10 idee
per mantenere
il buon umore
quotidianamente …
1°Non ti preoccupare
Di tutte le attività umane,
il preoccuparsi è la meno produttiva.
2° Non ti far
vincere dalla paura.
La maggior parte delle
cose che temiamo non si
verificano.
3° Non portare
rancore.
E’ uno dei carichi più
pesanti della vita.
4° Affronta ogni
singolo problema
a turno.
Ad ogni modo, puoi
soltanto affrontarli ad
uno ad uno.
5° Non portare i
problemi a letto.
Sono cattivi compagni
del sonno.
6° Non prendere
in prestito i
problemi degli
altri.
Loro possono
affrontarli meglio
di te.
7° Non rivivere l’ieri.
Se n’è già andato per
sempre.
Concentrati su ciò che sta
accadendo nella tua vita e
sii felice ora.
8° Sii un buon
uditore.
Solo quando ascolti,
ottieni delle idee diverse
da quelle che hai.
9° Non ti devi
lasciar cadere
per la
frustrazione.
L’autocommiserazione interferisce
soltanto con le azioni
positive.
10° Conta le tue benedizioni.
Ma non dimenticare quelle piccole.
Molte benedizioni piccole,
ne fanno una grande.
Invia questo documento a tutti coloro che
consideri tuoi amici e amiche, non tenerlo
solo per te, non immagini quante persone
l’apprezzeranno.