I 36 stratagemmi non vanno
considerati un manuale nel senso
occidentale del termine, bensì un
compendio sapienziale in cui nulla
si afferma, nulla si nega ma tutto
continuamente si crea, si moltiplica,
scompare per ricomparire sotto altra
forma. Queste affermazioni, formulate
più di sei secoli fa, operano a vari livelli
di comprensione – a seconda delle
capacità di approfondimento...
In Cina gli innumerevoli stili di KungFu si suddividono in stili esterni e stili
interni; lo Yi Quan, ideato negli anni
Venti dal Maestro Wang Xiang Zhai,
si discosta da questa tradizionale
classificazione e si propone come
sintesi dei contenuti essenziali di
entrambe le correnti. Lo stile Yi Quan,
che significa letteralmente “boxe
della mente”, si differenzia da tutte
le altre scuole cinesi perché...
LIBRO DI ANDERSON BOB:
STRETCHING
LIBRO DI A.KIYOSKY:
LA POTENZA SEGRETA DEL
KARATE DI OKINAWA
7,
50
Oggi la pratica delle arti marziali
è stata notevolmente influenzata
dalle idee occidentali e sovente si è
trasformata in disciplina sportiva. La
raffinatezza dei movimenti del Karate,
elaborato a Okinawa come metodo di
autodifesa a mani nude, ha cominciato
ad essere modificata dal XVIII secolo
e si è andata perdendo la perfetta
fusione tra abilità fisica...
€1
€1
6,
90
A vent’anni dal successo mondiale di
Stretching, una nuova edizione ancora
più completa della precedente, di
agevole consultazione, con figure
chiare e precise indicazioni che danno
la sensazione di essere seguiti passo
passo da un personal trainer.
Ci sono 11 nuove serie di esercizi per
le attività quotidiane:
Mani, braccia e spalle - Collo,
spalle e braccia...
€1
4,
46
LIBRO DI AGOSTINI STEFANO:
KUNG FU YI QUAN
€1
2,
90
LIBRO DI MILVIA FACCIA:
36 STRATAGEMMI
LIBRO DI BASETTA WILSON:
BOXE AT GLEASON’S GYM
€1
50
Dal tempio mondiale della boxe il
manuale fondamentale per il pugile.
Un manuale che illumina il principiante
e l’appassionato di boxe sulle basi
tecniche del pugilato, rivelando
anche molti piccoli segreti che
altrimenti si acquisirebbero soltanto
con anni e anni di ring. È scritto come
un romanzo, con uno stile agile,
avvincente, e racconta la storia
dell’autore, Maurizio Arena...
4,
4,
90
Difficile per un uomo appassionato
di perfezione farsi bastare una sola
vita così da riuscire a concludere
tutto quello che man mano il cuore
gli detta. Un’intera vita a caccia di
sensazioni forti, un’intera vita a farsi
guidare solo da passioni avventurose,
a sfidare grandi imprese, a conseguire
impressionanti
risultati.
Dall’immersione tra gli squali...
€1
LIBRO DI BALZARRO:
BAGLIORE 2 QUANDO LA
VITA NON BASTA
La sua inimitabile bravura nelle arti
marziali lasciò la sua impronta su
queste antiche tradizioni, lanciandolo
in quel mondo che era prima esclusivo
dominio di pochi privilegiati.
Le sue inesauribili energie, desideri,
ambizioni, la sua genialità, costellano
tutta la sua carriera, insieme a
gelosie e scandali, pettegolezzi e
controversie, a partire dalle sue
primissime apparizioni in...
Maestri, stili e tecniche segrete.
Un libro affascinante, risultato di
oltre dieci anni di ricerche trascorse
nell’intervistare e nel fotografare i più
famosi maestri di Karate di Okinawa
e nello studio delle arti marziali
giapponesi. L’Autore registra i più
importanti aspetti tecnici di ciascuno
stile di Karate di Okinawa (i quali
nascono tutti dai sistemi di boxe
cinese, dallo «Shorin» e...
13
€1
Bruce Lee è una delle più importanti
icone
della
cultura
popolare
contemporanea.
Attore e regista, ha consentito al
mondo intero di scoprire il Kung
fu al cinema. La sua influenza
si avverte ancora in numerosi
generi cinematografici, oltre che
nell’universo dei videogiochi.
Quest’opera, unica nel suo...
,5
0
,4
5
I muscoli si adattano all’esercizio
fisico e si irrobustiscono nell’intervallo
tra una seduta di allenamento e
l’altra, quindi la capacità per un
atleta di allenarsi ad altissimi livelli
dipende da quanto il suo corpo
riesce a recuperare e riparare i tessuti
muscolari dopo l’esercizio intenso.
Veramente innovativo dal punto di
vista nutrizionistico, il sistema R4
inventato dal dottor Burke...
LIBRO DI CHAMPCLAUX:
IL COMBATTIMENTO
SECONDO BRUCE LEE
24
,9
€9
LIBRO DI BURKE EDMUND:
ALIMENTAZIONE DA CAMPIONI
5,
90
LIBRO DI BISHOP MARK:
KARATE DI OKINAWA
0
LIBRO DI BEN BLOCK ALEX:
BRUCE LEE IL RE DEL KUNG FU
LIBRO CHOZANSHI:
IL DISCORSO DEL DEMONE
SULLE ARTI MARZIALI
LIBRO DI CHUSHIAN CHAIL:
BOXE DA TERRA FUKIEN
LIBRO DI CLARKE MICHAEL:
L’ARTE DELL’HOJO HUNDO
LIBRO DI CLEARY THOMAS:
KENSHO IL CUORE DELLO ZEN
Aggiungere potenza alle tecniche di
combattimento del Karate.
Hojo
undo
significa
“esercizi
supplementari”, e usare questi
strumenti costituisce la chiave per
sviluppare la devastante potenza
delle tecniche del Karate. Senza
tale allenamento, non si possono
raggiungere gli alti livelli di forza
necessari per una pratica costante
della disciplina...
Il Kensho è lo sguardo che trasforma
e rivela la vera natura di tutte le cose.
Nella pratica dello Zen, il Kensho
è un’esperienza tanto cruciale da
essere paragonata al ritrovamento
di un inesauribile tesoro che rivela
le potenzialità, esistenti in ogni
momento,
per
raggiungere
la
consapevolezza pura, libera dalle
proiezioni dell’ego.
Tra le opere Zen tradizionali...
50
LIBRO DI CLEARY THOMAS:
LA SAGGEZZA DEL SAMURAI
L’anima del samurai presenta nuove
traduzioni di tre opere giapponesi
del XVII secolo che dimostrano la
notevole influenza dello Zen sul
Bushido, il leggendario codice dei
samurai, in particolare si tratta degli
insegnamenti di Yagyu (1571-1646) e
di Takuan (1573-1645) sulla scherma
e lo Zen.
Yagyu era al contempo insegnante
di scherma e capo della polizia...
Il volume La sagezza del Samurai
presenta
le
nuove
traduzioni,
curate da uno dei massimi esperti
sull’argomento, di cinque opere
giapponesi, redatte nel XVII e agli inizi
del XVIII secolo, che trattano della
scuola di Bushido creata da Yamaga
Soko (1622-1685), una scuola che
poneva l’accento sull’importanza
della pratica dei valori della Via del
guerriero nella vita quotidiana...
€1
4,
€1
2,
00
€1
3,
50
LIBRO DI CLEARY THOMAS:
L’ANIMA DEL SAMURAI
50
€1
9,
€1
4,
46
Tecniche Nan Shaolin con le gambe.
La Boxe da terra Fukien è uno dei
rami della boxe “Shaolin” della Cina
meridionale, ed è diffusa soprattutto
tra la popolazione di Fuzhou, provincia
di Fujian. Essa è anche chiamata Boxe
Shaolin nello Stile del Cane, in virtù
dei suoi metodi esclusivi. Nel 1979
fu riconosciuta dal Comitato Cinese
per gli Sport come una scuola non
comune nel campo delle arti...
€1
2,
50
Nel Discorso del Demone sulle Arti
Marziali, tradotto da Issai Chozanshi
da un classico del XVIII secolo
destinato ai samurai, un anonimo
guerriero si reca sul monte Kurama, il
regno tradizionale dei Tengu, demoni
con lunghi nasi, metà uomini e metà
uccelli. Lì incontra una legione di tali
demoni e, attraverso una serie di
colloqui e discorsi spesso...
LIBRO DI CLEARY THOMAS:
LE VIE DEI GUERRIERI I
CODICI DEI RE
LIBRO DI CORALLINI PAOLO:
TAKEMUSU AIKIDO VOL.7
€3
4,
50
Un testo indispensabile per tutti i
praticanti di Aikido Tradizionale.
Con quest’opera il Maestro Corallini
continua la serie didattica iniziata dal
suo Maestro Morihiro Saito Shihan.
Il volume illustra analiticamente il
programma dell’Aiki Jo utilizzato nella
pedagogia tradizionale di Iwama. Il
testo, corredato da foto tecniche,
contiene: JO SUBURI NIJUPPON,
31 NO JO KATA, 13 NO JO....
€1
2,
50
Una presentazione pratica e concisa
dei principi della leadership e della
strategia espressi dagli antichi
maestri cinesi.
