Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 1 Rehabilitation protocol in other languages can be downloaded from the website www.orteq.com or can be ordered at Orteq via your physician. Het rehabilitatieprotocol in andere talen kan worden gedownload van de website www.orteq.com of kan bij Orteq worden besteld via uw arts. Das Rehabilitationsprotokoll ist auch in anderen Sprachen auf unserer Website www.orteq.com erhältlich oder kann durch Ihren Arzt bei Orteq angefordert werden. Rehabiliteringsprotokoll på andra språk kan laddas ned på webbplatsen www.orteq.com eller beställas från Orteq via din läkare. Il protocollo per la riabilitazione può essere scaricato in altre lingue dal sito www.orteq.com od ordinato alla Orteq tramite il proprio medico di famiglia. Le protocole de rééducation dans d’autres langues peut être téléchargé sur le site Internet www.orteq.com ou commandé auprès d’Orteq par votre médecin. Puede descargar el protocolo de rehabilitación en otros idiomas en la página web www.orteq.com o puede solicitarlo a Orteq por medio de su médico. Pode ser feito o download do protocolo de reabilitação em outros idiomas no site da web www.orteq.com ou pode ser solicitado à Orteq, através de seu médico. P R OTO C O L LO D I R I A B I L I TA Z I O N E D O P O U N I M P I A N TO D I 100184.02/DCR0258 w w w. o r t e q . c o m Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 3 È fondamentale seguire il programma definito nel presente libretto con un fisioterapista qualificato, al fine di applicare adeguatamente quanto previsto dallo studio e per la corretta riabilitazione del ginocchio operato. Considereremo i seguenti aspetti: RANGE OF MOTION SETTIMANA 1 - 0º - 30º. - Il ginocchio può essere flesso fino a 30º con estensione totale. - Manualmente o con riabilitatore CPM. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GAMMA DI MOVIMENTO 1 GIORNO GINOCCHIERA ARTICOLATA 2 GIORNO ESERCIZI 3 GIORNO 4 RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA GINOCCHIERA ARTICOLATA - 0º - 30º di giorno. 0º di notte. - Tutore bloccato a 30º di flessione di giorno. - Bloccato a 0º di estensione di notte. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 5 ESERCIZI GIORNO 6 GIORNO 7 - FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Contrazioni isometriche del quadricipite Mobilizzazione della patella. Scivolamenti del tallone. Quad set (contrazioni quadricipite con sollevamento arto esteso). Esercizi piede anti-equino. Allungamento tendine d’Achille. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - Non-weight bearing. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 5 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 2 -S 0º - 30º. - Il ginocchio può essere flesso fino a 30º con estensione totale. - Manualmente o con riabilitatore CPM. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 3 TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO GIORNO 2 2 GIORNO GIORNO -S 0º - 60º. - Incremento progressivo della flessione a 60º. GINOCCHIERA ARTICOLATA 3 GIORNO 4 GIORNO GINOCCHIERA ARTICOLATA - 0º - 30º di giorno. - Tutore bloccato a 30º di flessione di giorno. - Bloccato a 0º di estensione di notte. 3 FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO ESERCIZI GIORNO 5 ESERCIZI 6 GIORNO 7 - FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Contrazioni isometriche del quadricipite Mobilizzazione della patella. Scivolamenti del tallone. Quad set (contrazioni quadricipite con sollevamento arto esteso). Esercizi piede anti-equino. Allungamento tendine d’Achille. GIORNO 6 GIORNO 7 - - Senza carico. - Senza carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Contrazioni isometriche del quadricipite Mobilizzazione della patella. Scivolamenti del tallone. Quad set (contrazioni quadricipite con sollevamento arto esteso). Esercizi piede anti-equino. Allungamento tendine d’Achille. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA FIRMARE QUANDO COMPLETATO: 4 5 GIORNO - 0º - 60º di giorno. - Tutore bloccato a 60º di flessione di giorno. - Bloccato a 30º di estensione di notte. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 7 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 4 - 0º - 90º. - Incremento progressivo della flessione a 90º. