RAKU
Manipolazione dell'argilla per creare pezzi da cuocere e smaltare. Anche per chi, senza mestiere, si voglia mettere in gioco. Kit
materiale € 30,00 a persona distribuito al primo incontro.
Conduttore Giuseppe Delia
Quando mercoledì 20.30-23.00 4 nov. '09 - 13 gen. '10
Dove Ass. Bianconero - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate
Circ. 5 8 incontri N°max 10 Costo € 100,00
52 SCULTURA - CRETA
Sviluppare la creatività manipolando l'argilla. Introduzione alle tecniche base. Esecuzione di sculture in terracotta, in un vero studio
di scultore. Anche per principianti.
Conduttore Giorgio Presta
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 25 feb. '10
Dove Studio Presta - via Amendola 27 Masnago
Circ. 4 15 incontri N°max 10 Costo € 165,00
53 TEATRO GIOCATO
Per imparare a mettersi in gioco, a recitare ed interpretare un ruolo divertendosi, migliorando le capacità di espressione fisica,
gestuale e verbale.
Conduttore Associazione Teatro Pazzle Raffaella Realini
Quando venerdì 20.30-22.00 15 gen. '10 - 5 mar. '10
Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate
Circ. 5 8 incontri N°max 15 Costo € 115,00
54 TEATRO: VIAGGIO E AVVENTURA
Stesura di un copione teatrale avente come oggetto il viaggio e l'avventura, traendo ispirazione da opere letterarie o teatrali.
Conduttore Daniele Braiucca Elisa Renaldin
Quando martedì 21.10-23.10 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 28 incontri N°max 20 Costo € 180,00
55 TROMPE L'OEIL
Imitare il vero, traendo in inganno chi osserva, con lo studio della prospettiva e della luce. Anche per chi ha già frequentato un
corso precedente.
Conduttore Angelo Romeo
Quando mercoledì 18.00-20.00 4 nov. '09 - 17 feb. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 13 incontri N°max 15 Costo € 120,00
LETTERATURA FILOSOFIA STORIA POLITICA RELIGIONE
56 GIORNALISMO
Agenzie di stampa - Carta stampata, radio e televisione - Web - Lettura critica del giornale e stesura di un articolo - Titolazione e
scelta delle foto. Proiezione e commento di due film sul giornalismo d'inchiesta.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Maniglio Botti
Quando lunedì 20.45-22.45 12 ott. – 16 nov '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 15 Costo € 80,00
57 SCRIVERE IL CORTO
2600 battute, spazi compresi: sono questi i termini del “corto”. In una pagina si racconta un episodio, una storia una vita. Chi sa
scrivere “il corto” può scrivere qualsiasi pagina.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Fiorenzo Croci e Marta Bardi
Quando giovedì 20.45-22.45 15 ott. – 19 nov. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 18 Costo € 80,00
58 SCRIVERE PER RICORDARE +50
L'obiettivo è quello di "conservazione" della memoria storica e personale della comunità. Partendo dalla quotidianità dei corsisti,
con il supporto di esempi illustri della letteratura italian, si imparerà che la Storia è fatta di storie
Conduttore Valeria Brignani
Quando giovedì 9.30-11.30 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 10 incontri N°max 12 Costo € 113,00
LINGUE
59 ARABO 1
Conduttore Hayet Cheriet
Quando sabato 11.05-13.05 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
60 ARABO 2
Conduttore Hayet Cheriet
Quando sabato 9.00-11.00 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
61 FRANCESE 1
Conduttore Audrey Bechirian
Quando mercoledì 18.30-20.00 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 175,00
62 FRANCESE 1
Conduttore Alessio Vencato
Quando lunedì 18.30-20.30 2 nov. '09 - 31 mag. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
63 FRANCESE 2
Conduttore Audrey Bechirian
Quando mercoledì 20.00-21.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 175,00
64 FRANCESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 26 settembre ore 9.30
Conduttore Diane Tetaz
Quando martedì 18.30-20.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 28 incontri N°max 12 Costo € 180,00
65 FRANCESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 26 settembre ore 9.30
Conduttore Diane Tetaz
Quando mercoledì 9.30-11.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 28 incontri N°max 12 Costo € 220,00
66 GIAPPONESE: LINGUA E CULTURA
Conduttore Marcello Albani
Quando venerdì 18.30-20.30 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
67 INGLESE 1
Conduttore Emma Formato
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
68 INGLESE 1
Conduttore Anna Maria Riva
Quando giovedì 18.30-20.30 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
69 INGLESE 1
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando venerdì 20.30-22.30 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
70 INGLESE 1
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando mercoledì 18.00-20.00 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
71 INGLESE 1
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando venerdì 18.15-20.15 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
72 INGLESE 1
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 16.00-18.00 5 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 25 incontri N°max 15 Costo € 165,00
73 INGLESE 1
Conduttore Daniele Premoli
Quando martedì 18.30-20.30 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
74 INGLESE 1
Conduttore Laura Toia
Quando mercoledì 20.00-22.00 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
75 INGLESE 1
Conduttore Christina Wilson
Quando giovedì 18.30-20.30 5 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 25 incontri N°max 15 Costo € 165,00
76 INGLESE 2
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 20.00-22.00 2 nov. '09 - 31 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
77 INGLESE 2
Conduttore Sandra Benello
Quando martedì 20.00-22.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
78 INGLESE 2
Conduttore Emma Formato
Quando giovedì 18.00-20.00 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
79 INGLESE 2
Conduttore Monica Marzoli
Quando martedì 18.15-20.15 3 nov. '09 - 25 mag. '10
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 25 incontri N°max 15 Costo € 165,00
80 INGLESE 2
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando martedì 20.20-22.20 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
81 INGLESE 2
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 18.05-20.05 5 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 25 incontri N°max 15 Costo € 165,00
82 INGLESE 2
Conduttore Silvia Panella
Quando lunedì e venerdì 9.00-10.30 2 nov. '09 - 14 mag. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 50 incontri N°max 15 Costo € 240,00
83 INGLESE 2
Conduttore Alessio Vencato
Quando giovedì 18.30-20.30 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
84 INGLESE 3
Conduttore Anna Maria Riva
Quando martedì 10.00-12.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
85 INGLESE 3
Conduttore Emma Formato
Quando giovedì 20.00-22.00 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12
Costo
€ 185,00
86 INGLESE 3
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando martedì e venerdì 18.30-20.00 3 nov. '09 - 21 mag. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 50 incontri N°max 15 Costo € 240,00
87 INGLESE 3
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando mercoledì 18.30-20.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
88 INGLESE 3
Conduttore Silvia Panella
Quando lunedì e venerdì 10.30-12.00 2 nov. '09 - 14 mag. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 50 incontri N°max 15 Costo € 240,00
89 INGLESE 4
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando sabato 9.30-11.30 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
90 INGLESE CONVERSAZIONE BASE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 12 settembre ore 11
Conduttore Sandra Benello
Quando lunedì 20.00-22.00 2 nov. '09 - 22 feb. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 15 incontri N°max 12 Costo € 130,00
91 INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, piazza Motta 4 domenica 20 settembre ore 9.30
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 18.00-20.00 2 nov. '09 - 31 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 220,00
92 INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, domenica 20 settembre, ore 10
Conduttore Christina Wilson
Quando mercoledì 09.30-11.30 4 nov. '09 - 19 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 25 incontri N°max 10 Costo € 195,00
93 INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 12 settembre ore 11.30
Conduttore Linda Mercer
Quando lunedì 16.00-18.00 2 nov. '09 - 31 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 12 Costo € 220,00
94 INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 12 settembre ore 11.30
Conduttore Linda Mercer
Quando mercoledì 9.30-11.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 12 Costo € 220,00
95 INGLESE: FACE TO FACE
Tramite giochi e dialoghi, ricreare e simulare situazioni in cui è necessario saper parlare e comunicare con gli altri. Indispensabile
conoscenza di base.
Conduttore Laura Toia
Quando lunedì 20.00-21.30 2 nov. '09 - 29 mar. '10
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 20 incontri N°max 10 Costo € 140,00
96 INGLESE: TAKE OFF IN ENGLISH
Per chi ha una conoscenza grammaticale di base o scolastica e desidera parlare la lingua con competenza.