Thomas
Cleary
ha
redatto
quest’antologia di perle di saggezza
estratte dai sei classici:
– L’arte della guerra di Wu Qi
– Wei Liao Zi
– Tre strategie...
LIBRO DI CRAIG DARREL MAX:
IL CUORE DEL KENDO
LIBRO DI DE CASARIS MARCO:
MUAY THAI - BOXE
THAILANDESE
,9
0
La Muay Thai o Boxe Thailandese
può essere definita a ragione l’arte
marziale del Duemila: inarrestabile
e spettacolare, ha avuto negli ultimi
anni un enorme aumento di popolarità
grazie alla sua particolare efficacia.
In realtà, è una disciplina antichissima,
le cui origini si perdono nella notte
dei tempi: le prime testimonianze
relative ad essa risalgono a...
21
22
,0
0
Acuto nell’alternare il racconto della
propria esperienza con i dettagli
tecnici, la storia del Kendo e dei suoi
maestri con la descrizione minuziosa
dei vari esercizi o Kata, Darrell Craig
dimostra come le arti marziali siano un
illimitato viaggio affascinante senza
destinazione finale, una vera e propria
filosofia di vita. Non è sufficiente,
infatti, studiare solamente la
tecnica se non si è penetrata...
Dopo anni di studi e ricerche è
possibile presentare al pubblico
occidentale un’analisi approfondita
delle strategie di combattimento della
tradizione siamese (Muay Thai) più
avanzate e letali: le Look Mai Muay
Thai Boran.
Le Look Mai sono le vere “tecniche
segrete” che ogni Bramajarn (Gran
Maestro) del passato custodiva
gelosamente, rivelandole solo...
Quando si parla di Arti Marziali,
l’immaginario collettivo corre subito
alla figura asciutta e muscolosa di
Bruce Lee, un poliedrico Maestro
la cui eredità continua ancora a fare
proseliti.
Lee è stato in assoluto il più grande
e magnifico divulgatore e promotore
delle Arti Marziali. Con la sua
instancabile opera di istruttore e
di attore, ha contribuito a una...
LIBRO DI FUNAKOSHI GICHIN:
I VENTI PRINCIPI DEL KARATE
LIBRO DI DE PROSPERO
DEAN E JACKIE:
I SEGRETI DEL KYUDO
0,
33
I venti principi del Karate ci introduce
nella saggezza quotidiana di Hideharu
Onuma, maestro di quindicesima
generazione dell’arte giapponese del
Kyudo, o tiro con l’arco tradizionale.
Le sue parole - di grande chiarezza e
semplicità - possono essere applicate
facilmente sia alla vita quotidiana, sia
alla disciplina del tirco con l’arco.
Quando giunsero in Giappone...
€1
€1
2,
50
I venti principi del Karate ci introduce
nella saggezza quotidiana di Hideharu
Onuma, maestro di quindicesima
generazione dell’arte giapponese del
Kyudo, o tiro con l’arco tradizionale.
Le sue parole - di grande chiarezza e
semplicità - possono essere applicate
facilmente sia alla vita quotidiana, sia
alla disciplina del tirco con l’arco.
Quando giunsero in Giappone nel
1981 per insegnare la lingua...
€1
2,
91
LIBRO DI DE LUCA LORENZO:
GLI EREDI DI BRUCE LEE
€2
9,
50
LIBRO DI DE CASARIS MARCO:
MUAY THAI BORAN
LIBRO DI DRAEGER DONN F:
NINJUTSU
90
Quelli
che
oggi
vengono
comunemente definiti agenti segreti,
o anche “guerriglieri”, “sabotatori”,
e perfino “assassini”, trovano i loro
predecessori dei Ninja del Giappone
feudale. Sebbene tali figure siano
sempre esistite in ogni parte del
mondo, il Ninja giapponese è stato
molto probabilmente il primo a
riunire in sé tutte quelle abilità che
si perdono tra mistero e...
€1
€1
9,
90
In questo libro, l’Autrice, che ha
studiato e conosce a fondo le arti
tradizionali e il pensiero cinese,
espone, dopo una introduzione
storica, una descrizione del Taiji quale
arte di lunga vita, seguendo le tappe
di trasformazione interiore che sono
ad essa collegate. Una seconda parte
del libro contiene l’esposizione
pratica degli esercizi, con...
0,
LIBRO DI DESPEUX
CATHERINE:
TAIJI QUAN
LIBRO DI EKIKEN KAIBARA:
YOJOKUN
LIBRO DI FASSI R. E CHAN D.Y.:
ENCICLOPEDIA DEL KUNG
FU VOL. 1
LIBRO DI FASSI R. E CHAN D.Y.:
ENCICLOPEDIA DEL KUNG
FU VOL. 3
Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi
hanno antiche origini e la loro pratica,
oltre ad essere benefica per la salute
del corpo e della mente, permette
di ottenere la massima efficacia
nel combattimento corpo a corpo.
Questa Enciclopedia del Kung-fu è
una introduzione alla famosa Boxe
del tempio Shaolin, base di tutte
le arti marziali. Nel secondo...
Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi
hanno antiche origini e la loro pratica,
oltre ad essere benefica per la salute
del corpo e della mente, permette
di ottenere la massima efficacia nel
combattimento corpo a corpo.
Questa Enciclopedia del Kung-fu è
una introduzione alla famosa Boxe
del Tempio Shaolin, base di tutte
le arti marziali. Nel terzo...
12
12
,9
0
LIBRO DI FASSI R. E CHAN D.Y.:
ENCICLOPEDIA DEL KUNG
FU VOL. 2
,9
0
€1
3,
50
Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi
hanno antiche origini e la loro pratica
è benefica per la salute del corpo e
della mente.Questa Enciclopedia
del Kung-fu è una introduzione alla
famosa Boxe del Tempio Shaolin,
base di tutte le Arti Marziali.
Gli autori ne raccontano la storia,
spiegando l’anima della Cina e lo
spirito profondo delle Arti...
€1
4,
50
A cura di William Scott Wilson.
L’idea di Ekiken è estremamente
semplice: al momento della nascita,
ad ogni individuo, con rare eccezioni,
viene concesso un corpo che è
predisposto a durare 100 anni. Il
modo in cui ce ne prendiamo cura
a livello mentale, spirituale e fisico,
determina se vivremo o meno la
nostra vita al massimo dei suoi
limiti , godendocela dall’inizio...
L’immagine del samurai, indissociabile
da quella del Giappone tradizionale, è
diventata lo stereotipo del cavaliere
che fa uso della sua spada per
tagliare teste o che parte all’assalto
del nemico per dar prova del proprio
ardore e coprirsi di gloria. Dopo la
sua scomparsa, il samurai è stato
innalzato al rango di eroe nazionale,
mitizzato, e in Giappone non
passa giorno senza che un...
Molto è stato scritto sul grande
Maestro di karate Gichin Funakoshi,
ma questa è la sua autentica
autobiografia. Scritta non molto
tempo prima della morte, avvenuta
all’età di novant’anni, in essa egli
descrive molto dettagliatamente la
sua vita: la fanciullezza e la giovinezza
ad Okinawa, la battaglia per affinare e
rendere popolare l’arte del karaté,
la ricetta per la longevità...
LIBRO DI FUNAKOSHI GICHIN:
KARATE NYUMON
LIBRO DI FUNAKOSHI GICHIN:
KARATE NYUMON
Karate-do
Nyumon
significa
letteralmente: attraversare la soglia
del karate. In altre parole: una
introduzione al mondo del karate. In
quest’opera, il Maestro Funakoshi
spiega il pensiero del karate e la
sua pratica anche a chi di karate
nulla conosce. Il testo comprende
scritti inediti che risalgono agli anni
precedenti la sua scomparsa,
avvenuta nel 1957, oltre ai...
Gichin Funakoshi è considerato il
padre del karate moderno. Negli anni
Venti scrisse il primo di numerosi testi
sul karaté classico, raggiungendo
l’apice della carriera con la
pubblicazione di Karate-do Kyohan,
che rimane una delle più importanti
e autorevoli opere sull’argomento.
Questo testo, tuttavia, derivava da
Karate JiUsu, uno scritto, risalente
a molto tempo prima, in cui...
50
LIBRO DI GRACIE RENZO E
ROYLER:
JU JITSU BRASILIANO
Aikido - I fondamenti spirituali
del’armonia è il primo scritto da
un importante Maestro americano
di Aikido quale William Gleason
che prende in esame il modo in cui
quest’arte marziale del ventesimo
secolo sia stata emanata dalle antiche
tradizioni spirituali del Giappone.
William Gleason offre un lucido
commento agli insegnamenti...
Con Kid Peligro e John Danaher.
Apprendi le tecniche che stanno
rivoluzionando il mondo delle arti
marziali! Sconfiggi avversari più grandi
e prestanti con rapidità ed efficienza!
Più di 100 manovre illustrate punto
per punto con foto a colori!
L’ultimo decennio ha visto un rilevante
cambiamento nel mondo delle arti
marziali. A partire dai primi...
