L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING
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sabato 8 dicembre 2012
Life Coach Italy
SHOPPING COMPULSIVO di Cristiano Zamprioli
e Rosanna Mansueto
Linkedin marketing
"SHOPPING COMPULSIVO" di Cristiano Zamprioli e Rosanna
Mansueto (SOVERA Edizioni), partendo da una analisi
sociologica dei nostri tempi, affronta i temi della dipendenza e
delle conseguenze sul piano psicologico, fino a delineare "il
profilo dello shopper" e delle differenze tra i sessi. Viene,
inoltre, dato spazio a delle storie personali raccolte in sede di
consultazione psicologica.
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Cristiano Zamprioli (www.cristianozamprioli.it) è uno
psicologo, specializzato in psicoterapia. Le sue aree di interesse
sono: valutazioni psicodiagnostiche, psicoterapia individuale e di
coppia, disturbi d'ansia e attacchi di panico; disturbi del
comportamento sessuale; disturbi di personalità; orientamento
scolastico e professionale. Rosanna Mansueto è una psicologa e
psicoterapeuta.
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ProfessioneFormatore.it
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Seminario di T. Harv Eker
"The Millionaire Mind"
http://langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/[10/12/2012 9.25.31]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING
Ai nostri giorni, in verità, siamo bombardati da tanta
pubblicità, spesso anche ingannevole sotto alcuni aspetti. La
società, infatti, ci stimola ed invoglia ad un tipo di consumismo
che può sfociare inevitabilmente nello shopping compulsivo
(sindrome da acquisto compulsivo o oniomania, dal greco onios
= "in vendita" mania = follia).
Questo utile "libretto" (piccolo ma prezioso) potrà insegnarci
come riuscire a gestire le "martellanti" pubblicità in modo
equilibrato, senza cadere in dipendenze compulsive.
Nella società attuale siamo tartassati da informazioni commerciali
attraverso qualsiasi mezzo informativo, in particolare nell'ambito
della moda, del benessere personale, dell'informatica e oggetti
tecnologici.
"Shopping compulsivo" ci propone una corretta scelta e
atteggiamenti giusti verso acquisti equilibrati e sensati per
soddisfare le esigenze personali ed evitare acquisti superflui ed
inutili.
Esso si suddivide in otto capitoli e un capitolo finale dove chiude
con sette brevi storie-testimonianze come esempi pratici:
- Capitolo primo: In che mondo viviamo? Un'analisi
sociologica dei nostri tempi
Nel primo capitolo viene svolta un'analisi dei condizionamenti
creati a livello sociale.
Capitolo
secondo: Definizione della dipendenza e
conseguenze sul piano psicologico
Nel secondo capitolo si affronta il problema della dipendenza
dalla pubblicità che crea forti condizionamenti, quando si vivono
situazioni di insoddisfazioni e si arriva ad uno scompenso psichico.
- Capitolo terzo: Profilo dello shopper: esiste una differenza
tra gli uomini e le donne?
Nel terzo capitolo si esaminano le cosiddette "differenze di
genere" rispetto allo shopping.
- Capitolo quarto: Quantità e qualità degli acquisti nello
shopping compulsivo
- Capitolo quinto: Lo shopping triste della domenica
Nel quarto e quinto capitolo gli autori evidenziano alcuni aspetti
della quantità e qualità degli acquisti dello shopper compulsivo,
spinto da "falsi bisogni".
- Capitolo sesto: Alcuni consigli per NON trasformare un
piacere in una dipendenza
- Capitolo settimo: Conosci te stesso: sono uno shopper
compulsivo?
Nel
settimo
capitolo
è
riportato
un
breve test
di
autovalutazione sui segnali "da shopper compulsivo".
- Capitolo ottavo: Lo shopping in pillole: dai film alla satira
Nell'ottavo capitolo un lieve "divertissement" con citazioni di film
come il celebre "Colazione da Tiffany".
- Capitolo nono: STORIE di shopping compulsivo.
Ma cosa si intende per DIPENDENZA?