Conduttore Linda Mercer
Quando lunedì e giovedì 14.20-15.50 2 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 50 incontri N°max 15 Costo € 240,00
97 ITALIANO PER STRANIERI 1
Conduttore Marcello Albani
Quando martedì 18.15-20.15 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 145,00
Categorie disagiate € 55,00
98 ITALIANO PER STRANIERI CONVERSAZIONE
Per chi conosce già la lingua e voglia perfezionarla. COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, piazza Motta 4, domenica 20
settembre ore 10
Conduttore Marta Fossa
Quando domenica 10.00-12.00 8 nov. '09 - 28 feb. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 15 incontri N°max 12 Costo € 130,00
99 PORTOGHESE - BRASILIANO 1
Conduttore Maria De Freitas
Quando lunedì 18.30-20.30 2 nov. '09 - 31 mag. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
100 RUSSO 1
Conduttore Natallia Tsimafeishyna
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 12
Costo
€ 185,00
101 RUSSO 2
Conduttore Mariya Lentsa
Quando mercoledì 18.30-20.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
102 SPAGNOLO 1
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando mercoledì 18.20-20.20 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
103 SPAGNOLO 1
Conduttore Valia Perez Sori
Quando venerdì 19.00-21.00 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
104 SPAGNOLO 1 - MALNATE
Conduttore Daniele Premoli
Quando mercoledì 18.30-20.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
105 SPAGNOLO 1
Conduttore Antonella Romano
Quando martedì 20.00-22.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
106 SPAGNOLO 1
Conduttore Elena De Pablo
Quando giovedì 20.40-22.40 5 nov. '09 - 3 giu. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
107 SPAGNOLO 2
Conduttore Antonella De Ieso
Quando mercoledì 20.00-22.00 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
Circ. 1 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
108 SPAGNOLO 2
Conduttore Gemma Rossi
Quando mercoledì 19.30-21.30 4 nov. '09 - 16 giu. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
109 SPAGNOLO 2
Conduttore Elena De Pablo
Quando venerdì 20.00-22.00 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
110 SPAGNOLO 3
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando martedì 18.00-20.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
111 SPAGNOLO CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, 26 settembre ore 9.30
Conduttore Valia Perez Sori
Quando martedì 19.00-21.00 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 12 Costo € 220,00
112 SPAGNOLO FILM E LIBRI
Approfondire la lingua ascoltando e leggendo autori classici e contemporanei, sia spagnoli che ispano-americani. Incontri 1° e 3°
martedì del mese. COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, sabato 12 settembre ore 11
Conduttore Gemma Rossi
Quando martedì 18.30-20.30 3 nov. '09 - 20 apr. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 10 incontri N°max 10 Costo € 110,00
113 TEDESCO 1
Conduttore Edera Nanni
Quando venerdì 18.20-20.20 6 nov. '09 - 4 giu. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
114 TEDESCO 1
Conduttore Massimiliano Alberio
Quando lunedì e giovedì 18.30-20.00 2 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 50 incontri N°max 15 Costo € 240,00
115 TEDESCO 2
Conduttore Edera Nanni
Quando martedì 18.30-20.30 3 nov. '09 - 15 giu. '10
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
116 TEDESCO 2
Conduttore Massimiliano Alberio
Quando sabato 10.00-12.00 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
117 TEDESCO 3
Conduttore Edera Nanni
Quando sabato 09.30-11.30 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 12 Costo € 185,00
118 TEDESCO 4
Conduttore Heike Lindner
Quando sabato 09.30-11.30 7 nov. '09 - 19 giu. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 28 incontri N°max 15 Costo € 185,00
119 TEDESCO: PARLARE E' FACILE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza della Motta 4, domenica 20 settembre ore 11
Conduttore Wilhelmine Pichler
Quando venerdì 19.30-21.00 6 nov. '09 - 7 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 24 incontri N°max 12 Costo € 172,00
PSICOLOGIA SOCIOLOGIA SCIENZE
120 ACQUA CALDA DAL SOLE
Per acquisire i fondamenti della teconologia solare termica con particolare attenzione ai piccoli impianti di produzione di acqua
calda e alla pratica dell'auto-costruzione. 4 serate teoriche di 2 ore ciascuna e 1 lezione pratica al sabato 9.30-17.30 in data da
concordare
Conduttore Rete per autocostruzione del solare Giuseppe Mauri e Francesco Tampellini
Quando mercoledì 20.30-22.00 13 gen. '10 - 3 feb. '10
Dove Cooperativa Primavera 84 - via Merano 5
Circ. 5 5 incontri N°max 30 Costo € 104,00
121 AMORE DI CASA - MALNATE
Un percorso di riflessione sul valore psicologico e trasformativo del pulire, riordinare, purificare e ricaricare i luoghi della nostra
quotidianità.
Conduttore Maria Grazia Schembri
Quando venerdì 20.00-22.00 6 nov. '09 - 4 dic. '09
Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate
Circ. 5 5 incontri N°max 16 Costo € 50,00
122 APICOLTURA
Funzione e morfologia dell’ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina, cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura.
Prodotti. Malattie. Due uscite in apiario nel periodo maggio-giugno.
Conduttore Associaz.Produttori Apistici Varese
Quando giovedì 20.30-22.30 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Via Magenta 52 - ang. Via S.Imerio - Scala B
Circ. 1 10 incontri N°max 15 Costo € 87,00
123 ASTRONOMIA PRATICA
Le distanze astronomiche. Orientarsi nel cielo autunnale e invernale. Il catalogo Messier (nebulose, galassie, ammassi). Osservazione
a occhio nudo e al telescopio. Spettrometria. La Luna, il Sole, i pianeti. La maggior parte delle lezioni si svolgerà all’Osservatorio
Astronomico di Campo dei Fiori, raggiungibile in automobile (portare catene), che va lasciata in un piazzale a circa 600 metri di
distanza, da percorrere a piedi e in salita.
Conduttore Società Astronomica Schiaparelli
Quando venerdì 20.30-22.30 6 nov. '09 - 8 gen. '10
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 8 incontri N°max 30 Costo € 55,00
124 CIBO E SALUTE
Come utilizzare il cibo per aggiustare i nostri equlibri ormonali. Proposta di una disciplina alimentare (cosa, come, quanto e quando
mangiare) che permetta di riportare il peso nei giusti limiti, di migliorare la forma fisica e le relative prestazioni.
Conduttore Antonino Marra
Quando mercoledì 20.30-22.30 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
Circ. 4 10 incontri N°max 20 Costo € 92,00
125 COMUNICARE BENE
Un insieme potente di tecniche e di modelli per un'efficace definizione dei propri obiettivi, una migliore abilità comunicativa, una
comprensione più profonda di sé e degli altri.
Conduttore Perform Mauro Fontana
Quando sabato 09.00-13.00 21 nov. - 12 dic. '09
Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate
Circ. 5 4 incontri N°max 50 Costo € 57,00
126 COSA FARE CON L'ANSIA E CON LA SCARSA FIDUCIA IN SE STESSI
Incertezza dell'identità e problemi dell'individuazione, nella relazione con gli altri e in rapporto con le proprie mete evolutive.
Conduttore Associazione CILD
Quando giovedì 21.00-22.30 5 nov. '09 - 3 dic. '09
Dove CILD - via Silvana 12 - S.Ambrogio
Circ. 3 5 incontri N°max 16 Costo € 95,00
127 ENNEAGRAMMA: LE NOVE PERSONALITA'
Simbolo antichissimo, divenuto strumento utile per la comprensione del mondo e dell'uomo, l'enneagramma favorirà la conoscenza
profonda di se stessi e del prossimo attraverso l’identificazione dei nove tipi psicologici.
Conduttore Maria Clotilde Rossi
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 2 feb. '10
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo
Circ. 3 10 incontri N°max 15 Costo € 98,00
128 FLORITERAPIA DI BACH
La vita di Edward Bach e la sua concezione della malattia - L'abbinamento di ogni rimedio allo stato d'animo relativo - Utilizzo
pratico - Il Rescue Remedy.
Conduttore Carmela Malfiore
Quando sabato 14.30-18.00 31 ott. '09 - 12 dic. '09 a sabati alterni
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 4 incontri N°max 12 Costo € 73,00
129 GESTIONE DELLO STRESS
Le strategie più funzionali per riconoscere i segnali di stress e per affrontarlo. Lo stile di vita, la gestione del tempo, le emozioni di
rabbia e ansia, il ruolo dei pensieri.
Conduttore Viviana Ferloni
Quando sabato 9.00-13.00 28 nov. '09 - 19 dic. '09
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 4 incontri N°max 18 Costo € 90,00
130 GRAFOLOGIA
Attraverso lo studio della personalità e l'interpretazione dei segni grafologici, iniziare ad ascoltare se stessi, recuperare la propria
libertà e diventare psicologicamente consapevoli.
Conduttore Susanna Primavera
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 19 gen. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 8 incontri N°max 20 Costo € 79,00
131 INFORMATICA: INIZIARE
Corso pratico sull'uso del PC: avviamento, creare, modificare, usare file e directory, programmi e personalizzazione del computer.
Conduttore Fondazione San Benedetto
Quando martedì e giovedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 3 dic. '09
Dove Fondazione S.Benedetto - via Sanvito 92
Circ. 4 10 incontri N°max 14 Costo € 195,00
132 INFORMATICA: INIZIARE +60
Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet con gestione della posta elettronica.
Conduttore Servizi per il lavoro
Quando martedì 10.00-12.00 3 nov. '09 - 2 feb. '10
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Varese
Circ. 1 10 incontri N°max 10 Costo € 140,00
133 INFORMATICA: INIZIARE +60
Conduttore Servizi per il lavoro
Quando mercoledì 16.30-18.30 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10
Circ. 1 10 incontri N°max 10 Costo € 140,00
134 INFORMATICA: NAVIGARE IN INTERNET
Navigare in Internet, utilizzando i motori di ricerca, gestire la posta elettronica, chat e altre nozioni per operare correttamente nel
mondo della comunicazione informatica.
Conduttore Servizi per il lavoro
Quando venerdì 19.00-21.00 6 nov. '09 - 4 dic. '09
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10
Circ. 1 5 incontri N°max 10 Costo € 100,00
135 INFORMATICA: PATENTE ECDL
Per qcquisire le competenze nell’uso del PC e poter affrontare gli esami della patente europea. Sistema operativo, testi, fogli
elettronici, data base, presentazioni, internet e posta elettronica.
