10 idee per mantenere il buon umore quotidianamente … 1°Non ti preoccupare Di tutte le attività umane, il preoccuparsi è la meno produttiva. 2° Non ti far vincere dalla paura. La maggior parte delle cose che temiamo non si verificano. 3° Non portare rancore. E’ uno dei carichi più pesanti della vita. 4° Affronta ogni singolo problema a turno. Ad ogni modo, puoi soltanto affrontarli ad uno ad uno. 5° Non portare i problemi a letto. Sono cattivi compagni del sonno. 6° Non prendere in prestito i problemi degli altri. Loro possono affrontarli meglio di te. 7° Non rivivere l’ieri. Se n’è già andato per sempre. Concentrati su ciò che sta accadendo nella tua vita e sii felice ora. 8° Sii un buon uditore. Solo quando ascolti, ottieni delle idee diverse da quelle che hai. 9° Non ti devi lasciar cadere per la frustrazione. L’autocommiserazione interferisce soltanto con le azioni positive. 10° Conta le tue benedizioni. Ma non dimenticare quelle piccole. Molte benedizioni piccole, ne fanno una grande.