€2
9,
€1
5,
50
€1
8,
50
LIBRO DI GLEASON:
AIKIDO I FONDAMENTI
SPIRITUALI DELL’ARMONIA
49
€1
5,
€1
2,
50
LIBRO DI FUNAKOSHI GICHIN:
KARATE DO
€1
5,
50
LIBRO DI FIESCHI AUDE:
LA MASCHERA DEL SAMURAI
LIBRO DI GUARELLI ANDREA:
IL BO - LE ARMI DEL KOBUDO
LIBRO DI IOBBI L. E
GERMANI C.:
MASTERING POWER FIGHTING
LIBRO DI JWING MING YANG:
TAI CHI TEORIA E POTENZA
MARZIALE
La Spada dello Shaolin del Nord è un
libro sulla storia e le tecniche dell’arte
della spada così come viene insegnata
nel mitico monastero Shaolin in Tibet.
Le forme da secoli codificate, che
rendono i duelli spettacolari e simili a
danze armoniose, sono illustrate con
chiarezza, fin nei minimi particolari,
attraverso oltre 600 foto bellissime.
Il maestro d’eccezione è...
Opera essenziale per i praticanti
esperti di Taijiquan, La teoria e
la potenza marziale dei Tai Chi
rappresenta una guida verso i livelli
più alti della pratica del Taiji. Questo
libro è stato scritto specialmente per
coloro che hanno già appreso l’intera
sequenza del Taiji, hanno iniziato la
pratica della spinta con le mani, e
ora desiderano sviluppare e...
,9
17
,9
20
0
LIBRO DI JWING MING YANG:
LA SPADA DELLO
SHAOLINDEL NORD
5
€2
3,
50
Il Mastering Power Fighting è un
metodo di autodifesa ideato da
Luigino Iobbi che da trent’anni
pratica e insegna Arti Marziali. La
difesa personale non si identifica con
nessuna arte marziale ed è sbagliato
considerare questo o quello stile un
metodo specifico di autodifesa: tutti
possono essere utili ma nessuno
è perfetto in ogni situazione...
€1
5,
49
Le armi del Kobudo - Il bastone di
Okinawa.
L’isola di Okinawa è ormai famosa in
tutto il mondo per avere dato i natali
all’arte del Karate. Ma gli straordinari
abitanti di quest’isola hanno creato
anche un’altra arte marziale altrettanto
efficace: il Kobudo. Questo libro rivela
le tecniche originali della scuola
Matayoshi la più prestigiosa e
diffusa nel mondo. Numerose...
Scritto nel 1937 , questo volume
costituisce uno dei rari testi curati
personalmente dallo stesso prof.
Jigoro Kano, fondatore del Judo. Il
suo valore è eminentemente storico,
dal momento che gli aspetti tecnici
vengono toccati quasi marginalmente
e soprattutto a titolo di esempio;
tuttavia, esso è di estremo interesse
per tutti i cultori e gli appassionati
di arti marziali. L’Autore...
Basato sulle arti marziali tradizionali
del Giappone, il Judo (la Via della
Cedevolezza),
rappresenta
sia
un’eccellente forma di esercizio fisico
che un efficace sistema di autodifesa.
Nel Giappone di fine Ottocento,
Jigoro Kano era un esperto di
scherma e di combattimento a mani
nude. Non riuscendo a trovare un
principio di fondo nelle arti marziali
tradizionali, decise di creare...
LIBRO DI JIGORO KANO:
LA MENTE PRIMA DEI MUSCOLI
LIBRO DI KASHIWAZAKI
KATSUHIKO:
TOMOE NAGE
2,
91
Il tomoe-nage è una delle proiezioni
del judo classico più conosciute,
ed anche una delle più meritevoli
di attenzione da parte del judoka
praticante.
Questa
spettacolare
proiezione è diffusa particolarmente
tra gli atleti dei pesi medi e leggeri,
uomini e donne, sia in gara sia in
allenamento.
Katsuhiko Kashiwazaki...
€1
€1
2,
50
La mente prima dei muscoli raccoglie
gli scritti e gli insegnamenti di Jigoro
Kano, colui che fondò il Judo Kodokan
a Tokio nel 1882.
Il Judo Kodokan rappresentava
per Kano il culmine di una vita
dedicata interamente allo studio
dell’antico jujutsu che egli riorganizzò
secondo modelli educativi moderni,
mantenendo intatta la sua eredità
classica e l’aderenza alla...
€2
4,
90
LIBRO DI JIGORO KANO:
KODOKAN JUDO
€1
3,
90
LIBRO DI JIGORO KANO:
JUDO
Nuova Edizione ampliata. Questo
prezioso libro rivela cinque antichi riti
tibetani che ci offrono la chiave per
ottenere giovinezza, salute e vitalità
durature.
È la storia di un uomo che sfida
le lande remote e misteriose
dell’Himalaya per scoprire il segreto
di tutti i tempi: la miracolosa “Fonte
della Giovinezza” della leggenda.
Seguitelo nel viaggio verso un...
Dopo il successo mondiale de I
Cinque Tibetani che ha mantenuto
in pieno la promessa di ridare salute,
vitalità e quindi gioventù rinnovata a
chiunque pratichi quotidianamente
i Cinque Riti in esso svelati, si è
reso indispensabile un seguito per
rispondere alle richieste di quei
lettori che sentivano l’esigenza di
informazioni più dettagliate circa gli
argomenti trattati solamente...
0,
€1
0,
€1
90
LIBRO DI KELDER PETER:
I CINQUE TIBETANI VOL. 2
90
LIBRO DI KELDER PETER:
I CINQUE TIBETANI VOL. 1
Per il dominio del corpo è necessario
un perfetto controllo della mente: in
Ninja - controllo della mente troverete
gli esercizi e le tecniche per ottenerlo.
Se
raggiungerete
la
capacità
di dominare la vostra mente,
possiederete la chiave che dischiude
i segreti del cosmo.
Il vero guerriero mistico consegue
la
vittoria
senza
sfoderare
completamente le sue armi...
Tutti i segreti e i modi per rendersi
invisibili. Svelati dettagliatamente gli
strumenti impiegati nel ninjutsu e il
loro uso.
Lo studio di un’antica e oscura forma
di arte marziale finalizzato a fornire
una completa visione del Ninjutsu.
Il ninja era considerato un maestro
in fatto di armi, e in questo volume
vengono spiegati dettagliatamente
i diversi strumenti e il loro uso...
3,
€1
€1
50
LIBRO DI KIM ASHIDA:
NINJA SEGRETO
6,
50
LIBRO DI KIM ASHIDA:
NINJA CONTROLLO DELLA MENTE
Con l’energia dirompente della sua
personalità, Bruce Lee trasmise un
forte messaggio di vigore, potenza e
carisma, ma in queste pagine finora
segrete conoscerete il vero Bruce
Lee, l’allievo della vita, l’artefice del
proprio destino.
Bruce Lee sviluppò profonde intuizioni
circa il Tao del Kung Fu, indagò con
passione ogni aspetto del vivere la
via marziale, rispettò i principi...
Il diario segreto e la guida personale
al combattimento che Bruce Lee ha
sviluppato e scritto in tanti anni di
pratica e di studi.
Il Jeet Kune Do è un sistema di lotta
“totale”, in continua evoluzione, e
chiunque riesca a compenetrarsi
completamente nei suoi principi e nei
suoi insegnamenti diviene pressoché
imbattibile. Nella definizione dello
stesso Bruce Lee, il Jeet Kune...
16
18
,5
0
LIBRO DI LEE BRUCE:
JEET KUNE DO
,9
0
LLIBRO DI LEE BRUCE:
IL TAO DEL KUNG FU VOL. 2
LIBRO DI LEE BRUCE:
MANUALE PRATICO DI JEET
KUNE DO VOL. 1
LIBRO DI LEE BRUCE:
PENSIERI CHE COLPISCONO
LIBRO DI LEE BRUCE E
UYEHARA MITOSHI:
TECNICHE SEGRETE VOL. 1
LIBRO DI LEE BRUCE E
UYEHARA MITOSHI:
TECNICHE SEGRETE VOL. 2
Bruce Lee è passato per il mondo
delle arti marziali e per quello
cinematografico, brillante come una
meteora. Il 20 luglio 1973 ad Hong
Kong, tuttavia, come una meteora
è svanito, rapito da una morte
improvvisa, alla prematura età di 32
anni. Bruce Lee iniziò i suoi studi di
arti marziali con il Wing Chun, sotto
la tutela dello scomparso...
Bruce Lee è passato per il mondo
delle arti marziali e per quello
cinematografico, brillante come una
meteora. Il 20 luglio 1973 ad Hong
Kong, tuttavia, come una meteora
è svanito, rapito da una morte
improvvisa, alla prematura età di 32
anni. Bruce Lee iniziò i suoi studi di
arti marziali con il Wing Chun, sotto
la tutela dello scomparso...
50
LIBRO DI LEE BRUCE E
UYEHARA MITOSHI:
TECNICHE SEGRETE VOL. 4
Bruce Lee è passato per il mondo
delle arti marziali e per quello
cinematografico, brillante come una
meteora. Il 20 luglio 1973 ad Hong
Kong, tuttavia, come una meteora
è svanito, rapito da una morte
improvvisa, alla prematura età di 32
anni. Bruce Lee iniziò i suoi studi di
arti marziali con il Wing Chun, sotto
la tutela dello scomparso...