Conduttore Fondazione S.Benedetto
Quando martedì e giovedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 28 gen. '10
Dove Fondazione S.Benedetto - via Sanvito 92
Circ. 4 20 incontri N°max 14 Costo € 335,00
136 INTELLIGENZA PSICOSOMATICA ED EMOTIVA
Conoscere i messaggi profondi che la mente e il corpo comunicano, in una visione olistica dell'uomo, dove gli aspetti fisici, mentali,
emotivi e spirituali sono inscindibili.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando lunedì 21.00-23.00 2 nov. '09 - 11 gen. '10
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6
Circ. 1 9 incontri N°max 34 Costo € 85,00
137 IRIDOLOGIA
Attraverso lo studio dei segni e dei colori nelle iridi dei nostri occhi, svelare le condizioni del nostro stato psicofisico passato, presente
e futuro.
Conduttore Claudio Rubino
Quando mercoledì 20.30-22.30 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 10 incontri N°max 12 Costo € 103,00
138 MASCHERE DELL'IO - GIOCHI DI RUOLO
Conoscere ed usare il repertorio di ruoli, funzioni e parti che di volta in volta giochiamo, recitiamo e rappresentiamo.
Conduttore Istituto di Psicosintesi Centro di Varese
Quando martedì 21.00-23.00 19 gen. '10 - 16 feb. '10
Dove Istituto di Psicosintesi, via Rienza 2 - S.Fermo
Circ. 5 5 incontri N°max 12 Costo € 80,00
139 METEOROLOGIA NELL'ERA DI INTERNET
Atmosfera - Temperatura - Umidità - Circolazione generale dell'atmosfera - Cenni ai modelli fisico-matematici - Depressioni,
anticicloni e fronti - Interpretazioni delle carte - Stau e fohn - Cenni all'indice NAO
Conduttore Gianluca Bertoni
Quando mercoledì 20.30-22.30 4 nov. '09 - 13 gen. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 8 incontri N°max 15 Costo € 86,00
140 MORFOPSICOLOGIA
Lo studio (logos) di "ciò che muove", anima (psiche) gli individui, attraverso la forma (morfo) del viso, può aiutarci a comprendere
meglio le dinamiche mentali degli altri e a conoscere più in profondità noi stessi.
Conduttore Centro Luna Roberto Benvenuti
Quando giovedì 17.00-20.00 5 nov. '09 - 3 dic. '09
Dove Centro LUNA - via Savito Silvestro 40
Circ. 4 5 incontri N°max 10 Costo € 65,00
141 PRIMO SOCCORSO
Regole generali. Apparato respiratorio e circolatorio. Medicazioni. Fratture, lussazioni, distorsioni, ustioni e congelamento. Apparato
digerente. Avvelenamenti, coliche. Esercitazioni pratiche.
Conduttore Croce Rossa Italiana
Quando martedì 20.30-22.30 3 nov. '09 - 15 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 6 incontri N°max 20 Costo € 38,00
142 RICOMINCIO DA ME: RITROVARE L'AUTOSTIMA
Conoscersi meglio e imparare a sfruttare le proprie risorse, scoprendo in se stessi nuovo slancio ed energia positiva.
Conduttore Maria Rosaria Infante
Quando mercoledì 21.00-22.15 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 6 incontri N°max 10 Costo € 84,00
143 USARE LA MEMORIA
Metodi innovativi di memorizzazione di sorprendente efficacia e di grande semplicità operativa. Per concentrarsi sul "come"
imparare anziché sul "cosa". ORARI:
Conduttore Perform Mauro Fontana
Quando sabato e domenica 9-13 / 14-18 14 e 15 nov.’09
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 2 incontri N°max 24 Costo € 80,00
LABORATORI DIVERSI
144 ASCOLTA IL TUO CANE
Teorico-pratico. Informazioni necessarie per capire e saper gestire i comportamenti del proprio cane attraverso la conoscenza del
modo di pensare e di comunicare di entrambi. Pratiche addestrative di base. Ammessi cani di proprietà di qualunque razza ed età.
Iscrizione previo incontro conoscitivo proprietario e cane sabato 26 settembre ore 10 (portare iscrizione anagrafe canina e libretto
sanitario). Non si accettano collari a strozzo
Conduttore Laura Mai
Quando sabato 9.30-11.00 7 nov. '09 - 19 dic. '09
Dove Fattoria Canale, via U.Foscolo 10 - Azzate
Circ. 5 6 incontri N°max 8 Costo € 175,00
145 BRIDGE BASE
Come divertirsi e insieme apprendere a ragionare con le carte attraverso un gioco tanto famoso quanto poco praticato.
Conduttore Ines Gorini
Quando martedì 17.30-19.00 3 nov. '09 - 9 mar. '10
Dove Ass. Bridge Varese - c/o Centro Sp. Laguna Blu, via Garoni 7
Circ. 2 15 incontri N°max 12 Costo € 80,00
146 BURRACO
Introduzione ad uno dei giochi più emergenti. Il burraco in partita libera e sportivo. Tecniche e regolamenti. Minitorneo di chiusura.
Conduttore Assoc. Burraco City Club Varese Ada Piluso e Claudio Esposito
Quando martedì 21.00-23.00 3 nov. '09 - 2 feb. '10
Dove CAD Consulting - Viale Aguggiari 8
Circ. 1 10 incontri N°max 20 Costo € 50,00
147 BURRACO
Conduttore Assoc. Donna di Cuori nel Medioevo Daniele Scalfi e Angela Gini
Quando lunedì 21.00-23.00 2 nov. '09 - 7 dic. '09
Dove Hotel Boscolo Pirelli, via E. Tabacchi 20 - Induno Olona
Circ. 4 6 incontri N°max 20 Costo € 40,00
148 CASEIFICAZIONE
Apprendere le basi teoriche e pratiche per la trasformazione del latte a formaggi. Milgiorare le conoscenze del consumatore e
fornire nuovi strumenti per saper distinguere prodotti di qualità al miglior costo.
Conduttore Dairyweb Elisabetta Rossini, Dante Parietti, Laura Apostolo e Marco Imperiali
Quando mercoledì 21.00-23.00 4 nov. '09 - 25 nov. '09
Dove Oratorio Morosolo, p.zza Giovanni XXII ang. Via Manzoni
Circ. 2 4 incontri N°max 15 Costo € 150,00
149 CONOSCERE I CHAKRA
Per conoscere l'antico sistema energetico dei sette centri nei quali, secondo il Tantra, sono racchiuse tutte le nostre esperienze
fisiche e spirituali. Esercizi pratici per sbloccare e armonizzare i propri chakra.
Conduttore Associazione Culturale Aura Pia Vercellesi e Giampaolo Gasparri
Quando sabato e domenica 10.00-13.00 15.00-18.00 21 nov. '09 - 22 nov. '09
Dove Sc.El. Fermi, via Perla 34 - Bobbiate
Circ. 2 2 incontri N°max 10 Costo € 90,00
150 CUCINA NATURALE
Proposta alternativa per cucinare menù completi senza prodotti animali, o quasi, e senza rinunciare al piacere e al gusto. Si
utilizzano alimenti integrali e si preparano anche dolci deliziosi "sugar free", riscoprendo ingredienti della nostra e di altre culture.
Conduttore Manuela Palestra
Quando mercoledì 18.00-21.00 4 - 25 nov. '09
Dove Parrocchia S.Teresa B.Gesù - via Carnia 159
Circ. 6 4 incontri N°max 12 Costo € 90,00
151 CUCINA VELOCE BASE
Cucinare è bello, ma impegnativo, se veloce è bellissimo. Per imparare a preparare piatti con un’esecuzione veloce e semplice,
usando ingredienti che rispettino le stagioni, le diete.
Conduttore Mariella Massi
Quando venerdì 18.00-20.00 6 nov. '09 - 5 feb. '10
Dove Parrocchia S.Teresa B.Gesù - via Carnia 159
Circ. 6 12 incontri N°max 8 Costo € 180,00
152 CUCINA: LA PASTA FATTA IN CASA
Come una volta: alimenti leggeri appartenenti alla dieta mediterranea, prodotti con ingredienti freschi o essiccati, non liofilizzati né
surgelati, privi di conservanti e coloranti.
Conduttore Losanna Gaffulli
Quando domenica 9.00-11.30 8 nov. '09 - 24 gen. '10
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 10 incontri N°max 10 Costo € 120,00
153 CUCINA: LA PASTA LUNGA
Spaghetti, linguine, tagliatelle, tagliolini e zite. Pasta secca di grano duro e pasta fresca all'uovo.
Conduttore Istituto De Filippi Matteo Pisciotta
Quando mercoledì 20.00-23.00 2 - 16 dic. '09
Dove Istituto De Filippi - via Brambilla 15
Circ. 4 2 incontri N°max 22 Costo € 98,00
154 CUCINA: PASTICCERIA IN CASA
Cioccolatini, pasticcini, torte particolari, budini e tante altre specialità da servire dopo cena con il caffè o a metà pomeriggio. Per
piccoli peccati di gola che sarete felici di commettere..
Conduttore Mariella Massi
Quando martedì 18.00-20.00 3 nov. '09 - 16 feb. '10
Dove Parrocchia S.Teresa B.Gesù - via Carnia 159
Circ. 6 12 incontri N°max 8 Costo € 180,00
155 DECORARE IL NATALE
Dalla porta d'ingresso al dono seguendo il proprio stile. Ghirlande, albero, segnaposto, biglietti e pacchetti. …dolcetti e atmosfera
natalizia compresi! Kit materiale € 30,00 a persona, distribuito al primo incontro.
