CAMBIO VITA 2016
Dal 18 gennaio… 5 mesi per CAMBIARE VITA!
Una corretta alimentazione, i sani principi dell’attività fisica e i benefici dei trattamenti estetici! 3 step per un unico
obiettivo!!!
5 mesi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi grazie ad un nuovo e sano regime alimentare seguito da un medico
consulente nutrizionale, da un allenamento personalizzato creato da uno dei nostri Personal Coach e da una serie di
trattamenti estetici studiati dalla nostra responsabile IO Estetica sulle reali esigenze riscontrate.
5 MESI PER “CAMBIARE VITA”… a soli € 133,00 al mese*!
Iscrivendosi al programma entro il 14 gennaio solo € 122,00* al mese… uno sconto di ben
€ 55,00 sul totale del pacchetto!!!
PROGRAMMA ALIMENTARE CON MEDICO NUTRIZIONISTA
La Dott.ssa Meneghini Valentina, medico chirurgo e consulente nutrizionale, ti seguirà nel tuo percorso e ti aiuterà a
riconoscere i tuoi bisogni nutrizionali, insegnandoti a scegliere e associare gli alimenti in base alla loro composizione
e a preparare i piatti in modo sano.
Il programma prevede una vista medica iniziale che servirà per la compilazione della dieta personalizzata e 4 controlli
con cadenza mensile.
ATTIVITA’ FISICA: FITNESS CON PERSONAL COACH e PILATES DI GRUPPO
Il programma prevede un incontro iniziale con il Personal Coach dedicato per conoscere e valutare la situazione di
partenza; la creazione delle tabelle di allenamento e le successive valutazioni dei progressi. Il pacchetto prevede la
libera frequenza in sala fitness dalle 06.30 alle 22.00.
In più, tutti i venerdì dalle 19.30 alle 20.30 una lezione di gruppo di Pilates, un allenamento concepito per migliorare
la flessibilità muscolare, la forza di tutto il corpo, la postura e la tonificazione addominale.
ESTETICA: N. 15 TRATTAMENTI PERSONALIZZATI
Dopo una prima anamnesi iniziale, verranno studiati dalla nostra responsabile estetica, Emanuela Pettenuzzo, 15
trattamenti personalizzati creati ad hoc sulla reale esigenza riscontrata.
*acconto iniziale pari a 2 mensilità.
Qui la cura ed il benessere del proprio corpo trovano il loro ambiente ideale.
Un equilibrio perfetto tra accurate diagnosi tecnologiche con le apparecchiature di ultima generazione e le
avvolgenti e benefiche manualità di uno staff sempre aggiornato.
Tutto questo per offrire da subito una soluzione personalizzata per trattare cellulite, smagliature, adiposità
localizzate, rimodellamento e riattivazione della circolazione, per liberarsi degli inestetismi e regalare al
corpo il meglio della forma con risultati straordinari.
Ecco in seguito alcune delle tecnologie impiegate nella realizzazione del percorso.
PRESOR – 03
La pressoterapia è un trattamento estetico che consente di migliorare il sistema linfatico e circolatorio. La
parola pressoterapia si riferisce sia al trattamento che alla macchina utilizzata per eseguirla. Solitamente
la pressoterapia viene effettuata sulle gambe, le braccia e la pancia, le zone dove maggiormente si
presenta l’adiposità. Questa terapia consente di tonificare i tessuti favorendo il corretto andamento
della linfa e dei liquidi, favorendone l’eliminazione. E’ quindi un’ottima alleata per la lotta alla cellulite.
Ma la pressoterapia ha anche un altro vantaggio. Il paziente che si sottopone al trattamento viene investito
da una sensazione di benessere generale accompagnato dalla sensazione di leggerezza degli arti. Il tutto
senza sentir alcun tipo di fastidio o dolore.
DERMOSONIC
Si tratta di una moderna apparecchiatura che utilizza il principio della vacuum-terapia secondo la quale
viene effettuata un’azione di “aspirazione” della parte interessata per favorire la circolazione sanguigna e
linfatica, grazie alla quale si riducono gonfiori e pesantezza dovuti al ristagno dei liquidi. Completamente
indolore questa metodica mette “sottovuoto” la zona da trattare, creando un’azione di aspirazione che in
poche sedute permetterà di eliminare la cellulite da fianchi, pancia, cosce e glutei.
BAGNO DI VAPORE
Il Bagno di vapore si basa sullo stesso concetto del bagno turco, di origini molto antiche, ed è praticamente
la permanenza in un apposita cabina satura di aria calda/umida (40-50 C°).
E’ una "Nuvola di Bellezza" che pulisce la pelle in profondità irrorandola e ammorbidendola, ridando quella
giovanile elasticità che esalta l'aspetto del corpo. Consente un lavaggio profondo della pelle grazie
all'eliminazione di tutte le impurità e, alternato con getti d'acqua freddi, tonifica i tessuti migliorando
sensibilmente la circolazione. Ottima terapia naturale contro gli inestetismi della cellulite e contro
l'obesità.
Il Natural Vapor Care "bagno di vapore naturale" è utilizzato come preparazione ai vari trattamenti estetici
o prima del massaggio e come coadiuvante nel trattamento della cellulite, del sovrappeso e del
modellamento corporeo
PROGRAMMA ALIMENTARE CON MEDICO NUTRIZIONISTA
E ATTIVITA’ FISICA
Quando si vuole perdere peso non basta ridurre le “entrate”
energetiche cioè il cibo che mangiamo, occorre soprattutto
aumentare le “uscite” energetiche, vale a dire l'attività fisica.
Durante la dieta, infatti, il metabolismo tende ad abbassarsi per
un adattamento alla riduzione delle calorie introdotte.
L'esercizio consente di non fare addormentare il proprio
metabolismo, aumentando il consumo di grassi e migliorando il
tono muscolare, in questo modo sarà anche più semplice
mantenere il proprio peso forma.
Costanza e regolarità sono poi le parole chiave per ottenere
benefici dall'attività fisica.
LENUOVE PIRAMIDI
Contatti utili
IO Estetica: Emanuela Pettenuzzo 0444/566933
Sala Fitness: Alessandro Nalin 0444/963466
Segreteria Centro Sport Palladio: 0444/963466