Bruce Lee è passato per il mondo
delle arti marziali e per quello
cinematografico, brillante come una
meteora. Il 20 luglio 1973 ad Hong
Kong, tuttavia, come una meteora
è svanito, rapito da una morte
improvvisa, alla prematura età di 32
anni. Bruce Lee iniziò i suoi studi di
arti marziali con il Wing Chun, sotto
la tutela dello scomparso...
1,
€1
€1
1,
50
€1
1,
50
LIBRO DI LEE BRUCE E
UYEHARA MITOSHI:
TECNICHE SEGRETE VOL. 3
50
€1
1,
€1
2,
90
Quest’antologia
di
pensieri
e
aforismi – oltre 800 su 70 differenti
argomenti che spaziano dalla
spiritualità alla liberazione individuale
e dalla vita personale alla carriera
cinematografica – rappresenta il
modo più immediato, straordinario,
inedito e seducente per conoscere
le idee che guidarono la vita del
«piccolo drago».
Quanto egli lesse – la sua...
€1
8,
90
In questo libro Bruce Lee dà la
sua interpretazione diretta e le sue
spiegazioni autentiche relative all’arte
marziale da lui creata: il Jeet Kune Do.Il
Jeet Kune Do è la prima arte marziale
che non si basa esclusivamente sulla
tradizione.
Pur avendo delle tecniche specifiche
e distintive e dei fondamenti di
base che Bruce Lee pensava...
Bruce Lee, nonostante la sua
scomparsa prematura nel 1973,
continua a vivere nelle menti di tutti
coloro che ama/io le arti marziali,
perché il suo spirito non ha mai
abbandonato i loro cuori. Sua
moglie Linda Lee narra finalmente
la vera storia di questo grandissimo
personaggio, divenuto ben presto un
mito, per le sue straordinarie doti
atletiche e carismatiche...
Arte marziale interna cinese. Lo
Xingyiquan (Hsing Yi Chuan) è una
delle più note arti marziali interne
cinesi. Xingyi significa “modellare la
mente”, e Quan “pugno” o “stile”.
Il nome trae origine dall’imitazione
dei movimenti e delle caratteristiche
propri di dodici animali. Lo stile venne
creato dal maresciallo Yue Fei, un
famoso generale vissuto all’epoca
della dinastia cinese Song...
€2
€1
4,
90
LIBRO DI LIANG S. E JWING M:
XINGYIQUAN
2,
91
LIBRO DI LEE LINDA:
BRUCE LEE DRAGON
I kata classici nell’insegnamento dei
grandi maestri. Attraverso la ricerca
della
perfezione
nell’esecuzione
degli esercizi si perfezionano anche
le proprie forze spirituali. Il Karate
è arte, arte del corpo, sport del
combattimento e metodo di difesa
personale. Ma è anche una Via che
può essere seguita per meglio
sviluppare la personalità, rafforzare
il carattere e crescere...
Per fermare una macchina in corsa,
non c’è bisogno di uccidere il
conducente. Basterà far scoppiare le
gomme. Per fermare un aereo in fase
di decollo, non serve far saltare in aria
la cabina di pilotaggio. È sufficiente
danneggiare una delle ali. Questo è
il principio del Guge Gongji: fermare
un avversario danneggiando il suo
strumento più pericoloso, ossia la
sua capacità di movimento...
,9
12
,0
18
0
LIBRO DI LONG HEI:
GUGE GONGJI
8
LIBRO DI LIND WERNER:
KARATE I KATA CLASSICI
LIBRO DI LOVRET
FREDRICK J.:
LA VIA DELLA STRATEGIA
LIBRO DI MALLA KALYANA:
KAMA SHASTRA
LIBRO DI MEI L. E
CASAVECCHIA S.:
IL TAIJIQUAN
La Bibbia del Karate è la definizione
data dal famoso maestro Miyagi al
libro segreto che tutti i leggendari
insegnanti di karate hanno studiato.
Il Bubishi è infatti una classica opera
cinese, gelosamente custodita per
secoli, che comprende e mette in
relazione tra loro filosofia, medicina,
tecnica e arti marziali.Gli argomenti
trattati sono quindi...
Corpo che pensa mente che muove.
Prefazione di Maria Rosaria Omaggio
. Se oggi discipline interne come il
Taijiquan sono conosciute in Italia
e in Europa, un gran merito va
riconosciuto al lavoro svolto dal M°
Li Rong Mei e alla sua Scuola, diretta
da Sergio Casavecchia, che dal 1989
si adoperano per la trasmissione
della reale conoscenza di...
50
9,
€2
50
Fondata sulle teorie dell’agopuntura,
l’antica arte cinese del dim-mak
(‘colpire il punto’) può essere
usata per menomare ed uccidere
l’avversario, come anche per guarirlo.
Fino ad oggi, gli artisti marziali hanno
dovuto far affidamento solo sui testi di
agopuntura per ottenere informazioni
riguardo ai punti da usare e al loro
funzionamento...
€1
€5
4,
46
La Boxe francese. Nata nei bassifondi
parigini all’inizio dell’Ottocento, la
Savate è una disciplina sportiva
che trae origine da un’arte di difesa
militare, lo chausson, e che ben
presto attecchisce anche nei quartieri
più nobili della città. Per distinguersi
dal pugilato, o boxe inglese, assume
la denominazione di Boxe francese,
anche se il nome di Savate è
quello che rimane nell’uso...
LIBRO DI MONTAIGUE E. E
SIMPSON W.:
BOXE AT GLEASON’S GYM
9,
90
5,
€1
LIBRO DI MESSINA GIORGIO:
SAVATE LA BOXE FRANCESE
€1
2,
50
LIBRO DI MCCARTHY
PATRICK:
BUBISHI
€1
4,
90
Quando un essere umano viene
coinvolto in uno scontro, il suo unico
obiettivo è vincere. Per migliaia di anni
i guerrieri hanno studiato quali sono i
modi per prevalere in una battaglia,
ma solo con l’avvento dei samurai,
nel XII secolo, la strategia è diventata
una scienza esatta.Il libro di Lovret è
diviso in due parti. La prima, “La
Via”, tratta dei principi di...
“Possa questo trattato, Ananga
Ranga, essere caro agli uomini e alle
donne finché il santo fiume Gange
scorrerà del seno di Siva che sta con
la moglie Gauri al suo fianco sinistro;
finché Lakchmi amerà Visnù, finché
Brahma sarà occupato nello studio
dei Veda e finché dureranno la Terra,
la Luna e il Sole!”. Tra il 1870 e il 1880,
apparvero a Londra l’Ananga
Ranga di Kalyana Malla e i...
LIBRO DI MONTANARI ENZO:
KARATE SCONOSCIUTO
LIBRO DI MORELLI E RAHO:
IL LIBRO COMPLETO DEL
KARATE WADORYU
€1
5,
90
Terza Edizione. Il Karate, nato
dalla marziale logica della lotta
per la sopravvivenza ed evolutosi
fino a sistema di conoscenza ed
espressione della mente e del corpo,
persegue a qualunque livello lo studio
e l’applicazione del corretto gesto
tecnico. Il Wadoryu, lo stile di più
moderna concezione, trova in
questo libro la sua completa...
€1
5,
49
L’Autore, ben conoscendo il gran
numero di testi già disponibili tanto
per i principianti quanto per gli
esperti, dedicati ai vari stili, ai Kata
e alle diverse forme di Kumite, ha
voluto raccogliere in quest’opera
gli aspetti nascosti e mai divulgati
del Karate tradizionale.Partito dallo
studio dell’Iron Palm, attraverso lo
studio della tradizione marziale
cinese, ha scoperto che le...
LIBRO DI MORISAWA
JACKSON:
L’ARTE DEL TIRO CON L’ARCO
LIBRO DI MURADOFF GRANT:
TAI CHI CHUAN VOL. 1
,5
0
Disciplina del movimento per la ricerca
dell’equilibrio del “sé”, il Tai Chi Chuan
è una disciplina cinese psicofisica le
cui lontane origini risalgono all’epoca
precristiana. Verso la fine del II secolo
d.C. il medico imperiale Hwa-Da
inventò il “Gioco dei cinque animali”,
che venne successivamente integrato
in questa disciplina. La paternità
accertabile storicamente risale a
Yang Lou-Ch’an (1799-1872)...
13
14
,9
0
Questo libro è una guida a un’arte del
Do e come tale è un manuale che ha
lo scopo di condurre il lettore sulla Via
del compimento spirituale. Si tratta
del primo manuale di allenamento
per studenti di Zen e Kyudo, ed è
basato sugli allenamenti del Chozenji, dove le arti marziali sono integrate
con formali sedute Zen. Il Kyudo
praticato al Chozen-ji è la via...
Disciplina del movimento per la ricerca
dell’equilibrio del “sé”, il Tai Chi Chuan
è una disciplina cinese psicofisica le
cui lontane origini risalgono all’epoca
precristiana. Verso la fine del II secolo
d.C. il medico imperiale Hwa-Da
inventò il “Gioco dei cinque animali”,
che venne successivamente integrato
in questa disciplina. La paternità
accertabile storicamente risale a
Yang Lou-Ch’an (1799-1872)...
Disciplina del movimento per la ricerca
dell’equilibrio del “sé”, il Tai Chi Chuan
è una disciplina cinese psicofisica le
cui lontane origini risalgono all’epoca
precristiana. Verso la fine del II secolo
d.C. il medico imperiale Hwa-Da
inventò il “Gioco dei cinque animali”,
che venne successivamente integrato
in questa disciplina. La paternità
accertabile storicamente risale a
Yang Lou-Ch’an (1799-1872)...