Conduttore Ludovina Matteazzi
Quando venerdì 20.30-22.30 6 nov. '09 - 4 dic. '09
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 5 incontri N°max 15 Costo € 65,00
156 DECORAZIONE SU VETRO
Anche chi non è dotato di capacità grafico-pittoriche potrà realizzare vetrate e oggetti di notevole qualità (decori natalizi, giochi
per bambini, vetrofanie).
Conduttore Daniela Vanetti
Quando mercoledì 14.30-17.00 4 nov. '09 - 9 dic. '09
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 6 incontri N°max 10 Costo € 90,00
157 DECOUPAGE E ANTICHE TECNICHE
Creativa e piacevole disciplina, che unisce al taglio e all’incollatura di figure diverse alcune tecniche di invecchiamento: finto
marmo, nuvolato e craquelé, con finitura a gomma lacca, gomma arabica, flatting, fissativo acrilico e bitume d’india.
Conduttore Rosalba Silvestri
Quando mercoledì 19.00-21.00 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo
Circ. 3 10 incontri N°max 10 Costo € 105,00
158 FOTOGRAFIA BASE
La macchina fotografica: modelli, formati, funzionamento – Obiettivi – Tecnica fotografica – Tipi di pellicole – Riprese con luce
diurna, notturna e flash – Ritratto – Paesaggio – Animali e piante.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando lunedì 20.00-22.00 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 10 incontri N°max 12 Costo € 110,00
159 FOTOGRAFIA BASE
Corso base con tecniche di inquadratura con riferimento in chiave moderna alla fotografia digitale con relativo confronto.
Un'uscita ai Giardini Estensi domenica mattina in data da definire.
Conduttore Fausto Di Silvio
Quando lunedì 20.00-22.00 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano
Circ. 6 10 incontri N°max 15 Costo € 110,00
160 FOTOGRAFIA APPROFONDIMENTO
Per chi abbia già frequentato il corso base o sappia utilizzare correttamente l'apparecchio fotografico.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando giovedì 20.00-22.00 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 10 incontri N°max 12 Costo € 110,00
161 FOTOGRAFIA ARTISTICA
La fotografia è arte? - La grande rivoluzione di Picasso e Duchamp - Cultura dell'immagine e composizione - Filosofia del linguaggio
fotografico: cross processing e doppia esposizione - Magico mondo della Polaroid - Creatività con tecniche digitali come
fotomontaggio, effetto sogno e draganizzazione di un ritratto. Necessita conoscenza generale e macchina reflex analogica o
digitale.
Conduttore Valentina Cusano
Quando lunedì 20.40-22.40 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 10 incontri N°max 15 Costo € 105,00
162 FOTOGRAFIA CREATIVA
Una buona occasione per chi vuole sviluppare un'esperienza estetica attraverso l'utilizzo della tecnica fotografica
Conduttore Karen Judith Berestovoy
Quando sabato 10.00-12.00 7 nov. '09 - 23 gen. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo
Circ. 5 10 incontri N°max 10 Costo € 105,00
163 GIARDINI IN VASO APPROFONDIMENTO
Per chi ha già frequentato il primo corso, un approfondimento sulle fioriture autunno-invernali e primaverili.
Conduttore Giovanna Stocchetti
Quando venerdì 20.30-22.30 6 nov. '09 - 27 nov. '09
Dove Sala via Montello 94 - Montello
Circ. 4 4 incontri N°max 15 Costo € 65,00
164 GIARDINO: CURA E ARCHITETTURA
Rinnovare o creare giardino o terrazzo con i consigli dell'esperto secondo i propri desideri. Progetti realizzati nel corso delle lezioni.
Conduttore Elga Zorn
Quando venerdì 20.30-22.30 13 nov. '09 - 18 dic. '09
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 6 incontri N°max 15 Costo € 80,00
165 PERLE E PIETRE
Realizzare gioielli con perle, cristalli, pietre dure o semplici vetri attraverso le più diverse tecniche.
Conduttore Cristina Cervini
Quando lunedì 18.00-20.30 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
Circ. 4 10 incontri N°max 10 Costo € 134,00
166 PROGETTA E RIPROGETTA
Reinterpretare i propri spazi e mobili con tanta fantasia e poca spesa.
Conduttore Il gufo di Cristina Crivelli
Quando martedì 20.00-22.00 3 nov. '09 - 24 nov. '09
Dove Il Gufo - via Sacro Monte 24 S.Ambrogio
Circ. 3 4 incontri N°max 8 Costo € 70,00
167 RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gomma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con
diverse tecniche (patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.)
Conduttore Marisa Caravati
Quando mercoledì 20.30-22.30 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate
Circ. 3 10 incontri N°max 12 Costo € 120,00
168 RESTAURO MOBILI
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi ai vostri mobili.
Conduttore Pasquale Grande
Quando martedì 18.30-20.30 3 nov. '09 - 2 feb. '10
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate
Circ. 3 10 incontri N°max 10 Costo € 120,00
169 SCACCHI
Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la guida di un Maestro della Federazione Internazionale
Conduttore Emiliano Aranovitch
Quando lunedì 18.30-20.00 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove La Catellanza - via S.Imerio 10 - Bosto
Circ. 2 10 incontri N°max 16 Costo € 100,00
170 TAGLIO E CUCITO BASE
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 14.30-17.30 7 nov. '09 - 20 mar. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 18 incontri N°max 12 Costo € 200,00
171 TAGLIO E CUCITO BASE BREVE
Siamo sicuri di essere portati per la macchina da cucire? Scopriamolo con un corso breve ma efficace.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando lunedì 9.00-12.00 2 nov. '09 - 11 gen. '10
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero
Circ. 6 9 incontri N°max 12
Costo
€ 125,00
172 TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Adatto sia a chi ha una conoscenza di base, sia a chi è alla prima esperienza.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando sabato 9.00-12.00 7 nov. '09 - 20 mar. '10
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero
Circ. 6 18 incontri N°max 12 Costo € 200,00
173 TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 9.00-12.00 7 nov. '09 - 20 mar. '10
Dove Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
Circ. 5 18 incontri N°max 12 Costo € 200,00
174 TE': LA CONOSCENZA
Per conoscere e degustare, guidati da un esperto del settore, le principali qualità di tè, anche le più rare e le più pregiate.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Enrico Patriarca
Quando lunedì 21.00-23.00 12, 26 ott. e 9 nov. '09
Dove Peter's Tea House - via Cattaneo 7
Circ. 1 3 incontri N°max 12 Costo € 70,00
175 TRUCCO - MALNATE
Acquisire le conoscenze e le tecniche fondamentali del make-up…per tutti i giorni e per le occasioni speciali.
Conduttore Centro Estetico Primavera Giacoma Castiglione
Quando giovedì 17.30-19.00 5 nov. '09 - 3 dic. '09
Dove Centro Estetico Primavera, via Garibaldi 3 - Malnate
Circ. 5 5 incontri N°max 8 Costo € 105,00
176 VETRO TECNICA TIFFANY
Realizzare con vetri colorati una lampada a ventaglio e un paralume. Dalla seconda lezione necessitano tagliavetro, pinza
sgrossatrice e saldatore.
Conduttore Alberto e Elena Vedani
Quando sabato 14.30-17.30 7 nov. '09 - 9 gen. '10
Dove Sala Circoscrizione n.6 - Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
Circ. 6 8 incontri N°max 10 Costo € 115,00
177 VINO: LA CONOSCENZA
Per avviare le proprie conoscenze enologiche con la guida di un rinomato esperto del settore. Degustazione di vini di grande
qualità. Dispensa e diploma di frequenza.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Rossano Ferrazzano del Gambero Rosso
Quando martedì 21.00-23.00 13 ott. – 10 nov. '09
Dove Il Cavedio - via Cavallotti 9
Circ. 1 5 incontri N°max 25 Costo € 130,00
178 VINO: ABBINAMENTO CON CIBO
Grandi vini e grandi piatti presentati da un allievo di Guatiero Marchesi. Serate di apprendimento di piacere e di sorpresa. Si
consiglia di non mangiare prima dell'incontro.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Andrea Frattini
Quando mercoledì 20.300-22.30 14 ott. – 4 nov. ‘09
Dove Il Cavedio - via Cavallotti 9
Circ. 1 4 incontri N°max 25
Costo
€ 70,00
DANZE TECNICHE DEL CORPO
179 ACQUA G.A.G.
Per tonificare gambe, glutei e addominali con l'ausilio di acquaflap ed altri attrezzi, in sicurezza mediante cintura di galleggiamento.
Conduttore Centro Sportivo Bellavista Viviana Arcangioli
Quando martedì e venerdì 20.15-21.00 3 nov. '09 - 12 feb. '10
Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola - Gazzada Schianno
Circ. 6 24 incontri N°max 10 Costo € 185,00
180 ACQUAGYM
Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatta a tutti.
Conduttore Ass.Nuotatori Varesini
Quando martedì e giovedì 15.15-16.00 3 nov. '09 - 4 mar. '10
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7
Circ. 2 30 incontri N°max 15 Costo € 225,00
181 ACQUAGYM +55
Fare movimento divertendosi; esercitare la mobilità articolare e migliorare il tono muscolare in un ambiente, l’acqua, a ridotto
rischio.