E' un fenomeno estremamente complesso, che racchiude una
molteplicità di aspetti riguardanti il comportamento dell'individuo,
i suoi vissuti, i suoi significati psicologici e le relative
conseguenze che derivano da tale esperienze.
La dipendenza è ciò che risulta dall'incrocio tra il potere che la
sostanza ha in potenza e il potere che quella persona è
disposta ad attribuire alla sostanza.
http://langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/[10/12/2012 9.25.31]
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Vadim ZELAND è uno
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L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING
La dipendenza NON è un "vizio", nè una malattia, ma è un
processo che si innesca in una persona, quando si trova in
contatto con un particolare oggetto.
La dipendenza dagli acquisti, detta anche "shopping
compulsivo", è un disturbo che viene descritto per la prima volta
da Emil Kraepelin nel 1915, il quale parla della "mania di
comprare" o "oniomania".
E' un disturbo ossessivo-compulsivo (diventa un'ossessione):
è il contenimento dell'ansia o può essere considerato anche un
tentativo per alleviare la depressione. Sono state descritte
vere e proprie "crisi di astinenza" così come accade ai
tossicodipendenti con la droga.
Secondo le ultime ricerche circa il 90% degli individui dipendenti
da shopping compulsivo è rappresentato da DONNE, di circa 40
anni ed appartenenti alla classe media.
Liberarsi dalla dipendenza da shopping SI PUO' con una
psicoterapia psicodinamica: essa infatti risulterà molto
efficace.
Alcuni consigli per NON trasformare un piacere in una
dipendenza
- tenere un BILANCIO:
gli psicologi comportamentisti suggeriscono di tenere un registro
giornaliero dove annotare gli oggetti comprati, il costo, gli stati
d'animo durante l'acquisto e le conseguenze a livello
psicologico (sensazione di colpa, di piacere, di vergogna, ecc.);
- attivare un rallentamento progressivo all'acquisto:
fare in modo di allontanarsi da tutti i luoghi di consumo:
negozi, supermercati ecc. Poi, in seguito, si potrà ricominciare ad
acquistare senza "carta di credito" solo con denaro contante e
con una lista ben precisa della merce che bisogna comprare;
- ritrovare il piacere dell'acquisto:
dobbiamo limitarci nelle spese eliminando la merce che non ci
serve a nulla e invece comprare quello che è più consono alla
nostra vita quotidiana;
- ammettere di averlo.
Riflessioni conclusive: quello che accomuna la maggior parte degli
shopper compulsivi è il fatto che "non chiedono aiuto", non
ritengono di avere un problema e spesso la richiesta di una
consulenza psicologica arriva da un familiare. Per loro il problema
è solo pratico: avere soldi a disposizione.
Non sono disposti ad alcuna introspezione, ad alcuna riflessione.
Solo quando saranno consapevoli del problema potranno
risolverlo con un percorso terapeutico concreto e pratico.
Volersi bene vuol dire ispezionare il proprio essere, eliminare
dipendenze di qualsiasi genere e migliorare il rapporto
prima di tutto CON SE STESSI: poi ciò automaticamente
coinvolgerà anche tutti quelli che abbiamo la fortuna di avere
accanto!
Ecco le mie citazioni preferite da SHOPPING COMPULSIVO di
Cristiano Zamprioli e Rosanna Mansueto (SOVERA Edizioni):
"Posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni...
Potete togliermi tutto, ma non il superfluo...
L'unico modo per liberarsi da una tentazione è cedervi."
http://langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/[10/12/2012 9.25.31]
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"Se guardate tutto ciò che viene messo in vendita, scoprirete di
quante cose potete fare a meno." Socrate
"Chi ha detto che i soldi non comprano la felicità, semplicemente
non ha idea di dove far shopping." David Letterman, conduttore
televisivo
"Lo shopping è meglio del sesso. Dopo lo shopping se sei
insoddisfatto puoi comunque cambiare articolo." Adrienne Gusoff,
freelance writer, umorist
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Un caro saluto.
Raffaele Ciruolo
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di
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