LIBRO DI MUSASHI MYAMOTO:
IL LIBRO DEI CINQUE
ANELLI
LIBRO DI NABUYOSHI TAMURA:
AIKIDO ETICHETTA E
DISCIPLINA
Il Libro dei cinque anelli scritto da
Miyamoto Musashi è considerato un
classico dei trattati sulla strategia
militare, spesso assimilato a l’arte
della guerra di Sun Tzu. Il libro è
conosciuto anche come “Il libro
degli elementi” o “Il libro dei cinque
elementi”, dato che ognuno dei
cinque capitoli del libro ha il nome
di uno degli elementi che...
L’Aikido comporta un allenamento
del corpo e dello spirito. Fino alla
seconda guerra mondiale, tutti i
giapponesi apprendevano questa
disciplina, ma l’epilogo della guerra
provocò l’avvento della democrazia e
dell’educazione occidentale e la loro
brusca interruzione ha rovesciato
le strutture e l’educazione
tradizionale giapponese. Gli...
49
LIBRO DI NAGAMINE SHOSHIN:
L’ESSENZA DEL KARATE DO
DI OKINAWA
Pubblicato per la prima volta in
italiano, questo volume, l’ultimo
importantissimo lavoro di Shoshin
Nagamine, tramanda l’eredità morale
e le storie della vita dei più grandi
artisti marziali di Okinawa. Oltre
ai profili dei leggendari lottatori di
tegumi, Nagamine Sensei presenta i
maggiori maestri di karate, inclusi
i fondatori degli stili originari...
Ricca fonte di tecniche e testo
fondamentale della filosofia del karate
tradizionale di Okinawa, L’essenza
del karate-do di Okinawa espone gli
insegnamenti del leggendario maestro
di karate Shoshin Nagamine, famoso
in tutto il mondo come fondatore della
scuola Matsubayashi dello Shorinryu karate-do. Pubblicata per la
prima volta nel 1976, questa...
8,
€1
2,
€1
45
€1
5,
50
LIBRO DI NAGAMINE SHOSHIN:
I GRANDI MAESTRI DI
OKINAWA
95
€1
3,
€1
3,
50
LIBRO DI MURADOFF GRANT:
TAI CHI CHUAN VOL. 3
€1
3,
50
LIBRO DI MURADOFF GRANT:
TAI CHI CHUAN VOL. 2
Tutti i punti essenziali del karate
spiegati sistematicamente, gradino
per gradino, per una più facile
comprensione: le parti del corpo
come armi naturali, le posizioni, le
parate, le modalità d’attacco, ed
inoltre un’introduzione ai kata e al
kumite. I fondamentali come vengono
presentati sinteticamente ma
dettagliatamente in questo...
Nel karate vi sono delle regole
fondamentali che vanno comprese
ed applicate sia eseguendo kata che
praticando il kumite. Questo volume
illustra tali regole ed i principi fisici
e fisiologici che ne sono alla base:
la sorgente dell’energia ed il modo
di concentrarla, la posizione, la
forma, la stabilità e le tecniche, gli
spostamenti in tutte le...
1,
€1
€1
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 2
1,
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 1
Con questo terzo volume il
M° Nakayama entra nel vivo
dell’insegnamento della pratica del
kumite, esponendo dettagliatamente
la relazione tra lo jiyu kumite e
l’allenamento di base; l’iniziativa,
anticipata o ritardata; i colpi di mano
e di piede nel combattimento; la
rotazione del corpo; il tai sabaki;
i lanci e l’attacco a due livelli...
In questo volume vengono illustrati i
tipi, il significato e gli scopi del kumite
in rapporto all’allenamento nel suo
complesso, e inoltre: il kuzushi e
la spazzata, le tecniche mutevoli, il
calcio improvviso, i tipi di risposta a
calcio e a pugno, l’ultima opportunità,
le tecniche continue e il kime di
parata. Le tecniche vengono
dimostrate da istruttori della...
,5
11
,5
11
0
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 4
0
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 3
I kata sono sequenze di tecniche
preordinate proprio delle discipline
di combattimento orientali. Esse
costituivano l’essenza della pratica
sia ad Okinawa che in Cina, e
divennero il metodo fondamentale di
allenamento del karate-do, allorché
questo fu introdotto in Giappone
dal Maestro Gichin Funakoshi. In
questo volume vengono...
I kata sono sequenze di tecniche
preordinate proprie delle discipline
di combattimento orientali. Esse
costituivano l’essenza della pratica
sia ad Okinawa che in Cina, e
divennero il metodo fondamentale di
allenamento del karate-do, allorché
questo fu introdotto in Giappone
dal Maestro Gichin Funakoshi. In
questo volume vengono...
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 7
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 8
I kata sono sequenze di tecniche
preordinate proprie delle discipline
di combattimento orientali. Esse
costituivano l’essenza della pratica
sia ad Okinawa che in Cina, e
divennero il metodo fondamentale di
allenamento del karate-do, allorché
questo fu introdotto in Giappone dal
Maestro Gichin Funakoshi. I kata
descritti e illustrati in questo...
Il nome Gankaku significa «Gru su
una roccia» e descrive la caratteristica
principale di questo kata che consiste
nel portare tecniche d’attacco o di
parata da una posizione d’equilibrio
su un solo piede. Il nucleo del kata è
costituito dalla tecnica di contrattacco
simultaneo con calcio laterale e dorso
del pugno. Dietro ai maestosi ed
armoniosi movimenti del...
50
1,
€1
50
€1
1,
€1
1,
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 6
€1
1,
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 5
I kata di questo volume sono di livello
avanzato e possono essere scelti
quale oggetto d’esame oltre il grado
di shodan. Il Bassai Sho è il secondo
Kata Bassai e segue il Bassai Dai. Vi
sono molti movimenti semicircolari
delle mani e dei piedi. Le sue tecniche
della “mano a coltello” e della “bocca
di tigre” sono molto valide anche
contro attacchi di bastone...
I kata contenuti in questo volume
sono di livello superiore e possono
essere selezionati per esami al
grado di Shodan. Nell’Unsu ci sono
continue trasformazioni: tutte le
parti del corpo sono usate come
armi con fendenti e colpi portanti ad
un’unica combinazione di tecniche e
calci multidirezionali. Il Sochin è
caratterizzato da una certa...
1,
€1
€1
1,
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 10
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 9
I tre kata avanzati contenuti in questo
volume sono quasi una sfida per il
livello di preparazione del praticante.
Dai morbidi e scorrevoli movimenti
del Gojushiho Dai, attraverso le
trasformazioni in tempi eguali del
Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo
kata Meikyo. Sia le tecniche apprese
nei kata di base, sia le tecniche più
sofisticate richiedono il...
Al Raud al Atir wa nuzhat al Khatir,
ovvero
“Il
giardino
profumato
per la ricreazione dell’anima”,
è un volumetto, articolato in 20
capitoli – scoperto nel 1850 da
un ufficiale francese – che Guy de
Maupassant fece conoscere nel 1884
all’Occidente.
Il testo presenta opinioni relative
alle qualità che uomini e...
2,
€1
€1
50
LIBRO DI NEFZAUI
MAHAMMED:
RAUD AL ATIR
1,
50
LIBRO DI NAKAYAMA
MASATOSHI:
SUPER KARATE VOL. 11
Il più grande avversario di un artista
marziale è il dolore, che può derivare
da un incidente traumatico o da anni
d’intensa attività fisica. La possibilità
di continuare a praticare dipende dalla
capacità di riprendersi rapidamente.
Come praticante, il dott. Nelson
questa cosa l’ha sperimentata in
prima persona, perciò ha messo a
punto una tecnica autoipnotica per
dominare il dolore. Usando...
La massima vitalità dalla forza del KI.
Esercizi di respirazione facili, efficaci,
completamente illustrati. Questo
incredibile lavoro è il compendio di
due best-seller dello stesso autore
ed introduce il lettore occidentale a
questa unica tecnica di respirazione
sviluppata
da
un
insegnante
carismatico per attivare l’energia
latente del Ki, l’energia vitale di
base presente in tutti noi...
12
15
,9
0
LIBRO DI NISHINO KOZO:
IL RESPIRO DELLA VITA
,5
0
LIBRO DI NELSON DAVID:
NON FA MALE- NON FA MALE
I tempi cambiano e con essi il judo.
Di conseguenza, non è più possibile
spiegare le nuove esigenze dei
moderni tornei e incontri di judo con
i termini usati nei testi del passato. Si
è reso quindi necessario sviluppare
nuovi sistemi di allenamento, che
tengano presenti sia le necessità di
judo accelerato e i nuovi metodi, sia
le maggiori possibilità fisiche dei
giovani e molti altri fattori che...
I tempi cambiano e con essi il judo.
Di conseguenza, non è più possibile
spiegare le nuove esigenze dei
moderni tornei e incontri di judo con
i termini usati nei testi del passato. Si
è reso quindi necessario sviluppare
nuovi sistemi di allenamento, che
tengano presenti sia le necessità di
judo accelerato e i nuovi metodi, sia
le maggiori possibilità fisiche dei
giovani e molti altri fattori che...