Conduttore Assoc.Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 8.15-9.00 4 nov. '09 - 27 gen. '10
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7
Circ. 1 10 incontri N°max 20 Costo € 98,00
182 ACQUAPOWER
Ginnastica svolta in acqua bassa ad alta intensità, con esercizi cardio-vascolari e tonificazione globale.
Conduttore Assoc.Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando martedì 21.00-21.45 3 nov. '09 - 19 gen. '10
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7
Circ. 1 10 incontri N°max 20 Costo € 98,00
183 AEROBIC DANCE
Un momento di evasione e di divertimento all’insegna della cultura fisica e del benessere mentale.
Conduttore Maria Rinà
Quando lunedì e giovedì 19.30-20.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Superiore Piccola, v.le XXV Aprile
Circ. 1 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
184 AEROBICA
Per raggiungere gradualmente tonicità muscolare e relax psico-fisico.
Conduttore Anna Soffritti
Quando lunedì e giovedì 10.40-11.40 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
185 AEROBOXE
Attività di gruppo a ritmo di musica, che combina le caratteristiche dell'aerobica con alcune tecniche di arti marziali.
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e mercoledì 19.10-20.10 12 ott. '09 - 3 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
Circ. 3 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
186 AERODANCE E TONE UP
Movimento con semplici coreografie aerobiche e un mix di stildance più esercizi tone up per pettorali, braccia e addome.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 18.50-19.50 12 ott. '09 - 3 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 50 incontri N°max 25 Costo € 175,00
187 AIKIDO
Arte marziale giapponese affiancata a tecniche di difesa personale per migliorare non solo il benessere psicofisico, ma anche la
capacità di risposta a situazioni di pericolo.
Conduttore Ass. Aikido Joshiki Dojo Varese Mauro Terzi
Quando martedì e venerdì 21.00-22.30 3 nov. '09 - 18 dic. '09
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1
Circ. 2 13 incontri N°max 15 Costo € 75,00
188 ALGIE VERTEBRALI: PREVENZIONE
Conduttore Elena Montesanti
Quando martedì e giovedì 18.30-19.30 13 ott. '09 - 4 mag. '10
Dove Pal. Superiore Piccola, v.le XXV Aprile
Circ. 1 50 incontri N°max 18 Costo € 175,00
189 ARTE DI LOTTARE
Preparazione fisica e interiore per conoscere meglio se stessi e migliorare la relazione con il proprio corpo e con gli altri, utilizzando il
"combattimento" come sistema per creare e non per distruggere.
Conduttore Assoc. Il Trovatore Diego Prodi
Quando sabato 10.00-13.00 15.00-18.00 7, 28 nov. e 12 dic. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 3 incontri N°max 15 Costo € 150,00
190 BALLI ETNICI COLLETTIVI
Ballare in compagnia per conoscere, in modo piacevole e divertente, balli etnici popolari e tradizionali.
Conduttore Donatella Bersani
Quando mercoledì 20.45-21.45 14 ott. '09 - 2 dic. '09
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
Circ. 5 8 incontri N°max 30 Costo € 62,00
191 BALLO LATINO CARAIBICO 1
Tecnica di base, movimenti e figure che metteranno in condizione di ballare e divertirsi da subito. Salsa, bachata, merengue, chacha-cha e rueda de casino. Possibilmente iscrizione a coppie.
Conduttore Ivana Maggi e Stefano Inversini
Quando lunedì 20.30-22.30 12 ott. '09 - 1 feb. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
Circ. 5 15 incontri N°max 40 Costo € 130,00 a persona
192 BALLO LATINO CARAIBICO 2
Per chi ha frequentato un corso iniziale o conosce già le basi del caraibico. Coreografie e nuove figure divertendosi in allegria.
Possibilmente iscrizione a coppie.
Conduttore Ivana Maggi e Stefano Inversini
Quando martedì 20.30-22.30 13 ott. '09 - 16 feb. '10
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
Circ. 5 15 incontri N°max 40 Costo € 130,00 a persona
193 BALLO LISCIO 1
Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango, mazurka, polka, valzer viennese, fox-trot. L'iscrizione è
possibile solo a coppie.
Conduttore Cristina Ricigliano e Daniele Bucci
Quando lunedì 21.00-23.00 12 ott. '09 - 11 gen. '10
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 12 incontri N°max 30 Costo € 115,00 a persona
194 BIODANZA
Per chi desidera ritrovare benessere, migliorare la relazione con stessi e con gli altri. Scioglie le tensioni e stimola le potenzialità
umane, per rendere più profondi i suoi effetti utilizza la musica ed il movimento. Non occorre saper danzare.
Conduttore Assoc. Il Trovatore Concetta Sciglitano
Quando mercoledì 18.45-23.00 14 ott.- 16 dic. '09
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 10 incontri N°max 15 Costo € 180,00
195 CARDIO CRAZY BODY
Esercizi con pesi e altri attrezzi per perdita di massa grassa e tonificazione del corpo.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 21.00-22.00 12 ott. '09 - 3 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 50 incontri N°max 25 Costo € 175,00
196 DANCE FOR ALL - CONTEMPORARY
Per chi vuole accostarsi per la prima volta alla danza contemporanea, ma anche per coloro che hanno una conoscenza di base…
Non è mai troppo tardi! Danza vuol dire ricerca di armonia, coordinamento e flessibilità.
Conduttore Ann Veronica Turnbull
Quando giovedì 19.30-20.30 5 nov. '09 - 8 apr. '10
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese
Circ. 3 20 incontri N°max 12 Costo € 230,00
197 DANZA CONTEMPORANEA E MODERn JAZZ
Percezione del proprio corpo nel tempo e nello spazio.
Conduttore Associazione kinesport
Quando mercoledì e venerdì 19.00-20.00 4 nov. '09 - 8 gen. '10
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal)
Circ. 2 15 incontri N°max 25 Costo € 125,00
198 DANZA DEL VENTRE
Dalla coreografia ai primi elementi per improvvisare.
Conduttore Arabesque
Quando martedì 18.30-19.45 3 nov. '09 - 22 giu. '10
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7
Circ. 2 29 incontri N°max 15 Costo € 290,00
199 DANZA DOLCE PER LA TERZA ETA'
Per riscoprire il piacere del movimento dolce e consapevole dopo i 60 anni. Lavoro individuale, a coppia ed in gruppo.
Conduttore Barbara Corda
Quando lunedì 15.00-16.00 12 ott. '09 - 8 feb. '10
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 16 incontri N°max 12
Costo
€ 110,00
200 DANZE BALCANICHE E MEDIORIENTALI - MALNATE
Un viaggio danzato attraverso la penisola balcanica. L'entusiasmo e la precisione delle danze serbe, la grazia e il ritmo dei
movimenti macedoni e albanesi, le allegre danze in cerchio della Romania e la solennità e complessità di passi che i danzatori
bulgari hanno ereditato dalla dominazione turca.
Conduttore Assoc. Culturale Progetto Zattera Roberta Cerini
Quando giovedì 21.00-23.00 12 nov. '09 - 14 gen. '10
Dove MADAI - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate
Circ. 5 8 incontri N°max 30 Costo € 88,00
201 DANZE ISRAELIANE
Un week-end per incontrare il popolo ebraico attraverso le sue danze. Ci divertiremo in un grande cerchio al suono di ritmi e
sonorità apparentemente diversi dalle nostre consuetudini ma alquanto coinvolgenti. SAB 15.30-18.30 DOM 10-13
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Noemi Bassani
Quando sabato 15.30-18.30 domenica 10.00-13.00 14 - 15 nov. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 2 incontri N°max 15 Costo € 50,00
202 ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro livello di energia. Età compresa fra i 18 e i 60 anni.
Controindicata la partecipazione di parenti stretti. Tuta da ginnastica.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 18.30-19.45 6 nov. '09 - 5 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 16 incontri N°max 14 Costo € 126,00
203 FELDENKRAIS: LIBERA LA TUA SCHIENA
Scoprire come migliorare la stabilità e la flessibilità della schiena. Pratici suggerimenti per ritrovare e affinare la libertà nei gesti
quotidiani.
Conduttore Associazione Primo Movimento Valeria Maffei
Quando mercoledì 17.00-19.00 4 nov. '09 - 2 dic. '09
Dove Centro OLOS Ass. Primo Movimento - V.le Aguggiari 203
Circ. 3 5 incontri N°max 10 Costo € 96,00
204 FELDENKRAIS: SEMPRE GIOVANI
Ridurre le tensioni muscolari associate allo stress, riscoprendo l'armonia e la fluidità del movimento.
Conduttore Associazione Primo Movimento Elena Bernacchi
Quando mercoledì 11.00-12.00 4 nov. '09 - 19 mag. '10
Dove Centro OLOS Ass. Primo Movimento - V.le Aguggiari 203
Circ. 3 25 incontri N°max 10 Costo € 240,00
205 FITNESS BODY BUILDING
Attività di palestra con attrezzature, anche di cardio fitness, che consentono un lavoro modulare. BISETTIMANALI A SCELTA 1 ORA
DAL LUNEDI AL VENERDI 10-21 SABATO 10-12
Conduttore Kodokan Varese
Quando bisettimanali a scelta 1 ora dal lunedì al venerdì 10.00-21.00
sabato 10.00-12.00 2 nov. '09 - 15 mag. '10
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 185,00
206 FLAMENCO BASE
Preparazione alla danza "el baile" in un itinerario culturale volto alla ricerca delle sensazioni in una dimensione storica e poetica dei
sentimenti più profondi ed ancestrali, attraverso le note di una musicalità altamente suggestiva. Senza limite d'età.