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 5 TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO 2 GIORNO 3 GINOCCHIERA ARTICOLATA - 0º - 90º di giorno. - Tutore bloccato a 90º di flessione di giorno. GIORNO FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 3 GIORNO 4 GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 2 - 0º - 90º. - Incremento progressivo della flessione a 90º. GINOCCHIERA ARTICOLATA - 0º - 90º di giorno. - Tutore bloccato a 90º di flessione di giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO ESERCIZI - FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Contrazioni isometriche del quadricipite Mobilizzazione della patella. Scivolamenti del tallone. Quad set (contrazioni quadricipite con sollevamento arto esteso). Esercizi piede anti-equino. Allungamento tendine d’Achille. 4 GIORNO 5 ESERCIZI - Gli esercizi previsti nelle settimane da 1 a 4, più: - Squat a 90° con schiena in appoggio alla parete. GIORNO 6 GIORNO 7 RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Incremento progressivo del carico sull’arto operato. - 10 kg di carico per pazienti che pesano 60 kg, 15 kg per i pazienti che pesano 90 kg. - Incremento graduale fino al 100% del carico alla 9a settimana. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Incremento progressivo del carico sull’arto operato. - 20 kg di carico per pazienti che pesano 60 kg, 30 kg per i pazienti che pesano 90 kg. - Incremento graduale fino al 100% del carico alla 9a settimana. Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 9 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 6 - 90º e oltre - Incremento progressivo della flessione fino a raggiungere una gamma completa di movimento. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 7 TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO S GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO GIORNO 2 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA 3 - 0º - 90º di giorno. - Tutore bloccato a 90º di flessione di giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Tutore libero durante il giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 4 4 ESERCIZI 5 GINOCCHIERA ARTICOLATA GIORNO 3 GIORNO GIORNO FIRMARE QUANDO COMPLETATO: TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO S GIORNO - 90º e oltre. - Incremento progressivo della flessione fino a raggiungere una gamma completa di movimento. - Gli esercizi previsti nelle settimane da 1 a 4, più: - Squat a 90° con schiena in appoggio alla parete. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: ESERCIZI GIORNO 5 GIORNO GIORNO 6 6 GIORNO GIORNO 7 7 RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Incremento progressivo del carico sull’arto operato. - 30 kg di carico per pazienti che pesano 60 kg, 45 kg per i pazienti che pesano 90 kg. - Incremento graduale fino al 100% del carico alla 9a settimana. - Gli esercizi previsti nelle settimane da 1 a 4, più: - Squat a 90° con schiena in appoggio alla parete. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Incremento progressivo del carico sull’arto operato. - 40 kg di carico per pazienti che pesano 60 kg, 60 kg per i pazienti che pesano 90 kg. - Incremento graduale fino al 100% del carico alla 9a settimana. Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 11 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 8 - 90º e oltre. - Incremento progressivo della flessione fino a raggiungere una gamma completa di movimento. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA 9 TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 S GIORNO 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA 3 - Tutore libero durante il giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Tutore libero durante il giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 4 4 ESERCIZI 5 GINOCCHIERA ARTICOLATA GIORNO 3 GIORNO GIORNO FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 2 GIORNO - 90º e oltre. - Incremento progressivo della flessione fino a raggiungere una gamma completa di movimento. - Gli esercizi previsti nelle settimane da 1 a 4, più: - Squat a 90° con schiena in appoggio alla parete. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: ESERCIZI GIORNO 5 GIORNO GIORNO 6 6 GIORNO GIORNO 7 7 RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - Gli esercizi previsti nelle settimane da 5 a 8, più: Aumento degli esercizi chiusi del tendine del ginocchio. Affondi fra 0º - 90º. Esercizi propriocettivi. Esercizi dinamici del quadricipite. Home trainer. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Incremento progressivo del carico sull’arto operato. - 50 kg di carico per pazienti che pesano 60 kg, 75 kg per i pazienti che pesano 90 kg. - Incremento graduale fino al 100% del carico alla 9a settimana. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 13 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA GAMMA DI MOVIMENTO Non sono necessari incrementi. SETTIMANA TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO S S GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA - Tutore libero durante il giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 2 GIORNO GIORNO 3 3 GIORNO 4 GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 Non sono necessari incrementi. ESERCIZI - Gli esercizi previsti nelle settimane da 5 a 8, più: - Aumento degli esercizi chiusi del tendine del ginocchio. - Affondi fra 0º - 90º. - Esercizi propriocettivi. - Esercizi dinamici del quadricipite. - Home trainer. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 4 GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GINOCCHIERA ARTICOLATA - Tutore libero durante il giorno. ESERCIZI - Gli esercizi previsti nelle settimane da 5 a 8, più: - Aumento degli esercizi chiusi del tendine del ginocchio. - Affondi fra 0º - 90º. - Esercizi propriocettivi. - Esercizi dinamici del quadricipite. - Home trainer. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 15 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA GAMMA DI MOVIMENTO Non sono necessari incrementi. SETTIMANA TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 S GIORNO 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA - Tutore libero durante il giorno. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 2 GIORNO GIORNO 3 3 GIORNO 4 GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 ESERCIZI - Gli esercizi previsti nelle settimane da 5 a 8, più: - Aumento degli esercizi chiusi del tendine del ginocchio. - Affondi fra 0º - 90º. - Esercizi propriocettivi. - Esercizi dinamici del quadricipite. - Home trainer. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 4 GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Non sono necessari incrementi. GINOCCHIERA ARTICOLATA Non sono necessari incrementi. ESERCIZI - Gli esercizi previsti nelle settimane da 5 a 8, più: - Aumento degli esercizi chiusi del tendine del ginocchio. - Affondi fra 0º - 90º. - Esercizi propriocettivi. - Esercizi dinamici del quadricipite. - Home trainer. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 17 GAMMA DI MOVIMENTO GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA Non sono necessari incrementi. SETTIMANA TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO GIORNO 2 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA GINOCCHIERA ARTICOLATA GIORNO 3 Non sono necessari incrementi. GIORNO 3 GIORNO 4 ESERCIZI 5 GIORNO 6 GIORNO 7 Non sono necessari incrementi. GIORNO 4 GIORNO Non sono necessari incrementi. - Gli esercizi previsti nelle settimane da 9 a 13, più: Aumentare gli esercizi aperto / chiuso. Jogging su terreno piano. Pliometria. Esercizi sportivi senza fare perno. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico senza tutore di scarico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: ESERCIZI GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 FIRMARE QUANDO COMPLETATO: - Gli esercizi previsti nelle settimane da 9 a 13, più: Aumentare gli esercizi aperto / chiuso. Jogging su terreno piano. Pliometria. Esercizi sportivi senza fare perno. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico senza tutore di scarico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: FIRMARE QUANDO COMPLETATO: Orteq_rehab_booklet_IT 31/10/08 15:11 Page 19 GAMMA DI MOVIMENTO SETTIMANA Non sono necessari incrementi. SETTIMANA TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO TICCHETTARE QUANDO COMPLETATO GIORNO GIORNO 1 1 GIORNO GAMMA DI MOVIMENTO Per ripristinare la mobilità, si consiglia l’uso del riabilitatore CPM per 30 minuti, due volte al giorno. Il riabilitatore può essere utilizzato in modo molto progressivo e graduale. GIORNO 2 2 GINOCCHIERA ARTICOLATA GIORNO 3 Non sono necessari incrementi. GIORNO 3 GIORNO GIORNO 4 4 ESERCIZI GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 - Gli esercizi previsti nelle settimane da 9 a 13, più: Aumentare gli esercizi aperto / chiuso. Jogging su terreno piano. Pliometria. Esercizi sportivi senza fare perno. RIEDUCAZIONE DEAMBULATORIA - A pieno carico senza tutore di scarico. FIRMARE QUANDO COMPLETATO: GIORNO 5 GIORNO 6 GIORNO 7 FIRMARE QUANDO COMPLETATO: ESERCIZI Idroterapia e nuoto (stile libero o rana) dopo 24 settimane. La ripresa delle pratiche sportive deve essere sempre concordata con l’ortopedico. Gli sport di contatto non possono essere praticati prima di 9 mesi. Il presente protocollo rappresenta una guida per una riabilitazione ottimale. Naturalmente, qualora si presentino problemi di riabilitazione, il protocollo deve essere rivisto e approvato dall’ortopedico curante. Durante il periodo di riabilitazione sono indicati, in tutta sicurezza, il riposo comparativo, la posizione eretta e l’applicazione di ghiaccio.