LIBRO DI ONUMA HIDEHARU:
KYUDO
LIBRO DI RINALDI ORLANDO:
JU JITSU AUTODIFESA
L’essenza e la pratica dell’Arcieria
giapponese. Kyudo - la Via dell’Arco
- è la più antica delle arti marziali
giapponesi, e una delle più vicine al
Bushido, la Via del Guerriero. In questo
libro Hideharu Onuma e Jackie De
Prospero spiegano nei dettagli sia gli
aspetti pratici che quelli spirituali del
Kyudo. Scritto per il novizio, come
per l’esperto, il testo si presenta in
un linguaggio semplice e...
L’Ing. Orlandi spiega in modo chiaro
e ben ordinato un sistema pratico
per l’apprendimento dell’autodifesa.
L’ampio uso delle illustrazioni
fotografiche permette di comprendere
ed
imparare
l’esecuzione
dei
movimenti ed i tipi di presa con molta
facilità. Le singole combinazioni sono
chiaramente ordinate secondo una
logica didattica, con una selezione
di tecniche che si possono...
5
LIBRO DI OYAMA MASUTATSU:
KARATE VITALE
Un libro e un DVD che consentono
l’apprendimento diretto e immediato
delle Azioni Fondamentali del JuJitsu, sulle quali si svilupperanno poi le
evoluzioni personali. L’impostazione e
le finalità didattiche del testo e delle
immagini trasmettono una chiara
visione di movimenti e sequenze
eseguiti da un grande Maestro
e cultore di questa antica arte
marziale. È così possibile per...
Il Karate, codice guerriero giapponese,
ha suscitato l’interesse di tutto il
mondo ed è considerato una delle arti
marziali più efficaci e spettacolari mai
concepite dall’uomo. Non si può non
rimanere sbalorditi avanti alla potenza
del Karate, quando si vedono legni e
pietre spaccati con le mani; si direbbe
trattarsi di una magia capace di
rendere possibile l’impossibile.
Dire che la storia del Karate è...
€1
2,
€2
4,
50
€7
,7
63
LIBRO DI RINALDI ORLANDO:
JU JITSU MODERNO + DVD
50
€1
9,
€1
4,
95
LIBRO DI OKAO ISANO:
JUDO VITALE VOL. 2
€1
4,
95
LIBRO DI OKAO ISANO:
JUDO VITALE VOL. 1
LIBRO DI OYAMA MASUTATSU:
LA VIA KYOKUSHIN
LIBRO DI PALMISCIANO
GENNARO:
500 ESERCIZI PER L’EQUILIBRIO
2,
39
L’equilibrio nello sport, nella danza,
nell’educazione fisica e nella vita.
La carenza anche temporanea
dell’equilibrio e il senso di vertigine
che può cogliere in alcune particolari
situazioni fanno capire o comunque
ricordano quanto essenziale sia il
senso dell’equilibrio nella vita di ogni
giorno. Ma esso lo è ancora di più
per quelle persone che...
€1
€1
2,
95
Il Maestro Oyama ha sentito la
necessità di guardarsi indietro, di
ripensare alle sue esperienze e ai suoi
successi, e di condensare in un breve
trattato quelli che secondo lui sono
i fondamenti del proprio cammino
nelle arti marziali, la filosofia in senso
lato del karate. Molte persone si
avvicinano al karate per realizzare
il sogno di essere forti, ma
dimenticano che alla base...
0
Nelle varie arti marziali, i principi di
base che regolano l’uso del corpo
durante un combattimento hanno
portato a filosofie e tecniche diverse,
spesso in contraddizione tra loro. Un
praticante di Judo preferisce la lotta,
sostenendo che la maggior parte degli
scontri finiscono in breve per arrivare
al corpo a corpo, rendendo quindi
la lotta la tecnica più efficace...
,5
18
,0
8
Pa
Kua
Chang
volume
2
incrementando
la
conoscenza
del lettore e la comprensione del
movimento di piedi, la potenza del
colpo di palmo, i movimenti marziali
del corpo e il chi kung del Pa Kua
Chang. Inoltre questo volume
aggiunge le componenti del colpo
di gomito, delle prese alle gambe e
dei calci per dare al lettore una
panoramica completa di...
IBRO DI PEARLMAN S.:
MANUALE UNIVERSALE DEL
COMBATTIMENTO
24
LIBRO DI PARK BOK NAM:
PA KUA CHANG VOL. 2
A differenza delle arti marziali orientali
dalle quali deriva (Karate, Kung Fu,
Taekwondo, Judo), il Full Contact
è un’arte di combattimento nata
in Occidente, e più precisamente
in America, da quei cultori di arti
marziali - prima fra tutte il Karate che desideravano dare un’impronta
più verosimile agli incontri.
Normalmente, infatti, nel...
Basata sugli stessi principi del FULL
CONTACT, la KICK BOXING estende
le zone in cui è consentito portare i
colpi con i piedi anche alla parte
inferiore del corpo. Nella prima parte
del libro gli Autori - dopo aver dedicato
un ampio capitolo alla preparazione
fisica e allo stretching - trattano
tutte le tecniche relative ai diversi
aspetti del combattimento...
LIBRO DI PLEE-SAIKO:
L’ARTE SUBLIMA ESTREMA
DEI PUNTI VITALI
LIBRO DI RATTI WESTBROOK:
AIKIDO E LA SFERA DINAMICA
Punti vitali: due parole che celano
tutta la magia delle arti guerriere,
che evocano una sapienza iniziatica
spesso mistificata. È un’Arte Sublime
perché straordinaria ed unica; è
un’Arte Estrema perché terribilmente
efficace!
Libro primo - La prima parte del libro
spiega i motivi per cui è nato il
Centro Giapponese delle...
Settima edizione - Il primo libro
sull’Aikido pubblicato in Italia.
Sebbene l’Aikido non sia del tutto
sconosciuto, pochi, estranei al
mondo delle arti marziali, riescono
a distinguerlo dalle altre molteplici
discipline. Le sue caratteristiche
salienti, comunque, si possono
rinvenire in parte nel suo stile
sofisticato, e soprattutto...
50
4,
€2
50
2,
€4
€1
7,
50
LIBRO DI AGOSTINI STEFANO:
KUNG FU YI QUAN
€1
5,
49
LIBRO DI PERRECA GIORGIO
E MALORI DANIELE:
FULL CONTACT
LIBRO DI ROSSO EDOARDO:
POWER STRETCHING
€1
50
LIBRO DI SAITO MORIHIRO:
TAKEMUSU AIKIDO VOL. 1
90
Oggi, nella maggior parte dei paesi
sviluppati, perfino le persone che non
si interessano affatto di arti marziali
hanno sentito parlare dell’Aikido.
Questa disciplina ha conosciuto una
straordinaria divulgazione e ha subito
molteplici interpretazioni che ne
hanno snaturato in parte i significati
originari. Ne risulta che molte
persone non conoscono l’Aikido
così come fu concepito ed...
€1
LIBRO DI SAITO MORIHIRO:
TAKEMUSU AIKIDO VOL. 4
Allievo
diretto
del
Fondatore
dell’Aikido e incaricato di dirigere il
suo dojo personale, Saito, attraverso
la serie Takemusu Aikido, trasmette
fedelmente il suo insegnamento così
come viene presentato agli studenti
e cataloga il vasto repertorio tecnico
lasciato in eredità da O’Sensei Morihei
Ueshiba. Il terzo volume comprende
le ultime tecniche che completano
il programma di base del...
In questo quarto volume, con la sua
estrema precisione e semplicità,
Morihiro Saito illustra – continuando
il suo instancabile lavoro di
catalogazione e spiegazione delle
tecniche di alto valore del fondatore,
Morihei Ueshiba, come venivano
da lui insegnate negli anni trascorsi
a Iwama dopo il secondo conflitto
mondiale – il panorama tecnico
del kokyunage, notoriamente...
21
18
,9
0
LIBRO DI SAITO MORIHIRO:
TAKEMUSU AIKIDO VOL. 3
,8
0
€1
1,
90
La vera via del Guerriero. L’influenza
dei samurai e del loro codice del
Bushido sulle usanze e sulla morale
del Giappone è stata enorme. Per
quasi settecento anni gli Shogun
hanno governato il Giappone. Questi
dittatori militari svilupparono un
codice d’onore che ogni “cavaliere
gentiluomo” doveva seguire. Con
il tempo, tali regole di...
8,
LIBRO DI SADLER ARTHU
LINDSAY:
IL CODICE DEI SAMURAI
Per la pratica delle Arti Marziali.
La flessibilità naturale, così come
il colore degli occhi, è il risultato
dell’espressione dei nostri geni;
questo ci aiuta a capire come alcuni
atleti dimostrino la scioltezza di un
blocco di granito, e altri, pur alzandosi
alle quattro del mattino con un freddo
glaciale, riescano a leggere il giornale
in spaccata frontale su due sedie.
Nella pratica delle arti marziali...
3,
9,
90
Questo volume dedicato alle arti
marziali del Giappone feudale,
illustra dettagliatamente le armi, le
tecniche, le strategie e i principi di
combattimento che resero così terribili
i guerrieri giapponesi. Partendo
da una panoramica delle prime
lotte tumultuose per la supremazia
politica, il volume segue e presenta
l’affascinante ed...