Conduttore Giancarla Bezzecchi
Quando martedì 18.15-19.45 13 ott. '09 - 20 apr. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 24 incontri N°max 16 Costo € 145,00
207 FLAMENCO APPROFONDIMENTO
Per migliorare le conoscenze già acquisite nel corso base.
Conduttore Monica Di virgilio
Quando venerdì 18.30-20.00 16 ott. '09 - 14 mag. '10
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Circ. 1 28 incontri N°max 15 Costo € 155,00
208 G.A.G. MOVE IT
Movimenti bruciagrassi ed esercizi mirati a stimolare e modellare gambe, addominali e glutei.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 19.55-20.55 12 ott. '09 - 3 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 50 incontri N°max 25 Costo € 175,00
209 GINNASTICA AUTODIFESA
Tecniche efficaci da combattimento in piedi e a terra, per sfruttare più l'irruenza dell'aggressore che la nostra forza. Per gestire gli
imprevisti e assicurare un ottimo livello di sicurezza personale. Ginnastica di mantenimento e stretching inizieranno ogni serata.
Aperto anche al secondo livello.
Conduttore Judo Club Varese Sergio Pellizzaro
Quando martedì e venerdì 20.20-21.30 3 nov. '09 - 21 mag. '10
Dove Ist. Tenc. Daverio - via Bertolone 11 - Varese
Circ. 1 50 incontri N°max 25 Costo € 160,00
210 GINNASTICA DOLCE
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato
meccanismo di sostegno che è la schiena.
Conduttore Kristian Macheda
Quando lunedì e giovedì 18.30-19.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 50 incontri N°max 30 Costo € 175,00
211 GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di
mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.
Conduttore Katia Francesconi e Giovanni Gandini
Quando lunedì 21.00-22.00 2 nov. '09 - 18 gen. '10
Dove Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio
Circ. 3 10 incontri N°max 18 Costo € 100,00
212 GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico
Conduttore Marica Rinaldi
Quando lunedì e giovedì 19.30-20.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
Circ. 2 50 incontri N°max 25 Costo € 175,00
213 GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico
Conduttore Kristian Macheda
Quando lunedì e giovedì 19.30-20.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 50 incontri N°max 30 Costo € 175,00
214 GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico
Conduttore Skorpions Center
Quando mercoledì e venerdì 19.00-20.00 4 nov. '09 - 12 feb. '10
Dove Skorpions Center - v.le Aguggiari 77
Circ. 3 25 incontri N°max 15 Costo € 125,00
215 GINNASTICA MANTENIMENTO -50
Conduttore Monica Rinaldi
Quando lunedì e giovedì 18.30-19.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
Circ. 2 50 incontri N°max 25 Costo € 175,00
216 GINNASTICA MANTENIMENTO -50
Conduttore Kristian Macheda
Quando lunedì e giovedì 20.30-21.30 12 ott. '09 - 22 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Circ. 3 50 incontri N°max 30 Costo € 175,00
217 GINNASTICA MANTENIMENTO -50
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Mauro Ossola
Quando martedì e venerdì 8.30-9.30 13 ott. – 16 febb. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 30 incontri N°max 15 Costo € 130,00
218 GINNASTICA MANTENIMENTO +50
Conduttore Elena Montesanti
Quando martedì e giovedì 17.30-18.30 13 ott. '09 - 4 mag. '10
Dove Pal. Superiore Piccola, v.le XXV Aprile
Circ. 1 50 incontri N°max 18 Costo € 175,00
219 GINNASTICA MANTENIMENTO +50
Conduttore Lorella Tonolli
Quando martedì e venerdì 10.45-11.45 13 ott. '09 - 27 apr. '10
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
220 GINNASTICA MANTENIMENTO +60
DAI PRIMI MESI DEL 2010 POSSIBILE TRASFERIMENTO SEDE PRESSO SALA PIRAMIDE, P.ZZA DE SALVO - BUSTECCHE
Conduttore Lorella Tonolli
Quando martedì e venerdì 8.30-9.30 13 ott. '09 - 27 apr. '10
Dove Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
221 GINNASTICA MANTENIMENTO +60
Conduttore Lorella Tonolli
Quando martedì e venerdì 9.30-10.30 13 ott. '09 - 27 apr. '10
Dove Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
222 GINNASTICA PILATES
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Viviana Arcangioli
Quando martedì 1° turno 18.45-19.30 2° turno 19.35-20.20 3° turno 20.25-21.10 4° turno 21.15-22.00
13 ott. '09 - 16 febb. '10
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 15 incontri N°max 15 Costo € 130,00
223 GINNASTICA PILATES
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Mauro Ossola
Quando 1° turno martedì 9.30-10.15 2° turno venerdì 9.30-10.15 13 ott. '09 – 12 febb. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 15 incontri (1 volta a settimana) N°max 15 Costo € 130,00
30 incontri (2 volte a settimana): costo aggiuntivo di € 70,00 da versare al momento dell’iscrizione
224 GINNASTICA PILATES
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Fabrizia Boschini
Quando giovedì 19.45-22.05 15 ott. '09 - 4 feb. '10
1° turno 20.00-20.45 2° turno 21.00-21.45
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 15 incontri N°max 15 Costo € 130,00
225 GINNASTICA PILATES
Una disciplina ideata per migliorare la flessibilità, la tonicità e la forza di tutto il corpo, mediante esercizi armoniosi che impegnano
anche la mente.
Conduttore Ann Veronica Turnbull
Quando lunedì 20.00-21.00 2 nov. '09 - 29 mar. '10
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese
Circ. 3 20 incontri N°max 12 Costo € 230,00
226 GINNASTICA PILATES
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio
Quando lunedì 12 ott. '09 - 1 febb. '10
1° turno 19.45-20.30 2° turno 20.45-21.30
Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate
Circ. 5 15 incontri N°max 15 Costo € 130,00
227 GOLF: INTRODUZIONE
Per avvicinarsi al gioco in un ambiente informale e nel modo più semplice. Principali regole e impostazione della tecnica di base.
Vestiti comodi e scarpe da ginnastica. Attrezzatura e palline in dotazione.
Conduttore Riccardo Pasqualini
Quando sabato 9.30-11.00 7 nov. '09 - 12 dic. '09
Dove Panorama Golf - via Belmonte
Circ. 5 6 incontri N°max 6 Costo € 135,00
228 GOLF: INTRODUZIONE
Per avvicinarsi al gioco in un ambiente informale e nel modo più semplice. Principali regole e impostazione della tecnica di base.
Vestiti comodi e scarpe da ginnastica. Attrezzatura e palline in dotazione.
Conduttore Giuseppe Ambrosini
Quando domenica 9.30-11.00 8 nov. '09 - 13 dic. '09
Dove Panorama Golf - via Belmonte
Circ. 5 6 incontri N°max 6 Costo € 135,00
229 HIDROBIKE
Con un attrezzo sicuro e divertente un’attività in acqua a ritmo di musica per consumare calorie, perdere peso e tonificare la
muscolatura.
Conduttore Ass.Nuotatori Varesini
Quando mercoledì 19.15-20.15 4 nov. '09 - 3 mar. '10
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7
Circ. 2 15 incontri N°max 12 Costo € 206,00
230 HIP HOP
Elementi tecnici, le isolazioni, i giri e i salti.
Conduttore Associazione Kinesport
Quando martedì e giovedì 19.00-20.00 3 nov. '09 - 12 gen. '10
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal)
Circ. 2 15 incontri N°max 25 Costo € 125,00
231 IMPROVVISAZIONE CREATIVA
Avvicinarsi alla danza attraverso l'improvvisazione, per comprendere, capire, sperimentare le energie e le potenzialità del proprio
corpo. Scoprire spunti offerti da più arti (musica, pittura, parola) per trovare un filo conduttore che riporti alla danza.
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Marta Bonomi
Quando giovedì 18.00-19.30 5 nov. '09 – 18 mar. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 20 incontri N°max 12 Costo € 180,00
232 INTERVAL TRAINING
Per chi ha già svolto attività fisica, esercizi di tonificazione sia della parte superiore che di quella inferiore.
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e mercoledì 18.00-19.00 12 ott. '09 - 3 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
Circ. 3 50 incontri N°max 20 Costo € 175,00
233 JEET KUNE DO
Un'arte marziale intuita e sintetizzata dal celebre sifu Bruce Lee negli anni '60. In cantonese Jeet significa "intercettare", Kune "pugno"
e Do "via"; Jeet Kune Do significa, quindi, la "Via del pugno che intercetta".
Conduttore Remigio Pianu
Quando mercoledì e venerdì 18.45-20.00 14 ott. '09 – 27 gen. '10
Dove Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14
Circ. 1 25 incontri N°max 18 Costo € 175,00
234 JU-JITZU
Dalle antiche tecniche di combattimento dei Samurai alla moderna autodifesa da possibili aggressioni.
Conduttore Kodokan Varese
Quando lunedì e giovedì 20.00-21.00 2 nov. '09 - 13 mag. '10
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 185,00
235 KARATE
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.
Conduttore Stefano Bellini
Quando martedì 20.30-22.00 13 ott. '09 - 16 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate
Circ. 3 20 incontri N°max 16 Costo € 125,00
236 KOMBATAN
Stile di combattimento di Kali che venne sviluppato dal Grandmaster Ernesto Presas nella provincia orientale Negros nel Visayas.
Conduttore Remigio Pianu
Quando mercoledì e venerdì 20.00-21.15 14 ott. '09 – 27 gen. '10
Dove Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14
Circ. 1 25 incontri N°max 18 Costo € 175,00
237 MASSAGGIO CINESE TUI NA
Basato sulle millenarie conoscenze orientali, agisce sui Canali che riforniscono di energia tutto il corpo, rinforzando l'organismo e
stimolando le difese. Abbigliamento comodo, coperta e cuscino.
Conduttore Assoc. Alchimia Francesca Gambacorta
Quando martedì 20.00-22.30 3 nov. '09 - 9 mar. '10
Dove Via Fratelli Erba 6
Circ. 6 15 incontri N°max 15 Costo € 150,00
238 MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Attraverso semplici manualità facilitiamo lo scioglimento di zone tese del nostro corpo. Riportando distensione e benessere
facilitando lo scarico dello stress. Esercizi di Bioenergetica, respirazione, suono e visualizzazione.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 20.00-22.00 6 nov. '09 - 5 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 16 incontri N°max 14 Costo € 177,00
239 MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di
benessere e rilassamento.
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 20.30-22.00 4 nov. '09 – 10 feb. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 12 incontri N°max 15 Costo € 100,00
240 MEDITAZIONE E ENERGIA INTERIORE
Seminario. Verrà approfondito il concetto dei centri spirituali di coscienza (chakra) e l’importanza di una loro corretta
comprensione per la pratica dello yoga, cercando di superare le idee superficiali e i luoghi comuni prevalenti.
Conduttore Adalberto Zappalà
Quando domenica 9.30-13 / 14.30-18 25 ott. '09
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 1 incontro N°max 15 Costo € 60,00
241 NORDIC WALKING
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati,
calzature con suola flessibile e disegno scolpito.
Conduttore Claudio Prada
Quando domenica 9.00-12.00 1 nov. '09 - 15 nov. '09
Dove 1° incontro Stadio Ossola Varese - cancello principale
Circ. 4 3 incontri N°max 12 Costo € 70,00
242 NUOTO ADULTI
Per tutti i livelli: principiante, medio e avanzato.
Conduttore Acqua Club Varese
Quando giovedì 21.30-22.30 5 nov. '09 - 14 gen. '10
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23
Circ. 4 9 incontri N°max 50 Costo € 86,00
243 PALLAVOLO APPROFONDIMENTO
Riservato a chi abbia frequentato un precedente corso o che abbia una buona conoscenza del gioco.
Conduttore Salvatore Lubrano
Quando martedì e giovedì 21.00-22.30 13 ott. '09 - 4 mag. '10
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo
Circ. 6 50 incontri N°max 20 Costo € 190,00
244 PARAPENDIO: AVVICINAMENTO
Equipaggiamento, aerodinamica, meteorologia e tecnica di pilotaggio. 4 lezioni teoriche, una pratica al campo e un volo in
biposto con istruttore.
Conduttore Associazione Club Icaro 2000
Quando mercoledì 20.30-22.30 4 - 25 nov. '09
Dove Club House Icaro 2000 - via Molino - Laveno Mombello
Circ. 2 6 incontri N°max 25 Costo € 180,00
245 QI GONG
Ginnastica terapeutica cinese: rinforza l’energia vitale e il sistema immunitario. Cura disturbi cronici (insonnia, ansia, dolori
addominali, mal di schiena, mal di testa, ecc.), previene l’arteriosclerosi e mantiene in buone condizioni l’apparato scheletrico.
Conduttore Polisportiva C.S.O.E. - Pietro Malnati
Quando mercoledì 21.00-22.00 4 nov. '09 - 3 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 15 incontri N°max 30 Costo € 130,00
246 QI GONG
Conduttore Polisportiva C.S.O.E.- Pietro Malnati
Quando martedì 18.30-19.30 3 nov. '09 - 9 mar. '10
Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate
Circ. 5 15 incontri N°max 15 Costo € 130,00
247 RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Il massaggio dei punti riflessi del piede ha effetti riequilibranti e rilassanti, migliora circolazione e tono energetico. Ottimo come
supporto alle cure mediche di numerose patologie.
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Livio Mussi
Quando lunedì 18.30-20.30 19 ott. - 7 dic. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 8 incontri N°max 20 Costo € 140,00
248 RIO ABIERTO: LA VIA DEL MOVIMENTO
Movimento, musica, massaggio, meditazione e rilassamento: un viaggio interiore alla scoperta di noi stessi, ritrovando il piacere di
vivere pienamente e gioiosamente il corpo. Un sistema integrato (fisico, psichico e spirituale) per lo sviluppo armonico dell'essere
umano.
Conduttore Associazione Apriticielo
Quando giovedì 18.45-19.45 12 nov. '09 - 11 mar. '10
Dove Centro Apriticielo - via Piemonte 46 Masnago
Circ. 4 15 incontri N°max 20 Costo € 150,00
249 ROCK'N ROLL, BOOGIE, SWING
Differenziazione dei vari stili, passi base, elementi tecnici, portamento ed espressività.
Conduttore Associazione Kinesport
Quando mercoledì 20.00-21.00 4 nov. '09 - 3 mar. '10
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal)
Circ. 2 15 incontri N°max 24 Costo € 150,00
250 SCHERMA: AVVIAMENTO
Per mantenersi in forma divertendosi. Portare tuta e scarpe da ginnastica, un guanto possibilmente in pelle. Armi e maschere in
dotazione.
Conduttore Società Varesina ginnastica e scherma Antonio Pagano
Quando martedì 20.15-21.45 3 nov. '09 - 15 dic. '09
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1
Circ. 2 6 incontri N°max 10 Costo € 79,00
251 SHIATSU
Corso per principianti, rivolto a chi desidera conoscere lo shiatsu da praticare in famiglia o con gli amici.
Conduttore Angela Maria Gallo
Quando domenica 10.00-12.00 18 ott. '09 - 7 feb. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 15 incontri N°max 20 Costo € 107,00
252 SHIATSU A COPPIE: DA ME A TE
Uno strumento alternativo per conoscere il proprio corpo e quello dell'altro e per raggiungere uno stato di relax contro lo stress
quotidiano. Iscrizione a coppie
Conduttore Alessia De Petris
Quando venerdì 20.15-22.30 16 ott. '09 - 4 dic. '09
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 8 incontri N°max 16 Costo € 80,00 a persona
253 SPINNING
Viaggio virtuale su bike a diverse andature, ritmato e cadenzato da musica.
Conduttore Centro Sportivo Bellavista Mauro Ossola
Quando domenica 10.30-11.30 8 nov. '09 - 7 feb. '10
Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola - Gazzada Schianno
Circ. 6 10 incontri N°max 10 Costo € 118,00
254 STEP CHOREOGRAPHY
Lavoro aerobico per tenersi in forma e migliorare il sistema cardiocircolatorio, con utlizzo dello step.
Conduttore Skorpions Center
Quando lunedì e giovedì 19.00-20.00 2 nov. '09 - 8 feb. '10
Dove Skorpions Center - v.le Aguggiari 77
Circ. 3 25 incontri N°max 13 Costo € 125,00
255 SUBACQUEA
Scoprire in sicurezza le meraviglie del pianeta blu accompagnati da esperti istruttori. Brevetto internazionale FIAS/CMAS Per ulteriori
informazioni contattare lo 0332-948620
Conduttore F.I.A.S. - Sez. Territoriale di Varese
Quando lunedì incontri teorici 21.00-22.00 via Milazzo
lunedì e giovedì incontri pratici 22.30-23.30 piscina comunale via Copelli 7
4 immersioni lago o mare domenica mattina in date da concordare 2 nov. - 21 dic. '09
Circ. 1 15 incontri N°max 20 Costo € 125,00
256 SUBACQUEA
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso.
ulteriori informazioni contattare lo 0332.239988
Conduttore Acqua Club Varese
Quando giovedì 4 incontri teorici 20.00-23.00 via Salvo D’Acquisto 2
4 incontri pratici 20.00-23,00 Piscina Palaghiaccio, via Albani 23
2 immersioni nel mare al Parco di Portofino in date da definire 5 nov. '09 - 21 gen. '10
Dove Circ. 4 10 incontri N°max 15 Costo € 70,00
Per
257 TAE KWON DO
Antica arte di simulazione di calci in volo insegnata da duemila anni nell’antica Corea e oggi disciplina olimpica -medaglia
d'argento italiana a Pechino- e sport internazionale per bambini, giovani e adulti. Amatoriale e agonistica.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Giorgio Mendozza
Quando lunedì 20.30-22.30 12 ott. '09 – 8 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
Circ. 2 20 incontri N°max 15 Costo € 100,00
258 TAI CHI CHUAN
Arte della meditazione in movimento, si indirizza all’essere umano nella sua totalità di corpo, respiro, psiche e gli offre un mezzo per
ritrovare un’armonia interiore profonda.
Conduttore Il Punto d'Incontro - Donatella Pessina
Quando lunedì 9.00-10.30 19 ott. '09 – 15 mar '10
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 20 incontri N°max 20 Costo € 130,00
259 TAI CHI CHUAN BASE
Arte della meditazione in movimento, si indirizza all’essere umano nella sua totalità di corpo, respiro, psiche e gli offre un mezzo per
ritrovare un’armonia interiore profonda.