€1
LIBRO DI RATTI WESTBROOK:
I SEGRETI DEL SAMURAI
Commentario
sul
manuale
di
allenamento di Morihei Ueshiba del
1938, con un’introduzione di Stanley
A. Pranin e di Paolo N. Coarallini.
Morihiro Saito Sensei, durante i suoi
seminari, spesso fa riferimento a un
piccolo manuale illustrato che talvolta
mostra. Apre questo libretto alla
pagina inerente alla tecnica che sta
spiegando, passa davanti a ogni
allievo per mostrarglielo e...
In quest’opera l’autore espone i
principi e le tecniche fondamentali
dell’aikido, quali sono state insegnate
dallo stesso Ueshiba. Tutte le
tecniche sono da lui spiegate con
l’aiuto di numerose fotografie. Il
volume intende essere una guida
per avvicinarsi, attraverso le proprie
capacità fisiche, mentali e spirituali,
alla pratica dell’Aikido al fine di
applicare la sua saggezza...
LIBRO DI SATO NOBUYUKI:
ASHI WAZA
LIBRO DI SHIGESUKE TAIRA:
BUSHIDO PER PRINCIPIANTI
Le spazzate sono tra le più efficaci
tecniche di judo. Anche gli avversari
più forti devono effettuare dei
movimenti,
rendendosi
quindi
immediatamente
vulnerabili
alla
spazzata, anche se mantengono una
presa difensiva molto forte. Questo
volume sull’ashi-waza tratta quattro
delle più spettacolari spazzate del
judo: de ashi-barai, okuri-ashibarai, harai-tsuri-komi-ashi e...
Bushido per principianti, il cui titolo
giapponese è Bushido Shoshinshu
(traduzione di Thomas Cleary), venne
scritto dopo cinque secoli di legge
marziale in Giappone per fornire ai
guerrieri istruzioni pratiche e morali,
correggere comportamenti refrattari
e delineare gli standard di condotta
personale, sociale e professionale
tipici del Bushido (la “Via del
Guerriero”), il codice...
€1
50
2,
€1
95
Unificando la teoria originaria con
la moderna pratica, questo volume
condensa tutta l’arte dell’Aikido
applicato. Attraverso di esso il
praticante raggiungerà la piena
sintonia mentale con il suo avversario,
potrà prevenire le sue intenzioni e
sfruttare i suoi movimenti a proprio
vantaggio. L’autore presenta le
posizioni di base, le tecniche
fondamentali e le loro...
2,
7,
95
Un soldato, trovandosi senza armi
o munizioni, o per la necessità di
agire silenziosamente, può doversi
cimentare in uno scontro a mani nude,
e quindi deve essere allenato alla
più antica forma di combattimento
conosciuta dall’uomo. Nella lotta a
distanza ravvicinata, determinazione,
sorpresa e rapidità di attacco sempre preferibile al...
LIBRO DI SHIODA GOZO:
AIKIDO DINAMICO
€1
91
2,
€1
LIBRO DI SHILLINGFORD RON:
COMBATTIMENTO A MANI
NUDE
€1
9,
63
LIBRO DI SAOTOME MITSUGI:
LA VIA DEL BUDO
€1
8,
90
LIBRO DI SAITO MORIHIRO:
TAKEMUSU AIKIDO VOL. 6
Scritto
dal
grande
maestro
giapponese allievo del mitico Morihei
Ueshiba e pubblicato dal figlio
Yasuhisa dopo la sua morte, avvenuta
nel 1994, rappresenta il seguito del
best-seller Aikido Dinamico. Mentre il
primo volume poneva le basi teoricopratiche di questa famosa arte
marziale e si rivolgeva ai principianti,
il secondo è indirizzato agli allievi
più esperti e mira al...
Questo libro raccoglie tre celebri
scritti dell’abate Takuan Sōhō: due
sono lettere – “La Testimonianza
Segreta della Saggezza Immutabile”
e “Annali della Spada Taia” – mentre
il terzo, “Il Chiaro Suono dei Gioielli”,
tratta della natura e dell’essere
umano, del modo in cui un samurai,
un daimyo – o chiunque altro – possa
conoscere la differenza tra ciò che
è mero egoismo, e possa...
€2
€1
2,
50
LIBRO DI SOHO TAKUAN:
LA MENTE SENZA CATENE
1,
69
LIBRO DI SHIODA GOZO:
AIKIDO TOTALE
LIBRO DI STEVENS JOHN:
AIKIDO LA VIA DELL’ARMONIA
LIBRO DI STEVENS JOHN:
AIKIDO DOTTRINA SEGRETA
E VERITA’
,4
9
Dottrina Segreta e Verità Universali
Rivelate da M. Ueshiba. Morihei
Ueshiba, il fondatore dell’Aikido, disse
un giorno a un gruppo di suoi allievi
anziani: “Venite al dojo domattina
alle cinque, ed io vi rivelerò i segreti
dell’Aikido”. L’indomani Morihei fece
sedere i discepoli e quindi, facendo
uso di un vibrante simbolismo, di
affascinanti metafore e di...
15
15
,4
9
L’Aikido è una manifestazione
profonda
e
meravigliosa:
non
semplicemente
un
insieme
di
proiezioni, prese e immobilizzazioni,
ma una grande armonia che nasce
da una miscela melodiosa di singoli
accordi individuali. Se non si riesce ad
afferrarne l’essenza, le sue tecniche
non diverranno mai vive. Questa
nuova opera di John Stevens
esplora le diverse dimensioni...
Mentre la straordinaria cosmologia e
gli insegnamenti esoterici dell’aikido
sono stati presentati nei precedenti
libri di Stevens L’essenza dell’Aikido
e Aikido: dottrina segreta e verità
universali rivelate da Morihei Ueshiba,
il presente volume si concentra su
aspetti più pratici e caratteristici:
come vedere il mondo secondo
una prospettiva olistica, come
integrare corpo e spirito e...
Awa Kenzo (1880-1939) è famoso
per essere stato il maestro di arco
giapponese di Eugen Herrigel, autore
de Lo Zen e il tiro con l’arco. Ma la
sua saggezza si rivela soprattutto
in questo libro – che del primo
costituisce un ideale completamento
– in cui John Stevens raccoglie i suoi
insegnamenti più significativi. Arco,
freccia e bersaglio diventano
strumenti grazie ai quali è...
LIBRO DI STURARO J. E
COLOGNESI S.:
ATHLETIC TRAINING
LIBRO DI SVATEV V.:
LA POTENZA SEGRETA DEL
KARATE DI OKINAWA
La preparazione tecnica nelle arti
marziali è essenziale per l’agonista,
ma è per lui altrettanto indispensabile
un’ottima preparazione atletica che
lo porti al meglio della forma e gli
permetta di ottenere il massimo dalla
sua prestazione. Questo manuale,
ricco di foto e di disegni, è rivolto a
quanti operano nelle arti marziali e
negli sport da combattimento...
Il Dim Mak, ultramillenaria tecnica
di combattimento a mani nude, è
nato sulla base delle dottrine taoiste
del VI sec. a.C., e rimane a tutt’oggi
l’arte più misteriosa ed occulta
della tradizione marziale, in passato
conosciuta e riservata a pochissimi
eletti fra i monaci Shaolin.
La
spietata
efficacia
che
caratterizza il Dim Mak...
95
€1
3,
80
€1
5,
€1
2,
50
LIBRO DI STEVENS JOHN:
KUNG FU YI QUAN
€1
7,
50
LIBRO DI STEVENS JOHN:
LA FILOSOFIA DELL’AIKIDO
LIBRO DI TEDESCHI MARC:
COMBATTIMENTO CON LE
ARMI
LIBRO DI TEDESCHI MARC:
HAPKIDO
€1
7,
95
L’Hapkido è un’arte marziale koreana
della quale si è iniziato a parlare a
partire dalla seconda metà del secolo
scorso ma che è divenuta in breve
tempo uno stile internazionale. È una
selezione delle migliori componenti
delle arti marziali maggiormente note,
arricchita da innovazioni particolari
per ottenere il più completo, unico
e vario arsenale di tecniche di
autodifesa: percussioni...
€2
4,
90
Quest’opera tratta dei principi e delle
tecniche di base che definiscono
l’autodifesa armata e disarmata.
Più di 1400 eccezionali fotografie
illustrano oltre 350 situazioni pratiche
che interessano sette classi di armi coltello, bastone corto, asta, bastone
da passeggio, corda, oggetti d’uso
comune e tecniche di difesa contro
pistola - la cui padronanza...
LIBRO DI TEDESCHI MARC:
L’ARTE DEL COMBATTIMENTO
A TERRA
LIBRO DI TEDESCHI MARC:
L’ARTE DI COLPIRE
4,
90
Quest’opera illuminante evidenzia i
principi e i metodi di base che nella
maggior parte degli stili marziali
definiscono l’arte di colpire. Più di
1400 eccezionali fotografie illustrano
oltre 400 situazioni pratiche che
abbracciano tutti i tipi di colpi: da quelli
eseguiti con mani e gomiti ai calci in
posizione eretta, in elevazione e da
terra, dai colpi sferrati con la testa
e il corpo alle combinazioni...