Conduttore Enrico Callegari
Quando martedì e giovedì 19.00-20.00 13 ott. '09 - 9 feb. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 28 incontri N°max 20 Costo € 140,00
260 TAI CHI CHUAN APPROFONDIMENTO
Di approfondimento per chi ha frequentato un corso base o ha già una conoscenza della tecnica.
Conduttore Enrico Callegari
Quando martedì e giovedì 20.05-21.05 13 ott. '09 - 9 feb. '10
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
Circ. 2 28 incontri N°max 20 Costo € 140,00
261 TAI CHI PER LA SALUTE
Una tecnica orientale per ottenere il massimo sollievo dai problemi causati dall’artrite e per migliorare la salute in genere.
Conduttore Ass. Cult. Il Cavedio - Massimo Beccegato
Quando martedì 13 ott. '09 – 16 feb. '10
1° turno 18.30-19.30 2° turno 19.45-20.45
Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate
Circ. 5 15 incontri N°max 12 Costo € 120,00
262 TANGO ARGENTINO BASE
Aperto a tutti gli amanti del tango, come danza che regala al corpo emozioni, passioni e voglia di ballare. Iscrizione solo a coppie.
Conduttore Susy e Alfredo Picadaci
Quando sabato 19.00-21.00 17 ott. '09 - 19 dic. '09
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Circ. 6 10 incontri N°max 30 Costo € 115,00
263 TENNIS BASE
Tecnica e tattica, attraverso il gioco e il divertimento. Racchette e palle in dotazione.
Conduttore Tennis Club Gemma Raffella Pasolini
Quando 2 nov. '09 - 6 feb. '10
lunedì: 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00 3° turno 21.00-22.00
mercoledì: 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00 3° turno 21.00-22.00
sabato: 1° turno 11.00-12.00 2° turno 12.00-13.00
Dove Via Duno 20 - Bizzozero
Circ. 6 12 incontri N°max 32
Costo
€ 180,00
264 TENNIS PERFEZIONAMENTO
Per chi ha già una buona conoscenza del gioco.
Conduttore Tennis Club Gemma Raffella Pasolini
Quando 7 nov. '09 - 6 feb. '10
sabato: 1° turno 16.00-17.00 2° turno 17.00-18.00
Dove Via Duno 20 - Bizzozero
Circ. 6 12 incontri N°max 8 Costo € 180,00
265 TENNIS TAVOLO
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative
attraverso il gioco, senza dimenticare le regole e l'aspetto tecnico. Abbigliamento sportivo e racchette.
Conduttore Tennis Tavolo Varese
Quando sabato 10.00-12.00 7 nov. '09 - 9 gen. '10
Dove Tennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza
Circ. 6 10 incontri N°max 30 Costo € 75,00
266 TENSEGRITA'
Versione ammodernata di alcuni movimenti chiamati passi magici sviluppati dagli sciamani indiani che vissero in Messico in tempi
precedenti alla Conquista Spagnola.
Conduttore Assoc. Il Cerchio Sciamanico
Quando venerdì 20.30-22.30 30 ott. '09 - 15 gen. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 10 incontri N°max 12 Costo € 120,00
267 TIRO A SEGNO: PISTOLA ARIA COMPRESSA
Tecniche di tiro, concentrazione e controllo emozionale per raggiungere l'obiettivo. Materiale fornito dalla Società.
Conduttore Tiro a Segno Nazionale Varese
Quando sabato 14.00-16.00 7 nov. '09 - 12 dic. '09
Dove Via Poligono 9
Circ. 3 6 incontri N°max 15 Costo € 125,00
268 TIRO CON L'ARCO
I fondamentali e la giusta tecnica per uno sport che necessita di concentrazione ed abilità. Materiale fornito dalla società.
Conduttore Team Archery Venegono
Quando domenica 10.00-12.00 8 nov. '09 - 10 gen. '10
Dove Venegono Inferiore - via G.Cantore 7
Circ. 6 8 incontri N°max 15 Costo € 106,00
269 TRAINING AUTOGENO
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi d’ansia, fobie e stress, ma anche per
affrontare dolori fisici quali cefalee, nevralgie, ecc.
Conduttore Assoc. Il Trovatore - Ezio Bianchi
Quando venerdì 1° turno 17.45-18.45 2° tunro 19.15-20.15 16 ott. - 18 dic. '09
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 10 incontri N°max 15 Costo € 100,00
270 VELA - MALNATE
Corso di avvicinamento effettuato da istruttori nazionali UISP su cabinati ormeggiati nei porti di Luino, Maccagno. Ispra... Imparare
divertendosi e riscoprendo il Lago Maggiore da un'altra prospettiva in piena sicurezza. Iscrizione al circolo, affiliazione UISP e
assicurazione comprese.
Conduttore Circolo Velico Pegaso Malnate
Quando 3 - 29 nov. '09 4 incontri teorici martedì 21.00-23.00
4 uscite a scelta 10.00-17.00 sabato (7-28 nov.) domenica (8-29 nov.)
Dove Circolo Pegaso - via Volta 23 – Malnate
Circ. 5 8 incontri N°max 18 Costo € 256,00
271 VOLO A VELA: INTRODUZIONE
Corso teorico-pratico per aprire una finestra sulle leggi di natura che regolano questa disciplina "da sogno". Compreso nel costo un
volo veleggiato da effettuarsi al termine delle lezioni teoriche.
Conduttore Aero Club Adele Orsi - Antonino Pollio
Quando giovedì 20.30-22.00 5 nov. '09 - 3 dic. '09
Dove Aero Club, via Lungolago 45 - Calcinate del Pesce
Circ. 2 5 incontri N°max 30 Costo € 87,00
272 YI QUAN
Arte marziale cinese, simile al tai chi ma più essenziale, migliora l'equilibrio psicofisico e sviluppa la forza e la capacità di utilizzare in
modo efficiente il proprio corpo.
Conduttore Polisportiva C.S.O.E. - Pietro Malnati
Quando mercoledì 20.00-21.00 4 nov. '09 - 3 mar. '10
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 15 incontri N°max 20 Costo € 130,00
273 YOGA PER TUTTI
Chi volesse successivamente all'iscrizione frequentare due giorni la settimana per 30 incontro totali, nei turni previsti, dovrà versare
solo Euro 70 di differenza.
Conduttore Scuola Yoga Il Cavedio – A. Zappalà, F. Carrera, N. Petrocelli
Quando 12 ott. '09 - 12 feb. '10
lunedì: 1° turno 18.30-19.30 2° turno 19.45-20.45 3° turno 21.00-22.00
martedì: 1° turno 10.30-11.30 2° turno 11.45-12.45 3° turno 13.00-14.00
4° turno 17.30-18.30 5° turno 19.00-20.00 6° turno 20.30-21.30
giovedì: 1° turno 18.30-19.30 2° turno 19.45-20.45 3° turno 21.00-22.00
venerdì: 10.30-11.30
Dove lunedì e giovedì: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
martedì e venerdì: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 1/4 15 incontri Costo € 130,00
30 incontri (due volte a settimana): Costo aggiuntivo di € 70,00
da versare al momento dell’iscrizione
274 YOGA
Conduttore Scuola Yoga Il Cavedio - Aurora Ambrosiano
Quando mercoledì 14 ott. '09 - 10 feb. '10
1° turno 18.30-19.30 2° turno 19.45-20.45 3° turno 21.00-22.00
Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate
Circ. 5 15 incontri N°max 15 Costo € 130,00
275 YOGA: SCUOLA DI FORMAZIONE
Corso triennale di formazione di insegnanti yoga. Una domenica al mese.
Conduttore Scuola Yoga Il Cavedio - Adalberto Zappalà
Quando domenica 9.30-13.00 / 14.30-18.000 25 ott. '09 - 6 giu. '10
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
Circ. 1 8 incontri N°max 15 Costo € 500,00 (in totale 56 ore)
276 YOGA IN GRAVIDANZA
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa saggia disciplina. Respirazione e rilassamento per
affrontare il parto.
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 18.45-20.15 14 ott. '09 - 20 gen. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 12 incontri N°max 15
Costo
€ 156,00
277 YOGA IN INGLESE
Classic Hatha - yoga classes in the "Scuola Yoga il Cavedio" tradition, aimed at both native and foreign speakers of English as well as
Italians with good English skills.
Conduttore Scuola Yoga Il Cavedio - Franca Carrera
Quando mercoledì 17.30-18.30 14 ott. '09 – 10 feb. '10
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani
Circ. 4 15 incontri N°max 10 Costo € 130,00
278 YOGA E MEDITAZIONE
Il Raja Yoga e la meditazione Vipassana, attraverso l'affinamento della consapevolezza, conducono alla scoperta di uno stato
interiore più profondo che può accedere alla percezione del vero sé.
Conduttore Elvira Bonapersona
Quando giovedì 19.00-20.30 15 ott. '09 - 15 apr. '10
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
Circ. 3 25 incontri N°max 15 Costo € 160,00
279 YOGA SRISHTY GIOVANI
Posizioni dinamiche e toniche, respirazione, suono, per migliorare il rapporto col proprio corpo, accrescere la concentrazione.
Rivolto a persone tra i 15 e i 26 anni.
Conduttore Emanuela Alberti
Quando mercoledì 19.00-20.15 14 ott. '09 - 16 dic. '09
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate
Circ. 3 10 incontri N°max 12 Costo € 107,00