€2
€2
4,
90
Quest’opera illuminante evidenzia
i principi e i metodi essenziali che
nella maggior parte degli stili marziali
definiscono l’arte del combattimento
a terra. Più di 1200 eccezionali
fotografie illustrano 195 situazioni
pratiche che abbracciano tutte le
tecniche applicate in questo genere
di lotta: soffocamenti, prese alla
testa, prese alle articolazioni...
Concorso Letterario CONI Vincitore
del 2009 - Sezione Saggistica. Un
bellissimo libro, frutto di un’accurata
ricerca iconografica da parte un
consulente storico e artistico della
FIJLKAM (Federazione Italiana Judo
Lotta Karate Arti Marziali) sul tema
della lotta, uno sport che si può
dire sia nato insieme all’uomo.
Nessuno può affermare con...
L’autore propone in questo volume
un’ampia introduzione alla teoria e alla
pratica dell’Aikido; presenta inoltre
le differenti forme dei movimenti,
esposti nelle loro successioni per
mezzo di foto, schemi e descrizioni.
In un capitolo speciale dedicato alle
tecniche della spada e del bastone,
sono affontate le relazioni tra
l’Aikido e queste armi...
17
35
,5
0
LIBRO DI TREVISAN ADRIANO:
IL LIBRO COMPLETO
DELL’AIKIDO
,0
0
LIBRO DI TOSCHI L.:
L’ARTE DELLA LOTTA
LA LOTTA NELL’ARTE I
Precetti per un Samurai. A cura di
Bruno Ballardini e Antonio Fichera.
Tenendo conto di un’importantissima
ricerca di un accademico degli
Stati Uniti che contiene scoperte
fondamentali in questo campo,
Ballardini e Fichera hanno operato
una
profonda
revisione
della
traduzione del testo originale,
approfondendo aspetti...
Questo libro intende essere un valido
strumento per tutti i praticanti di
arti marziali che vogliono dedicarsi
con serietà alle prove di rottura.
Nella prima parte del testo vengono
trattati ed approfonditi, con dovizia di
particolari, i principi fisici, fisiologici e
psicologici che stanno alla base dello
Shiwari (Temeshiwari), e sono
illustrate le metodiche di...
LIBRO DI UESHIBA
KISSHOMARU:
AIKIDO LA PRATICA
LIBRO DI UESHIBA M.:
BUDO GLI INSEGNAMENTI
DEL FONDATORE
L’Autore indica le conoscenze basilari
necessarie per apprendere e mettere
in pratica l’arte dell’Aikido. In questi
ultimi anni l’Aikido ha avuto un
notevole sviluppo in tutto il mondo:
i suoi praticanti si sono moltiplicati
non solo in Giappone, ma a livello
internazionale.
L’elemento
più
importante che sta all’origine di
questo fenomeno è...
Quest’opera classica sulle arti
marziali è preceduta da un saggio
biografico su Morihei, scrìtto da suo
figlio, Kisshomaru Ueshiba. Un lavoro
illuminante, che racconta la giovinezza
del fondatore, i suoi incontri ispiratori
con il religioso mistico Onisaburo
Deguchi, e le rivelazioni spirituali
che lo hanno portato a sviluppare
l’arte dell’Aikido. L’Aikido è...
50
LIBRO DI UESHIBA MORIHEI:
IL CUORE DELL’AIKIDO
Con il suo messaggio di armonia
universale, l’Aikido attrae un numero
sempre maggiore di seguaci in tutto
il mondo. Recentemente i praticanti
di quest’arte marziale erano più
di 1.600.000 sparsi in 90 differenti
paesi. Il cuore dell’Aikido. La filosofia
del Takemusu Aiki parla degli sforzi
che ognuno di noi deve fare per
promuovere la pace a tutti i livelli,
quella pace che il leggendario...
L’Arte della Pace non fa affidamento
sulle armi o sulla forza bruta per avere
successo; al contrario, entriamo in
sintonia con l’universo, manteniamo
la pace nei nostri reami, promuoviamo
la vita e preveniamo la morte e la
distruzione.Gli insegnamenti riuniti
in questo testo dimostrano che la
vera Via del guerriero si basa sulla
compassione, sulla saggezza, sul
coraggio e sull’amore per la...
1,
€1
08
Le origini, le tecniche e la filosofia del
Tang Su Do sono poco conosciute
nel nostro Paese. Pertanto gli autori,
analizzandone i molteplici aspetti,
si propongono in queste pagine di
chiarire o far conoscere quest’antica
ed ancora tradizionale arte marziale
coreana.
I diversi argomenti trattati, quali la
storia della Corea, le origini...
€1
€1
8,
50
“L’essenza dell’Aikido” presenta per
la prima vola al mondo occidentale
la filosofia profonda dell’Aikido, così
come è stata espressa dalle parole
stesse di Morihei, rivelando molti degli
arcani segreti dei metodi e degli scopi
dell’Aikido. Il libro, elegantemente
tradotto e curato da John Stevens,
presenta al più completa raccolta
di scritti di Morihei Ueshiba mai
pubblicata...
LIBRO DI VILLALBA R. E
GROSSO F.:
TANG SU DO VOL. 1
8,
2,
€1
LIBRO DI UESHIBA MORIHEI:
IL CUORE DELL’AIKIDO
80
€1
8,
50
LIBRO DI UESHIBA MORIHEI:
IL CUORE DELL’AIKIDO
50
€1
8,
€1
8,
50
LIBRO DI TUCCI GIANNI:
IL LIBRO COMPLETO DELLO
SHIWARI
€1
2,
50
LIBRO DI TSUNEMOTO
YAMAMOTO:
HAGAKURE
Il Kata rappresenta la sublimazione del
movimento contenuto nella tecnica
delle arti marziali. La sua ripetizione
fino all’automatismo, fino a divenire
tutt’uno con esso, fa del praticante
un ricercatore della perfezione. In
questo senso, le “forme” del Tang Su
Do possono essere definite una “via
esoterica”, un modo per scoprire
e realizzare l’assoluto che...
Fonte di allenamento fisico e spirituale
per i giapponesi moderni, quest’arte,
che appartiene alla grande eredità
culturale nipponica, sta affascinando
un numero sempre crescente di
praticanti anche al di fuori del
Giappone. Lo Shinkage-ryu, fondato
da Kami-izumi-ise-no-kami, ha una
solida base razionale e spirituale:
per questa ragione fu...
,4
15
,0
18
9
LIBRO DI WATANABE
TADASHIGE:
TECNICHE DI SPADA VOL. 1
8
LIBRO DI VILLALBA R. E
GROSSO F.:
TANG SU DO VOL. 1
LIBRO DI WATANABE
TADASHIGE:
TECNICHE DI SPADA VOL. 1
€1
5,
49
Il libro, indispensabile completamento
del primo volume, tratteggia la figura
di
Kami-Izumi-Ise-no-Kami
che
nel XVI secolo fondò e diffuse in
Giappone lo Shinkage-ryu, adottato
in seguito dai governatori, gli Shogun
Tokugawa, e dai signori feudali, i
Daimyo. Ma quest’arte marziale non
fu soltanto uno degli elementi di
sostegno dell’intera struttura...
LIBRO DI WATSON BRIAN:
IL PADRE DEL JUDO
€1
8,
90
Una biografia di Jigoro Kano.
Studente brillante, Kano era spesso
preso di mira dagli allievi più grandi
a causa della sua corporatura minuta.
Quando venne a sapere che alcune
arti marziali tradizionali, in special
modo il jujutsu, permettevano ad
una persona di piccola statura di
sconfiggere un avversario più grosso,
decise di cercarsi un maestro, anzi
molti maestri, sforzandosi di...
LIBRO DI WILSON W. SCOTT:
IL SAMURAI SOLITARIO
€1
4,
50
Miyamoto Musashi. Musashi fu una
leggenda della sua epoca. La sua
arma preferita era una spada di legno,
e raramente combatté usandone
una vera. Sconfisse i suoi avversari
giocando d’astuzia, o ritorcendo loro
contro la loro stessa forza. Raggiunto
lo sviluppo massimo del suo potere,
iniziò a evolversi artisticamente e
spiritualmente, diventando uno
dei pittori e dei calligrafi più...
LIBRO DI YING MING HUNG:
LO SPIRITO LIBERO
€1
4,
50
A cura di William Scott Wilso.
Introduzione di Bill Porter.
Il saggio eremita Hung Ying-ming
passò la sua vita lontano dalla gente,
lasciandoci un libro che è un vero
gioiello letterario. Le sue riflessioni
ci trasmettono numerose perle
di saggezza, perle che ci faranno
riflettere sul modo in cui trattiamo noi
stessi e gli altri, guidandoci verso
un percorso leggermente...
LIBRO DI ZEAMI MOTOKIYO:
LO SPIRITO DEL FIORE
12
,5
0
Il volume presenta la traduzione del
Fūshikaden, che è sempre stato una
sorta di bibbia – per secoli rimasta
segreta – per gli attori del Nō, fin da
quando Zeami Motokiyo perfezionò
il genere drammatico e scrisse per
esso numerose note. Il Nō è una forma
drammatica composta in sostanza
da mimo o recitazione, canto
poetico e musica, eseguiti su un
palcoscenico del tutto...
Via Marco Aurelio, 35
20127 - Milano
Tel. 02.26145255 - Fax 022613232
[email protected]
www.budomarket.com